快手排毒酸奶怎么做更好吃
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快手排毒酸奶
排便啊娘胎带的老便秘起名字叫排便酸奶有点恶心干脆叫排毒好了(对我来说非常管用如果加火龙果效果加倍吧应该哈哈哈哈哈)用料奇异果(我用的芒果)一个自制酸奶或者无糖酸奶200g奇亚籽一勺快手排毒酸奶的做法没步骤切水果放...
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快手酸奶糕
用料酸奶150克鸡蛋(小)2个低筋面粉40克快手酸奶糕的做法普通酸奶都行,不甜可放糖打匀分批加面粉打到没有颗粒,讲究的过下筛加柠檬去蛋腥,不加也行容器加油刷匀,好倒出来加葡萄干,我们爱吃加得多,加干果碎也行蒙上保鲜膜均匀扎...
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自制姜黄奶|排毒减脂|厨房新手
黄金牛奶(GoldenMilk)其实就是姜黄牛奶,这杯黄金牛奶在国外现在可是博主的挚爱。一姜黄功效:#抗发炎:清除身体里的自由基,阻挡癌细胞生长。#活血化瘀:活血化淤还有抗凝血功能,帮忙调经。#控制血糖降胆固醇:稳定血糖,降低有害...
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苦瓜酸奶排毒奶昔
是不是感觉看着就能瘦个几斤,哈哈,是的!相对于苦瓜汁口感已经好很多,一星期只需要喝一两次还是要坚持一下!用料苦瓜100g酸奶200ml蜂蜜1勺苦瓜酸奶排毒奶昔的做法苦瓜切开去瓤,切丁放进料理机高速搅打1分钟(加一点点水更容易),...
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炒鸡快手排毒养颜沙拉
1分钟!1分钟!1分钟!不会烧菜,时间来不及、颜值爆表的美女就做这个沙拉吧!用料酸奶250克草莓10个芝麻菜1把黄瓜1/2根炒鸡快手排毒养颜沙拉的做法食材洗好摆盘酸奶倒入!清新爽口排毒的沙拉来啦...
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巴列维酸奶好油疗法排油毒
巴列维酸奶一个人一天可以摄入200ml-400ml。作用:清除血液毒素,增加血管弹性,防止脑力退化,治疗阿兹海默症,防治老年痴呆,辅助怀孕,治疗肠胃病,美容保健。用料水果丁亚麻籽油(紫苏籽油)15ml鲜奶发酵的酸奶200ml巴列维酸奶好油疗...
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破壁机快手排毒养颜果蔬汁
平时吃水果和蔬菜太少,快速简单的补充足够的水果蔬菜的一杯搞定的好方法就是混合果蔬汁。使用破壁机,在家就可以喝到排毒养颜的果汁~用料草莓🍓5个树莓10个黑莓10个西兰花🥦五朵鲜牛奶100毫升破壁机快手排毒养颜果蔬汁的...
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快手酸奶碗
早吃碳水-午吃肉-下午补充维生素已经习惯了每天吃早餐🥣,但是偶尔睡懒觉没有时间做饭,所以推荐一下这个营养丰富的快手早餐:牛奶/酸奶(蛋白质)➕燕麦(碳水、膳食纤维)➕水果(维生素)➕坚果(优质脂肪)➕奇亚籽(omega-3)用料酸奶/牛...
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1分钟快手润肠排毒减肥饮料-酸奶香蕉汁
香蕉酸奶味道酸酸甜甜,还带有香蕉的香味儿,很是诱人。自己动手制作纯天然,无添加的香蕉酸奶,更是健康美味,最重要的是还能减肥。哈哈用料酸奶250ml香蕉2根1分钟快手润肠排毒减肥饮料-酸奶香蕉汁的做法喜欢浓稠点的味道就用...
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超快手自制酸奶(酸奶机版)
超快手自制酸奶,简单又健康!用料纯牛奶500ml白砂糖15g双歧杆菌1g超快手自制酸奶(酸奶机版)的做法用开水先烫下器皿倒入500ml纯牛奶。添加15g白砂糖。我不喜欢太甜,这个量是刚刚好的。大家可以酌量增减。加入双歧杆菌1g的1...
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三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!
扳着手指细算,已经一周没喝奶茶了,减脂排毒水代替奶茶,这一周身体明显感到轻盈舒畅。作为一个曾经的“小胖子”,成功减脂的过程中多喝水是关键作为一个典型不爱喝水星人,每天都在想方设法让自己多喝点,减脂水口感虽不及某雪...
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排毒水!柠檬纾压排毒水!
为了拥有美丽和健康,每天喝1.5-2升水应该是爱美之人的常识!而且健身减脂也应该多喝水!可以提高新陈代谢!将老废的代谢物质排出!在每天喝的水当中加入水果蔬菜草药让水变得更好喝!我用的是nathome北欧欧幕苏打水机来浸泡,然后...
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红豆绿茶燕麦棒(快手早餐排毒减肥)
这背后有个悲催的故事大体就是有几天即没管住嘴也没迈开腿觉得整个人都不好了燃鹅灵光乍现出的这份红豆绿茶燕麦棒重新挽救了一颗灵魂在微胖界盲目的边吃边乐观着用料燕麦片100克红豆200克绿茶粉20克淀粉15克红糖(可不...
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夏日里的快乐排毒水
我的夏日限定饮品最近网红的自制水果排毒水,据说美白清肠效果很赞。不管效果如果,好好喝水是最重要的,我要在这个暑假每天都喝上几大杯,好好补补水分,让自己的肠道畅通无阻。昨天尝试做了蜜桃果饮,非常不错的一款夏日饮品,今...
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快手酸奶杯
减脂之后好久不喝带糖的酸奶了选择无糖希腊酸奶更棒哦香蕉🍌富含钾元素,作为优质碳水是很棒的选择,主要是加入酸奶也太好吃了吧✨用料希腊酸奶1杯香蕉1根蓝莓果干1包快手酸奶杯的做法加入切好的香蕉和蓝莓干即可...
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快手酸奶
记方子。。。用料西域春纯牛奶2盒川秀开菲尔菌粉半包总统淡奶油50g细砂糖40g快手酸奶的做法牛奶加糖40g,加奶油50g小火煮到糖化即可,坐冷水~~洗冷水澡凉至35度左右。完全凉透加菌粉半包搅拌均匀。装入酸奶机或者分装到...
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快速排毒排便减肥饮品
疫情期间小伙伴们是否长肉肉了?快来每天一杯排毒排便减肥饮品,帮助宝宝们减下多余的肉肉,让身材苗条起来……用料苹果1个黄瓜1根温水1杯快速排毒排便减肥饮品的做法苹果和黄瓜削皮切块备用将苹果和黄瓜、温水,加入搅拌杯...
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快手成就排毒养颜南瓜羹
今天的主角仍是南瓜😃,请原谅我这样喜欢南瓜😊😊,因为它赋予了很多对我们身体很好的帮助,例如能排毒养颜、强身健体、健脾和胃等等,关于南瓜各种各样的食料菜谱,后续还会有更新续集哦😜😊,这个配方有三至四碗的量。南瓜羹作...
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纯素萝卜苗菜翡翠羹(清肠排毒快手)
这次的萝卜苗菜缺水很老,但是扔掉又太可惜了。用料萝卜苗适量把面粉水快速面调料(可以加自己喜欢的酱油鸡精盐蚝油)纯素萝卜苗菜翡翠羹(清肠排毒快手)的做法萝卜苗菜焯水切几刀加水用料理棒打碎,然后锅里煮沸加入面浆(面粉+...
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快手酸奶冰棍
小朋友过敏源比较多,平时一般不给他买外面的冰棒吃,选了最简单的食材好看又好吃用料酸奶100克草莓8个快手酸奶冰棍的做法准备食材,选了卡士和养乐多这两种酸奶草莓切开依次放入草莓块,酸奶,草莓块,盖上盖子放入冷冻室冷冻一...
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超快手美容养颜排毒减肥果汁
炎炎夏日来袭,健身完榨一杯超快手美容养颜排毒减肥果汁吧(实际是做完沙拉剩了半根食材,不剧透)哇哈哈,步骤不多超简单菜谱名字倒是挺长😂看封面猜猜是神马果汁哦,谜底即将揭晓~用料黄瓜半根蜂蜜柚子茶适量凉白开适量超快手美...
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排毒养颜的红心火龙果酸奶
哈哈哈哈冬天到了汗出得少,找个办法排排毒咯~~用料红心火龙果一个天润酸奶一袋排毒养颜的红心火龙果酸奶的做法准备好原料、其实可以看情况,有自制酸奶更好、低脂酸奶也行把火龙果切块、我家的料理杯比较小、就先放碗里咯...
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瘦身排毒快手茶
缘分,妙不可言!今天感谢下山楂、橘皮和冰糖。春天补水,夏天消暑,一罐纯天然茶饮,胜过各种人造饮料。糖量可调,老少咸宜。夏天在冰箱冰上几罐子,下班下学回来,来上一杯,这才是家的感觉!用料山楂片50克陈皮1片冰糖20克瘦身排毒快...
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自制益生元酸奶通便排毒瘦身伴侣
这个是一款源自欧洲的健康酸奶制作方法,可以保护肠道健康,促使肠道的中有益菌大量繁殖,来打败有害菌。也是目前国际上所说的肠道绿色疗法。一般国内也购买不到这样的制作好的成品酸奶,建议大家自己在家制作。超级简单还省...
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快手酸奶饼
小丫头订的酸奶越囤越多,眼瞅着要过期了,咋办呢?直接喝也罢,拌水果也好,量太大,臣做不到啊(˘•ω•˘)做饼吧!于是这么想着要烤制的,要能储存的!于是,duang~~~下面开始!这个方子是简单快手版的!用料面粉中筋/低筋80克玉米淀粉50克泡...