每日坚果麦片能量棒
坚果麦片能量棒是个很方便的好物,不论当早餐还是当零食都很适合。自己做的能量棒,有满满的燕麦、果仁和水果干,香脆耐嚼又不会过分甜腻。营养非常均衡,体积小小携带也方便,随时补充能量,可以算是非常健康的零食了。
用料
果语每日坚果 | 160克 |
果语麦片 | 160克 |
蜂蜜 | 40ml |
麦芽糖 | 40ml |
黄油 | 40克 |
白砂糖 | 40克 |
每日坚果麦片能量棒的做法
步骤1:把准备好的蜂蜜、麦芽糖、黄油、白沙糖倒入不粘锅,锅内开小火搅拌煮至沸腾离火备用。
步骤2:把果语每日坚果、每日早餐麦片倒入一个比较大的容器中混合均匀
步骤3.倒入步骤1的煮好的糖浆,搅拌均匀
步骤4:取边长20里米左右的方形烤盘,垫油纸,将混合好的材料倒烤盘中
步骤5:将混合好的材料用勺子铺平压紧。
步骤6:预热烤箱,上下火160度,中层烘烤20分钟左右,取出待完全放凉再切块
这里需要说明的是,不同烤箱温度有所调整,烘烤过程中,可以随时观察下,以免烤箱温度偏高,导致烤焦!大功告成[鼓掌][鼓掌][鼓掌]让我们近距离看看这营养非常均衡的坚果麦片能量棒吧!
更多美食记得加微,信,caicxm。领取更多菜谱哦⊙∀⊙!
-
自制无添加狗狗零食——紫薯鸡肉甜甜圈&鸭脯肉干的烹饪做法,大厨教你详细做法
其实不瞒大家说,我也是一个新手狗妈妈哦,给毛孩子制作零食的初衷只是为了让它吃得健康、放心,一开始我以为只是养一条狗而已,后来我发现我是多了一个家人。它治愈着我,我宠爱着它♥️用料紫薯1个鸡胸肉2块鸭脯肉1块鸡蛋黄2个芝士片2片自制无添加狗狗零食——紫薯鸡肉...
-
怀旧零食——江米条的烹饪做法,大厨教你详细做法
超级好吃的江米条,怀旧老零食,天天吃饼干之类的,最近好想感受老零食,简单易上手。用料糯米粉740克白糖60克—80克水500克玉米油60克泡打粉8克挂霜用量水160克白糖240克怀旧零食——江米条的做法称240克糯米粉加上泡打粉备用,余下的糯米粉放在盆里面,把白糖和水煮至冒...
-
⭐️海绵蛋糕⭐️的做法和图解,⭐️海绵蛋糕⭐️怎么做更好吃
海绵蛋糕很多时候又叫古早蛋糕,抖臀蛋糕,可以说是我们吃的蛋糕中就基础的一款,做法也最为简单。我们最常见到的是生日蛋糕,就是在海绵蛋糕上加上奶油和巧克力等各种搭配制作而成,小时候可是魂牵梦绕,无论是自己过生日,还是同学朋友亲戚过生日,也不知是因为礼物还是因为...
-
冻柠檬(片)的做法和图解,冻柠檬(片)怎么做更好吃
一点都不会浪费的柠檬消灭法用料柠檬个冰糖蜂蜜冻柠檬(片)的做法柠檬用盐搓一下表皮,泡水十分钟,去除柠檬皮苦涩柠檬切片,抠出柠檬籽一部分两片一起,用保鲜膜包起来冻柠檬片泡水一部分加入黄冰糖和蜂蜜做糖渍柠檬用来泡水最后的边角料不要扔冷冻起来:1、柠檬和盐可以...