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夏日一人餐怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的夏日一人餐精选专题是专门提供夏日一人餐的相关精彩内容的地方,这里的夏日一人餐相关内容,小编都精心编辑,精选优质夏日一人餐的相关知识,分享一些夏日一人餐方面的经验知识。

  • 夏日一人餐食谱做法大全,超简单的夏日一人餐做法步骤

    夏日一人餐

    保证吃了不流汗,舒服的吃,一个月不重样。可能当了妈才会如此耐心吧!用料主食:米饭、藜麦饭、面包片、意面多种蔬菜各式水果夏日一人餐的做法胡萝卜、玉米焯熟拌饭,再来了烤鸡腿,加上一碗木耳汤。焯烫杂蔬、菌,酸菜饺子。藜麦...

  • 不加一滴水懒人一锅出夏日卤味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不加一滴水懒人一锅出夏日卤味

    夏日必备,懒人一锅出,自己在家就能做的馋人卤味,超赞用料鸡翅6个鸡爪6只鸭胗3个鹌鹑蛋适量海带结适量百叶结适量葱3根姜6片豆瓣酱1勺老抽1勺生抽1勺蚝油1勺白糖1勺干辣椒适量啤酒1瓶不加一滴水懒人一锅出夏日卤味的做法...

  • 夏日一杯食谱做法大全,超简单的夏日一杯做法步骤

    夏日一杯

    用料草莓适量白沙糖根据个人爱好冰块3块冰水随意槐花3朵夏日一杯的做法准备好所有材料,将草莓榨汁。把草莓汁里放入冰块,继续榨汁。也可以第一次榨的时候一起放。把榨碎的沙冰倒入杯子。用槐花装饰。完成!小贴士可以做不...

  • 一个食夏日午餐便当的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一个食夏日午餐便当

    ajianzhang爱生活爱美食刚开始学做饭不到三个月期待ajianzhang的成长吧哈哈谢谢支持。更多生活点滴请关注weibo:张阿健ajianzhanglofter:ajianzhang谢谢!用料青椒半颗蘑菇适量娃娃菜适量猪肉适量一个食夏日午餐便当的做...

  • 夏日早餐食谱做法大全,超简单的夏日早餐做法步骤

    夏日早餐

    夏天来了,均衡饮食用料小白菜二棵黑木耳适量土豆二个夏日早餐的做法黑豆燕麦豆浆全麦面包土豆蒸熟,小白菜,黑木耳烫一下,鸡蛋蒸熟,加酱油、麻油拌一下...

  • 清凉夏日#一餐一食#的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清凉夏日#一餐一食#

    夏天快到了,天气越来越热,凉食方便、简单、美味,是工作日午餐一个非常好的选择,也非常的低卡,适合减肥期的小伙伴用料粉丝1把菠菜1把鸡蛋1个胡萝卜0.5根火腿肠1根大蒜2瓣榨菜0.25包香油1勺醋2勺蚝油2勺生抽1勺盐20克糖40克...

  • 夏日三餐食谱做法大全,超简单的夏日三餐做法步骤

    夏日三餐

    转眼已至六月,香港今年的夏天还是和以前一样热。这一年,开始工作的我,每天最开心的事儿就是中午拿出午餐便当盒。这个夏日,就让我在这里慢慢记录我的一日三餐吧(◐‿◑)用料爱100用心100夏日三餐的做法用心烹调自己喜欢的...

  • 春夏秋冬•一日三餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    春夏秋冬•一日三餐

    用料好心情适量春夏秋冬•一日三餐的做法☝🏻...

  • 夏日一碗懒人绿豆沙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日一碗懒人绿豆沙

    以前我怎么也煮不烂绿豆,吃起来没有街边卖的好吃。让它泡一阵吧又嫌麻烦。这段时间自己老熬绿豆喝,总结出心得,作为上班族,想在最短时间内不泡水把绿豆熬最烂的可以试试噢。用料绿豆克白砂糖夏日一碗懒人绿豆沙的做法工具...

  • 一日·三餐|一人豆乳锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一日·三餐|一人豆乳锅

    用料白菜2片葱切段(5cm)1根杏鲍菇1个金针菇适量绢豆腐150克芝麻适量汤底料:豆乳100毫升纯净水100毫升鸡汤2大匙芝麻2大匙(磨碎)一日·三餐|一人豆乳锅的做法白菜切成3cm宽的段,葱段斜切,杏鲍菇先纵向切成细条,金针菇处理干净。...

  • 一日·三餐|一人泡菜豆腐锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一日·三餐|一人泡菜豆腐锅

    用料猪五花肉两大片金针菇100克香菇1-2朵豆腐半块豆芽一小把葱白一小段韩式辣白菜100克魔芋丝10小把韭菜一下把大蒜1瓣姜2片香油适量汤底料:水400-500克日本酒一小匙酱油1小匙蚝油1/2匙一日·三餐|一人泡菜豆腐锅的做法...

  • 夏日晚餐食谱做法大全,超简单的夏日晚餐做法步骤

    夏日晚餐

    用料不限夏日晚餐的做法一般就不吃碳水了,以肉菜水果为主、偶尔小酌一杯...

  • 夏日清淡晚餐(一)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清淡晚餐(一)

    天热,清淡点吧。用料奶白菜干虾仁莴笋丝瓜芦笋鸡蛋隔夜米饭葱姜蒜夏日清淡晚餐(一)的做法奶白菜最后放蒜提香莴笋加豆瓣酱不怎么好吃啊…...

  • 一人食一日三餐记录的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食一日三餐记录

    记录自己的一日三餐一顿美好的用餐不仅能给身体能量还能给心情充电更新在作品里欢迎大家一起记录分享你们的一日三餐用料碳水克蛋白质脂肪维生素碗一人食一日三餐记录的做法晚餐烤猪肋排,菠菜蛋饼,凉拌黄瓜,绿豆汤。给宝...

  • “一人食”晚餐日记的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【一人食】晚餐日记

    一个人也要好好吃饭系列。原则是:方便好吃😋。用料心灵手巧又勤劳的少女1只【一人食】晚餐日记的做法下班。去取食行生鲜。回家做饭!😂...

  • 夏日个人“随便”减肥餐记录贴(持续日更!一起加油!)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日个人“随便”减肥餐记录贴(持续日更!一起加油!)

    用料西红柿一个金针菇一把鲜香菇5朵小白菜5页芝麻油适量盐适量夏日个人“随便”减肥餐记录贴(持续日更!一起加油!)的做法体重镇楼!我要坚持!持续更新!早上吃一小碗清粥,加青菜,一个鸡蛋(住家吃没办法)中午正常吃,少量米饭,牛肉...

  • 夏日午餐食谱做法大全,超简单的夏日午餐做法步骤

    夏日午餐

    用料黄瓜根胡萝卜夏日午餐的做法黄瓜胡萝卜加蜜榨汁,饭后饮料。木槿花豆腐汤做调料浇饭菜上(豆腐小孩适量吃。)黄瓜这样切把中间的卷起来。我应该这样切好给凉拌一下的。小贴士豆腐不知道为什么宝宝少吃,就是感觉豆腐做法...

  • 一人食便当之夏日冷面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食便当之夏日冷面

    用料荞麦面一人份黄瓜一根绿豆芽根据自己洗好鸡蛋一颗韩式辣酱一勺生抽适量醋适量一人食便当之夏日冷面的做法黄瓜切丝,豆芽去根洗净,煮熟的鸡蛋切片。一人份的荞麦面煮熟后过凉水,豆芽也煮熟后过凉水。准备工作做好了,开...

  • 七日减脂餐|一人餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    七日减脂餐|一人餐

    一人餐|营养全面🥩腌肉配方:蚝油、料酒、黑胡椒、玫瑰盐、橄榄油女生减脂一定要吃主食,不然姨妈会走的!!🥦蔬菜类都用水煮的或者生的,加点橄榄油和黑胡椒🥜怕油吃多不好的集美们就放橄榄油哦~用料蛋白质膳食纤维优质脂肪主...

  • 一人食|夏日清新海鲜大餐 简单易学摆盘指南的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食|夏日清新海鲜大餐 简单易学摆盘指南

    Hi~摆盘的小可爱来了,入夏了,气温逐渐升高,做了4道冷食海鲜一人食大餐。海鲜餐也是减脂餐,高蛋白低脂肪,夏日吃太适合不过啦。个人觉得选择好看又合适的器皿,已经是成功的一半。我将餐品与餐盘做了设计搭配,这套LeCreuset酷...

  • 夏日轻食减脂餐,第一餐更新的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日轻食减脂餐,第一餐更新

    炎炎夏日,身上的肉肉总是对自己宠爱有加,答应了大家的减脂餐菜谱,终于写了第一餐。轻食减脂,无非就是少油少盐高纤低脂,掌握住这个概念,其实做减脂餐就很容易啦,即便是厨房小白也能做出美美的一餐。各种食物的热量,GI值等大家...

  • 一日·三餐|一人寿喜烧锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一日·三餐|一人寿喜烧锅

    用料牛肉薄片100克厚炸豆腐100克魔芋丝100克洋葱切丝1/4个菌菇50克(黑白两色)菠菜适量(焯熟)适量把生鸡蛋1个七味辣椒粉适量勺汤底料:水2大匙高汤块1块酱油3-4大匙砂糖2-3大匙味淋2大匙日本酒2大匙一日·三餐|一人寿喜烧锅...

  • 一人食♡夏日气泡酒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食♡夏日气泡酒

    运动过后,身体舒展夏日汗水缠绵,气泡水的呼唤不如给自己一个微笑,一杯自制饮料用料冰球1个苏打水150ml白兰姆酒5ml一人食♡夏日气泡酒的做法三种材料混合就好,杯子不漂亮不合适那就算了,重要事自己心情愉悦🍸...

  • 夏日一饮食谱做法大全,超简单的夏日一饮做法步骤

    夏日一饮

    今日小暑,决定每天给自己泡一杯用料各种水果苏打水冰块好看杯子或者瓶子夏日一饮的做法先倒一种颜色打底勺子四十五度倾斜杯壁,倒入另种颜色饮料即可分层...

  • 一日三餐·夏的做法和图解,一日三餐·夏怎么做更好吃

    一日三餐·夏

    用料早餐午餐晚餐一日三餐·夏的做法夏季一日三餐...