简易★梅菜扣肉★怎么做更好吃

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简易★梅菜扣肉★

用料五花肉姜片蒜泥料酒生抽老抽梅菜冰糖（味精）----可不加简易★梅菜扣肉★的做法把梅菜洗净，用冷水泡着，再把五花肉和姜片，料酒放入烧开的水中烫一分多钟烫好捞出，汤底留着，将肉静置冷却后切块，用老抽染色，并在肉皮上用筷子戳...
【鸡蛋肉圆/美味营养儿童餐】难度指数：★★★

水煮鸡蛋平淡无味，孩子不愿吃何不尝试结合鸡蛋的营养和牛肉的香嫩？配上爽口的酱汁宝宝们一定自己动手吃掉一整盘营养的早餐！用料鸡蛋香肠牛肉面粉面包屑盐胡椒粉【鸡蛋肉圆/美味营养儿童餐】难度指数：★★★的做法鸡蛋，香...
白菜荷包蛋★中国菜★

荷包蛋做出的白菜汤汁浓郁，口味也不再单调。用料鸡蛋随意，我一般2个白菜适量盐适量糖一点点水克鸡精适量葱花适量白菜荷包蛋★中国菜★的做法起油锅，热锅热油，打入鸡蛋，等底部凝固翻面煎好盛出备用。我一般煎两三个，一个一...
低碳水主食微波土豆★★★★

土豆向来是优秀的主食，它膳食纤维丰富，拥有很多精制米面缺乏的维生素，还富含钾等矿物元素。土豆虽好，它的烹饪方式同样很重要。如果采用高油高盐的油炸等方式处理土豆，反而会让它成为不健康食物，非常可惜。这道微波炉土豆，非...
梅菜扣肉（简易版）

好吃不腻的扣肉，让人忍不住多吃几块，这款梅菜扣肉简单易做，味道还不错，吃起来有些弹性不腻。由于没有称量，所以大家掂量着下，可以拿一个碗把生抽老抽糖加入少许水拌匀，尝一下味道调至自己合适的口味。用料切好的五花肉一盒干...
★耗虾油★

大家平时不用的虾头是不是都扔了呢？燕子来教你一招，让虾头变废为宝🦐用料虾头和虾皮适量食用油适量★耗虾油★的做法中午做了柠檬虾🦐，扒下来的虾头和虾皮怎么办呢？来，往下看👀虾头洗干净控水备用我是倒了半锅油，油热了下虾...
★水煮鱼★

用料黑鱼1条★水煮鱼★的做法准备中准备中...
★超简单★美味★2分钟★不用巧克力的微波炉巧克力蛋糕

cookpad上看到的菜谱，实在是很简单方便，我也经常做来当早饭吃，所以就搬了过来。用料○低筋面粉1大勺○冲调可可粉（含糖）2大勺○泡打粉½小勺○白砂糖1大勺△食用油1大勺△鸡蛋1个★超简单★美味★2分钟★不用巧克力的微波...
扁豆烧山芋★中国菜★

正如标题所说真的是这样😊。门口一个老太太说这么烧好吃，我就试了一下，真是惊为天人。以前怎么就不知道呢……用料扁豆山芋，不是土豆。生抽老抽糖鸡精水适量扁豆烧山芋★中国菜★的做法扁豆山芋择好洗好，山芋切块或条。全...
【肉椒培根卷/浓情肉食主义】难度指数：★★★

培根多汁搭配/肉椒的清爽/最后爆发在口中的是/芝士的浓香/深度刺激你的味蕾/根本停不下来用料肉椒15个培根1000g干酪若干奶酪8盎司【肉椒培根卷/浓情肉食主义】难度指数：★★★的做法准备肉椒肉椒破开去籽泡30~60min减...
低碳水主食魔芋面条★★★★☆

魔芋是公认的减肥食物了。它热量极低，却可以有不错的饱腹感。在担心热量摄入过高，但嘴又馋的不行的时候，魔芋就是不错的选择。魔芋的升糖指数（GI）也不高，这代表它不会让你的血糖骤升骤降，波动过大。魔芋代餐可以根据实际摄入...
咸肉河蚌炖豆腐★中国菜★

*用量主要看自己喜好，喜欢吃什么就多放什么，河蚌过水后会缩很多，不要买的太少，也不要切的太小，否则烧出来就看不见了。😁我偏爱嫩豆腐，不喜欢老的和盐卤的，嫩豆腐嫩豆腐。*河蚌要敲边。*咸肉要切小块提前至少2小时浸在水里出...
【多味鱿鱼仔/简易方便口味随心】难度指数：★★☆

喧闹的晚餐时间一份多汁香浓的鱿鱼仔会让所有人安静下来细细品味那弹牙的嚼劲，丰富的味道一句句的赞扬应该是对勤劳的厨师最好的褒奖只需简单的几步，好好犒劳所爱着人的胃用料鱿鱼仔适量香料适量孜然少许咖喱粉少许菜籽...
低碳水主食菜花饭★★★★★

俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。“这里的“饭”，指的就是米饭面条等精制碳水。精制碳水能让我们快速吃饱，是因为它含有大量易吸收的单糖，会让我们的血糖快速升高。有个专业的衡量指标叫“升糖指数（GI）“，代表的就是食...
【辣椒炒肉】★★☆☆☆

这道菜特别简单，只需要🌶和🥩，如果有想放进去的菜，例如莴笋或者花菜，也可以放进去，我这次放了莴笋，加量不加价，美滋滋。注意：1.一定要买带肥肉的前腿肉，肥瘦分开切成薄片。现买的肉片会太厚，不好入味。2.可以用红辣椒，也可以用小...
★★手绘蛋糕★★

时光静好，与君语;细水流年，与君同;繁华落尽，与君老.用料奶油霜色素滴巧克力★★手绘蛋糕★★的做法成品蛋糕全景照片起稿巧克力描线上肤色上色上色画背景成品...
葱油花菜★中国菜★

香喷喷的葱油用来炒花菜就很好吃，根本不需要别的配料了。喜好吃辣的，放点干辣椒在里面更好吃。用料香葱适量油适量花菜适量盐适量白糖克鸡精适量葱油花菜★中国菜★的做法一小把香葱切成末。热锅倒入油，放入香葱末，中火煎...
“自制酸奶”易极优★无酸奶机版★

想做酸奶不小心买到了易极优的酸奶粉，以为化开就是酸奶了，没有准备酸奶机的我就酸奶机的原理制作了一大盒酸奶，方法与大家共享…用料易极优草莓味儿酸奶粉1袋保鲜盒1个矿泉水1瓶“自制酸奶”易极优★无酸奶机版★的做法...
吃了会胖死也要吃的奶酪面包—自封★★★★★

我觉得这个面包就应该取一个浮夸的名字来博人眼球，因为它真的hin好吃hin好吃hin好吃！！我是不建议正在减肥的人做这个面包的，除非你有军人铁一般的意志力和自控能力hhh否则你是不可能做出来只吃一个的，没错一个，你别说你只吃...
★~★YiYi's Brunch★~★

其实我是一个【没有早餐星】人～从小到大几乎都不吃早餐\(╯-╰)/～由于之前的减肥食谱是三餐制，一个减肥期下来，竟然神奇地养成了吃早餐的习惯∩__∩y耶~~^^～只是我吃早餐时间MS比一般人晚些……所以就叫Brunch吧～不过作为...
【Bruschetta面包/简易均衡加餐】难度指数：★★

意大利传统美食Bruschetta酸甜的番茄搭配蒜香蔬菜面包外酥里嫩口口都是漂洋过海的地中海情怀用料西红柿1000g新鲜蔬菜（罗勒）一束胡椒粉少许大蒜4瓣洋葱半个橄榄油4汤匙法棍（蒜香面包）一根【Bruschetta面包/简易均衡加餐】...
★简单★时短★西班牙海鲜饭

cookpad上人气最高的paella菜谱+少许arrange要不是这个菜谱真不知道做西班牙海鲜饭原来这么简单，不需要专门的锅具，用自己家的平底锅就可以做。材料也很因地制宜，除了藏红花以外都很容易买到。用量适用直径26cm的平底锅...
黑椒蒜香里脊肉★中国菜★

黑椒口味很下饭，每次这道菜都很受欢迎，一口一口停不下来。最后一定收汁把酱汁裏住肉块和大蒜，大蒜绵软香香的，对身体也好，适当吃一点。用料大蒜十几二十个里脊肉1条调料:盐黑胡椒粉料酒淀粉生抽2勺老抽1勺白糖鸡精适量洋葱...
琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★

美团外卖必点饮品之一用料香水柠檬9个小果冰块适量白砂糖(糖浆用)70克锡兰红茶包6包姜200克(去皮后)水(糖浆用)300克水2000~2100ml冰糖/黄冰糖130克琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★的做法生姜去皮生姜加少量水用破壁...
★鱼鳞冻★

用料鱼鳞2条鱼的黄瓜1根葱半根姜3片蒜6瓣辣椒油1勺盐适量味精少量醋1勺生抽2勺料酒1勺★鱼鳞冻★的做法①鱼鳞清洗干净，沥去水倒入干净的容器里。②放入姜片和葱段和料酒，以便去除鱼腥味，加少许味精提鲜，再放少许盐调味。...