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黑豆炒米小零食怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的黑豆炒米小零食精选专题是专门提供黑豆炒米小零食的相关精彩内容的地方,这里的黑豆炒米小零食相关内容,小编都精心编辑,精选优质黑豆炒米小零食的相关知识,分享一些黑豆炒米小零食方面的经验知识。

  • 黑豆炒米小零食的做法和图解,黑豆炒米小零食怎么做更好吃

    黑豆炒米小零食

    休闲零食~用料黑豆500克盐适量黑豆炒米小零食的做法锅烧干,不用放油,黑豆直接下锅,如果洗过的黑豆需要晾干水分不停地翻炒,黑豆炒到爆开,放适当的米,不放油放盐,如果盐化不开,可以放一点点水化开盐盛出放凉,会变得很脆,超好吃,比...

  • 零失败黑米糕/小米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零失败黑米糕/小米糕

    用料黑米(买不洗的有机黑米,如清洗黑米,需晾干或用吹风机吹干)100克洋鸡蛋或可生食鸡蛋约50g一个(不要用草鸡蛋,个头小蛋白量不够)4个细砂糖(不要用糖粉)50克牛奶30克无色无味色拉油30克零失败黑米糕/小米糕的做法主锅洗净,拆刀...

  • 乌发小零食,盐炒黑豆,醋泡黑豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    乌发小零食,盐炒黑豆,醋泡黑豆

    用料黑豆克盐克乌发小零食,盐炒黑豆,醋泡黑豆的做法黑豆洗净,中小火炒加盐调味炒15-20分钟炒熟。炒熟的黑豆加没过黑豆的醋浸泡几小时就是醋泡黑豆啦!...

  • 零食黑豆糖食谱做法大全,超简单的零食黑豆糖做法步骤

    零食黑豆糖

    黑豆含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养物质。   黑豆是一种有效的补肾品,肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调...

  • 土豆小零食食谱做法大全,超简单的土豆小零食做法步骤

    土豆小零食

    简单快手,可以当做餐中小零食,也可以当做日常主食,热吃冷吃,都非常不错。用料土豆两个白糖适量盐一点点油适量土豆小零食的做法旁边准备一个碗盛半碗水备用。土豆去皮,清洗干净,切块,放进碗中。(土豆不用切太厚,也不用太薄。)把...

  • “健身食谱”小零食-香烤黑豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健身食谱】小零食-香烤黑豆

    减脂期解决嘴馋的问题!营养价值黑豆又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。黑豆BlackBean,有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质...

  • 零食小吃--土豆炒香肠的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零食小吃--土豆炒香肠

    今天用火锅底料调味,制作街头小吃。土豆是家中常备的食材,再配上两根火腿肠,有了味好美部队火锅风味的锅物底料调味,既提味又省事。用料土豆1个香肠两根味好美火锅底料15克五香粉2克孜然粉3克芝麻一小把食用油约30克小葱1...

  • 小零食 自制炒米的做法和图解,小零食 自制炒米怎么做更好吃

    小零食 自制炒米

    第一次吃炒米、酸枣粒等小零食的时候觉得怎么可以这么好吃,还都是自己做的,简直不要太厉害了👍今天尝试着做一做炒米~用料白砂糖60克米饭4碗油适量小零食自制炒米的做法煮好的米饭(冷)用水洗成一粒一粒的,然后沥干水分放在...

  • 补肾健脾美容健康零食小黑豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补肾健脾美容健康零食小黑豆

    众所周知,黑豆是一款非常健康养生的五谷杂粮之一,每天坚持吃一点对身体的益处不言而喻,更何况今天我推荐的是加了五味中药材的,功效自然加倍!之前都听说醋泡黑豆好,但实在难以下咽,根本坚持不了吃!这款又好吃又养生,好东西就要...

  • 挂霜黑豆小零食的做法和图解,挂霜黑豆小零食怎么做更好吃

    挂霜黑豆小零食

    黑豆营养成分很高,有乌发,固发的效果。黑豆豆浆喝多了胃胀气,这款小零食解决这些矛盾用料黑豆250克冰糖200克挂霜黑豆小零食的做法黑豆营养成分很高,有乌发,固发的效果。黑豆豆浆喝多了胃胀气,这款小零食解决这些矛盾先将黑...

  • “达人美食”健康零食自己做---黑小米锅巴的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【达人美食】健康零食自己做---黑小米锅巴

    今天早上屋外的阳光特别的好,心情也格外的好。早上我准备多在家呆一会,做点好吃的给小雨宝宝吃吃。雨爸早上吃的炒饭,还剩下了一些米饭。我每次做米饭都是大米和黑小米一起混合做米饭,这样米饭更营养,口感也好的,我就准备用...

  • 穎小丫版——炒米,茶。(休闲零食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    穎小丫版——炒米,茶。(休闲零食)

    适宜人群:一般人群均可食用炒米。尤其适合正处于长身体的儿童,气虚,痰湿,阳虚体质者。禁忌人群:不宜湿热,阴虚体质的人群食用炒米。炒米又称为糜子米,是用糜子经过蒸,炒,而成的。炒米作为蒙古族人民的主食。1.减肥消脂炒米在炒...

  • 炒黑豆“自制休闲零食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒黑豆【自制休闲零食】

    要想长寿,常吃黑豆。用料黑豆粗盐(可有可无)炒黑豆【自制休闲零食】的做法将黑豆洗净,然后用水浸泡2小时,待黑豆吸水后膨胀。将吸水后的黑豆晾晒至豆子皮没有水迹。若喜欢咸香口感,则在平底锅中倒入适量的粗盐,待锅热后,加入...

  • 炒黄豆,健康小零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒黄豆,健康小零食

    为了不长肉,零食也要吃得健康些。用料黄豆按需盐适量炒黄豆,健康小零食的做法其实很简单,黄豆洗干净,直接放入锅里小火炒成这样子,放点盐再炒炒就可以吃了。一天吃10颗左右,很健康的小零食。密封保存可以保存很久。小贴士热...

  • 补肾生发低卡零食之炒黑豆~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补肾生发低卡零食之炒黑豆~

    黑豆具有补肾益气清热解毒改善肠道,美容护发抗衰老的作用!!重点是美容美发抗衰老呦呦呦!!!以上作用来自百度百科!既然这么好的宝贝,那作为小仙女的我们就要多多吃起来哦~打成米糊打成豆浆也可以哦!但是我感觉这些都不如炒的香...

  • 小主,法治黑豆做好了—清宫美容小零食法治黑豆,补肾好零食的详细做法,小主,法治黑豆做好了—清宫美容小零食法治黑豆,补肾好零食做法技巧

    小主,法治黑豆做好了—清宫美容小零食法治黑豆,补肾好零食

    法制黑豆是根据小主们爱吃零食的习惯而专门设计的保健美容食物。日服法治黑豆30颗,年过七十眼不花、耳不聋、牙不掉,腿脚依旧灵便。相传美容达人慈禧平时也爱吃这种法治黑豆,因而年逾古稀仍耳聪目明,头发黑亮。法制黑豆有...

  • 低卡小零食 炒黑豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡小零食 炒黑豆

    无油无糖无淀粉满满营养蛋白质的小零食,增肌减脂的孩子也可以放开吃~根本停不下来啊~用料黑豆适量盐适量水适量低卡小零食炒黑豆的做法黑豆洗净,放入炒锅,加少量水,太多水煮太久豆子就不脆了,加适量盐,大火煮开水煮干后小火...

  • 黑豆小零食食谱做法大全,超简单的黑豆小零食做法步骤

    黑豆小零食

    不能出门,小孩老是闹着,老是要吃零食,这个黑豆对身体有益,健脾胃用料黑豆黑豆250克黄冰糖50克水适量黑豆小零食的做法用水泡2小时去除泡过的水,不要泡过的豆,糖,水放压力锅。水是刚好到豆豆的表面,少一些也没太大关系,但太少了...

  • 减脂零食~烤鹰嘴豆~炒黑豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂零食~烤鹰嘴豆~炒黑豆

    减脂,也需要零食打牙祭!只有吃得满足了,才能不暴饮暴食!不需要煮豆,按步骤操作,不用担心是否入味!如果担心口感会硬,可以多放油,或者直接油炸!高热量,往往都是最最好吃的!我的成品口感介于酥与硬之间,酥脆!如果成品偏硬:1.油少了或者...

  • 追剧健康小零食-无油香烤黑豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    追剧健康小零食-无油香烤黑豆

    在疫情特殊时期,每天宅在家,其实折腾了很多乱七八糟的吃的。前天在家,发现竟然还有一袋老家带过来的黑豆,就想着烤一下吧,自己烤制的更加健康,无油无盐,追剧的时候当做小零食很不错。用料黑豆200克椒盐粉适量黑胡椒粉适量辣...

  • 炒米零食食谱做法大全,超简单的炒米零食做法步骤

    炒米零食

    用料剩米饭2碗白砂糖30克食用油20克炒米零食的做法冰箱里吃剩下的米饭拿出来用手把他捏散不用放油,加热锅把米饭里的水份抄干,有时间的人也可以提前把米饭晒干炒到没有水份,发光挺火,放一边备用起锅烧油,然后把没水分的米...

  • 炒黑豆零食(调经备孕)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒黑豆零食(调经备孕)

    用料黑豆食盐清水炒黑豆零食(调经备孕)的做法黑豆放在清水中浸泡到豆皮发皱,豆子变软(约1个小时)清水加食盐备用,将炒锅预热。黑豆淋干水分下锅,将盐水倒入。大火将水犒干,反复翻炒至黑豆跟锅底无水。大火转小火,翻炒黑豆至黑...

  • 简单健康的黑豆小零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单健康的黑豆小零食

    每次去乐扣店,妞妞总会去向美女阿姨讨要她做的黑豆小零食,那天特地问了做法,非常简单,回来就做了,一次成功,很好吃,拿给邻居吃,各个都说好吃,一会就干光了,今天特此分享一下菜谱。用料黑豆125克冰糖100克左右简单健康的黑豆小零...

  • 补肾小零食💁糖霜黑豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补肾小零食💁糖霜黑豆

    黑豆作为黑色食物,具有补肾和养肾的效果。但由于黑豆本身的味道并不是很好,而且质地坚硬,今天我就教大家做一款黑豆小零食💁增加补肾的效果。用料黑豆500克白糖250克水700克补肾小零食💁糖霜黑豆的做法黑豆洗净,浸泡一夜...

  • 糖霜黑豆(补肾小零食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糖霜黑豆(补肾小零食)

    家里好多黑豆,不知道怎么把它消灭了!黑豆补肾,做给老公吃😜😜😜😜用料黑豆500克白糖130克糖霜黑豆(补肾小零食)的做法黑豆一定选这种里面是绿色的。水泡3-4个小时泡涨了就行放烤盘均匀铺平,90度把表面水份烤干给黑豆杀杀青,...