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二米青菜虾仁粥怎么做更好吃

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  • 二米青菜虾仁粥的做法和图解,二米青菜虾仁粥怎么做更好吃

    二米青菜虾仁粥

    一日之计在于晨~早餐质量的好坏~直接关系到身体的健康~直接影响一上午的学习工作效率~早餐理念,义不容辞~特意分享这碗适合上班族、老人、儿童、三高人群、减肥人群的营养粥~也希望唤起大家对早餐的重视~在有限的时间里做出营...

  • 虾仁青菜粥食谱做法大全,超简单的虾仁青菜粥做法步骤

    虾仁青菜粥

    大鱼大肉吃多了,总想着来一碗粥,清清淡淡的来,舒缓一下自己的胃用料大米杯虾仁克盐克芹菜叶子根虾仁青菜粥的做法大米泡半个小时,水开之后将大米倒入水中熬制15分钟到20分钟左右,将虾仁放进进去,然后放盐,继续熬制8分然后转...

  • (一青二白)虾仁豆腐菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (一青二白)虾仁豆腐菠菜

    这是健康营养的一餐哦(´-ω-`)用料虾仁适量豆腐100克菠菜200克盐适量橄榄油适量(一青二白)虾仁豆腐菠菜的做法🌱将菠菜去根,洗净,放入锅中焯水。🌱豆腐切小块,不粘锅内刷一层橄榄油,小火慢煎。🌱等豆腐表层出现金黄色,不时...

  • 干贝虾仁青菜粥(剩米饭版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干贝虾仁青菜粥(剩米饭版)

    用料剩米饭一碗干贝一小把虾仁一小把青菜一颗姜、葱少量猪油或者油2勺盐、酱油适量干贝虾仁青菜粥(剩米饭版)的做法干贝和虾米要洗干净后用水泡起来这里我用的是猪油(正好有一小块肥肉)。依次把姜葱放进去,然后把干贝和...

  • 减肥早餐:美味的糙米虾仁青菜皮蛋粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥早餐:美味的糙米虾仁青菜皮蛋粥

    糙米超级适合减肥的时候吃,饱腹感强~一起吃个健康营养的早餐,开始活力满满的一天,我还在粥里加了和田大枣,煮出来的粥鲜咸香甜用料皮蛋2个糙米150克虾仁50克小青菜120克水200克和田玉枣4个(大)盐1克减肥早餐:美味的糙米虾仁青...

  • 虾仁玉米粥食谱做法大全,超简单的虾仁玉米粥做法步骤

    虾仁玉米粥

    秋日微凉的早晨,吃一碗营养丰富的虾仁玉米粥,元气满满的去迎接新的一天!用料对虾300克甜玉米1根芹菜100克大米1杯料酒2勺生抽1勺盐1.5勺白胡椒2克小葱4根老姜1块虾仁玉米粥的做法首先剥玉米粒,(手剥能保留玉米粒上的胚芽,胚...

  • 干贝青菜虾仁瘦肉粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干贝青菜虾仁瘦肉粥

    今天做了这个粥,因为觉得美味,娃也很爱吃,所以决定上传菜谱,做的过程没有照片哈用料大米杯猪瘦肉克虾仁克干贝克青菜料酒生姜生抽生粉盐油干贝青菜虾仁瘦肉粥的做法大米和水下锅煮粥。放入适量干贝(如果喜欢口感硬一点的干...

  • 三米虾仁粥食谱做法大全,超简单的三米虾仁粥做法步骤

    三米虾仁粥

    用料虾仁10克大米20克小米20克黑米10克三米虾仁粥的做法虾仁用姜片浸泡20分钟去腥去虾线并切碎准备适量黑米,大米,小米,清洗干净倒入锅中,熬煮25分钟,加虾仁,再煮10分钟滴几滴核桃油...

  • 玉米虾仁粥食谱做法大全,超简单的玉米虾仁粥做法步骤

    玉米虾仁粥

    用料虾仁8只玉米粒60克盐1勺青菜4颗黑胡椒粉1勺生姜一块料酒2勺玉米虾仁粥的做法先准备食材,这里煮的两人份。1,半杯(就是米桶里的量杯)大米洗净泡30分钟。2,一大块生姜切片备用。因为不喜欢吃生姜,所以我都是切片,方便吃的...

  • 青豆虾仁粥食谱做法大全,超简单的青豆虾仁粥做法步骤

    青豆虾仁粥

    用料青豆虾仁枸杞香菇大米青豆虾仁粥的做法青豆、虾仁、香菇和大米同煮粥熟了后加入枸杞和盐即可...

  • 砂锅香菇青菜虾仁粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    砂锅香菇青菜虾仁粥

    温和养胃用料姜虾仁4只上海青1颗胡萝卜半个香菇3个砂锅香菇青菜虾仁粥的做法砂锅注水半锅,淘好的大米放入砂锅开大火煮到开,再转小火,水开容易溢锅,一直到米熟之前都要看锅、搅拌,溢锅粘锅难清理这期间胡萝卜、上海青、虾...

  • 姜米虾仁粥食谱做法大全,超简单的姜米虾仁粥做法步骤

    姜米虾仁粥

    冬天没有比清晨的一碗热粥更好的事了用料米半杯虾仁50克姜一瓣葱1根盐少许姜米虾仁粥的做法姜,葱,切成末,准备好虾仁大米洗干净后,用搅拌机稍微打碎将大米添加适量水,放入虾仁,姜末,大火煮沸后小火炖煮(我是用的铸铁锅,大概30...

  • 青菜虾仁粥食谱做法大全,超简单的青菜虾仁粥做法步骤

    青菜虾仁粥

    20200202特殊时期疫情大爆发期间尽量少出门!保护好自己不给国家添乱!今天也是大年初九家里没什么屯粮了青菜虾仁粥做法简单味道不简单……因为~用料青菜5颗盐适量虾仁随意猪油适量(灵魂在这)米饭2碗青菜虾仁粥的做法青菜油...

  • 宝宝辅食虾仁青菜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝辅食虾仁青菜粥

    用料大米半杯水500ml小青菜2颗胡萝卜1/3根虾仁3-4只核桃油几滴海苔粉小半包宝宝辅食虾仁青菜粥的做法大米洗净,加入500ml水,煮一个半小时胡萝卜切碎,倒入粥中,煮5分钟虾处理干净,去掉虾线,清水煮熟,切碎青菜洗净,焯熟,切碎,青菜...

  • 宝宝辅食青菜虾球二米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝辅食青菜虾球二米粥

    用料大米适量小米适量青菜适量蛋清(未添加蛋清可省略)一只淀粉适量宝宝辅食青菜虾球二米粥的做法大米小米放入锅中煮至软烂虾洗干净去头去壳去虾线,用刀背剁成泥加入蛋清淀粉搅匀水开中小火用勺子沾水下虾球,全部浮起再煮...

  • 虾仁青菜玉米粥的做法和图解,虾仁青菜玉米粥怎么做更好吃

    虾仁青菜玉米粥

    用料上海青半颗虾仁三只玉米碴子适量大米适量燕麦片适量盐少许虾仁青菜玉米粥的做法所有食材洗净,上海青切碎,鲜虾切碎。大米,玉米碴洗净后拌入少许食用油放置十分钟。(米中加入食用油可以使大米粥更加香糯)加入适量水将大...

  • 虾米青菜粥食谱做法大全,超简单的虾米青菜粥做法步骤

    虾米青菜粥

    用料虾米10克青菜2颗大米一小杯盐少许生姜一片虾米青菜粥的做法大米洗干净,切姜片,虾米洗干净将步骤一食材放入电压力锅,加入适量清水,按煮粥按钮趁着煮粥,将青菜洗干净切丁备用粥煮好后将青菜放入电压力锅中搅拌均匀,盖上...

  • 营养粥(一)——二米土豆火腿青菜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养粥(一)——二米土豆火腿青菜粥

    今年这年过得惊心动魄😂疫情严重+还要往返医院🙈妹妹大年初一急诊入院,正月十五出重症监护室——现在的病号饭!医院的营养液她不吸收,拉肚!后来都是家里自制添加流质饮食,胃管拔后慢慢吃点软烂的蔬菜粥!记录病号饭其中一个...

  • 超easy“青菜虾仁粥”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超easy【青菜虾仁粥】

    点外卖看到虾仁很便宜就买了虾仁…煮粥最方便于是…hhh宿舍小煮锅就能做超方便的哟用料盐5克大米1杯虾仁120克青菜1颗超easy【青菜虾仁粥】的做法直接用👋抓四把米到锅里➡️淘干净➡️倒小半锅水➡️开大火(注意随时搅拌)趁...

  • 虾仁玉米青菜粥的做法和图解,虾仁玉米青菜粥怎么做更好吃

    虾仁玉米青菜粥

    小女高中生,早饭和宵夜为娘亲自照顾!用料大米1杯青菜颗虾仁克盐克水料酒胡椒粉玉米虾仁玉米青菜粥的做法虾仁切丁,因为女儿不爱大颗,用料酒,盐,胡椒粉腌一会玉米我选的水果玉米,把玉米颗粒切下来青菜洗净切细,还可以加胡萝卜,...

  • 营养粥(二)——大米山药时蔬虾仁蛋花粥的详细做法,营养粥(二)——大米山药时蔬虾仁蛋花粥做法技巧

    营养粥(二)——大米山药时蔬虾仁蛋花粥

    记录病号饭!好消化还要有营养!虾仁鸡蛋任选用料大米适量(喜欢稠多放米,喜欢稀得少放米)山药1段什锦菜(超市买的袋装)(可以加自家喜欢的蔬菜)适量西蓝花几朵盐适量蛋液(自选)1个虾仁(自选)适量营养粥(二)——大米山药时蔬虾仁蛋花粥的...

  • 青稞藜麦虾仁蔬菜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青稞藜麦虾仁蔬菜粥

    早餐时间紧张,可以在前一晚煮好青稞粥,处理好其他食材,第二天早上再继续加工即可用料青稞50克藜麦,大米适量虾仁四只绿叶菜适量白胡椒粉,盐适量青稞藜麦虾仁蔬菜粥的做法部分食材藜麦泡一下,我是前一晚泡的,中间换2次水青稞,...

  • 青菜肉末二米粥的做法和图解,青菜肉末二米粥怎么做更好吃

    青菜肉末二米粥

    这是给儿子做的辅食,八个月以上的小宝宝都可以食用!因为加入了小米,所以不管是从营养还是对宝宝的睡眠都有好处,有肉有菜,营养更均衡!用料大米小米青菜瘦肉姜盐油青菜肉末二米粥的做法瘦肉提前剁成肉末,加入姜,油,盐腌渍备用;大...

  • 榛仁二米粥食谱做法大全,超简单的榛仁二米粥做法步骤

    榛仁二米粥

    我家小娃娃超级喜欢吃坚果。无奈只有十八个月的她每次吃完都会积食。突发奇想这款粥,娃很喜欢。用料大米半杯小米半杯榛仁25只榛仁二米粥的做法将25粒榛子去壳,里面稍微硬一点的皮也要搓掉。用料理棒将榛仁打碎,注意多打...

  • 虾仁青菜粥(8M+辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾仁青菜粥(8M+辅食)

    🚼8️⃣M15D可做辅食可以大人吃…很香很鲜……每周末我休息都要换一个辅食给宝宝吃,前天做了红枣玉米粥忘了拍照了,今天的咸味粥她超级喜欢吃!❗️❗️我之前做的宝宝辅食里面就有说过,我并没有严格按书来育儿,一岁之前不能吃盐...