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肉麦饭怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的肉麦饭精选专题是专门提供肉麦饭的相关精彩内容的地方,这里的肉麦饭相关内容,小编都精心编辑,精选优质肉麦饭的相关知识,分享一些肉麦饭方面的经验知识。

  • 肉麦饭食谱做法大全,超简单的肉麦饭做法步骤

    肉麦饭

    山西省运城市芮城县的肉麦饭用料红薯粉条一把大葱2根硬馒头1个面粉500克油200克五花肉300克盐、五香粉、酱油、料酒、香油适量肉麦饭的做法1、粉条开水泡软切断,大葱切成葱花,五花肉切薄薄的片腌制20分钟(盐、五香粉、料...

  • 葱香鸡肉藜麦蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    葱香鸡肉藜麦蛋炒饭

    本来是随便做做的懒人餐,结果香炸!葱一定要加的多多的!熊师傅每次买小葱,都是一大把,然而做调料只用一点,大部分都当菜炒鸡蛋吃了。这个做法做的炒饭很香,可以使藜麦不再单调,又比普通炒饭热量低,还能消耗鸡胸肉,做便当也很快手...

  • 三文鱼牛肉果藜麦饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼牛肉果藜麦饭

    拥乎啥一碗调味简单的杂粮减肥餐却能让人吃出满足与幸福感?通常减肥餐都是以减少油脂和糖为主要手段来降低脂肪的摄入,多采取水煮、生食、无油制作,这样一来自然就寡淡无味了,因为地球人都知道油炸过的东西才超级香。然鹅...

  • 给狗狗的饭1-牛肉燕麦饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    给狗狗的饭1-牛肉燕麦饭

    狗狗七八个月,不把狗粮当饭吃。锅碗瓢盆捣鼓一下的更爱吃。对于被两只胖猫打击到的人(只吃猫粮,绝不吃猫饭),相当有兴致给狗狗做饭用料燕麦两勺-克牛肉几块-克牛油果几片-个给狗狗的饭1-牛肉燕麦饭的做法1、冰箱里摸出一包...

  • 电饭煲美食之杂蔬鸡肉燕麦饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲美食之杂蔬鸡肉燕麦饭

    搬运自健身厨男的微博,感觉这个超级方便啊~一个电饭煲搞定一切用料食材用量见下文电饭煲美食之杂蔬鸡肉燕麦饭的做法【电饭煲——杂蔬鸡肉燕麦饭】这款焖饭食材种类多,营养丰富,而且完全是用电饭煲做出来的,对于懒人、学生...

  • 鱼肉藜麦饭食谱做法大全,超简单的鱼肉藜麦饭做法步骤

    鱼肉藜麦饭

    用料鱼排藜麦盐克鱼肉藜麦饭的做法藜麦洗干净放入电饭锅中摁下煮饭键菜场买来的鱼排先用少许盐腌制,(可用双手进行按摩)然后用电饭煲功能煮至脱骨,盛出放入不粘锅中小火慢烘,小贴士藜麦饭煮好后和鱼肉搅拌在一起即可。超级...

  • 麦芹菜麦饭食谱做法大全,超简单的麦芹菜麦饭做法步骤

    麦芹菜麦饭

    这几天麦芹菜下来了,便宜又新鲜,早上两元一捆买了回来准备做麦饭吃。用料麦芹菜一捆小葱面粉油盐蒜鸡精麦芹菜麦饭的做法买回来洗干净在筛子里晾。我只取了叶子和少量杆儿,剩下的杆明天炒菜吃吧。切碎,放盆里加半勺碱面,用...

  • 杂蔬鸡肉燕麦米炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂蔬鸡肉燕麦米炒饭

    燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一,它的营养价值很高,包含人体所需的8种氨基酸,维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现,燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物,它还含丰富的亚油酸,占全部不饱和...

  • “晚餐”牛肉藜麦豆奶饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【晚餐】牛肉藜麦豆奶饭

    牛肉和藜麦,搭配豆本豆有机豆奶,强强组合,蛋白满分。要练更要吃,私教独家分享营养增肌能量餐。能量:372卡碳水:23g蛋白质:33g脂肪:14g用料瘦牛肉100g藜麦20g豆本豆有机奶150g西蓝花50g口蘑20g洋葱10g大蒜5g黑胡椒1g芝麻5克食...

  • 卤肉麦饭食谱做法大全,超简单的卤肉麦饭做法步骤

    卤肉麦饭

    美味不期而遇🍱🍳🍱🍔🍉🍛🍙🍱用料五花肉适量老抽适量生抽适量料酒适量洋葱适量盐适量冰糖4/5颗卤肉麦饭的做法芹菜切小段,洒少量盐,装盆里(尽量大一点)。再把家里剩的馒头,捏碎。加少量面粉,用手弹入少量水,增加馒头和芹菜...

  • 如何做肉松藜麦饭团好吃 肉松藜麦饭团烹饪方法大全

    肉松藜麦饭团

    营养分析①高蛋白:肉松、鳕鱼肠、毛豆和藜麦都富含蛋白质;②补钙+补铁:毛豆和鳕鱼肠都富含钙,另外肉松还富含血红素铁和钙;③补脑促生长:毛豆富含卵磷脂,鳕鱼肠富含DHA,两者都能促进大脑发育;烹饪指南参考月龄:12M+;烹饪方式:煮食用搭...

  • 低脂“藜麦饭”羊肉卷炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂“藜麦饭”羊肉卷炒饭

    疫情时间在家呆着,想着给老妈做个有营养又有卖相,家里只有这些食材,来个食材丰富的炒饭吧~用料主料:藜麦饭2碗羊肉卷8卷鸡蛋2颗辅料:胡萝卜½根洋葱⅓个黄瓜⅓根尖椒1个调料:盐、生抽、料酒少许葵花籽油适量低脂“藜麦饭”羊...

  • 如何做藜麦牛肉饭团好吃 藜麦牛肉饭团烹饪方法大全

    藜麦牛肉饭团

    时间:约20-30分钟难度:容易做🤞份量:6个用料黑胡椒碎根据口味添加饭的用料大米200g藜麦80g水250g菜的用料食用油10g胡萝卜末80g酱牛肉80g盐2g油菜50g藜麦牛肉饭团的做法将淘洗过的大米和藜麦,倒入电饭锅内,放入水,开启一个...

  • 麦饭食谱做法大全,超简单的麦饭做法步骤

    麦饭

    最近爱上麦饭,简单省事,配上蘸水,香的很!用料面粉适量蔬菜盐蒜酱油醋香油干辣椒麦饭的做法蔬菜很多都可以做麦饭,土豆,芹菜叶,茼蒿等等等等,我这次用油麦菜和胡萝卜,油麦菜洗好后稍微控一下水即可。胡萝卜擦丝油麦菜切成小块儿...

  • 肉酱荞麦饭食谱做法大全,超简单的肉酱荞麦饭做法步骤

    肉酱荞麦饭

    用料大米2/3杯荞麦米1/3杯玉米半个马铃薯一个香菇肉酱肉酱荞麦饭的做法将荞麦米,大米洗净马铃薯削皮,玉米弄成玉米粒(此步骤忘了拍照)放在一起,加水,水大概多一个指甲,加少许盐,鸡精,糖,调味(也可不加)开始煮,等着出锅~加上肉酱,美味...

  • 油麦菜麦饭食谱做法大全,超简单的油麦菜麦饭做法步骤

    油麦菜麦饭

    油麦菜饭,简单又健康。用料油麦菜1棵面粉20克蒜2瓣盐适量醋适量香油适量油麦菜麦饭的做法油麦菜一颗洗净,滤水,切成小块。水不用滤的过干。因为下一步我们要放面,可以更好的沾上面。边放面,边让油麦菜与面粉混合。抓匀面粉...

  • 营养时蔬牛肉藜麦饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养时蔬牛肉藜麦饭

    以前减肥总需要节食,不吃主食。饿的难受还极易反弹。最近发现低脂饮食,可以吃饱吃好,然后就健康地瘦下来了。第一次尝试藜麦,很成功哦!简单易操作,健康又美味,饱腹又轻脂!大家做起来吧!藜麦的功效和作用有哪些呢,藜麦是一个全营...

  • 减脂鸡胸肉藜麦炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂鸡胸肉藜麦炒饭

    用料鸡胸肉150块胡萝卜半根洋葱半个玉米粒两把藜麦4分之一碗黑胡椒粉少许生粉少许盐少许酱油1勺料酒1勺蚝油1勺减脂鸡胸肉藜麦炒饭的做法鸡胸肉切丁,加入一勺酱油、一勺蚝油、一勺料酒,少许生粉和胡椒粉搅拌腌半小时。...

  • 芹菜肉麦饭食谱做法大全,超简单的芹菜肉麦饭做法步骤

    芹菜肉麦饭

    用料芹菜油盐花椒粒酱油芹菜肉麦饭的做法先把肉用酱油盐料酒腌一会儿。盐要稍多些,肉才能压住腥味。把芹菜豆角等素菜切好,用热油泼一下。(油里提前放花椒粒爆香)然后拌入盐,面粉,用手拌匀。保证每一片菜叶都挂上面粉。把腌...

  • 藜麦饭盖饭食谱做法大全,超简单的藜麦饭盖饭做法步骤

    藜麦饭盖饭

    记录一下而已,因为真的超级好吃😋也是非常不错的减肥餐哦!用料大虾1斤上海青适量颗白米饭+藜麦饭适量猪肉适量克藜麦饭盖饭的做法看图片就知道怎么弄啦!虾先腌制,裹粉,油炸。蒸饭,大米和藜麦,放左边和右边蒸随自己喜欢,炒个配...

  • 腊肉麦豆饭食谱做法大全,超简单的腊肉麦豆饭做法步骤

    腊肉麦豆饭

    这段时间都在家里休息,每天都可以尝试着做自己喜欢的菜了,吃了几天的面食,今天来个简单的焖饭,好吃又又味道!用料腊肉适量麦豆适量香菇三个干贝30个蒜头3辩酱油3勺盐2克葱3根腊肉麦豆饭的做法材料洗净切好。腊肉切成小粒备...

  • 西兰花鸡胸肉藜麦饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花鸡胸肉藜麦饭

    用料鸡胸肉1块西兰花1颗藜麦30g大蒜3瓣西兰花鸡胸肉藜麦饭的做法鸡胸肉切块,➕生姜➕料酒➕生抽腌制,放冰箱过夜藜麦先泡半小时再水煮半小时西兰花先焯水3分钟热锅,热油3分,➕大蒜炒香,➕鸡胸肉,➕西兰花,➕盐,➕蚝油,最后➕藜...

  • 藜麦牛肉饭食谱做法大全,超简单的藜麦牛肉饭做法步骤

    藜麦牛肉饭

    美味减脂餐用料熟牛肉80克橄榄油一勺藜麦50g西蓝花适量盐少许黑胡椒少许藜麦牛肉饭的做法三色藜麦提前泡一小时出芽西蓝花盐水泡半小时熟牛肉切成丁藜麦水煮15分钟,熟西蓝花焯水橄榄油➡️西蓝花➡️牛肉最后放入煮熟的藜...

  • 槐花麦麦饭食谱做法大全,超简单的槐花麦麦饭做法步骤

    槐花麦麦饭

    可能好吃的不只是味道,还有幸福的童年回忆。用料槐花400克面粉醋大蒜3瓣香油味极鲜槐花麦麦饭的做法槐花洗净,晾晾干。放少许香油搅拌,为了不粘连,再放入面粉搅拌。上锅蒸15分钟。调好自己喜欢的酱料。我家是蒜蓉,醋,味极鲜...

  • 如何做“麦饭”好吃 “麦饭”烹饪方法大全

    【麦饭】

    洋槐花、芹菜叶、茄子、土豆……很多东西都能做成麦饭,各有特色。我这里用了油麦菜,大家也可以试试别的。做法虽然很简单,但处理蔬菜时有两点需要注意:一是不能放油,二是不能放盐。前者会导致不好上粉,后者会导致出水太多影...