美味佳肴馆海米苦瓜怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口，热门的海米苦瓜精选专题是专门提供海米苦瓜的相关精彩内容的地方，这里的海米苦瓜相关内容，小编都精心编辑，精选优质海米苦瓜的相关知识，分享一些海米苦瓜方面的经验知识。
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![海米苦瓜食谱做法大全,超简单的海米苦瓜做法步骤]( "海米苦瓜食谱做法大全,超简单的海米苦瓜做法步骤")
海米苦瓜
用料苦瓜1根海米10克盐2克香油数滴海米苦瓜的做法作为一个外貌党，我觉得苦瓜要这样切才好看。焯水，直接放冰箱，凉后加海米盐香油拌均。夏天吃很清爽。...
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![苦瓜焖海鱼食谱做法大全,超简单的苦瓜焖海鱼做法步骤]( "苦瓜焖海鱼食谱做法大全,超简单的苦瓜焖海鱼做法步骤")
苦瓜焖海鱼
苦瓜焖鱼其实不应该是黑暗料理，苦瓜吸收海鱼的鲜美，苦瓜赋予海鱼回甘，相得益彰。同理可做成苦瓜焖红三鱼、黄花鱼、鲩鱼、大头鱼等一切你爱吃的食材。用料本地苦瓜1根海立鱼（煎香）1条青椒2条盐适量花雕酒适量生抽适量糖适...
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![苦瓜炒米饭食谱做法大全,超简单的苦瓜炒米饭做法步骤]( "苦瓜炒米饭食谱做法大全,超简单的苦瓜炒米饭做法步骤")
苦瓜炒米饭
用料米饭苦瓜胡萝卜土豆油盐干香菇水苦瓜炒米饭的做法米饭、苦瓜、胡萝卜土豆、香菇、油、盐干香菇提前用水泡发，切丁胡萝卜、土豆、香菇、苦瓜洗净，切丁苦瓜去瓤切成丁苦瓜丁入淡油盐水锅焯水后捞出沥干水起油锅，胡萝卜...
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![苦瓜酿海参食谱做法大全,超简单的苦瓜酿海参做法步骤]( "苦瓜酿海参食谱做法大全,超简单的苦瓜酿海参做法步骤")
苦瓜酿海参
苦瓜酿海参主料：水发海参、苦瓜、胡萝卜、里脊肉、鹌鹑蛋辅料：枸杞、料酒、油、盐、姜、十三香、糖、酱油、水 苦瓜酿海参的做法步骤：1：里脊肉剁碎，胡萝卜切碎，加入适量料酒、油、盐、姜、十三香、糖、酱油、水充分搅拌成...
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![海米香辣酥苦瓜的做法和图解,海米香辣酥苦瓜怎么做更好吃]( "海米香辣酥苦瓜的做法和图解,海米香辣酥苦瓜怎么做更好吃")
海米香辣酥苦瓜
用料苦瓜海米葱花生抽香辣酥海米香辣酥苦瓜的做法先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，形成两根半圆柱形把苦瓜籽去掉，切片。（注意：此时用刀将它切成一片一片时，一定要斜切，越斜越好，以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。）清水泡好海米...
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![苦瓜炒米粉食谱做法大全,超简单的苦瓜炒米粉做法步骤]( "苦瓜炒米粉食谱做法大全,超简单的苦瓜炒米粉做法步骤")
苦瓜炒米粉
做这道菜之前没确定好人数，我只泡了两片米粉，没想到炒好这么好吃，又觉得太少了。不过如果还有再做个汤，这顿饭就更完美了。但是，不吃太饱也是好的，这样对下一餐更有期待……用料苦瓜1条蒜头适量猪瘦肉适量米粉2片盐适量酱油...
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![苦瓜汤米粉食谱做法大全,超简单的苦瓜汤米粉做法步骤]( "苦瓜汤米粉食谱做法大全,超简单的苦瓜汤米粉做法步骤")
苦瓜汤米粉
家乡的麻油汤粉用料瘦肉苦瓜米粉苦瓜汤米粉的做法把苦瓜切成薄片，瘦肉切片水煮开放肉片苦瓜，米粉用水泡一下，也放下去，煮开放盐，鸡粉，就完成了好美味的早餐了小贴士没做麻油，就没放了!...
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![糯米让苦瓜食谱做法大全,超简单的糯米让苦瓜做法步骤]( "糯米让苦瓜食谱做法大全,超简单的糯米让苦瓜做法步骤")
糯米让苦瓜
用料苦瓜4根糯米400克肉碎300克左右鱼滑300克左右豆豉少许豉油少许盐适量蚝油少许糖少许油少许生粉适量糯米让苦瓜的做法肉碎用盐，油，豉油，蚝油，糖，生粉，料酒腌制一下加上买现成的鱼滑糯米提前泡一下肉碎，鱼滑，糯米，加上生粉，盐...
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![苦瓜玉米饼食谱做法大全,超简单的苦瓜玉米饼做法步骤]( "苦瓜玉米饼食谱做法大全,超简单的苦瓜玉米饼做法步骤")
苦瓜玉米饼
可以做１４个用料玉米面１５０克面粉１００克苦瓜１５０克鸡蛋１个清水１５０克盐胡椒末色拉油１０克苦瓜玉米饼的做法苦瓜剁成末全部的材料混合，搅拌成糊状，不要太稀了锅中另放油，少些，舀一勺子面糊下锅，用勺子稍整形得圆些，中火煎一面定型后，翻面煎，直到煎至两...
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![虾米炒苦瓜食谱做法大全,超简单的虾米炒苦瓜做法步骤]( "虾米炒苦瓜食谱做法大全,超简单的虾米炒苦瓜做法步骤")
虾米炒苦瓜
夏天必备的菜菜用料苦瓜1根虾米一小扎蒜，姜盐适量料酒，蚝油适量虾米炒苦瓜的做法准备好食材虾米提前半小时用温水，加点点盐泡发备用把苦瓜切开，把苦瓜馕去掉，怕苦的朋友们把白色的刮得干净些刮得像这样干净把苦瓜切薄片，放...
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![糯米酿苦瓜食谱做法大全,超简单的糯米酿苦瓜做法步骤]( "糯米酿苦瓜食谱做法大全,超简单的糯米酿苦瓜做法步骤")
糯米酿苦瓜
用料苦瓜5根猪肉250克笋干适量糯米适量生抽2勺盐适量油适量糯米酿苦瓜的做法苦瓜挖空，最好选直直那种，好挖又好酿挖空的苦瓜里面，挺漂亮的哈😄😄猪肉，剁成肉末笋干泡发好，剁成肉末糯米提前一晚浸好酿好忘了拍照了，来一张蒸...
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![米酿苦瓜食谱做法大全,超简单的米酿苦瓜做法步骤]( "米酿苦瓜食谱做法大全,超简单的米酿苦瓜做法步骤")
米酿苦瓜
一直很喜欢吃各种酿菜,但是作为一个懒人,一个北方人,真的真的不会做好吗?但终于忍不住了,小试了一下,味道真不错,而且很健康!关键是没有什么技术含量,只要不怕小小麻烦,都可以做哦!用料香米25g十三香or五香粉少许糯米...
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![苦瓜肉片（苦海深情^^!）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "苦瓜肉片（苦海深情^^!）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
苦瓜肉片（苦海深情^^!）
姜，蒜，盐，鸡精，秘制辣酱。用料苦瓜2个猪肉300克苦瓜肉片（苦海深情^^!）的做法成品秘制酱料小贴士功效：防癌抗癌清热补肾补气解暑健脾养脾补血别名：凉瓜，锦荔枝适宜人群：一般人均可食用苦瓜，糖尿病、癌症患者适宜。适宜体质：湿热质,...
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![海鱼苦瓜煲食谱做法大全,超简单的海鱼苦瓜煲做法步骤]( "海鱼苦瓜煲食谱做法大全,超简单的海鱼苦瓜煲做法步骤")
海鱼苦瓜煲
家乡的味道用料苦瓜1根盐克生抽勺鲜鱿2只姜2片海鱼苦瓜煲的做法先下油预热锅，放入海鱼煎一下，再加入水、苦瓜、调味，最后起锅前五分钟加入鲜鱿，也可以再加入海虾小贴士海鱼苦瓜煲一定要配两条鲜鱿，这样鲜味十足，先下油预热...
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![苦瓜玉米粒食谱做法大全,超简单的苦瓜玉米粒做法步骤]( "苦瓜玉米粒食谱做法大全,超简单的苦瓜玉米粒做法步骤")
苦瓜玉米粒
夏天的时候败火又有营养的菜。用料苦瓜彩椒玉米甜辣酱油盐姜末苦瓜玉米粒的做法苦瓜和彩椒都切丁玉米煮熟，把玉米粒掰下来放一边备用先炒苦瓜和彩椒丁，快熟的时候加一大勺甜辣酱放入玉米粒继续翻炒大概半分钟，出锅小贴士...
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![苦瓜拌海米（任性版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "苦瓜拌海米（任性版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
苦瓜拌海米（任性版）
自己做的好吃😋用料苦瓜1根海米10g香油少许盐少许味精少许醋少许苦瓜拌海米（任性版）的做法干海米泡水苦瓜对半切开、去籽随便切片焯水、放点盐、过凉水苦瓜、海米、盐、醋、香油、味精拌拌拌...
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![橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭
用料橄榄菜2汤匙虾份量依个人喜好苦瓜半条(切成薄片)隔夜糙米饭(可以用白饭)3杯蒜米少许鸡蛋1~2粒黑酱油洋葱1~2粒(切丝)橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的做法做法1.爆香蒜米2.加入苦瓜翻炒3.把糙米饭加如翻炒4.加入橄榄菜炒...
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![酿苦瓜糯米苦瓜的做法和图解,酿苦瓜糯米苦瓜怎么做更好吃]( "酿苦瓜糯米苦瓜的做法和图解,酿苦瓜糯米苦瓜怎么做更好吃")
酿苦瓜糯米苦瓜
用料苦瓜2根糯米150克猪肉150克干鱿鱼半只生粉若干酿苦瓜糯米苦瓜的做法先把糯米泡水泡发（在酿前最好泡两小时以上），半只干鱿鱼（此菜提鲜灵魂）洗净后另放一器皿中泡发。和半去菜市场将猪肉制成肉馅。把苦瓜切圆筒段将瓜瓢...
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![苦瓜炒虾米食谱做法大全,超简单的苦瓜炒虾米做法步骤]( "苦瓜炒虾米食谱做法大全,超简单的苦瓜炒虾米做法步骤")
苦瓜炒虾米
夏天我们家最喜欢吃的瓜类之一就是苦瓜，虽然它是有点苦，但是做起菜来苦的味道却是很特别。今天用虾米和苦瓜来做一道粤式家常小炒，加入了美味的虾米，苦瓜也沾满了虾的鲜味，而且每一口的咀嚼都会比之前更有味道，让人的筷子都...
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糯米苦瓜酿
逛超市看见菜架上摆放的苦瓜太漂亮，很适合苦瓜酿制作结果馅多了，还做了豆腐酿噢用料猪肉250克苦瓜3根糯米100克盐适量香菇适量干笋适量酱油3勺糯米苦瓜酿的做法制作馅料猪肉、香菇、干笋分别切碎，再根据喜好加入葱花与香...
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![苦瓜玉米汤食谱做法大全,超简单的苦瓜玉米汤做法步骤]( "苦瓜玉米汤食谱做法大全,超简单的苦瓜玉米汤做法步骤")
苦瓜玉米汤
广东的夏天很容易上火，平时没什么时间煲凉茶，那么就食物上尽量做些不太上火的。苦瓜清凉败火，虽然本人不喜欢吃，但是家里的小只很喜欢苦瓜，多做跟着也能吃一些，煲出来的汤微苦，但味道其实很不错呢！用料苦瓜1根猪肉200克香菇4...
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![海参炒苦瓜食谱做法大全,超简单的海参炒苦瓜做法步骤]( "海参炒苦瓜食谱做法大全,超简单的海参炒苦瓜做法步骤")
海参炒苦瓜
冰岛海参用料苦瓜1根红椒1个姜3-5片海参炒苦瓜的做法混合炒一炒...
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![海蜇拌苦瓜食谱做法大全,超简单的海蜇拌苦瓜做法步骤]( "海蜇拌苦瓜食谱做法大全,超简单的海蜇拌苦瓜做法步骤")
海蜇拌苦瓜
苦瓜含膳食纤维和维生素c，均相当于番茄的近三倍，夏天，人易中暑，常食苦瓜极为有利，能清火排毒，生食消暑泻火。苦瓜可搭配辣椒、醋、葱蒜，这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。用料苦瓜200克盐、花椒各适量开水适量糖、醋、蒜蓉...
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![苦瓜炒海鲜酱（不苦型）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "苦瓜炒海鲜酱（不苦型）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
苦瓜炒海鲜酱（不苦型）
搜冰箱的时候看到冰箱里还有一根苦瓜和半罐海鲜酱，就拿来一起做了，味道确实不苦，带着海鲜味的苦瓜各位不试一下吗？用料苦瓜1根蚝油2勺蒜2瓣XO酱2勺盐适量糖适量大葱一段苦瓜炒海鲜酱（不苦型）的做法先准备好苦瓜并开水下锅焯...
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![苦瓜拌苦瓜食谱做法大全,超简单的苦瓜拌苦瓜做法步骤]( "苦瓜拌苦瓜食谱做法大全,超简单的苦瓜拌苦瓜做法步骤")
苦瓜拌苦瓜
2.0版，终于成功了用料苦瓜半根蒜3瓣桂花香醋半勺生抽1勺香油4勺鸡精1勺糖2克蚝油1勺盐1勺葱切点就行味精一点点油橄榄油/大豆油啥油都🉑️苦瓜拌苦瓜的做法苦瓜洗好，去瓤，切片。切太薄没口感，后期可能不脆太厚不入味儿，苦上...
