宝鱼怎么做更好吃

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家闷大头宝鱼

大头宝鱼类式与小黄花鱼，但不是小黄花，它头大肉白嫩做出来香，很好吃就是有点小，吐刺有点忙繁。用料鱼一斤葱姜蒜适量、放一小勺糖、放点花椒，酱油两勺、水家闷大头宝鱼的做法第一步将葱姜蒜盐糖放在一个小碗里在放水第二步...
清蒸大头宝鱼

六月，大头宝新鲜上市，虽然个头小却非常鲜嫩，也是大连人餐桌上常见的家常菜！用料鱼二斤葱花少许姜丝适量盐少许料酒少许蒸鱼豉油适量油适量清蒸大头宝鱼的做法新鲜大头宝去腮除内脏，洗净控干水份抹少许盐和料酒腌制约10分钟...
炖大头宝鱼

妈妈菜系——炖黄花鱼、大头宝。仍然是南北结合自成一派，也依旧让你一吃忘不掉。妈妈做的菜，几乎不会出现八角或其他调料，老抽也是从来不放的，这次我自己加了点调下色，不敢改动太多，为了留下永久的记忆。其实我妈也只用酱油...
大头宝鱼馅儿饺子

特别鲜美用料大头宝鱼肉糜一斤韭菜半斤木耳十五朵葱、姜沫儿适量花椒面两小勺酱油适量盐适量鸡蛋清两个鸡精少许色拉油适量花椒、大料少许饺子皮儿80个大头宝鱼馅儿饺子的做法木耳提前泡发，韭菜洗净，两个鸡蛋清准备好，花...
清炖大头宝鱼(不碎的窍门)

其实我也是个二把刀刚从老爸那里学来的怕忘记细节步骤索性创建个菜谱这个理由又没有雷到你😅第一次写食谱很紧张有很多不足，希望正在看食谱的你多多见谅用料大头宝鱼8条葱段2个姜片2片蒜瓣2个辣椒3~4个蚝油适量香菜适...
宝宝鱼豆腐

用料龙利鱼半条鸡蛋1个玉米淀粉两大勺盐1克姜汁2克宝宝鱼豆腐的做法龙利鱼加一个鸡蛋搅成泥加入淀粉盐些许姜汁一个方向搅拌磨具刷油上锅蒸15分钟，忘记拍图放一张我儿子午餐蒸好取出切块锅里刷一层薄油煎至六面金黄大...
宝宝鱼滑

做给宝宝吃的用料鲈鱼肉78g水12g玉米淀粉5g姜或柠檬适量宝宝鱼滑的做法鲈鱼去皮去刺，加柠檬片或姜片腌制10分钟鱼肉放料理机加12g水搅打成泥，放碗里，加5g玉米淀粉顺一个方向搅打上劲，一定要多搅打，上劲之后吃起来口感才会...
宝宝沙丁鱼

小宝宝喜欢，营养均衡，甜甜的很可口用料沙丁鱼1条彩椒1个洋葱个椒盐粉少许油少许生粉少许料酒1勺宝宝沙丁鱼的做法沙丁鱼切小粒，倒1勺料酒，一些椒盐粉（可用少许盐代替）生粉一些，手抓匀，腌制把洋葱和彩椒洗干净，切小粒锅里倒油，冷...
宝宝鱼虾饼

制作宝宝们的健康小零食，高蛋白，低脂肪，鲜香可口。用料阿根廷红虾🦐虾仁5只盐2克料酒2勺胡椒粉1克淀粉2勺芹菜3根生姜1勺香菜1勺鳕鱼1块橄榄油1勺宝宝鱼虾饼的做法把虾仁，鱼肉，芹菜，香菜末，生姜切沫在步骤1⃣️中加入淀粉，料酒，...
宝宝鱼肉肠

给一岁宝宝吃留个纪念用料鸡蛋1个胡萝卜2根鱼肉2.5斤淀粉少量水宝宝鱼肉肠的做法胡萝卜切块，油炒一下，蒸熟。肉多刺少的净鱼肉黔鱼什么鱼都可以。不过敏的宝宝可以鳕鱼三文鱼虾也很好吃。把鱼去骨去皮留肉，用姜片或柠檬...
宝宝蒸鱼糕

宝宝蒸鱼糕建议月龄：10个月以上食材用料：龙利鱼柳40g，淀粉5g，柠檬半个，鸡蛋一个，虾皮粉2克育儿课堂：1 食材小课堂鱼肉营养价值丰富，应该是宝宝餐桌上的常客。今天用到的鱼肉食材是龙利鱼，虽然名曰龙利鱼，但是在...
宝宝鱼肠

我家肉肉真的特别喜欢吃鱼肠外面买的真心不放心虽然两岁了但吃东西还是要注意的河里面的鱼有股土腥味，刺多，还腥我个人就不喜欢之前我试过做鱼丸很难吃~~宝宝吃的鱼比较常见的就是鳕鱼、龙利鱼、巴沙鱼、三文鱼龙利鱼假...
黄鱼宝宝肠

今日给小颖子做的黄鱼宝宝肠哟！我自己没想到我会做宝宝肠这都是为了小颖子呀！因为她小各种肉类还嚼不了我只能想各种方法给她做辅食吃。[呲牙]用料黄鱼半条蒸鱼豉油1勺料酒2勺姜适量盐适量玉米淀粉15克左右黄鱼宝宝肠的...
宝宝鱼丸

明天更新用料龙利鱼7条蛋清2个宝宝鱼丸的做法冰鲜龙利234...
宝宝鱼泥

没有不吃辅食的宝宝，只有不会做辅食的妈妈哦用料鸡蛋1鲈鱼肉100克葱姜一根一片玉米淀粉20克可自行增减宝宝鱼泥的做法用料理机打成泥，锅山水开小火。能感知温度用勺子挖鱼泥搁水中至鱼泥自动脱落。这款辅食可以说得上是...
宝宝的多宝鱼之藿香泡椒多宝鱼

一箔扁鲜，嫩糯香美；一层红碎，爽辣十足；一帘青意，解腻可口。湘式剁椒，广式蒸鱼，藿香且泡椒，川味浓郁，食意盎然~~藿香泡椒多宝鱼！用料多宝鱼一条料酒适量盐适量藿香一把泡椒一碗泡姜淀粉宝宝的多宝鱼之藿香泡椒多宝鱼的做法泡椒一...
宝宝鱿鱼肠

作为妈妈都知道，DHA非常重要，它是促进大脑和视力发育的基本物质，而对于添加辅食的宝宝来说，鱼肉是很好的DHA来源之一。鱼类中深海鱼的营养价值比较高，一提到鳕鱼、三文鱼这些，宝妈们要么说贵买不到，要么说害怕鱼体内残留的重...
宝宝鱼饼

用料龙利鱼一条胡萝卜一根鸡蛋黄一个柠檬小片宝宝鱼饼的做法龙利鱼去皮去骨，胡萝卜，鸡蛋黄各一个胡萝卜切丁，鱼肉剁碎，鸡蛋黄一个，搅拌。滴几滴柠檬去腥，隔水蒸8-10分钟。成品。小贴士分开装置于冰箱冷藏，使用前解冻拌匀配米...
宝宝鱼豆腐

时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料龙利鱼/巴沙鱼2片胡萝卜15g鸡蛋1个淀粉10g宝宝鱼豆腐的做法巴沙鱼用刀剁成鱼泥。将鱼肉、胡萝卜、鸡蛋、淀粉混合均匀，按一个方向搅打上劲。冰格表面涂一层油，将鱼肉挤进冰格...
宝宝鱼粥

宝宝两岁多了因为疫情天天要在家做饭每天绞尽脑汁想着要做什么给宝宝吃这个粥是我自己经常做的同事也学我一样回家自己做很香发出来给大家试一下用料鱼头或鱼个瑶柱没有可省略胡萝卜1根玉米1根酱油1/2勺姜一小片宝宝...
宝宝鱼松

营养丰富，不含任何添加剂，安全健康，搭配米粉、粥、面条都是极好的～用料龙利鱼1条姜片几片橄榄油少许宝宝鱼松的做法放置自然解冻切片均匀铺盘放入姜片去腥上蒸篮中火蒸5分钟我因为宝宝耽搁用了八分钟，时间可以自己掌握，鱼本...
鱼饼宝宝

用料鸡蛋1个玉米淀粉适量龙利鱼半条鱼饼宝宝的做法龙利鱼打成泥，放淀粉，面粉，鸡蛋清，搅拌，放带油的碗里蛋黄放上面，上锅蒸20分钟！...
宝宝鱼丸

用龙利鱼来做，因为它基本无刺，口感也比较鲜嫩。DHA含量和鳕鱼比，差不了太多，但价格能低一半多呢！而且做做也很简单，像这道鱼丸，我1分钟就做了10个。做好的鱼丸，平时可以冷冻保存2周，随吃随取，煮汤煮面都很不错。用料番茄1个玉米...
宝宝版鱼松

因为有了宝宝，所以天下的妈妈都变成了无所不能。这次做的是无盐无油版的三文鱼松用料三文鱼若干（超市买的一块）柠檬一颗宝宝版鱼松的做法三文鱼洗净去皮切片，柠檬洗净切片放在一起腌制半小时。我其实腌了两小时，忘了。😂😂...
宝宝银鱼粥

宝宝14个月了，嘴还贼挑，喜欢吃鲜的东西用料银鱼150克香菇4朵木耳5朵胡萝卜四分之一根西兰花2朵油4克宝宝银鱼粥的做法先用宝宝米提前将粥煮好，我用的胚芽米大概煮成这个程度将泡发的木耳香菇切丁，胡萝卜切丁，西兰花记得焯...