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月牙面包快手低脂低糖怎么做更好吃

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  • 🌙月牙面包快手低脂低糖

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  • 超快手低糖低脂酸奶可可低糖玛芬Chocolate Muffin的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手低糖低脂酸奶可可低糖玛芬Chocolate Muffin

    原味版本家里没Quark了,用了酸奶,蛋糕体更湿润,蘑菇头爆炸效果也很好。口味微甜,已经是低糖版本,不建议再减,一份可以做9-10个中号玛芬,换算下来每个蛋糕里只有6g糖9g脂肪。实在害怕糖的话可以换成代糖。用料面粉180克可可粉...

  • 烤馒头~低脂低糖面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤馒头~低脂低糖面包

    每次看到别人的面包配方,那里面那么多的糖,那么多的黄油,感觉好可怕!消化不好的人吃下去,恐怕就拉不出来了吧!此方做12个面包烤箱42升。用料中筋面粉(发酵)385克35-40℃温水夏211(54%)-秋233克(60%)(含鸡蛋和油)鸡蛋1个油15克白糖8...

  • 减脂低脂低糖快手早餐美式煎饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂低脂低糖快手早餐美式煎饼

    此用量为一人份,送给减脂路上的你们用料鸡蛋1个牛奶80ml低筋面粉90克盐1克蜂蜜1大勺泡打粉3克水果任意橄榄油少量减脂低脂低糖快手早餐美式煎饼的做法鸡蛋,蜂蜜,盐都加入加入牛奶橄榄油少量加入搅拌均匀加入面粉搅拌均匀...

  • 低糖低脂牛角面包 (简单手揉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖低脂牛角面包 (简单手揉版)

    自己在家做的面包🍞可以少油少糖,还无添加更健康!手揉也可以做出奶味浓郁拉丝可口的牛角面包的!🥐用料高筋面粉200克黄油20克牛奶90-100克鸡蛋1个糖30克(低糖不控糖就60克)克酵母3克蛋液和芝麻或者杏仁片少量装饰低糖低...

  • 南瓜快手面包-低油低糖版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜快手面包-低油低糖版

    Pumpkinquickbread-lowfatlowsugar网上找不到合适的方子,干脆自己创建个菜谱记录下分量。口感介于面包和蛋糕直接,浓浓的南瓜味,减油减糖更健康哦!用料低筋面粉2cupsbakingpowder1/2teaspoonbakingsoda1teaspoongroundcin...

  • 低糖低油香蕉酸奶肉桂快手面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖低油香蕉酸奶肉桂快手面包

    原配方来自@Sunny_Kreglo,配方特别好,我做了起码有十几二十次了,因为她的计量单位是小勺,我习惯称克数,每次都换算的很崩溃,所以写一个按克计量的给自己看,更具体的操作方法和原理还是在她那看,此贴仅作记录用。用料湿性材料:...

  • 低糖低脂版提子面包🥖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖低脂版提子面包🥖

    简单快捷,徒手操作,免费力!!!用料黄油15克蛋液一个蛋黄刷表面少量提子干30克鸡蛋1个牛奶90克高筋面粉200克酵母3克细砂糖15(喜欢正常甜度可以40克)克低糖低脂版提子面包🥖的做法以上材料(看文字部分)这是低糖低油的,微微甜,喜欢...

  • 可可蛋糕“无糖低脂低碳快手”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    可可蛋糕【无糖低脂低碳快手】

    很喜欢巧克力蛋糕的撸铁党+手残党+懒癌低碳!低脂!要甜!5分钟蛋糕,多做几次就知道毫无技术含量,个人基本不加糖用料干性材料(必须)麦麸粉(杂粮粉)30克可可粉30克泡打粉(必须)5克甜菊粉(代糖、木糖醇)1-3克,可不要湿性材料牛奶(脱脂)...

  • 脱脂奶粉+蜂蜜,低脂低糖快手版炼乳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    脱脂奶粉+蜂蜜,低脂低糖快手版炼乳

    用料奶粉(德运脱脂)160克蜂蜜35克温水200克脱脂奶粉+蜂蜜,低脂低糖快手版炼乳的做法奶粉泡开,水越少越好,再加入蜂蜜(只要蜂蜜的风味,不去讨论蜂蜜加热后是否会营养流失),要搅和均匀哦!放入不粘锅,小火煮至浓稠,期间不断搅拌,不可以...

  • (超简单)低糖低油低脂全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (超简单)低糖低油低脂全麦面包

    用料鸡蛋1个牛奶130毫升食用油30克全麦面包粉300克核桃适量葡萄干适量(超简单)低糖低油低脂全麦面包的做法依次在面包桶中加入:鸡蛋、牛奶、全麦面包粉、食用油盖盖子,调到全麦面包模式,待运行过程中提醒加果料时,开盖加入...

  • 简易快手低脂低糖蛋黄酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易快手低脂低糖蛋黄酥

    想吃蛋黄酥,可是太高糖高脂了,就做了简易版的,豆沙是微咸的也没有用油少,皮没有按特定的比例,就用了很少的黄油,大概十几克,最后皮有的裂开了,但是不影响我吃哈哈,毕竟只要热量低我都可以接受用料皮鸡蛋一个个黄油12克低粉90克...

  • 懒人冰皮月饼(低糖低油快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人冰皮月饼(低糖低油快手)

    改自君之方子,感谢原作~超多细节照片,请耐心看完哦,魂淡下厨房,完整编了三次方子都被吞了,含泪一步一步把做法更新,麻烦死我了!全部料加起来,可做40g/个,共12个用料糯米粉45g粘米粉35g澄粉20g牛奶185g糖20~40g(我加了20g,淡淡甜)色...

  • 低油低糖面包机面包(快手糙汉子版本)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低糖面包机面包(快手糙汉子版本)

    用料牛奶100克鸡蛋1个糖20克酵母4克盐2克油20克高筋面粉250克酸奶(没有就不加)10克低油低糖面包机面包(快手糙汉子版本)的做法全部加入面包机。完成。...

  • 🥯低脂低糖贝果🥯新手贝果面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🥯低脂低糖贝果🥯新手贝果面包

    这是一款外酥外酥脆,里面韧性十足的面包🥯由于其制作过程需要煮制,面团表面会发生糊化反应,烤制后的面包吃起来韧性十足,越嚼越香、大家可以加入各种辅料,做成口感丰富的多口味贝果,同时还可以搭配任意食材,夹起来做成三明治...

  • 蓝莓葡萄干椰香快手面包(低脂低糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蓝莓葡萄干椰香快手面包(低脂低糖)

    经常做Sunny的各种快手面包,今天想做家里没有香蕉了,又不想出去买🙈🙈想起冰箱里还有冻蓝莓,于是就现有的材料组合试了一下,蓝莓、椰浆和蜂蜜使得面包的口感非常润,完全不会干,吃到蓝莓的时候还有种爆浆的感觉。葡萄干让面...

  • 快手低盐低脂饭团-6月鲜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手低盐低脂饭团-6月鲜

    用料越光米蔬菜肉类6月鲜轻盐酱油保鲜膜拌饭海苔快手低盐低脂饭团-6月鲜的做法越光米煮熟倒入拌饭海苔拌匀准备好食材将米饭铺在保鲜膜上生菜鸡胸肉撕碎淋6月鲜轻盐酱油拌均将拌好的食材铺在米饭上成果图成果图...

  • 快手低脂椰香面糊面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手低脂椰香面糊面包

    老规矩,没拍,图片是错误的………脑补的话就是个充满小洞洞的发面饼老规矩,只是个配方参考而已,新手千万不要用这个是一个失误…首先是为了解决椰子水(不想直接喝啊)然后不小心把面包弄太稀。然后也不想加面了,结果意外很好吃...

  • 薯泥草莓“大福”-快手低糖低脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薯泥草莓“大福”-快手低糖低脂

    为了应对疫情去超市囤东西,迷里迷糊买了一个红薯和一个白薯。放在厨房都长斑了也没吃上......买了一盒草莓之后来了灵感。冷藏了一晚上以后发现有冰淇淋的口感,嫩滑的薯泥,多汁的草莓和弹牙的糯米皮让少油没啥糖的“大福...

  • 快手黑麦面包,低糖低脂版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手黑麦面包,低糖低脂版

    当每天早上屋子里弥漫着黑麦的醇香,你也许会发现过去的岁月里,你在面包店吃到的那些面包只能用来果腹,真正天然的食材香气带来的是一种古早味的幸福,冲一杯咖啡,抹上一片黄油,完美的早餐就是这么简单。用料黑麦粉300g高筋粉...

  • 低卡低脂快手土豆洋葱泥及面包蘸酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡低脂快手土豆洋葱泥及面包蘸酱

    冬天早上面包吃来最方便。一两块欧包配上低卡低脂蘸酱,饱腹又营养。搭配一杯喜爱的饮品,配上一些蔬果,再来个鸡蛋,营养均衡不怕胖。用料土豆2个洋葱1个牛奶适量黑胡椒适量盐少许低卡低脂快手土豆洋葱泥及面包蘸酱的做法土...

  • 快手香蕉蛋糕(低脂低糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手香蕉蛋糕(低脂低糖)

    简单好上手,热乎乎的吃,超级香,少油少糖,健康无负担😊看了一些厨友的疑问,特地来增加几句话。写于2019.12.30。1,这个配方的蛋糕肯定是低脂健康,且吃起来很有饱腹感的。但是并不是很蓬松的口感。口感比较扎实的,所以如果想加...

  • 90%全麦面包低脂低糖(松下面包机)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    90%全麦面包低脂低糖(松下面包机)

    健身人士主食就那么几种,全麦面包早上做三明治很方便,然而市面上可以说看遍了面包店也不会有纯全麦面包的,高比例全麦面包也基本没有,于是就买了面包机准备自己做。这个方子是失败了四次之后第一次成功的方子,不过因为我没...

  • 全谷物低脂快手面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全谷物低脂快手面包

    简单到不能再简单,只需要称好食材拌一拌就能做出的低脂面包大量的粗粮粉,坚果只加入少许的红糖、椰子油混成的快手面包我超爱这种类型的面包做起来不仅方便吃起来满满的坚果香味,还有粗粮粉的麦香味早餐吃一块,搭配一杯黑...

  • 低脂低糖的快手糯米船的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低糖的快手糯米船

    市面上很多糯米船配方要用转化糖浆、蜂蜜等等,我嫌麻烦,就用家里现有的材料来做,味道一样很好。椰子油营养价值高,用它来代替黄油,做出来的成品有一股淡淡的椰子清香,且又低脂低糖,吃再多也不腻。我的配方材料简单好记,操作零...