燕麦能量一大片(相对于能量棒而言,懒得切了hiahia)
烤箱食谱1.13W
太好吃了,所以要记下来 (ಥ㉨ಥ)
用料
熟透透香蕉 | 一根 |
即食燕麦 | 适量 |
黑加仑去蒂水洗擦干 | 适量 |
酒鬼花生米辣椒挑出 | 适量 |
炒熟黑芝麻 | 适量 |
新鲜虾肉剁碎 | 四只 |
肉桂粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
燕麦能量一大片(相对于能量棒而言,懒得切了hiahia)的做法
所有材料混合,刮刀翻拌均匀。
平铺油纸上,擀平。烤箱预热180度烤到变干盖锡纸再烤5分钟。
小贴士
1.虾子切碎以便烤熟。
2.翻拌时燕麦的量根据软硬程度添加,硬度达到可以擀开即可。
3.太好吃了口感丰富就像在吃大鱼大肉,让甜味的能量棒退下,我只要这个。
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