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米酒鸡蛋燕麦粥怎么做更好吃

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  • 米酒鸡蛋燕麦粥的做法和图解,米酒鸡蛋燕麦粥怎么做更好吃

    米酒鸡蛋燕麦粥

    非常营养美味,而且简单方便的快手早餐,纯牛奶无糖版,只需要一口小奶锅即可完成~适合养姨妈,养姨妈可以多加点碳水和坚果(燕麦和核桃花生芝麻)用料燕麦3勺牛奶250ml鸡蛋1个核桃2个米酒3勺米酒鸡蛋燕麦粥的做法按图片将材料备...

  • 燕麦虾米粥食谱做法大全,超简单的燕麦虾米粥做法步骤

    燕麦虾米粥

    想减肥的我。慢慢摸索出的减肥早餐用料虾米5克燕麦30克鸡蛋🥚1个盐适量燕麦虾米粥的做法先将虾米洗干净。水煮几分钟虾米熟了再加入燕麦煮2分钟加个鸡蛋加盐。搅匀。煮滚。就可以了小贴士每天早上一碗燕麦粥。吃饱之...

  • 粒粒玉米酒酿燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粒粒玉米酒酿燕麦粥

    脆脆的玉米,甜甜的酒酿,冬天减肥也要美美的!用料玉米粒燕麦酒酿水粒粒玉米酒酿燕麦粥的做法燕麦轻轻淘洗一遍即可,用水泡2小时燕麦和水1比3,大火烧开转小火15分钟(插根筷子,注意别溢锅了)倒入玉米粒煮5分钟倒入酒酿(米酒+糯米)...

  • 如何做紫米燕麦粥好吃 紫米燕麦粥烹饪方法大全

    紫米燕麦粥

    是魔幻的紫色料理呀在家不出门整天就琢磨吃下午躺着想喝紫米甜粥又不甘于只喝紫米做了个燕麦紫米粥~用料燕麦麸皮20克牛奶300克紫米20克水300克红枣3颗蜂蜜1勺紫米燕麦粥的做法做的时候没考虑创建菜谱没有拍照首先把紫...

  • 香米燕麦粥食谱做法大全,超简单的香米燕麦粥做法步骤

    香米燕麦粥

    香米燕麦粥可以养胃、养颜、调节血脂、血糖。用料香米若干燕麦少许香米燕麦粥的做法香米、燕麦混合淘洗加水以大火熬制,待水开转中火,加入少许碱面,锅盖保持半开状。10分钟后转文火,时不时用汤匙搅动以免米粘锅底。再等15...

  • 如何做黑米燕麦粥好吃 黑米燕麦粥烹饪方法大全

    黑米燕麦粥

    用料黑米红米大米燕麦片葡萄干大枣、桂圆、枸杞黑米燕麦粥的做法黑米、红米、大米适量,放入压力锅。(根据自家平时煮粥的量定,我家是四口人,有两个宝宝)放入适量的水,要比平时白米粥少放一些水(这样煮的粥才粘稠)大火煮到压力...

  • 如何做燕麦薏米粥好吃 燕麦薏米粥烹饪方法大全

    燕麦薏米粥

    用料薏米适量燕麦适量糙米适量大麦仁适量小麦适量大米适量江米适量粘玉米粒适量绿豆适量燕麦薏米粥的做法以上材料共计100g浸泡2小时熬煮30分钟小贴士1.临睡前预约2.杂粮粥功能3.每天享用美味营养粥...

  • 燕麦小米粥食谱做法大全,超简单的燕麦小米粥做法步骤

    燕麦小米粥

    营养、简单冬天多喝粥用料燕麦80克小米80克水1200克燕麦小米粥的做法燕麦小米清洗干净放入锅中,加水,烧开;水开后转小火半开锅盖煮30分钟,即可营养...

  • 鸡蛋燕麦粥食谱做法大全,超简单的鸡蛋燕麦粥做法步骤

    鸡蛋燕麦粥

    简单、美味的营养早餐,最适合上班一族。用料鸡蛋一只燕麦片半碗葱花少量(可不加)鸡蛋燕麦粥的做法准备材料,我用桂格的燕麦片,半碗,是一个人的份量。先煎蛋,再放水,再放燕麦片下锅,最后煮沸三分钟,喜欢的可放葱花。美味的鸡蛋燕...

  • 酒酿燕麦粥食谱做法大全,超简单的酒酿燕麦粥做法步骤

    酒酿燕麦粥

    一分钟吃不胖黑暗料理用料燕麦随意酒酿随意酒酿燕麦粥的做法用开水泡即食燕麦,水别太多稍等片刻,拌入酒酿,加多少看口味,对于爱吃酒酿的我加了很多!吃!真的好吃!满满的酒酿!酸酸甜甜!...

  • 如何做鸡蛋燕麦粥好吃 鸡蛋燕麦粥烹饪方法大全

    鸡蛋燕麦粥

    每次早晚不知道吃什么,首先想到的就是这个粥了。用料鸡蛋1个燕麦片30克燕麦麸10克黑芝麻粉10克红糖5克克鸡蛋燕麦粥的做法把所有的食材一起放锅里煮,我喜欢浓稠的,所以水放的不多。这次新加了黑芝麻粉更香了。只加燕麦和...

  • 紫米燕麦粥食谱做法大全,超简单的紫米燕麦粥做法步骤

    紫米燕麦粥

    周末不用上课,就不想特地跑下学校饭堂吃,所以经常在宿舍煮粥吃,一直变着法子让自己不会吃腻,这个粥在饭堂里也有,但自己煮的料比较足,甜度任凭自己调,材料任凭自己加减,这个粥比较灵活,基本放任意粗粮煮都可以。全凭自己爱好做...

  • 米酒燕麦粥食谱做法大全,超简单的米酒燕麦粥做法步骤

    米酒燕麦粥

    灵感来源于学校门口茶与花间的酒酿米露,第一次喝就被惊艳到了,由于八块钱一杯实在太贵了,就自己在家做了一下,真的很好喝!感谢母亲大人友情赞助的米酒2021.2.11今天上午,我妈这么多年以来第一次发现米酒不能煮🌚就这么一直...

  • 黑米燕麦粥食谱做法大全,超简单的黑米燕麦粥做法步骤

    黑米燕麦粥

    黑米含有非常丰富的蛋白质以及碳水化合物,而且还含有很多钙、磷、铁、钾等元素,营养成分及其丰富,有很好的补血、降压的功效。因而,患有比较严重的心脑血管疾病的人群,是非常适合经常食用的黑米的。燕麦是粗颗粒状的食材,所...

  • 补身调经的酒酿鸡蛋燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补身调经的酒酿鸡蛋燕麦粥

    方子改自范志红老师1800大卡补身调经食谱。早上喝上暖暖的一碗,暖胃又暖心。希望每个减肥的女孩都能与食物和谐相处,让食物为我们提供能量,而不是计较热量。爱自己是终生浪漫的开始🙆用料酒酿200克鸡蛋1个水一碗燕麦30克...

  • 燕麦啤酒粥食谱做法大全,超简单的燕麦啤酒粥做法步骤

    燕麦啤酒粥

    意想不到的燕麦粥没错燕麦用啤酒泡一整晚哈哈早晨起来喝酒是不是恨奇怪经过烹饪后的酒精已经挥发啦但会留有小麦的香气而且用啤酒泡过的燕麦比普通燕麦粥要好喝一千倍用料燕麦50克啤酒半瓶鸡蛋2只淡奶油少许水果随意...

  • 燕麦牛奶玉米鸡蛋粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦牛奶玉米鸡蛋粥

    家里正好有玉米粒一起放进去奶香四溢用料燕麦40克牛奶240克鸡蛋1个玉米粒30g燕麦牛奶玉米鸡蛋粥的做法锅中倒入牛奶小火慢煮取够你食量的燕麦不要太多因为煮煮会很粘稠鸡蛋洗净不用放在碗里打碎磕开一个口直接把鸡蛋...

  • 燕麦鸡蛋粥食谱做法大全,超简单的燕麦鸡蛋粥做法步骤

    燕麦鸡蛋粥

    之前减肥那会儿买了很多燕麦,吃久了就不太想吃了。所以今天想着按照泡饭的方法煮一次。用料鸡蛋个1盐3克燕麦35克燕麦鸡蛋粥的做法先把鸡蛋打碗里,加一些盐。锅里放清油,油热了以后把鸡蛋下锅鸡蛋熟了以后加适量水,我是一...

  • 减脂早餐:玉米鸡蛋燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂早餐:玉米鸡蛋燕麦粥

    用料鸡蛋1个燕麦70克熟玉米粒55克牛奶250克蔓越莓干15克白砂糖适量减脂早餐:玉米鸡蛋燕麦粥的做法锅中添水煮开后放入玉米粒、黑麦片煮3至4分钟。加入牛奶煮开打入鸡蛋并搅匀。煮开后根据自己口味加入白糖焖一会。盛到...

  • 燕麦米粥食谱做法大全,超简单的燕麦米粥做法步骤

    燕麦米粥

    用料燕麦米克大米水燕麦米粥的做法燕麦米粥:(几种搭配)水煮开后,把温度调到98℃,1,30克大米,30克小米,45克燕麦米,850克水左右,30分钟/100℃/反转速度小勺…2,燕麦米100克,水850克左右,30分钟/100℃/反转速度小勺3,燕麦米50克,大米30...

  • 燕麦白米粥食谱做法大全,超简单的燕麦白米粥做法步骤

    燕麦白米粥

    既减肥又通便的好东西。粗粮哦。好爱用料桂格即食燕麦片(经典原味)30.0g稻米60.0g饮用水1000.0g燕麦白米粥的做法将水倒入锅中加热之后迅速将米加入未开水中煮。。。等到水面有小气泡时将燕麦放入继续煮,等到米开花。燕...

  • 燕麦糙米粥食谱做法大全,超简单的燕麦糙米粥做法步骤

    燕麦糙米粥

    用料燕麦片黑米糙米薏米仁荞麦仁燕麦糙米粥的做法洗干净,用水㓎泡3个小时加水,放入电炖锅炖煮3个小时或者用高压锅煮25分钟左右。放入红糖即可。...

  • 无米燕麦粥食谱做法大全,超简单的无米燕麦粥做法步骤

    无米燕麦粥

    《如果你有一个微波炉》无需厨艺!办公室姐妹!减脂期姐妹!求求你们快去做来吃,连吃一星期都不腻…….用料燕麦克麦仁克无米燕麦粥的做法《如果你有一个微波炉》无需厨艺!办公室姐妹!减脂期姐妹!求求你们快去做来吃,连吃一星期...

  • 酒香燕麦粥食谱做法大全,超简单的酒香燕麦粥做法步骤

    酒香燕麦粥

    减肥必备品。。。用料即食燕麦30克香蕉1根红糖20克醪糟/红酒3~4勺酒香燕麦粥的做法锅里放入少许水,加入切片的香蕉(香蕉后面加就不是很香)再加入红糖(红糖有些难化开,要先加入)水开后再加入即食燕麦,煮1分钟。加入3~4勺醪糟(米...

  • 番茄鸡蛋无米燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄鸡蛋无米燕麦粥

    减脂期不断研究一些好吃低卡饱腹的美食,让减肥也觉得是一件美好的事情!不是一想到减肥就要吃水煮菜,咱们减肥也可以享受美食哇!用料西红柿1个鸡蛋1个燕麦麸皮50克生菜5片生抽1勺番茄鸡蛋无米燕麦粥的做法鸡蛋打蛋液,西红柿...