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辣油拌莴苣叶怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的辣油拌莴苣叶精选专题是专门提供辣油拌莴苣叶的相关精彩内容的地方,这里的辣油拌莴苣叶相关内容,小编都精心编辑,精选优质辣油拌莴苣叶的相关知识,分享一些辣油拌莴苣叶方面的经验知识。

  • 辣油拌莴苣叶的做法和图解,辣油拌莴苣叶怎么做更好吃

    辣油拌莴苣叶

    作为一个北方人,第一次吃莴苣叶子,没想到味道还不错。虽然没查到具体的嘌呤含量,但是莴苣应该属于低嘌呤食物,不在高嘌呤蔬菜🥬列表里。用料莴苣1根盐适量食醋两小勺味极鲜两小勺食用油2~3勺干辣椒3个大蒜2瓣辣油拌莴苣叶...

  • 菌油莴苣叶食谱做法大全,超简单的菌油莴苣叶做法步骤

    菌油莴苣叶

    我很爱吃莴苣.每次莴苣叶不知道如何吃,清炒有些苦,但是莴苣叶有种特殊的香味我又不想扔,思索了好久.搭配菌油干辣椒应该会发挥出莴苣叶的香味又搭配好里面一丝苦用料莴苣叶100g盐适量牛肝菌油10克干辣椒2个菌油莴苣叶的...

  • 凉拌莴苣丝莴苣叶的做法和图解,凉拌莴苣丝莴苣叶怎么做更好吃

    凉拌莴苣丝莴苣叶

    用料莴笋根叶醋勺糖克盐克香油勺生抽耗油蒜凉拌莴苣丝莴苣叶的做法莴苣切丝莴苣丝绰水莴苣丝捞出冷水冲,放入盘里醋,生抽,香油,耗油,盐,糖调成酱汁,加入少量水热锅放油,加入剁碎的蒜末翻炒倒入调好的酱汁,搅拌一下倒入盘里放凉...

  • 莴苣叶饭食谱做法大全,超简单的莴苣叶饭做法步骤

    莴苣叶饭

    用料莴苣叶米饭盐火腿肠胡萝卜鸡蛋鸡精莴苣叶饭的做法莴苣叶洗净切茉放少量盐捏掉苦水火腿肠切丁胡萝卜切丁二个鸡蛋打散坐锅热油把鸡蛋炒散倒入莴苣叶煸炒加米饭炒散加少量盐鸡精就OK了...

  • 凉拌莴苣叶食谱做法大全,超简单的凉拌莴苣叶做法步骤

    凉拌莴苣叶

    用料莴苣叶4片盐4小勺味精1小勺香油适量凉拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎均匀的撒上4小勺盐和1小勺味精,就是调料罐那种最小的勺子拌匀,腌制10分钟用手将莴苣叶捏成球,将多余水分挤去均匀淋上一层香油配上白粥,就是一顿美...

  • 三油拌莴苣叶的做法和图解,三油拌莴苣叶怎么做更好吃

    三油拌莴苣叶

    春季时令的新鲜莴苣叶,最是鲜嫩水灵不过,只有这种时节的莴苣叶子才适合凉拌,秋季莴苣由于温度原因,纤维就老多了,不适合拌着吃啦。选取莴苣上部的嫩叶(莴苣头部三分之一高度的叶片),中下部的偏老,不宜食用。偷偷说一句:莴苣叶比...

  • 双椒莴苣叶食谱做法大全,超简单的双椒莴苣叶做法步骤

    双椒莴苣叶

    实验菜谱难吃勿喷用料莴苣叶若干鸡蛋3颗小米辣若干杭椒若干双椒莴苣叶的做法焯水控水打单(加盐和糖)爆锅(加胡椒)炒蛋备用随便配点肉切爆锅(加辣椒)炒加莴苣加肉加蛋加蚝油加酱油炒吃小贴士肉可不加...

  • 杂拌莴苣叶食谱做法大全,超简单的杂拌莴苣叶做法步骤

    杂拌莴苣叶

    要问现在菜市上最便宜的菜是什么?估计定属莴苣、小油菜之类了,我买的莴苣5毛一斤油菜5毛一捆!过去一直不喜欢吃莴苣,主要是没什么做头,无非就是炒鸡蛋或者炒肉,再不然就沾酱吃。莴苣叶嘛自然是扔掉喽,难不成去喂兔子?可最近听...

  • 蒸莴苣叶食谱做法大全,超简单的蒸莴苣叶做法步骤

    蒸莴苣叶

    还可以蒸槐花、蒸豆角,流程是一样的用料莴苣叶1把面粉适量盐适量蒜3瓣葱1/4根干辣椒2个小米辣2个油适量油泼辣子适量生抽适量老抽适量鸡精适量十三香适量清水适量蒸莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎,放适量盐放置十分钟后,用...

  • 蒸莴苣叶子食谱做法大全,超简单的蒸莴苣叶子做法步骤

    蒸莴苣叶子

    用料莴笋叶蒸莴苣叶子的做法莴苣叶子洗干净晾至少一个小时以上把叶子切好放入面粉抓一抓让叶子都充分粘上面粉(可以放点食用油防止粘,不放也行)锅里坐上水水开放笼布上面把菜叶放入蒸蒸五分钟就行盐蒜末香油搅拌出锅小贴...

  • 拌莴苣叶食谱做法大全,超简单的拌莴苣叶做法步骤

    拌莴苣叶

    妈妈的独家菜。新鲜的莴苣叶更香噢用料莴苣叶3大把盐适量鸡蛋1只木耳1把糖适量油适量麻油适量拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎,加几勺盐腌制一会,约20至30分钟,至出水。清水冲洗一下,挤干。木耳泡发,焯水煮熟捞出,切丝。鸡蛋...

  • 葱油拌莴苣食谱做法大全,超简单的葱油拌莴苣做法步骤

    葱油拌莴苣

    用料莴笋1根红椒半个盐2勺白醋半勺葱油拌莴苣的做法莴苣剥皮,切成10公分的段,切片再切丝。1.莴苣丝放水中浸泡,加盐2勺,白醋半勺,腌制半小时,2.红椒切丝,开水中抄熟后捞出放入莴苣丝中。3.腌好的莴苣丝沥干水后加入适量盐、...

  • 多用莴苣叶食谱做法大全,超简单的多用莴苣叶做法步骤

    多用莴苣叶

    用料莴笋叶一堆盐适量糖适量色拉油适量多用莴苣叶的做法将莴苣叶洗干净将莴苣叶切成细丝(越细越好)放入盆中,放入盐和糖(比例为3:1),不过太多盐!将莴苣叶用手挤压出水,挤干净以后,可以再放入一点点盐和糖(2:1)揉一揉(让它完全去...

  • 蒜蓉莴苣叶(莴苣尖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉莴苣叶(莴苣尖)

    用料莴苣叶2根莴苣上的叶子大蒜2瓣培根片3片盐少许鸡精少许蒸鱼豉油半勺蒜蓉莴苣叶(莴苣尖)的做法培根片切丝,大蒜切粒备用。没有培根不放也行,我是手上正好有做早餐剩的。热锅,下猪油。放蒜蓉爆香,注意油温不能太高,以免大...

  • 蒜香莴苣叶食谱做法大全,超简单的蒜香莴苣叶做法步骤

    蒜香莴苣叶

    味道超好的莴苣叶做法用料大蒜3瓣莴苣叶一棵生抽一勺蚝油一勺盐适量鸡精适量油适量蒜香莴苣叶的做法莴苣叶洗净,放入沸水中烫半分钟,捞出过凉水。大蒜切碎或捣成泥,和一小勺盐搅拌均匀。一勺蚝油、一勺生抽、一小勺盐、...

  • 酱拌莴苣叶食谱做法大全,超简单的酱拌莴苣叶做法步骤

    酱拌莴苣叶

    过日子,食材需要物尽其用。买的莴苣比较新鲜,取几片叶子,做一道小冷菜。用料莴苣叶6片麻酱适量盐糖醋酱油适量粉丝适量酱拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净,切宽丝;粉丝泡软,焯水备用。食材一起拌匀,加适量盐糖醋酱油及麻酱调味。搭...

  • 炝莴苣叶食谱做法大全,超简单的炝莴苣叶做法步骤

    炝莴苣叶

    叶子扔掉太浪费,这样爆炒一下,特别下饭的。很好吃。用料莴笋叶子2根叶子盐克鸡精勺生抽1勺红辣椒2-3个花椒6粒葱可有可无炝莴苣叶的做法莴苣叶洗净切段,锅中油热放花椒和红辣椒段放入葱,放入莴苣叶放生抽,翻炒,放鸡精和盐出...

  • 葱油莴苣叶食谱做法大全,超简单的葱油莴苣叶做法步骤

    葱油莴苣叶

    买来的芹菜,你是否将叶子摘下扔掉?购买莴笋时,你是否习惯让摊主帮你去掉叶子?茄子做之前你是否经常去皮?西兰花的老梗,西瓜的皮……是不是你都扔过呢?一个随手,你扔掉过多少营养食材?莴笋是日常生活中常见的蔬菜,传统食用莴笋的...

  • 凉拌莴苣叶-超快手的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌莴苣叶-超快手

    这几天买了莴苣炒菜,菜叶不吃感觉好浪费,就随手做了一个凉拌莴苣叶做开胃小菜,没想到啊没想到,真的极好吃!我这么一个不爱吃菜只爱吃肉的人也爱了爱了!ps,感觉莴苣的茎这么凉拌应该也是极好吃的!(º﹃º )下次尝试了发菜谱。...

  • 炒莴苣叶食谱做法大全,超简单的炒莴苣叶做法步骤

    炒莴苣叶

    备忘录用料莴苣叶2根盐比平时炒菜的量多一点老干妈1勺糖少许炒莴苣叶的做法莴苣叶薅下来,浸泡,洗干净,沥干。切成小碎段,加入比平时炒菜多一点的量的盐,拌匀。腌制半个小时到一个小时,直至出汁。把出的水倒掉,挤干。锅里倒入...

  • 清炒莴苣叶食谱做法大全,超简单的清炒莴苣叶做法步骤

    清炒莴苣叶

    每次买莴苣时,其实都是想用下面的根,但菜市买的都会带叶子,所以不要浪费,可以简单的增加一个菜。一菜两吃,值了。呵呵^_^。这个做法也可以炒油麦菜。用料莴苣叶1把(买莴苣自带的)油1⃣️勺(我个人认为蔬菜少油即可,或者用橄榄油)...

  • 莴苣拌莴苣叶的做法和图解,莴苣拌莴苣叶怎么做更好吃

    莴苣拌莴苣叶

    清爽好吃,注意不要有太多水,尽量早点拿出来到室温用料莴笋1根酱油1勺亚麻籽油1勺蒜1瓣莴苣拌莴苣叶的做法莴苣叶焯水,莴苣丝过温水,拌调料即可...

  • 莴苣叶煎蛋食谱做法大全,超简单的莴苣叶煎蛋做法步骤

    莴苣叶煎蛋

    买了一个蜗居,做了两道小菜用料莴苣叶适量鸡蛋4个小米辣适量莴苣叶煎蛋的做法莴苣叶洗净控水切碎,放入大容器中,加入小米辣和鸡蛋,放入适量盐、胡椒粉、麻油,搅匀热锅倒入适量油,分两次摊平,两面煎黄盛盘可直接食用,也可以配...

  • 虾皮莴苣叶食谱做法大全,超简单的虾皮莴苣叶做法步骤

    虾皮莴苣叶

    用料莴苣叶虾皮盐鸡精豆腐鸡蛋虾皮莴苣叶的做法食材:莴苣叶,豆腐,鸡蛋,虾皮莴苣叶洗净切末放少量盐揉捏,挤去苦水。(莴苣叶有苦味)热锅冷油炒散鸡蛋盛出热锅热油煸炒莴叶加入一碗热水加虾皮加豆腐烧滚最后加鸡蛋关火加鸡...

  • 莴苣叶汤食谱做法大全,超简单的莴苣叶汤做法步骤

    莴苣叶汤

    藕的营养价值:富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有补益气血,增强人体免疫力的作用,老幼妇孺皆宜。莴苣叶的营养价值:莴苣叶中含有的维生素、矿物质、钾、磷和镁,均远高于莴笋茎,膳食纤维的含量也...