香菜拌雪莲果怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的香菜拌雪莲果精选专题是专门提供香菜拌雪莲果的相关精彩内容的地方,这里的香菜拌雪莲果相关内容,小编都精心编辑,精选优质香菜拌雪莲果的相关知识,分享一些香菜拌雪莲果方面的经验知识。
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香菜拌雪莲果
用料雪莲果一个盐适量香菜五根蒜泥一勺醋二勺香菜拌雪莲果的做法雪莲果生吃丶炖汤丶沙拉都可以又是菜又是水果去皮,外面白皮的皮也要去掉切丝马上过水不然会氧化变色就不好看了放上香菜(可以切沫也可以切段),放上所有调料...
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雪莲果银耳红枣莲子羹
今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲果银耳红枣莲子羹的做法泡发银耳3小时。炖煮银耳一小时。准备莲子,红枣,桂圆,冰糖,待一小时后加入。准备一根雪莲果,雪莲果削皮后氧化较...
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清爽凉拌雪莲果(约130大卡)
酸酸甜甜,清清爽爽,专治天热没胃口,而且雪莲果自身的甜味可以不用再额外放糖调味,减少加工糖分的摄入,同时由于体内缺少分解雪莲果糖分的酶,所以虽然口感甜但热量并不高,还十分快手,总之这是一个比较适合夏天的凉拌菜,搭配一份...
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雪莲果汁
雪莲果那爽口甘甜的味道让人越发……当是买多了很忧愁就怎么了用料雪莲果一个水一点点蜂蜜少量(1-2)勺雪莲果汁的做法雪莲果洗净削皮切小块(要尽快食用,防氧化)榨汁有点青香,在这时加蜂蜜会甜甜的小贴士雪莲果:1.它所含的卡...
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雪莲果沙拉
很多人说雪莲果浆有一种苹果的香气,在拌沙拉的时候可以增加酱汁味道的层次感。如果酱汁里有苹果醋,不妨也放一点雪莲果浆,它的香气能和苹果醋一起产生奇妙的美味效应。雪莲果浆:不长胖的纯果浆,料理口感up!橄榄油:单不饱和脂...
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雪莲果炖鸡汤,电锅方便菜
雪蓮果形似地瓜,但是卻能生食或燉湯。富含果寡糖的食材,也特別合適糖尿病者食用。年末咱會趁著產季買些,特意試些菜品,希望未來能煮給患有糖尿病的老爸也嚐嚐~雪蓮果生食相當清甜,燉煮之後自帶甜味還脆口,湯色乾淨,真心無需再...
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创意菜式独家凉拌三丝(鸡肉木耳雪莲果)
原本想做手撕鸡,觉得太单调,雪莲果单吃我不太喜欢,之前做过酸甜味(炒的)觉得挺好吃的,想着凉拌应该不错,这三样都是味道比较清淡,口感又很不一样,没想到真的是绝配。鸡肉去皮或换成鸡胸肉就是减脂餐了,当然花生米和油也不能放用...
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雪莲果
用料雪莲果白糖、果珍、淀粉、白醋、食用油雪莲果的做法雪莲果清洗干净切成滚刀块将切好的雪莲果放入开水中焯一下根据个人口味将白糖、果珍用开水化开锅中倒少许油,油五成热时倒入化开的糖、果珍水,淀粉勾芡倒入锅中煮...
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雪莲果鸡汤
雪莲果是热带高山水果,果肉吃起来口感很像水梨,汁多而晶莹剔透,香甜脆爽。属低热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的。还可促消化,调理胃肠道;降...
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凉拌莲菜
用料藕节凉拌莲菜的做法莲菜切片,水开煮1-2分钟。捞出过凉水。加白醋,盐,少量糖,姜末。调匀即可...
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雪莲果南瓜雪梨银耳汤
秋天秋燥,来一份这样的甜品汤,润肺安神助眠。用料雪莲果一个银耳半朵梨一个冰糖随自己口感红枣随意几颗枸杞十粒南瓜随意雪莲果南瓜雪梨银耳汤的做法准备食材切丁煮银耳水开后小火炖二十分钟最后十分钟前加入红枣枸杞先...
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雪莲果吃法
用料雪莲果4个盐适量凉白开适量雪莲果吃法的做法雪莲果皮外有很多泥土,要用刷子刷干净。清水➕盐(粗盐细盐都可以)搅拌均匀雪莲果削皮,要把外面白色的皮削掉漏出黄色的果肉才好吃😋最后切块放盐水浸泡半小时就可以开吃啦,...
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百香果番茄凉拌莲藕
莲藕的好处不必多说,这一个凉拌的口味更深得家人喜欢,清爽不腻,又有水果香味,而且做法简单,大家真的要试试哦!用料莲藕两小节百香果一个小番茄五个陈醋适量橄榄油少许海盐少许砂糖少量酱油少许辣椒两个蒜蓉少许百香果番茄凉...
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雪莲果粥
把雪莲果错当成紫薯买了,做成粥后发现味道清甜想糯做早餐太幸福了。用料雪莲果大米雪莲果粥的做法雪莲果切丁和大米一同放入电饭煲,选择煲粥功能。小贴士每次煮粥雪莲果的体积和大米体积差不多就可以了,雪莲果特别甜,不需...
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椰香雪莲果
这是一道美容袪痘瘦身水果餐用料椰子油10g雪莲果300g椰香雪莲果的做法雪莲果削皮洗净切片低温,加入椰子油少许,加入已切好片的雪莲果雪莲果成金黄色放少许盐翻炒数秒,即可盛出装盘,该道菜外焦里脆,饱满浓郁椰香果香,一口咬...
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烤雪莲果
错把雪莲果当红薯却发现出乎意料的好吃用料雪莲果个烤雪莲果的做法烤箱210度90min,60分钟左右的时候可以翻个面。高兴开吃,暖暖的和冬天很配...
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清爽凉拌雪莲果
以前没有吃过雪莲果在超市发现这个东西还是蛮便宜的于是决定买回来尝一尝但是空口吃实在是不是特别好吃所以就尝试着把它拌了下,结果还是蛮好的,清脆,爽口,没有做过的可以尝试一下!用料雪莲果1~2个盐适量洋葱辣椒油香醋蒜末...
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雪莲果虾仁
雪莲果我每次都是洗净去皮当水果生吃,但这次我放在菜里炒着吃了,味道不错,比想象的好吃。用料雪莲果1块虾仁8个百合1个西芹1根圣女果3个洋葱少许盐3克生粉1汤匙料酒1/2汤匙白糖1克食用油10毫升雪莲果虾仁的做法虾洗净去...
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拔丝雪莲果
用料糖适量淀粉适量拔丝雪莲果的做法准备雪莲果,去皮切成小块;锅内放水,水开后下入雪莲果,煮1分钟后捞出;裹上一层淀粉,锅内放油,油温5成热;下入锅中,炸至外皮金黄酥脆捞出,锅清洗干净,放入半碗水,半碗糖;小火炒制棕红色,放入炸好的...
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雪莲果焖鸭子
我们辰颐物语雪莲果特价29.9元8斤,囤了两箱,特发奇想做这个菜用料鸭半只雪莲果2个料酒适量酱油适量糖适量红萝卜1根盐适量葱3根十三香适量清水适量雪莲果焖鸭子的做法过程没拍照,把步骤讲讲鸭子切块沥干水,用料酒,酱油,糖,盐...
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凉拌雪莲果
清新,爽口用料雪莲果1个胡萝卜适量小米辣2个小辣椒(绿)1个香菜1根葱适量姜1片蒜1瓣蚝油1勺陈醋2勺生抽1勺盐适量鸡精适量凉拌雪莲果的做法雪莲果去皮切丝,泡盐水10分钟,到时间后反复冲洗葱,姜,蒜,小辣椒,小米辣,香菜,胡萝卜切细...
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飘香冰雪榴梿-榴梿飘香
用料糯米粉50g澄面(或粟粉)15g牛奶90ml高粉适量色拉油10ml榴梿肉和淡奶油适量糖适量飘香冰雪榴梿-榴梿飘香的做法糕粉的做法:糯米粉放进小碟中,微波炉高火1-2分钟即可,这个是擀面皮的时候撒在上面防粘的。取一个浅底的盘子...
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甜菜根雪莲果香蕉汁
消耗雪莲果和甜菜根粉早晚轻断食*排毒养颜*润肠通便*最重要颜值高啊!(实在接受不了雪莲果汁氧化的青黄不接的颜色←_←)用料雪莲果肉200克甜菜根粉10克香蕉半根50克矿泉水200毫升甜菜根雪莲果香蕉汁的做法一起放入料理...
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奶油芒果雪糕/榴梿雪糕,鲜果制作
女儿想吃雪糕,外面的雪糕各种担心,纯果肉鲜果制作的雪糕很贵,选草莓,芒果,榴梿是因为这些水果软绵,香甜,颜值担当,而且其他鲜果制作要加工比较麻烦,对懒人来说不适合。之前没想写教程所以没拍制作过程,但出品有惊喜步骤也简单,分...
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炝拌莲菜
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。用料藕一节干...