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紫甘蓝拌洋葱怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的紫甘蓝拌洋葱精选专题是专门提供紫甘蓝拌洋葱的相关精彩内容的地方,这里的紫甘蓝拌洋葱相关内容,小编都精心编辑,精选优质紫甘蓝拌洋葱的相关知识,分享一些紫甘蓝拌洋葱方面的经验知识。

  • 紫甘蓝拌洋葱的做法和图解,紫甘蓝拌洋葱怎么做更好吃

    紫甘蓝拌洋葱

    这是一道美味又简单的居家小冷菜,紫甘蓝富含多种维生素,洋葱又具有抗氧化的功效,二者的结合既能提升紫甘蓝的口感,又能淡化洋葱的辛辣,分享给各位小伙伴哦用料白醋2勺,可依个人喜好添加盐少许美极鲜3-4滴香油3-4滴糖1勺紫甘...

  • 蒜拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的蒜拌紫甘蓝做法步骤

    蒜拌紫甘蓝

    野兽派川菜之四十四【蒜拌紫甘蓝】不二食堂……本来是打算紫甘蓝拌沙拉酱的结果发现冰箱中那可怜的小东西已经过—期—了紫甘蓝个头不大本身味道和莲花白(包菜)不太一样自带微微的甜味一般都做蔬菜沙拉用真的煮熟就怂了...

  • 香拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的香拌紫甘蓝做法步骤

    香拌紫甘蓝

    小伙伴问我,紫甘蓝怎么吃呢?熟吃我一般是用酱汁相拌,生吃就是打果昔、拌沙拉。用料紫甘兰150g植物油8g牛肝菌油8g酱油10g香拌紫甘蓝的做法紫甘兰洗净切好。把水煮开,倒一些植物油,然后把紫甘兰倒进去就马上捞起来滤干水分...

  • 紫甘蓝洋葱和风沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫甘蓝洋葱和风沙拉

    紫甘蓝要怎么切才能好看哟?用料紫甘蓝半个洋葱半个和风酱适量紫甘蓝洋葱和风沙拉的做法依然是前几天多出来的配料切一切拌一拌这样吃会不会热量很低?...

  • 低卡减脂菜洋葱炝炒紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡减脂菜洋葱炝炒紫甘蓝

    最近减脂到了关键时期,已经瘦了12斤,晚餐非常重要,吃不对立马反弹😢于是做了这道减脂晚餐,好吃😋又营养今天比较匆忙,过程图没有拍照,下次补拍用料紫甘蓝半个紫洋葱半个花椒5-8粒大料1-2个橄榄油10克李锦记红烧汁1勺盐两个...

  • 清拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的清拌紫甘蓝做法步骤

    清拌紫甘蓝

    很简单,很爽口,很营养用料紫甘蓝看人多少喽白糖看口味喽盐看心情喽麻油一点点醋一点点黑胡椒碎一点点清拌紫甘蓝的做法比较喜欢掰的,还温柔些,一刀切下去总觉得是件很残忍的事情~最终还是要残忍的切成丝,越丝越好!!盐、糖,拌一...

  • 热拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的热拌紫甘蓝做法步骤

    热拌紫甘蓝

    特简单,晚餐快手减脂餐!主料:紫甘蓝、洋葱佐料:香菜、小葱、小米辣(这三种不嫌多,重口味可多放点)、醋(也略多点)、胡椒粉、花椒粉、老干妈风味鸡油辣椒(可适量多放),不需再放盐。步骤:1、切切切,所有佐料铺碗底。2、洋葱切丝,铺佐料...

  • 凉拌紫甘蓝洋葱丝的做法和图解,凉拌紫甘蓝洋葱丝怎么做更好吃

    凉拌紫甘蓝洋葱丝

    用料紫甘蓝半个青椒1个紫洋葱半个香菜适量花生米适量醋适量生抽适量凉拌汁适量糖适量盐适量味精适量香油适量凉拌紫甘蓝洋葱丝的做法蔬菜都是生吃的切好丝后,所有调料拌均匀即可小贴士花生米需要炸熟凉拌汁没有可以省...

  • 紫甘蓝拌菜食谱做法大全,超简单的紫甘蓝拌菜做法步骤

    紫甘蓝拌菜

    我知道好多人对你的爱源自青花素吧,我不是,我是被色诱了,哈哈,生吃当然才最美丽!用料紫甘蓝4片粉丝小把日式拌菜汁适量紫甘蓝拌菜的做法听说是整理整齐了能切的细一点。这个比较省事,没有的话就照这个成份调配一个,配料有,酱...

  • 拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的拌紫甘蓝做法步骤

    拌紫甘蓝

    一个紫甘蓝简直太劲吃了,每次1/5个就能拌一小盆儿,既简单又有味儿,做为减脂餐也不错🤗用料紫甘蓝1/5个胡萝卜半根绿尖椒1个蒜末2瓣生抽1勺醋2勺橄榄油1勺糖1勺盐少许(口儿轻没放)味精或鸡精少许香油少许拌紫甘蓝的做法紫甘...

  • 凉拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的凉拌紫甘蓝做法步骤

    凉拌紫甘蓝

    用料紫甘蓝片调味汁:生抽蚝油盐糖醋蒜末勺凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝盐腌一会出水,加调味汁...

  • 白洋葱炒紫甘蓝的做法和图解,白洋葱炒紫甘蓝怎么做更好吃

    白洋葱炒紫甘蓝

    买了紫甘蓝,本来打算凉拌(减肥),但有的紫甘蓝辣而且硬。用料紫甘蓝适量白洋葱紫甘蓝的三分之一生抽一勺蚝油适量橄榄油适量白洋葱炒紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝白洋葱切丝热锅冷油,下白洋葱,炒出香味,炒至微微透明下紫甘蓝,翻炒至...

  • 凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝

    用料紫甘蓝,花生米,干虾皮,香菜,米醋,糖,香油,生抽,食用油,蒜凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝的做法紫甘蓝从中间一切为二,用擦片器擦成丝哈哈😄,这样够形象吧这样擦出的丝非常细⚠️用冰水浸泡十几分钟,这样才够脆锅里放油,先加入花生米再...

  • 如何做紫甘蓝拌木耳好吃 紫甘蓝拌木耳烹饪方法大全

    紫甘蓝拌木耳

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料干木耳10g紫甘蓝250g酱汁蒜末10g葱花10g生抽15g醋10g盐1g白糖3g香油5g小米辣10g紫甘蓝拌木耳的做法干木耳泡发,切成细丝。紫甘蓝切成细丝。大碗中依次加入紫甘蓝、黑木耳、蒜...

  • 洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳

    夏天吃饭没胃口,来盘爽口冷菜开开胃!用料紫甘蓝半个洋葱1个木耳10朵鸡蛋1个生抽10ml白糖10克香油5ml蒜6瓣盐2克醋15ml干花椒20粒干辣椒3个洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳的做法木耳提前泡发好,焯水切丝备用。鸡蛋一个打散,加一点...

  • 红酒紫甘蓝拌洋葱的做法和图解,红酒紫甘蓝拌洋葱怎么做更好吃

    红酒紫甘蓝拌洋葱

    味道很西式~用料紫甘蓝洋葱橄榄油黑胡椒盐红酒红酒紫甘蓝拌洋葱的做法紫甘蓝,洋葱洗净切丝放一点点盐,腌渍一会儿,捏干水分拌入橄榄油,放置一会儿倒入红酒再撒一点黑胡椒拌匀小贴士1.盐真的只要一点点,调个味儿,不放也行2....

  • 生拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的生拌紫甘蓝做法步骤

    生拌紫甘蓝

    选择生拌的方法,营养不流失!用料紫甘蓝半棵蒜末3瓣盐少许油少许白醋一勺花椒油一勺生拌紫甘蓝的做法紫甘蓝清洗干净,切丝大蒜切末干辣椒切丝少许食用油烧热,油泼到蒜末和干辣椒上面少许食盐,白醋,花椒油调味,即可配一碗儿白...

  • 拌紫甘蓝面食谱做法大全,超简单的拌紫甘蓝面做法步骤

    拌紫甘蓝面

    在我们老家,生日这一天给寿星吃的那碗面里必须要有一双蛋才行。回想以前晒生日面的时候,好几位友友都笑翻了,还有比较重养生的朋友就提醒我,要注意一餐一个蛋足够了。其实这不是够不够的意思,而是寓意呢。今天孩子他爸过生...

  • 如何做凉拌紫甘蓝好吃 凉拌紫甘蓝烹饪方法大全

    凉拌紫甘蓝

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料紫甘蓝250g甘蓝杀水用盐1.5g调味料生抽12g醋12g糖7g盐1g辣椒油10g葱花5g蒜末10g小米辣5g白芝麻适量凉拌紫甘蓝的做法甘蓝斜切去根部的硬梗。再切成丝。切好的甘蓝用纯净...

  • 洋葱紫甘蓝食谱做法大全,超简单的洋葱紫甘蓝做法步骤

    洋葱紫甘蓝

    用料紫甘蓝适量洋葱半个盐适量白醋料酒白胡椒洋葱紫甘蓝的做法洋葱紫甘蓝切丝放入适量白醋,盐,料酒,胡椒粉,盐搅拌。放置几分钟更加酸爽可口。...

  • 凉拌紫甘蓝    紫甘蓝沙拉(减肥菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝 紫甘蓝沙拉(减肥菜)

    紫甘蓝又称红甘蓝、或者称紫包菜,它属于十字花科的一种蔬菜。紫甘蓝也具有一定的医学保健作用,它是一种天然的防癌食品。主要功效它能够清热除火,并且它含有丰富的花青素,也能够起到抗肿瘤、抗氧化、抗衰老的作用。用料紫...

  • 洋葱炒生菜紫甘蓝(让紫甘蓝好吃起来)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    洋葱炒生菜紫甘蓝(让紫甘蓝好吃起来)

    上班族时间就是一切。回家路上就琢磨回到家做啥可以吃得又快又方便又健康。冰箱里有半个紫甘蓝,两颗焉生菜,一碗煮熟的玉米颗粒,早上的姜黄鸡胸,突然想起昨天在nancy家那软软甜甜的炒洋葱,很多国外的健身教练除了沙拉也爱...

  • 家常凉拌圆葱青椒紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常凉拌圆葱青椒紫甘蓝

    用料圆葱1个青椒1-2个紫甘蓝1/4个干辣椒六个花椒粒10-15粒白芝麻炒香一小勺生抽6-8汤勺盐适量白糖3-5g香菜沫适量油3-4汤勺小葱3-4颗家常凉拌圆葱青椒紫甘蓝的做法本人不喜欢吃味精、鸡精,如喜欢的朋友可以加入提鲜。...

  • 冷菜-紫甘蓝遇上洋葱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冷菜-紫甘蓝遇上洋葱

    夏天来了,非常爱吃冷菜,这是男朋友教我的,这是第二次吃,美味~用料紫甘蓝半个洋葱半个胡萝卜少量(可不加)生抽适量盐适量亚籽油/香油适量冷菜-紫甘蓝遇上洋葱的做法1.半个紫甘蓝切条:中间比较硬的芯切个三角先去掉,切好后把比较...

  • 炝拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的炝拌紫甘蓝做法步骤

    炝拌紫甘蓝

    用料紫甘蓝半个粉丝1把香菜1根大蒜3瓣干辣椒2个醋适量生抽适量盐适量糖适量香油少许炝拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝粉丝泡发后用开水再煮一分钟,然后过冷水控干水分备用。我一般选用不辣的那种辣椒,辣椒斜刀切丝,大蒜切碎备...