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不用一滴油烤鸡排怎么做更好吃

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  • 不用一滴油烤鸡排的做法和图解,不用一滴油烤鸡排怎么做更好吃

    不用一滴油烤鸡排

    油炸食品对身体有害用料鸡胸肉2块面包糠适量奥尔良腌料30克鸡蛋2个葱姜适量淀粉适量料酒2小勺不用一滴油烤鸡排的做法葱姜料酒奥尔良腌料腌制2个小时以上腌好以后粘淀粉鸡蛋液面包糠,烤箱预热10分钟,上下180度烤30分钟...

  • 不用一滴油的日式烤猪排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的日式烤猪排

    用料猪肉一大块鸡蛋1个面粉适量面包糠适量盐适量黑胡椒粉适量不用一滴油的日式烤猪排的做法1.猪肉切成一厘米左右的厚片。2.用刀背拍松,撒上适量的盐和黑胡椒粉。3.先抹一层面粉,再裹一层鸡蛋液,最后裹一层面包糠。4.烤...

  • 不用一滴油☞煎鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油☞煎鸡翅

    世间一切美好皆不可辜负❗何况治愈系美味,每每做来都无法拒绝。。太酣畅。用料翅中6-9个黑胡椒粒1g孜然粉3g辣椒粉1g盐3g孜然粒1g白芝麻潇洒滴洒不用一滴油☞煎鸡翅的做法准备好翅中。首先用一根牙签,在每个翅中的两面...

  • 不用一滴油的空气炸锅烤鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的空气炸锅烤鸡腿

    减脂掉秤必做美食用料鸡腿3只蚝油1勺生抽2勺盐2克大葱0.5根不用一滴油的空气炸锅烤鸡腿的做法鸡腿洗净去皮把鸡腿顺着主骨分解,改上花刀容易入味将鸡腿和所有调味品放入密封袋,也可以是其他容器。将鸡腿与调味品充分搅...

  • “不用一滴油”无骨烤鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【不用一滴油】无骨烤鸡翅

    用料鸡翅中若干个胡萝卜一节土豆1个鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量腌鸡翅料:料酒少许生抽少许蚝油少许老抽少许盐适量白糖(可以不加)适量【不用一滴油】无骨烤鸡翅的做法鸡翅中洗净,去骨。放入调料,鸡翅中腌制1小时以上。胡萝...

  • 不用一滴油的炸鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的炸鸡翅

    减肥狂热爱好者,几乎从不油炸,又喜欢吃鸡翅,所以琢磨了一下做了不用油的烤鸡翅,一样酥脆好吃!用料面粉少许鸡蛋1个鸡翅10个糖少许牛奶少许生抽一大勺料酒一勺五香粉少量黑胡椒粉少量盐少许面包糠适量不用一滴油的炸鸡翅的...

  • 一滴油都不加的烤鸡排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一滴油都不加的烤鸡排

    一滴油都不加的烤鸡排健康美味!用料鸡胸肉2块生抽15克耗油15克料酒1勺豪吉麻辣川香汁5克盐1克黑胡椒粉1勺(约5克)葱,蒜适量蛋液适量面包糠适量淀粉适量一滴油都不加的烤鸡排的做法把鸡胸肉从中间切开,用刀背拍松散然后放...

  • 不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅

    之前在央视的一档节目《是真的吗》看到的,看到了这个方法,然后一直长草,但是因为我的拖延症一直都没有做!呵呵哒,可恶的拖延症。想吃炸鸡翅?热量太高!太油腻!看这里!帮你解馋!因为鸡翅大小不一,用的面包糠具体多少没有记录,为了防...

  • 不用一滴酱油的糖醋排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴酱油的糖醋排骨

    炒糖色----纯技术贴!不过也不是啥复杂技术,就像开车一样,属于熟练工种,开多了就熟了。一直都想好好说说炒糖色,这次做的糖醋排骨色泽、味道都很满意,步骤图也拍得比较全。所以抛砖引玉给大家详解一下炒糖色的步骤。整个过程...

  • 法式烤鸡排(不用一滴油噢)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    法式烤鸡排(不用一滴油噢)

    为了做好这道菜我在“厨子”里游荡了很久,综合各家所长,为了能吃出营养和健康,藕把还是采用了无油版法式烤鸡排的做法,味道绝对空气炸锅锅哦吼吼用料鸡蛋2个鸡脯肉500克面粉5汤匙生淀粉2汤匙白胡椒粉适量黑胡椒碎适量鲜柠...

  • 不用一滴油的烤排骨——中式一日三餐(四十四)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的烤排骨——中式一日三餐(四十四)

    烤肉是中国发明的。烤肉,是中国的一道菜品,制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。独具风味,历史悠久,有浓郁的香味和鲜美的味道,可大大提高食欲。现代烤肉与刀耕火种时的烤肉并不相同。早在两汉时期就有体系完备的烤肉烤食...

  • 不用一滴油的糖醋排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的糖醋排骨

    糖醋排骨,好像很少有人会拒绝这道菜,也是很多妈妈的保留菜。我的做法简单,易上手。很容易一次成功,味道也很赞!分享给厨友们,可以一试,也欢迎查缺补漏。用料排骨2斤左右糖、醋、冰糖、生抽、老抽、料酒、水适量葱斜切段生姜...

  • 不用一滴油,比糖醋排骨还香的梅子酱烤仔排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油,比糖醋排骨还香的梅子酱烤仔排

    以前在饭店吃过一次就爱上了。后来吃到广式烧鹅配的梅子酱,就琢磨着拿来腌排骨应该就是那个味吧。一试果然,嗯!就是那个味!咸香中带着梅子的酸甜,解腻😋😋用料肋排300克冰糖适量料酒2勺生抽5勺老抽半勺梅子酱2勺姜数片蒜头...

  • 不用一滴油的糖醋小排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的糖醋小排

    用料小直排骨750克老冰糖1大块料酒1勺生抽2勺老抽半勺不用一滴油的糖醋小排的做法排骨焯水备用,锅内放水,加入各种调料,烧开,放入排骨,水要沫过排骨,盖上锅盖大火五分钟后转中火30-40分钟,打开锅盖大火收汁起锅。看我家闺女,...

  • 不用一滴油的虾条烤鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的虾条烤鸡翅

    烤箱好久不用了,周末在家烤个鸡翅,口感鲜嫩多汁,老爸超级爱吃!用料白胡椒少许料酒少许黑胡椒少许孜然粉少许生抽2勺素耗油1勺面粉适量鸡蛋1个虾条1包鸡翅10个大蒜4瓣不用一滴油的虾条烤鸡翅的做法鸡翅洗干净,沥干水分。我...

  • 不用一滴油的照烧鸡排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的照烧鸡排

    绝对是一道下饭菜,搭配适量蔬菜味道更佳哦~用料料酒适量盐适量鸡腿1-2只蒜5瓣不用一滴油的照烧鸡排的做法备适量蒜末鸡边腿剔骨后(顺骨划开比较好处理),用刀背轻轻拍打1分钟双面都铺上蒜,适量食盐腌制半个小时两勺生抽两勺...

  • 不用加一滴油的孜然烤鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用加一滴油的孜然烤鸡腿

    用料鸡腿3个蜂蜜1勺生抽3勺老抽1勺料酒2勺蚝油1勺盐半勺克孜然粉适量辣椒粉适量不用加一滴油的孜然烤鸡腿的做法鸡腿洗净,划拉几道加入蜂蜜1勺,生抽3勺,老抽1勺,料酒2勺,蚝油1勺,半勺盐,搅拌均匀,后保鲜膜密封,冰箱冷蔵1夜冷蔵...

  • 不用一滴油的“ 烤箱版炸鸡”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的【 烤箱版炸鸡】

    这个“炸鸡”食谱是多年前在私房看见的,原食谱已不可考,只记得做法非常好,每次馋炸鸡我就会做一次。健康无油又好吃。我家的配方是根据自己口味配的,偏辣,味道很是不错呢!用料鸡大腿4-6块腌料:盐(或是适量)1小勺酱油1小勺辣椒...

  • 不用一滴油的苹果燕麦猪排(烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的苹果燕麦猪排(烤箱版)

    星妈今天教妮萌做一道不用油炸的健康宝宝猪排,一点不油腻,全家都能一起解馋哦,加入苹果裹上燕麦真的很香很好吃呀用料猪肉200克玉米淀粉35克蛋清2个苹果60克黑芝麻适量宝宝酱油适量即食燕麦适量番茄酱适量不用一滴油的苹...

  • 不用一滴油的煎鸡翅,胜过烤鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的煎鸡翅,胜过烤鸡翅

    大人孩子都喜欢烤鸡翅,因为买了红点平底锅,感觉炒菜超级省油,这次试了不加一滴油做煎鸡翅,没想到超级成功。用料鸡翅20个料酒2勺生抽3勺蚝油2勺葱1根不用一滴油的煎鸡翅,胜过烤鸡翅的做法鸡翅中放入料酒、生抽、蚝油、葱花...

  • 不用腌制,不加一滴油的烤脆皮鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用腌制,不加一滴油的烤脆皮鸡翅

    不用腌制,最省事的烤鸡翅。用料鸡翅12个盐适量黑胡椒适量不用腌制,不加一滴油的烤脆皮鸡翅的做法把鸡翅洗净,用厨房纸巾吸干水分。最好是冰鲜的新鲜鸡翅,因为不用腌制,如果鸡翅不新鲜会非常影响味道。把鸡翅在烤盘中码好,双...

  • 一滴油不用的卤排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一滴油不用的卤排骨

    以前做过此类卤味,只是换了食材。但这次更好吃,因为有黄豆酱和甜面酱。一滴油不需要,新手可以尝试一下!特别好吃。用料排骨500克老抽2勺料酒1勺耗油2勺鸡精适量勺盐适量克黄豆酱2勺甜面酱2勺冰糖3克香叶,桂皮,八角等大料土...

  • 不用一滴油空气炸锅烤鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油空气炸锅烤鸡腿

    家里有烤箱,有微波炉,但,做了几次炸薯片和小酥肉后,还是鼓起勇气买了空气炸锅,因为很怕出现传说中的鸡肋。用料鸡腿(手枪腿)2只腐乳汁(北方腐乳)1勺糖3克蚝油1勺料酒2勺黑胡椒半勺生抽1勺老抽1勺不用一滴油空气炸锅烤鸡腿的做...

  • 不用一滴油的红烧排骨肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的红烧排骨肉

    用料去骨排骨肉一斤大葱总长10厘米,切4至5段生姜4至5片大蒜4至5瓣老抽2勺生抽2勺味极鲜2勺盐约3克味精约3克冰糖一小把花椒20-30粒八角2-3个香叶2-3片料酒2-3勺不用一滴油的红烧排骨肉的做法排骨肉切小块放入清水中浸...

  • 不用一滴油一滴水的煲仔排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油一滴水的煲仔排骨

    用料南乳适量酱油适量糖一点点蜂蜜少许五香粉少许猪小排一斤小葱一把蒜几粒姜2片不用一滴油一滴水的煲仔排骨的做法排骨焯水或者用水泡半小时出血水,沥干水排骨放入瓦煲,把南乳、糖、酱油、姜片放入,不加油不加水。盖盖...