红豆谷物酸奶怎么做更好吃
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红豆谷物酸奶
用料全脂纯牛奶500g原味酸牛奶80g白砂糖30g红豆适量谷物适量红糖适量红豆谷物酸奶的做法红豆泡水一晚上泡水红豆隔水蒸熟放入红糖,大概1小时。放凉后冷藏。餐具消毒,放酸奶,牛奶和白砂糖,发酵8-10小时。燕麦仁焯水熟透,晾...
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谷物红枣粥
从没做过饭的本人决定直接挑战最高难度——煮粥。因为人家说过,简单的才是最难的啦!实在想不出个恰当的名字了…这个粥的内容物包括了:大米、小米、燕麦这几种谷物和红枣燕麦、大米性偏寒,小米、红枣的暖性可以起到平衡的...
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水果谷物酸奶(减肥餐)
最近在减肥所以吃的都是比较低卡路里的这款简直又好吃又好看又好做!用料酸奶200g草莓1个(10g)香蕉半根(50g)蓝莓10g全谷物麦片(即食麦片)50g葡萄干随喜(15g)黑莓随喜(4个)水果谷物酸奶(减肥餐)的做法低脂酸奶一盒100g40大卡倒两盒...
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低脂早餐-酸奶谷物圈
超简单便捷,很适合忙碌的学生党or上班族用料酸奶适量谷物圈适量低脂早餐-酸奶谷物圈的做法任意牌子的谷物圈和酸奶谷物圈按个人食量倒入碗中,随心所欲➕酸奶吃吃吃!...
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什锦水果谷物炒酸奶
天气炎热,冷饮总是最受欢迎。每次限制不让孩子吃也不是办法,不如自己做点可口又健康的给小朋友吃,利用家里自制的酸奶,加上各种水果,搭配家乐氏草莓什锦水果谷物,制作一款炒酸奶怎么样。说干就干各种水果切好,酸奶倒到盘子里...
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Kitchenaid夏日蔬果谷物酸奶杯
炎炎夏日,早餐来一杯蔬果谷物酸奶,让你一天都元气满满~~用料胡萝卜1/3根黄瓜1/3根丰水梨1/3个老酸奶200克综合谷物3勺Kitchenaid夏日蔬果谷物酸奶杯的做法胡萝卜、黄瓜和丰水梨去皮去核,KitchenAid厨师机安装果蔬切丝切...
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谷物水果酸奶燕麦碗
宿舍懒人快手早餐/晚餐代餐用料即食燕麦35克酸奶200克巴旦木3颗核桃2颗红枣2颗猕猴桃1/2个火龙果1/4个谷物水果酸奶燕麦碗的做法火龙果切块、猕猴桃切片备用;核桃、巴旦木掰碎,红枣撕成块备用;燕麦开水泡开后水倒掉,备用;...
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自制酸奶(水果杯 谷物杯)
大家制作有什么问题,可以留言给我,谢谢!这是一款拉丝完美的自制酸奶,搭配水果或谷物都是不错的选择!用料纯牛奶1000ml白砂糖65克杯装酸奶(口味任选)100克酸奶发酵机自制酸奶(水果杯谷物杯)的做法牛奶和糖放入锅中加热至45度离...
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谷物酸奶杯
如果想吃几种水果混合在一起,不妨试着做一份酸奶杯。既有水果的香气,又有酸奶的酸甜可口,不仅营养全面,口感上也比单一水果更为丰富。用料亚麻籽1勺香蕉70g芒果160g杏仁片20g酸奶520g谷脆格15g石榴少许谷物酸奶杯的做法将...
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健康谷物奶
功效:1、强化骨头。2、强化肌肉。3、强化肌腱、4、强化神经。喝谷物奶就可以得到身体需要的营养,很适合那些有牛奶过敏或喝牛奶后会腹泻的人。可以从莲子和薏仁中得到很高的钙质来恢复和增强他们的骨质,而不需要依靠钙片...
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酸奶谷物---减肥好能手
用料酸奶1-2盒谷物片适量葡萄干适量酸奶谷物---减肥好能手的做法酸奶放底,铺上谷物片和干果...
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谷物牛奶
超级喜欢喝牛奶。添加了许多有营养的东东~比外面买的健康多了哦~用料牛奶一袋核桃蜜红豆燕麦片~随意添加~谷物牛奶的做法把它们混合在一起丢进料理机就好啦~!...
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谷物酸奶
酸奶本来是样好东西,搭配谷物那是更好的!健脾补肾的,来一杯吧!用料自制酸奶180ml(本宝妈都是自己做酸奶的)黑豆适量混合坚果少许桑葚3颗谷物酸奶的做法把黑豆煮至绵软备用把混合坚果切碎把果语酸奶机自制的酸奶调味,然后放...
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鲜果酸奶谷物杯(碗)(2new)
心情低落的时候我都会给自己做上一份酸奶鲜果谷物。。。。。。。吃完我就感觉好多了。。。。。用料稠酸奶(自制酸奶或希腊酸奶,或老酸奶都行)适量水果干坚果谷物麦片(嫌里面坚果少了可自行加其他的)适量新鲜水果丁(我用了香...
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谷物奶
用料水适量薏米适量糙米适量莲子适量谷物奶的做法每种材料抓一把,浸泡一晚上。泡好后,破壁机选米糊功能。熬粥也不错好喝香😋️煮熟的谷物+坚果+一点海盐...
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酸奶谷物
用料巧克力麦片(谷物)酸奶酸奶谷物的做法直接把麦片倒在酸奶面上就OK噗…创个菜谱说这玩意儿……小贴士好喜欢这样吃,我觉得谷物跟酸奶比较搭,跟牛奶配起来好怪…早餐几乎都是它噗~...
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酸奶谷物杯
用料酸奶根据杯子大小猕猴桃1个谷物根据杯子大小坚果如核桃腰果等适量干果如葡萄干蔓越莓等适量蓝莓(摆盘用)3粒酸奶谷物杯的做法猕猴桃去皮外面一层切厚片再切丁摆盘用。中间切薄片挂壁用。坚果都弄碎选一个你觉得大小...
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快手零食——植物酸奶配谷物
用料植物酸奶1杯半鲍勃谷物一包快手零食——植物酸奶配谷物的做法1.一层酸奶一层谷物,层层叠叠,美味加分!!卖个萌,太好吃了!小贴士1.没有技术含量,就是我第一次吃植物酸奶。...
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谷物红橙酸奶杯
买了一箱红橙,娃也不怎么吃,然后自己做的酸奶,这样放酸奶里面她却是非常喜欢。好吃的谁不喜欢,我也喜欢啊😂,喜欢就吃吧,也适合这样的季节。用料酸奶350克谷物45克红橙1个谷物红橙酸奶杯的做法自制酸奶,也可以是买的现成的酸...
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燕麦谷物碎水果酸奶挞
阳光很好。好到只能去浪费光阴,埋葬记忆。然后饿了,零零碎碎拼凑烤一个挞。用料燕麦一小包谷物脆少量蜂蜜一勺香蕉一根酸奶半杯草莓半个梨小块燕麦谷物碎水果酸奶挞的做法香蕉捣碎,和燕麦,谷物脆,蜂蜜拌匀。进模。烤了四个...
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水果谷物酸奶杯
夏天减肥餐,做法也简单,清新爽口用料酸奶一杯猕猴桃一个橙子半个香蕉一根水果谷物麦片适量马卡龙或者奥利奥代替一个水果谷物酸奶杯的做法将香蕉、猕猴桃、橙切片。将大小均匀猕猴桃片贴杯壁。余下猕猴桃、橙切小丁,备用...
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辅食【酸奶谷物盆栽】
①月龄:12月龄以上②营养:最近仿盆栽的西点非常的流行,但是过于高油高糖的点心是不适合宝宝们来食用的,那今天给大家带来的就是一款适合一岁以上宝宝们来食用的酸奶谷物盆栽,并且对于乳糖不耐受的宝宝来讲,酸奶也是一个非...
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红柚谷物酸奶杯
酸奶搭配各种水果都很好吃,一直都是我最钟意的甜品,这次正好家里有红西柚,所以就来一杯红西柚酸奶吧。用料红西柚1瓣酸奶1杯香蕉半根谷物2勺红柚谷物酸奶杯的做法将红西柚去皮掰成小块。将香蕉切成小块。杯底放一层香蕉,...
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无花果+谷物+酸奶
正好是无花果季节,它的好处也不多说了^v^…不过很早以前我已经用它来代替蜜枣了!用料新鲜无花果1只post谷物(其他牌子也行)1份酸奶适量鲜奶(可选)适量无花果+谷物+酸奶的做法无花果洗净用厨房纸擦干水份后切成8片谷物倒入杯...
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奇亚耔鲜果谷物酸奶
奇异子/奇亞籽是一種天然的植物性食物,因為它是位於澳洲西部,緯度15度的農場上種植出來的純天然草本植物,因為這個緯度能夠為奇亞籽提供理想的氣候及溫度生長環境,能夠產生在所有植物當中含有最高的Omega-3.用料chais...