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秋葵蒸鸡胸怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的秋葵蒸鸡胸精选专题是专门提供秋葵蒸鸡胸的相关精彩内容的地方,这里的秋葵蒸鸡胸相关内容,小编都精心编辑,精选优质秋葵蒸鸡胸的相关知识,分享一些秋葵蒸鸡胸方面的经验知识。

  • 秋葵蒸鸡胸食谱做法大全,超简单的秋葵蒸鸡胸做法步骤

    秋葵蒸鸡胸

    清淡爽口的秋葵外面裹上片薄的鸡胸肉,蒸上十分钟就可以淋个酱油吃啦用料鸡胸100g秋葵6个生抽适量料酒适量黑胡椒适量蘸的酱油别的配菜圣女果秋葵蒸鸡胸的做法将鸡胸片薄,三指宽吧。手掌那么长,放上生抽料酒黑胡椒腌一段...

  • 蒸黄秋葵食谱做法大全,超简单的蒸黄秋葵做法步骤

    蒸黄秋葵

    感受黄秋葵的颗粒在嘴巴里的粘稠感吧!用料黄秋葵酱油蒸黄秋葵的做法黄秋葵洗净,放在塔吉锅的蒸盘上,蒸10分钟后关火焖10分钟。盛出蘸美味鲜生抽。...

  • 鸡胸炒秋葵食谱做法大全,超简单的鸡胸炒秋葵做法步骤

    鸡胸炒秋葵

    鸡胸肉由于脂肪少吃起来很柴,但是它又是很棒的蛋白质来源,健身一族的必备。这次用秋葵炒鸡胸,竟然十分滑嫩,而且用料简单。用料鸡胸肉一小块秋葵四只盐黑胡椒粉鸡胸炒秋葵的做法鸡胸肉切成小块,加盐和黑胡椒粉调味,腌制十分...

  • 秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块秋葵250g姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香半小勺盐适量腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量十三香半小勺秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉从中间片开、切丁,加腌料腌制10分钟左右。秋葵用盐搓掉表面绒...

  • 秋葵蒸蛋+凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋葵蒸蛋+凉拌秋葵

    想用秋葵点缀蒸蛋,两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做,早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤,统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5毫升葱花少许虾皮少许剁椒少许秋...

  • 粉蒸秋葵食谱做法大全,超简单的粉蒸秋葵做法步骤

    粉蒸秋葵

    用料秋葵10根粉丝1把蒜5瓣生抽1勺蚝油2勺白糖2勺盐适量鸡精适量醋适量粉蒸秋葵的做法秋葵洗净,破半。温水泡制粉丝蒜瓣儿切末调个酱汁:盐少许、糖2勺,鸡精少许,醋少许,生抽1勺,蚝油2勺,拌匀排盘:先把泡过的粉丝排盘底部,再按顺...

  • 清蒸秋葵食谱做法大全,超简单的清蒸秋葵做法步骤

    清蒸秋葵

    最近孩子的学习紧张,我也跟着时间紧张,很久都没来更新菜谱了…今天来个超简单的菜。秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜,从中医的观点来讲,秋葵药性淡、寒,主入肾,膀胱经。具有清热利咽,通淋下乳,调经的功效。可用于治疗咽喉肿...

  • 减脂餐—秋葵炒鸡胸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐—秋葵炒鸡胸

    鸡肉脂肪含量低,减肥的小伙伴也可以吃哟,放心吃!用料鸡胸肉半块秋葵200克盐适量生抽小半勺老抽小半勺玉米淀粉小半勺鸡精适量橄榄油5克减脂餐—秋葵炒鸡胸的做法鸡胸切丁,加生抽,老抽,一点点盐,玉米淀粉,腌制一会。这个时间把...

  • 秋葵蒸鸡蛋食谱做法大全,超简单的秋葵蒸鸡蛋做法步骤

    秋葵蒸鸡蛋

    营养健康,早餐必备用料鸡蛋2个秋葵2根盐1小勺生抽两小勺(蒸熟后根据个人爱好加)香油1小勺(蒸熟后根据个人爱好加)秋葵蒸鸡蛋的做法秋葵蒸鸡蛋小贴士不要蒸太久,水煮开放置蒸6-7分钟就好...

  • 秋葵蒸蛋食谱做法大全,超简单的秋葵蒸蛋做法步骤

    秋葵蒸蛋

    用料鸡蛋2个温水克盐克秋葵蒸蛋的做法2个鸡蛋加少许盐,适量温水搅匀,秋葵切段摆成自己喜欢的样子,上锅蒸10分钟出锅淋上生抽和少许香油,不喜香油可不放,开吃啦😋...

  • “太阳谷鸡小胸”秋葵鸡胸肉卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【太阳谷鸡小胸】秋葵鸡胸肉卷

    太阳谷的鸡小胸的花样吃法,来自太阳谷星厨达人@小可人儿的老外❤️每一个秋葵鸡胸肉卷都是一个小星星⭐️用料鸡胸肉1块橄榄油1勺盐1克蚝油1勺料酒1勺糖3克酱油生抽1勺黑胡椒粉适量秋葵3根【太阳谷鸡小胸】秋葵鸡胸肉卷的...

  • 秋葵鸡胸肉食谱做法大全,超简单的秋葵鸡胸肉做法步骤

    秋葵鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块盐1勺秋葵2根料酒1勺圣女果几个生粉少许糖少许鸡精少许秋葵鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加生粉、黄酒、少许盐腌制备用,圣女果一切二,秋葵洗净切小段秋葵过沸水5秒待用油锅热,放鸡胸肉轻炒约半分钟,放圣女果、秋...

  • 秋葵蒸肉食谱做法大全,超简单的秋葵蒸肉做法步骤

    秋葵蒸肉

    用料前尖肉肉馅/蛋白肉肉糜300克酱油3勺姜末1-2勺白胡椒粉1勺蚝油1勺绵白糖/代糖1勺马蹄(荸荠)去皮净重80克葱花4-5勺鸡蛋(选用,用植物肉一定要加)2个秋葵5-6根,根据自己做的情况调整玉米粒适量选用洋葱粒适量选用食盐适量...

  • 如何做秋葵蒸蛋好吃 秋葵蒸蛋烹饪方法大全

    秋葵蒸蛋

    鸡蛋羹是宝宝常吃的,但是光鸡蛋,营养太单一,不建议给宝宝常吃单一的食物,营养上不去不说,时间久了,宝宝对鸡蛋都反感。给鸡蛋羹换着法子加些“料”,宝宝爱吃还营养。鸡蛋本身补钙,加上秋葵和银鱼粉,补钙的同时,富含的维生素D也...

  • 蒸酿秋葵食谱做法大全,超简单的蒸酿秋葵做法步骤

    蒸酿秋葵

    秋葵是夏天最好的选择。炎炎夏日带来的萎靡会被秋葵一扫而光。猪肉末的鲜味渗入秋葵,无论是喜欢荤或喜欢素的人都待见。用料猪肉末一小碗,根据秋葵大小和量增加或减少蒜头两瓣蚝油一勺生抽一勺(拌猪肉末);半勺(出锅前调味)秋...

  • 蒸秋葵食谱做法大全,超简单的蒸秋葵做法步骤

    蒸秋葵

    用料秋葵250克生抽2勺食用油少量炸蒜蓉1勺蒸秋葵的做法秋葵洗净,加盐搓去绒毛。去头尾,切好摆盘,加上炸蒜蓉,食用油和少许酱油。水开后上锅蒸5-8分钟即可出锅。...

  • 如何做秋葵鸡胸卷好吃 秋葵鸡胸卷烹饪方法大全

    秋葵鸡胸卷

    时间:约12-17分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料主料秋葵200g鸡胸肉200g腌鸡胸料盐1g蚝油10g黑胡椒碎根据口味添加水15ml食用油3g煎秋葵卷植物油15ml水15ml秋葵鸡胸卷的做法鸡胸切片。放入盐、蚝油、黑胡椒抓匀后(使鸡胸腌...

  • 鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿

    鸡胸肉腌了一夜后很嫩很入味炒出来口感好味道也好搭配秋葵,低脂营养是不错的减脂餐加入胡萝卜增加调味也更好看噢用料鸡胸肉200g秋葵12根胡萝卜1小段姜5片蒜1瓣花生油3勺花雕酒1勺生抽1勺盐适量腌制鸡胸肉的料:淀粉1勺...

  • 清蒸秋葵红椒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清蒸秋葵红椒鸡胸肉

    健身餐用料鸡胸肉半个红椒半个秋葵4根蒜若干清蒸秋葵红椒鸡胸肉的做法食材洗净红椒切块鸡胸肉切小块秋葵去头放入蒸盘蒸10分钟蒜切小粒加酱油醋搅拌起锅即可食用...

  • 无油蒸鸡胸肉包秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油蒸鸡胸肉包秋葵

    鸡胸肉的锁水真的还蛮容易的呢,但是隔天加热就很柴了,让我想想怎么破。用料鸡胸肉1块秋葵8根黑胡椒0.3勺料酒1勺生抽1勺孜然粉0.2勺无油蒸鸡胸肉包秋葵的做法鸡肉清洗干净后切条,侧面不要劈开哦,加料酒,生抽,黑胡椒,盐腌制30...

  • 健身人士必备秋葵鸡胸蒸蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健身人士必备秋葵鸡胸蒸蛋

    合理健康的饮食,加强锻炼,可以提高抵抗力,延年益寿。这款美食以鸡胸为主,高蛋白,低脂肪,简单易操作!用料鹌鹑蛋6个胡萝卜20克鸡胸肉200克燕麦片20克秋葵1根植物油少许淀粉3克盐2克黑胡椒2克健身人士必备秋葵鸡胸蒸蛋的做法将...

  • 鸡胸秋葵饼食谱做法大全,超简单的鸡胸秋葵饼做法步骤

    鸡胸秋葵饼

    #餐餐有数据~350千卡#除了好吃,还是好吃,试试吧!用料鸡胸肉50克鸡蛋2个秋葵5个黑胡椒粉盐鸡胸秋葵饼的做法鸡胸肉切丁,秋葵切片,鸡蛋打散,加黑胡椒粉,盐搅拌,橄榄油热锅倒入蛋液,煎两面黄,起锅,另配油醋汁(苹果醋、生抽、小米辣、...

  • 蒸烤鸡胸炒秋葵-太阳谷食谱的详细做法,蒸烤鸡胸炒秋葵-太阳谷食谱做法技巧

    蒸烤鸡胸炒秋葵-太阳谷食谱

    用低脂低卡的太阳谷蒸烤鸡胸肉来搭配秋葵一起炒,好吃不长肉。用料太阳谷蒸烤鸡胸肉120克秋葵5根鲜香菇2朵洋葱1/4个蚝油1勺蒸烤鸡胸炒秋葵-太阳谷食谱的做法太阳谷藤椒鸡胸自然化冻,各种蔬菜洗净鸡胸肉切成小块,这个鸡胸...

  • 如何做秋葵蒸虾好吃 秋葵蒸虾烹饪方法大全

    秋葵蒸虾

    大家经常会用秋葵来凉拌对不,我试了好多次,小思就是对它提不起兴趣。但我换了种做法,做了这个秋葵蒸虾,小思次次都能光盘,足以说明它有多好吃了吧。用料秋葵60克胡萝卜15克玉米淀粉12克虾4只黑芝麻牡蛎粉1袋秋葵蒸虾的做法...

  • 如何做“秋葵蒸蛋”好吃 “秋葵蒸蛋”烹饪方法大全

    【秋葵蒸蛋】

    在众多菜式里面,蒸蛋是一种即便没什么胃口时也能吃、吃下去又有营养的美味了。至于秋葵,它本身低脂又富含膳食纤维是公认的,独特的星型图案也非常讨小孩子喜欢。对于平时少吃蔬菜的人来说,还可再切点别的菜(比如胡萝卜碎)混...