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片量怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的片量精选专题是专门提供片量的相关精彩内容的地方,这里的片量相关内容,小编都精心编辑,精选优质片量的相关知识,分享一些片量方面的经验知识。

  • 早餐面包片披萨(电饼铛版2片量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐面包片披萨(电饼铛版2片量)

    自己早餐经常吃的一种披萨,现在把菜谱分享给大家~用料面包片2片芝士片2片鸡蛋2个盐方火腿1/4块早餐面包片披萨(电饼铛版2片量)的做法面包片中间挖方形洞。往挖空的面包片里各打一个鸡蛋。切1/4的盐方火腿,把它切成小碎块。...

  • 麦片能量块食谱做法大全,超简单的麦片能量块做法步骤

    麦片能量块

    这个方子源于君子的燕麦饼干。根据家里的存货自己个人爱好,做了适当的调整和改变。下次,我想试着加些坚果进去。老公健身,这是给他准备的用料燕麦片50克蜂蜜1勺红糖30克黄油50克低筋面粉75克小苏打4分之1勺黑芝麻糊1袋黑...

  • 龙虾拌麦片(低热量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    龙虾拌麦片(低热量)

    用料麦片50克龙虾尾350克金针菇100克青椒/辣椒2个千禾酱油10克油3克龙虾拌麦片(低热量)的做法食材炒熟(除了麦片)麦片泡熟,倒进去拌一下即可。小贴士绝绝子!...

  • 麦片坚果能量小小酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麦片坚果能量小小酥

    麦片坚果能量小小酥~麦片的功效:降低胆固醇、预防心血管疾病、促进肠胃蠕动达到排毒通便...坚果的功效:抗氧化、清除自由基、降低胆固醇、补充矿物质、保护视力、补脑健脑、保护心血管...让这道小小的点心补充你的能量,...

  • 核桃麦片能量棒,满屋香~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    核桃麦片能量棒,满屋香~

    用烤箱跟做核桃麦片能量棒~用料即食麦片200克核桃80克白糖两小勺蜂蜜60克咸黄油30克核桃麦片能量棒,满屋香~的做法即食麦片,核桃仁,烤箱160度,十分钟。烤好后,把核桃仁捡出来装到食品袋里,用擀面杖敲碎,再丢回来。辅食锅(大概...

  • 低热量麦片糕/马芬(好吃)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低热量麦片糕/马芬(好吃)

    糖尿病友好!一不小心做出了美味!!我妈有福了!!只比麦片饼干多一个鸡蛋,获得更大的体积,更多的重量,更强的饱腹感,一次可以少吃些用料即食麦片100克低筋面粉60克泡打粉2.5-3克牛奶70-80克植物油+黄油35克白糖+黑糖25克盐2克鸡蛋...

  • “减脂增肌”蛋白能量片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂增肌】蛋白能量片

    减脂增肌期,力量训练前后补充能量,25克/片/72卡。用料鸡蛋3个即食燕麦片(100%)30克蛋白粉(不同口味自选)90克胶原蛋白粉(代糖也可不加也可)15克橄榄油或椰子油刷锅底【减脂增肌】蛋白能量片的做法蛋白粉鸡蛋3克我的是145克左...

  • 南瓜糊麦片|能量早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜糊麦片|能量早餐

    早餐比较追求快,对用量不要求用电子秤精确。推荐的都是比较简单的,用量可以随自己的喜好增减。微信号:CC的能量早餐加入我的早餐计划,获得食谱推荐~用料南瓜南瓜糊麦片|能量早餐的做法南瓜去皮、切块、洗净锅中加水煮开南...

  • 麦片无油无糖能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麦片无油无糖能量棒

    用料麦片(速食)150克鸡蛋3枚牛奶20ml坚果70克麦片无油无糖能量棒的做法食材简单,随手可得,坚果可以选用您自己喜欢的,我家只剩下咸味花生了,所以索性做个咸味的能量棒把所有的食材搅拌到一起,装模压实空气炸锅160度6分钟,翻面...

  • 三文鱼皮脆片(热量较低)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼皮脆片(热量较低)

    用料三文鱼皮一块柠檬汁适量盐0.5克姜少量三文鱼皮脆片(热量较低)的做法忘记拍照了。。。鱼皮清洗干净,剪成小块,不要太小烤制过程会缩小适量柠檬汁与姜丝腌渍10分钟加入食盐再腌渍五分钟,入烤箱上下火200°,12分钟即可小贴...

  • 快手曲奇🍪(大量图片)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手曲奇🍪(大量图片)

    15分钟揉面,20分钟烘烤,搞定!用料黄油50克低筋面粉130克淡奶油55克糖粉(或白砂糖)10克巧克力粉35克蔓越莓,葡萄干适量快手曲奇🍪(大量图片)的做法把所有材料丢进面包机(除了蔓越莓等),我是用松下面包机揉面,感觉比其他方式最省时...

  • 格兰诺拉燕麦片(能量棒)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    格兰诺拉燕麦片(能量棒)

    最近在减脂,不想吃外面卖的含有很多糖的燕麦片,就自制了格兰诺拉燕麦片,做成能量棒的样子是为了方便拿取。这个食谱参考了好多其他大厨的配方,在这儿就不一一列出来啦。坚果种类可任意选择自己喜欢的,也可以放果干,但是减脂...

  • 虾含量35%的鲜虾片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾含量35%的鲜虾片

    虾片里面真的有虾哟!用料虾仁190克木薯淀粉400克糖1勺盐1勺水150克姜3片虾含量35%的鲜虾片的做法鲜虾去头去尾去壳去虾线倒入破壁机,加入水150g加入盐、糖:姜片。破壁机打成细腻的虾泥倒入碗中,加入木薯淀粉。揉成面团。...

  • 低卡黑巧麦片能量球的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡黑巧麦片能量球

    黑巧和麦片的甜蜜拥抱❤用料100%黑巧克力80克椰子油/黄油12克红糖40克即食麦片100克全麦粉20克奶粉25克枣4颗蛋液30克低卡黑巧麦片能量球的做法黑巧+椰子油+红糖隔水融化加入枣碎燕麦片全麦粉奶粉蛋液搅拌均匀揉成15g...

  • 每日坚果麦片能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    每日坚果麦片能量棒

    坚果麦片能量棒是个很方便的好物,不论当早餐还是当零食都很适合。自己做的能量棒,有满满的燕麦、果仁和水果干,香脆耐嚼又不会过分甜腻。营养非常均衡,体积小小携带也方便,随时补充能量,可以算是非常健康的零食了。用料果语...

  • 麦片能量球食谱做法大全,超简单的麦片能量球做法步骤

    麦片能量球

    用料燕麦片140g黄油44g鸡蛋液10g红糖20g蜂蜜35g核桃仁和芝麻23g蔓越莓干50g麦片能量球的做法把所需材料准备好将麦片与坚果碎和果干混合在一起,搅拌均匀将黄油融化,放凉备用再加入蜂蜜,红糖和鸡蛋液,一起搅拌将干湿两种混...

  • 麦片果仁能量棒 energy bar的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麦片果仁能量棒 energy bar

    其实已经是第二次写能量棒菜谱了,有兴趣的童鞋可以查下我名下去年的另外一款速溶麦片cerealbar的菜谱也很好吃且简单.关于用什么source来混合麦片谷物成块,以我的经验和看过的谱子,可以根据自己口味考虑下面几种:1牛油+西...

  • 低热量又解馋的烤薯片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低热量又解馋的烤薯片

    这样做薯片,无油低卡吃起来没有负担用料土豆2个辣椒粉适量孜然粉适量盐适量低热量又解馋的烤薯片的做法取两个土豆去皮洗浄切成薄片切好的土豆片加水加盐浸泡10分钟浸泡好的土豆片再洗一遍,去除表面的淀粉洗好捞出控干...

  • 生煎牛肉片(低脂、低热量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生煎牛肉片(低脂、低热量)

    牛肉营养丰富,含有蛋白质,氨基酸、膳食纤维、维生素以及钙、钠、锌、锰等营养成分,此外,牛肉中还含有大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。食用牛肉还可以补中益气、增长肌肉、化痰息风以及预防衰老。另外,牛肉的脂...

  • 自制低热量墨西哥脆片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制低热量墨西哥脆片

    教你一款连超模都在吃的墨西哥脆片!味道好、颜值高都还是其次,更重要的是这么好吃的零食还是低油低盐的!让你不用有长肉肉的负担,一次就能吃到爽啦!用料鹰嘴豆粉200克黑胡椒粉适量盐半汤勺菜籽油3汤勺水5汤勺牛油果1个红洋...

  • 干锅土豆片(低热量版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干锅土豆片(低热量版)

    湘菜馆的下饭神器,比肉还好吃的土豆片,家庭版用煎替代炸,降低土豆片的热量。用料土豆1个洋葱半个干锅土豆片(低热量版)的做法1个大土豆切薄片;半个紫洋葱切丝;锅中倒油,下土豆片煎至两面微黄,呈现透明状,盛出备用;锅中倒油,下入...

  • 麦片能量棒食谱做法大全,超简单的麦片能量棒做法步骤

    麦片能量棒

    一时冲动买了4斤原味燕麦片,然后看着这些健康养生却又无味的东东,每天思考着如何才能美味又健康的吃下去,毕竟不能违背初衷对不?用料燕麦片200克大杏仁50克腰果50克核桃仁30克葡萄干60克华润堂红五宝粉60克蜂蜜30克水100...

  • 燕麦能量一大片(相对于能量棒而言,懒得切了hiahia)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦能量一大片(相对于能量棒而言,懒得切了hiahia)

    太好吃了,所以要记下来  (ಥ㉨ಥ)用料熟透透香蕉一根即食燕麦适量黑加仑去蒂水洗擦干适量酒鬼花生米辣椒挑出适量炒熟黑芝麻适量新鲜虾肉剁碎四只肉桂粉适量盐适量燕麦能量一大片(相对于能量棒而言,懒得切了hiahia)的做...

  • 零热量零食!烤甘蓝薯片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零热量零食!烤甘蓝薯片

    有时候忽然想吃薯片,但是想到薯片超高的热量,简直望而却步。这里推荐一个用微波炉就可以自制的超美味小零食!因为制作这个零食和消化甘蓝都会消耗不少卡路里,比起甘蓝的低卡,相当于这个零食就是零热量啦!用料甘蓝几片叶子橄...

  • 巧克力燕麦片能量球的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巧克力燕麦片能量球

    好闺蜜投递给我的5黑谷物燕麦片,整整3大包,一时半会也吃不完,利用起来!做一份巧克力燕麦片能量球,酥脆小零食!小巧一个,上班可以时不时来一颗,越嚼越香!满满的巧克力味,夹杂着谷物燕麦片,入口很惊喜!操作简便,适合储存外带的一款小...