菠菜炒虾仁怎么做更好吃
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菠菜炒虾仁
今天小编推荐菜品,虾仁炒菠菜,这道菜是用营养丰富的菠菜炒虾仁一起炒,鲜嫩的口感,透着清爽,味道非常的鲜美,营养也很丰富,端上桌就能感受到满满的春意,很多人都爱吃,是一道清淡又营养的快手菜,让孩子都不会抗拒,且在这寒冷的冬季...
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虾仁拌菠菜
在该吃菠菜的季节,就应该死磕到底,吃出花来😄😄😄功效来自度娘:菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤...
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虾仁菠菜
用料菠菜适量干虾仁(上海叫开洋)20个蒜2瓣盐适量虾仁菠菜的做法这个菜比较简单.菠菜炒一遍.捞出来.沥干水.锅中放油加入蒜泥.煸炒一下香味出来后放菠菜.放泡过的干虾仁.放盐出锅...
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菠菜虾仁饼
用料菠菜半把鸡蛋1个虾仁8个盐3克面粉2勺胡椒粉3克菠菜虾仁饼的做法因为给宝宝做的辅食用的菠菜泥一次吃不完,又不想浪费,就把菠菜泥加工一下做了虾仁饼。虾仁化冻,去虾线,剁碎。取一个鸡蛋打散,加入虾仁搅拌均匀,再加入菠...
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超好吃的虾仁炒菠菜
用料菠菜一把虾仁若干盐一丢丢油适量黑椒酱适量马苏里拉芝士碎适量蚝油适量超好吃的虾仁炒菠菜的做法菠菜去掉根部,清洗干净虾仁清洗干净,切成小块后焯熟加入黑椒酱和马苏里拉芝士拌匀菠菜放入锅内炒(只需一点点油噢)加入...
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绿茶虾仁翡翠虾仁菠菜酱
用料绿茶粉1小勺虾仁25个莲藕粉1勺葱1根蒜2瓣米酒1勺茶叶3片绿茶虾仁翡翠虾仁菠菜酱的做法葱白切段,拍。蒜拍扁。茶叶切丝。米酒加入绿茶粉做成绿茶米酒或者菠菜打成浆。蛋白与虾仁抓匀,撒盐,加入部分绿茶米酒抓匀。再加...
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健身食谱:菠菜虾仁炒蛋
女生想要减脂,从食谱开始吧😊少油少盐的一道菜品,但绝不是一点也不沾哦。那样我可受不了🤩🤩(普通女生一人份量)用料菠菜4小搓鸡蛋1个虾仁10支盐适量淀粉适量料酒适量大蒜1瓣花生油适量健身食谱:菠菜虾仁炒蛋的做法首先,准...
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田园菠菜煎饼彩椒炒虾仁
用料鸡蛋虾仁菠菜面粉彩椒田园菠菜煎饼彩椒炒虾仁的做法菠菜汁和面煎饼彩椒炒虾仁...
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虾仁菠菜饼
用料菠菜3颗芯儿虾7个面粉适量鸡蛋1个油辅食油几滴柠檬1片虾仁菠菜饼的做法虾剥皮去虾线,柠檬片泡半小时之后剁碎。菠菜焯水剁碎,小月龄的可以打成泥。菠菜碎,虾仁碎,一个鸡蛋,再加点面粉,宝宝辅食油或者猴头菇粉也可以加点...
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营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋】
宝宝食用,若是虾过敏,可换成其他的食材,用料鸡蛋2颗盐2小勺虾仁100g柠檬3片食用油30g菠菜150g(切成6cm左右的段)营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋】的做法取一小碗放在锅盖上,打入鸡蛋加1小勺盐,取下碗混匀备用;另取一碗放在锅盖上,虾...
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菠菜炒虾仁-爱如斯IZEROS
菠菜是我们生活中常见的一种绿叶菜,它有着“营养模范生”美誉,富含多种维生素、矿物质和微量元素等营养物质,特别是钙和铁的含量非常高,常吃能促进生长发育、增强抗病能力、补铁养血等功效用料菠菜200克切段虾仁10个酱油1...
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豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆炒虾仁
用料豆豉勺豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆炒虾...
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菠萝炒虾仁
想吃菠萝咕咾肉,家里只有肉丝,改用的虾仁。用料菠萝1/3个虾仁8-10盐1克料酒1勺葱1根姜2片料酒1勺淀粉1勺番茄酱1勺白醋1勺糖3克菠萝炒虾仁的做法虾去壳去虾线,用葱姜料酒淀粉腌制20-30分钟菠萝去皮切块,用盐水浸泡20分钟,...
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菠菜虾仁汤
用料菠菜1把虾仁9个胡萝卜5片粉丝1小把青花椒椒盐适量香油5克菠菜虾仁汤的做法菠菜洗净焯水,虾仁去虾线,胡萝卜切丝,粉丝泡软水开放入胡萝卜,虾仁,粉丝,最后放入菠菜,水开关火加芝麻油,青花椒椒盐调味至合适就可以出锅了。快...
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虾仁菠菜粥
开学了,春天也到了,是孩子长的最快的季节,要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节,含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁,这种虾仁肥大,在无污染环境下虾长大,肉质鲜嫩紧实,含有丰富的蛋白...
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菠菜虾仁
用料菠菜300克虾仁150克大蒜3瓣生抽1勺蚝油3勺淀粉2勺菠菜虾仁的做法把虾仁解冻,去除剩余虾线,开背备用菠菜切成段焯水备用大蒜切成末备用淀粉加水稀释成水淀粉备用锅中倒油,五成热放入虾仁煸炒,虾仁变色后放入蒜末炒香,然...
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虾仁菠菜面
宝宝爱吃饭是我工作的动力,每天因为你的快乐而感到幸福,幸福感爆棚,宝妈可以和我一起做哦!用料排骨一块菠菜1颗胡萝卜少许耗油少许鲜虾2只(可自行调整用量)虾仁菠菜面的做法菠菜(白菜切小段)胡萝卜切丝锅里放水和胡萝卜丝...
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虾仁烧菠菜
这道菜吃的就是清淡,鲜美。菠菜煮时间久了会出水,所以所有料汁最好都提前备好。用料菠菜1把虾仁20-25只蒜2瓣盐+料酒+姜片1克+1勺+3片蚝油+清水+海鲜酱油30ml+40ml+1勺虾仁烧菠菜的做法备料:1-虾仁用料酒+盐+姜片腌制10...
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虾仁菠菜汤
用料菠菜虾仁姜蒜末葱花黑胡椒粉盐鸡精虾仁菠菜汤的做法菠菜洗净锅中少许油,加入姜蒜末炒香加入虾仁翻炒加入适量清水,加入盐,胡椒粉烧开后加入菠菜加入少许鸡精,葱花即可...
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菠菜虾仁蛋饼
虾是高蛋白食物,可以提升宝宝身体抵抗力,同时虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素,非常适合宝宝食用!Andy最喜欢鲜虾和鸡蛋搭配,比如鲜虾蒸蛋,虾仁炒蛋,今天分享一道不同的做法,虾仁蛋饼。虾的鲜味被浓浓的蛋香包裹,又有新鲜...
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虾仁炒菠菜
用料虾仁250克菠菜0.5把油10克盐4克蒜蓉1小葱一丢丢虾仁炒菠菜的做法菠菜洗净,鲜虾去头蒸5分钟,剥壳,确认虾线去干净了,拍一点蒜蓉,切一点小葱倒油,等油冒烟,10s之后下蒜蓉,炒一会儿出香味,下菠菜,等菠菜和油、蒜蓉融合,下虾仁,这...
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菠菜虾仁炒饭
剩饭乃家常便饭的事情利用剩饭也能做出充满诱惑的美食以下食材为一人份量用料菠菜50克虾仁50克米饭1碗约220克橄榄油(任何食用油)小半勺约5克料酒小半勺约5克酱油小半勺约5克菠菜虾仁炒饭的做法菠菜去根洗净基围虾去头...
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菠菜炒虾仁(宝宝辅食)
蒜蓉菠菜虾皮菠菜这次换成虾仁菠菜……用料鲜虾4只菠菜适量宝宝盐一点点菠菜炒虾仁(宝宝辅食)的做法菠菜焯水过水控干备用鲜虾去腥去皮备用起锅热油下虾仁翻炒变色差不多时下入菠菜翻炒差不多时再放一点点盐即可食材...
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虾仁菠萝炒饭(一汁成菜版)
这是泰式菠萝炒饭的改良版,去掉了咖喱的辛辣,主打鲜味和甜味,做成一道真正老少咸宜、色香味俱全的主食炒饭。泰式菠萝炒饭,好多朋友都吃过,酸辣甜三味一体。只是有些妈妈朋友反馈说,小朋友也很喜欢吃菠萝饭,可是又辣且香料又...
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虾仁炒蛋+凉拌菠菜
自用用料虾仁6个鸡蛋1个蟹棒2根菠菜金针菇虾仁炒蛋+凉拌菠菜的做法虾仁炒蛋:虾仁沥干水分备用蟹棒切小段/撕丝鸡蛋打散,放少许牛奶/清水油热下虾仁、蟹棒,虾仁变红拨一遍,放入蛋液滑动蛋液,翻炒成熟放少许盐、黑胡椒粉出锅...