美味佳肴馆橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭
菜谱1.86W
用料
| 橄榄菜 | 2 汤匙 |
| 虾 | 份量依个人喜好 |
| 苦瓜 | 半条 (切成薄片) |
| 隔夜糙米饭 (可以用白饭) | 3杯 |
| 蒜米 | 少许 |
| 鸡蛋 | 1~2粒 |
| 黑酱油 | |
| 洋葱 | 1~2粒 (切丝) |
橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的做法
做法
1.爆香蒜米
2.加入苦瓜翻炒
3.把糙米饭加如翻炒
4.加入橄榄菜炒均匀
5.打入鸡蛋翻炒
6.加入虾和洋葱炒5分钟
7.加入黑酱油翻炒均匀就可以盛起了![橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的做法步骤图 第2张]( "橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的做法步骤图 第2张")
小贴士
苦瓜用盐先腌5~10分钟可以帮助去苦味
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