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养生术怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的养生术精选专题是专门提供养生术的相关精彩内容的地方,这里的养生术相关内容,小编都精心编辑,精选优质养生术的相关知识,分享一些养生术方面的经验知识。

  • 懒人的养生术——糙米薏仁莲子粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人的养生术——糙米薏仁莲子粥

    作为一个曾经在广东待了三年的北方人,始终都没学会南方人那种繁复的养生方法。南方人喜欢煲汤,放的材料各种讲究,最后煲出小小的一罐汤,实在觉得付出和收货不成正比啊。想来终究是自己太懒了,没有人家的耐性,像我这样的懒人...

  • 白术黄芪茶  健脾补中益气养生茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白术黄芪茶 健脾补中益气养生茶

    用料白术10克黄芪30克防风10克白术黄芪茶健脾补中益气养生茶的做法用开水泡之当茶饮,甘香健脾,补中益气,增强机体抗病能力,适用于体质较差的人群。...

  • 健脾养胃·太子参白术汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾养胃·太子参白术汤

    用料太子参10g白术30g谷芽10g山药20g陈皮2g健脾养胃·太子参白术汤的做法2人量,许尤佳教授方小贴士_...

  • 狗狗绝育术后营养餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    狗狗绝育术后营养餐

    家有三汪,柯基团团和圆圆(一岁半),金毛四虎(四岁)。每个月总有那么几天不想吃狗粮,所以我考了宠物营养师,亲手做好吃吃给他们~眼下,猫猫狗狗又到了发情的季节。赶在圆圆发情之前,这周送她去做了绝育,术后营养餐了解一下?用料乳鸽一...

  • 苹果生鱼豆腐汤(手术后)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苹果生鱼豆腐汤(手术后)

    用料生鱼1条苹果1-2个豆腐1块陈皮1片红枣8颗枸杞20粒姜3片葱1根香菜3根料酒1勺盐适量克油适量克苹果生鱼豆腐汤(手术后)的做法生鱼处理干净,切块,在油锅里煎一下。加水,陈皮,料酒,盐,红枣,枸杞,煲汤半个小时。用砂锅小火煲,不要...

  • 完美双皮奶的养成术的烹饪做法,大厨教你详细做法

    完美双皮奶的养成术

    用料牛奶450ml蛋清不用刻意打散一个糖2小勺盐一小撮完美双皮奶的养成术的做法牛奶慢火浓缩煮到还剩1/3时加入糖盐因为浓缩的过程中会不断析出奶渣所以出锅要过滤下倒入容器静置待牛奶表面结皮用刀挑破奶皮倒出牛奶不...

  • 猪脚汤(紧肤养血/术后/产后修复)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猪脚汤(紧肤养血/术后/产后修复)

    用料猪脚500克黄豆(提前浸泡6-8小时)适量花生(浸泡6-8小时,去皮)适量枸杞适量杏鲍菇适量红枣适量姜3片开水适量料酒适量盐适量猪脚汤(紧肤养血/术后/产后修复)的做法花生,黄豆提前浸泡6-8小时猪脚斩块,凉水下锅,加入姜片和适量...

  • 白术养生汤食谱做法大全,超简单的白术养生汤做法步骤

    白术养生汤

    《养生堂》里巧祛体内湿浊邪气的一档节目中看到的,肿瘤科医师介绍给大家平时可以喝的可代茶的一款饮料——白术养生汤。它可以祛除体内湿浊之气,还我们一个健康的内环境,而且三味材料都属药食同源,不用担心用药谨慎等问题...

  • 广东养生汤(参术健脾汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    广东养生汤(参术健脾汤)

    用料陈皮一小片炒扁豆少许茯苓少许薏米少许莲子少许甘草15克白术15克党参20克猪脊骨300克山药小半根广东养生汤(参术健脾汤)的做法所有材料洗干净备用,党参莲子稍微泡一下,党参刷洗干净。猪脊骨洗干净泡血水,然后焯下水,备...

  • 毫无技术含量的生酮蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    毫无技术含量的生酮蛋挞

    生酮快乐,一包扁桃仁粉搞定!用料蛋挞皮可以做8个扁桃仁粉(杏仁粉)100克黄油30克鸡蛋1个代糖5克香草精(可以不加)5滴蛋挞液淡奶油125克蛋黄2个代糖12克香草精(可以不加)3滴毫无技术含量的生酮蛋挞的做法第一步将黄油融化...

  • 猪脚花生煲花胶(紧肤养血/术后/产后修复)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猪脚花生煲花胶(紧肤养血/术后/产后修复)

    都知道猪手花生红枣煲汤是下奶和润肤的经典搭配..而加入花胶,则是升级版搭配,润肤紧肤的效果更好;更重要的是,花胶有养血补血的作用,还有丰富的动物性胶质,让产后和术后的人儿恢复得更快更好,备孕的人儿常吃花胶能增厚子宫壁...

  • 白术陈皮煲猪肚(东菱养生锅菜谱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白术陈皮煲猪肚(东菱养生锅菜谱)

    是不是美女的生活都比较坎坷如果是这样我认输输的一塌糊涂用料东菱养生锅1台猪肚1个白术30g陈皮10g砂仁6g料酒适量姜片7片盐适量面粉(清洗猪肚用)适量白术陈皮煲猪肚(东菱养生锅菜谱)的做法猪肚汤好喝,猪肚不好清洗,我想这...

  • 术后营养餐 小麦胚芽鸡蛋粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    术后营养餐 小麦胚芽鸡蛋粥

    小麦胚芽蛋白质含量高,高纤富硒,且富含多种维生素,对于术后清淡饮食人群非常友好。用料鸡蛋1个小麦胚芽10克小米20克术后营养餐小麦胚芽鸡蛋粥的做法烧开水,加两勺小米煮软,再加一勺小麦胚芽,煮两分钟。加入搅好的鸡蛋,煮一...

  • 毫无技术含量的蚝油生菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    毫无技术含量的蚝油生菜

    怎么这么简单,又这么好吃???还低脂👍🏻用料生菜1颗蚝油半勺毫无技术含量的蚝油生菜的做法准备:一颗生菜,撕片片,能撕一盆锅热放油,比平时炒菜的油少一点。倒入生菜,努力翻炒(太多了,有点翻不动)差不多体积缩小一些了,倒入半勺蚝油,...

  • 术后营养餐 鸡汤山药面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    术后营养餐 鸡汤山药面

    妈妈手术后恢复一直不怎么好,目前一日三正餐两顿加餐。本菜单仅记录,也供需要的朋友们参考妈妈过敏体质,不能吃鱼虾牛羊,可吃的东西限制了很多。如果能吃可做的东西也会多了很多。每天单独做小锅饭再做其他人的餐压力大还...

  • 女生必备的养气补血“五红丸”,产后术后补血佳品的烹饪做法,大厨教你详细做法

    女生必备的养气补血【五红丸】,产后术后补血佳品

    有时候不得不赞叹古人的先贤智慧,给我们留下了这么多宝贵的养生财富,前有【五红汤】,后有升级改良的【五红丸】。【五红丸】,精选五种红色食材:枸杞、红枣、红米、赤小豆、红皮花生,烘熟研磨成粉后混合炼过的蜂蜜炼成五红酱...

  • 鸡骨草茯术汤—(养肝系列)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡骨草茯术汤—(养肝系列)

    春天正是养肝最佳时机,鸡骨草茯术汤清而不泄,补而不滞,具健脾益气、疏肝理气、去湿解毒之功效,适宜于春季一般人群服食。也可用于肝郁脾虚,湿毒内蕴所致诸症的辅助治疗。用料鸡骨草70克茯苓20克白术20克无花果30克陈皮1块...

  • 术后营养餐 白菜鸡汤三角面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    术后营养餐 白菜鸡汤三角面

    今日妈妈状态不好,感觉人非常没有精神。早上喝了小麦胚芽小米鸡蛋粥,上午喝了蛋白粉。中午继续吃面,妈妈吃不了大米,只有变换面的形状样式。用料白菜叶少许面50克术后营养餐白菜鸡汤三角面的做法今日家庭餐吃的焖面,留一小...

  • 养颜有术的猪脚姜醋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养颜有术的猪脚姜醋

    既有营养又护肤用料猪蹄只添丁甜醋子姜鸡蛋养颜有术的猪脚姜醋的做法仔姜切两根食指粗细大小备用,一个猪蹄切八块备用。将猪蹄用姜片水焯烫备用。不粘锅将焯好的猪蹄干炒至表面发焦,放入切好的仔姜,再次干炒至猪蹄表面金...

  • 腹腔镜术后营养餐一的烹饪做法,大厨教你详细做法

    腹腔镜术后营养餐一

    婆婆昨天做了腹腔镜手术,切除子宫附件,今天中午完成排气,下午开始可以吃流食了,菜谱的初衷就是为以后有需要的朋友做个借鉴。需要注意:术后的两天不能吃豆子和牛奶,对于刚排气的人来说容易涨肚更不利于消化。排气代表肠胃...

  • 觉知黑枸杞——让养生变成一种艺术。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    觉知黑枸杞——让养生变成一种艺术。

    觉知野生黑枸杞主要出产于青海柴达木盆地,生长在海拔3000米高的盆地沙漠地带,那里气候干燥、没有任何的污染。经测定,黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也普遍高于红枸杞。黑果枸杞味甘、性...

  • 芝士煎蛋:营养、美观,美食艺术!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝士煎蛋:营养、美观,美食艺术!

    用料橄榄油、咸盐、鸡蛋熟牛肉、洋葱、黄瓜、芝士芝士煎蛋:营养、美观,美食艺术!的做法可根据口味和喜好自选食材。熟牛肉、洋葱、黄瓜切丁,洒上黑胡椒粉拌匀,用橄榄油(放一点咸盐)煎蛋时及早洒上,嵌入其中,快熟时搭上芝士条,等...

  • 楂术膏(健脾养胃)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    楂术膏(健脾养胃)

    【脾胃决定寿命】给大家介绍一下楂术膏,健脾养胃效果非常好。大人小孩儿都可以吃,群里有妈妈反馈,给小孩儿吃了,咳嗽都好了。有肚子胀,不消化,大便不成形等问题都可以吃,制作方法如图。(转载自~小金方)用料食材:山楂500克(必须是...

  • 茯苓白术养胃祛湿汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茯苓白术养胃祛湿汤

    我新搭配的去湿养胃汤👇🏼茯苓、白术、淮山、陈皮、玉竹、蜜枣、瘦肉推荐哦,真的好喝又舒服~用料茯苓克白术陈皮干淮山玉竹蜜枣瘦肉克茯苓白术养胃祛湿汤的做法把全部配料洗一洗,瘦肉切粒,4-5碗水,炖3小时左右。小贴士茯苓...

  • 乌鱼汤~术后营养汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    乌鱼汤~术后营养汤

    某人即使生病躺在床上了,还能把我气得要死,但是只能一遍又一遍默念“自己选的,自己选的……”。乌鱼汤有生肌补血、加速愈合伤口的作用,我也是第一次做,没想到味道还不错,所以赶紧写下来!用料黑鱼一条姜十五片葱一根黄酒适量...