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不吸油的红烧茄子怎么做更好吃

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  • 不吸油的红烧茄子的做法和图解,不吸油的红烧茄子怎么做更好吃

    不吸油的红烧茄子

    用料茄子2个五花肉200克鸡精1勺生抽1勺蚝油1勺盐10克蒜3瓣糖10克不吸油的红烧茄子的做法五花肉切小丁,放锅内加少量油,煸炒出油,放少量的酱油和料酒,大火炒一会,盛出装盘,备用茄子切条,放少量盐抓匀,腌制10分钟。然后清水洗干...

  • 会自己把油吐出来的素烧茄子(绝了,茄子不吸油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    会自己把油吐出来的素烧茄子(绝了,茄子不吸油)

    这是一道有故事的菜,还在上大学那年,老公到山西晋城做生意,假期去找他,他们宿舍一个嫂子最爱做这道菜,因为当时没有钱,买鸡蛋都得算着买几个,买不起太贵的东西,也不舍得大量的用油,所以这道菜在她的改良下,既省油又下饭,而今每次...

  • 不吸油的快手焖茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油的快手焖茄子

    这道菜是我爸爸教我的,真的不怎么吸油,米醋和蒜末是不可缺少的调料。这道菜烧法简单,成品又入味,吃了还想吃,大家赶快来试试吧。中餐不像西点烘焙那样用量精准,调味料都是随手加入的,所以菜谱里只写了适量,大家根据自己的咸淡...

  • 如何让茄子少吸油——肉沫烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    如何让茄子少吸油——肉沫烧茄子

    用料长茄子2-3个肉末100克蒜5瓣生抽一汤勺老抽1/2汤勺蚝油一汤勺糖1/2汤勺淀粉2汤勺水2汤勺青椒一个盐按口味如何让茄子少吸油——肉沫烧茄子的做法茄子切条,加入两勺水,拌匀,然后加入两勺淀粉拌匀。好了,这样做可以少吸...

  • 🍆不爱吸油的肉末茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍆不爱吸油的肉末茄子🍆

    在家带娃的两年,除了练就了一身惊人的武艺还练出了一手出色厨艺🤣用料茄子2个(大概500克)猪肉(最好肥瘦相间的五花肉)50克十三香2克花椒粉2克生抽1/2勺(喝汤小汤勺)耗油1勺葱花5克大蒜2瓣小米椒1个生菜叶1片盐4克🍆不爱吸油...

  • “红烧茄子”不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子🍆

    【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子🍆🍆今天做的是非常家常的下饭菜红烧茄子!🍲茄子往常都是要炸过了之后再下锅炒,今天教大家不用炸就能做出非常美味的茄子!🍝颜色也保持的非常好看,重点是一点都不吸...

  • 不吸油的“茄子炒肉末”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油的【茄子炒肉末】

    茄子像是海绵一样,处理不好就会特别费油,还是有诀窍的用料猪瘦肉80克茄子1个蒜苗2根蒜头4瓣料酒1勺生抽1勺豆瓣酱适量糖适量盐适量不吸油的【茄子炒肉末】的做法茄子洗净去皮,切段在改刀切长条,放入盐水中浸泡10分钟,捞起...

  • ㊙️不吸油❗️不变色❗️红烧茄子简单超下饭做法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ㊙️不吸油❗️不变色❗️红烧茄子简单超下饭做法

    💓我太喜欢吃茄子了,可是茄子真的太吸油!今天学到红烧茄子新做法,不用炸,不吸油,而且颜色很好看,推荐给和我一样正在减肥又颜控的宝宝们~用料茄子1个葱2根蒜3瓣小米椒2个生抽1勺淀粉1勺蚝油1勺糖1勺㊙️不吸油❗️不变色❗️红烧茄...

  • 吸取了失败教训的红烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吸取了失败教训的红烧茄子

    做过很多次难吃的茄子,也在炒茄子过程中被油溅过很多次,还做过非常失败的烤茄子。下面是总结失败教训得到的菜谱。用料茄子1个蒜2瓣生抽2勺淀粉1茶勺料酒1瓶盖盐适量水适量吸取了失败教训的红烧茄子的做法茄子洗净切块,...

  • ㊙️茄子🍆完全不变黑 ✌️不吸油👍的小妙招《肉末茄子烧豆腐》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ㊙️茄子🍆完全不变黑 ✌️不吸油👍的小妙招《肉末茄子烧豆腐》

    这样烧茄子不但不吸油,不变黑,反而还更紫更美喔!做法非常简单,一起做看看吧!😋用料长茄子ㄧ条(約250克)苹果醋15克玉米淀粉15克(約2大勺)水適量肉末茄子烧豆腐用料花椒粒10-15粒紫洋葱1/4颗蒜末5瓣猪肉末200-250克(喜欢吃肉可以...

  • 不吸大油的减脂餐——双茄焖面(红茄+番茄)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸大油的减脂餐——双茄焖面(红茄+番茄)

    公公喜欢种菜每个季节都能吃到点他种的健康蔬菜最近茄子长得特别好就想着法儿地吃茄子冰箱里还有一个超大的番茄就想着番茄和茄子结合的味道不知道会怎么样没想到没想到意外地好吃!用料番茄1大个红茄3根荞麦面60克生抽...

  • 不吸油的快手烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油的快手烧茄子

    用料大蒜4瓣茄子1个酱油1勺盐少许辣椒1个淀粉2勺蚝油2勺小香葱2根不吸油的快手烧茄子的做法茄子中加入盐,和均匀后腌制至少15分钟,用力挤掉水分,备用。小火,锅中下油,烧热后倒入蒜末,炒香后下茄子,调至中火。炒5分钟左右,加入...

  • 肉末茄子(不吸油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉末茄子(不吸油)

    这个茄子不吸油哦用料茄子2个姜10片蒜3瓣生抽1小勺淀粉1勺白糖3克肉末50克糖3克肉末茄子(不吸油)的做法茄子切好,撒上盐腌制半小时,半小时后把茄子里面的水挤干(这样茄子就不容易吸油)准备肉末,把肉切成末或者放在料理机里打...

  • 不吸油又下饭的茄子肉末的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油又下饭的茄子肉末

    用料茄子1个肉末适量(看个人爱好,没有猪肉,可以用鸡胸肉代替)淀粉1勺盐适量糖一点点蒜2瓣蚝油1勺酱油适量醋按自己喜欢的酸度下油适量辣椒1个葱适量(煮好后,撒上去)不吸油又下饭的茄子肉末的做法准备一个弯弯的紫色茄子🍆削...

  • “下饭清爽不吸油”西红柿炒茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【下饭清爽不吸油】西红柿炒茄子

    茄子的这种做法据说只有我们家乡才有。对比了那么多茄子的做法,兼具好吃+简单+油少的就这一种了,看完唯一的调味料你就懂了。用料茄子1个西红柿1个大蒜1瓣菜葱1根盐少许油少许【下饭清爽不吸油】西红柿炒茄子的做法备好茄...

  • 不吸油的家常烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油的家常烧茄子

    用料茄子1个蒜3瓣淀粉3勺酱油2勺蚝油2勺姜3片盐20克肉沫3-4两胡椒粉3克青椒6个小米椒5个不吸油的家常烧茄子的做法第一步:将茄子切成条,用盐腌制一下,吐水。这一步主要是为了茄子在炒的时候不变色。第二步:腌制肉沫。用...

  • 红烧茄子(不吸油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧茄子(不吸油版)

    自己本来是低盐少油一族,可又很喜欢吃茄子用料茄子350g蒜适量盐适量淀粉适量糖一勺生抽一勺蚝油一勺小米椒适量红烧茄子(不吸油版)的做法茄子滚刀切块,放入清水中,加一点盐大蒜拉末备用茄子挤出水份,裹上淀粉备用碗中放入蒜...

  • 不吸油的烧茄子的做法和图解,不吸油的烧茄子怎么做更好吃

    不吸油的烧茄子

    不吸油:茄子切块~少许盐腌出水,挤出水分~裹淀粉炒时不用多放油香而不腻的烧茄子!希望大家都会喜欢💕用料茄子2个大蒜5~10瓣葱半根姜2片(可不放)生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白糖3克盐适量玉米淀粉2勺清水半碗不吸油的烧茄子的做法...

  • 不吸油的辣椒炒茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油的辣椒炒茄子

    买了空气炸锅之后一直在寻思怎么能提高利用率。比较喜欢吃茄子。平时做茄子要不要油油炸,要不要放很多油炒。今天尝试空气炸锅先炸一炸再炒,还算成功用料长茄子1个长青椒5个蒜瓣1花椒数粒盐少许生抽1勺不吸油的辣椒炒茄...

  • 不吸油不油炸的酱香茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不吸油不油炸的酱香茄子

    喜欢吃茄子,一般饭店做的茄子都很油,这个做法不会油喔,很下饭!用料茄子半斤左右猪肉150克小葱2根大蒜子2瓣生姜一段青椒1根红椒1根油适量盐1勺生抽2勺料酒1勺老抽半茶匙醋1勺糖1茶匙老干妈辣椒油2勺不吸油不油炸的酱香茄...

  • 地三鲜2.0/茄子🍆豆角烧平菇/素三烧/茄子不吸油技巧/清淡下饭菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    地三鲜2.0/茄子🍆豆角烧平菇/素三烧/茄子不吸油技巧/清淡下饭菜

    平菇是一种鲜味相对中庸的菇类,不像香菇那么张扬,也不如杏鲍菇那样随和,用来搭茄子豆角很出彩。老少咸宜🌸用料茄子🍆1个豆角(无茎豆)10根平菇5朵盐1.5克老抽/红烧酱油半勺生抽/浅色酱油半勺花椒粉1/5勺十三香1/5勺水150克...

  • 不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子

    今天分享一道色香味俱全的红烧茄子,鲜香味美,微微带点辣,特别下饭,而且是少油版本还能保持茄子的色泽!用料茄子1个独头蒜1个小米辣1~2个线椒1个生抽1勺蚝油1勺白糖1小匙盐1小匙淀粉1勺食用油少量不用炸不吸油,咸香入味三分的...

  • 肉末茄子(茄子不吸油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉末茄子(茄子不吸油版)

    肉末茄子是道非常简单下饭的菜。但是茄子很吸油,查了百度后,才知道解决办法,一起来看看吧😄用料茄子1个肉末300克酱油1勺盐少许肉末茄子(茄子不吸油版)的做法准备食材:茄子和肉末。肉末我是买的,自己剁的话会更好吃😚肉末加...

  • “红烧茄子”不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子

    【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子用料茄子1个葱、蒜若干糖一勺生抽一勺蚝油一勺小米椒一个淀粉1勺【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子的做法1⃣️将茄子滚刀块切好,加入一勺盐...

  • 茄子不吸油,蒜蓉剁椒拌蒸茄的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄子不吸油,蒜蓉剁椒拌蒸茄

    又是一道快手的夏日拌菜~蒜蓉和剁椒絕對是對好朋友。採用蒸茄出鍋後和蒜蓉醬拌勻食用的方式,全無油膩感。同時蒜蓉和剁椒以油淋處理,減少了蒜辣感,讓菜品香味更濃哦~用料長茄一條剁椒一勺蒜瓣若干橄欖油若干鹽糖香油茄子不...