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不吸油的红烧茄子

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不吸油的红烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

茄子 2个
五花肉 200克
鸡精 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
10克
3瓣
10克

不吸油的红烧茄子的做法  

  1. 五花肉切小丁,放锅内加少量油,煸炒出油,放少量的酱油和料,大火炒一会,盛出装盘,备用

    不吸油的红烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 茄子切条,放少量盐抓匀,腌制10分钟。然后清水洗干净,用力抓茄子挤出多余的水分

    不吸油的红烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 用五花肉煸炒的油炒茄子,油不够就再加一点。

    不吸油的红烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 炒至茄子变软,加入已经炒好的五花肉一起翻炒。加酱油、耗油以及少量的白糖炒一会。加少量的开水盖锅盖闷一会,放盐调味。

    不吸油的红烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 炒干水分,出锅。

    不吸油的红烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

盐腌茄子可使茄子变软,清水洗干净可方便后面调整咸淡。一定要记得把茄子的水分挤干炒出来的茄子才香