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去湿又健康怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的去湿又健康精选专题是专门提供去湿又健康的相关精彩内容的地方,这里的去湿又健康相关内容,小编都精心编辑,精选优质去湿又健康的相关知识,分享一些去湿又健康方面的经验知识。

  • 椰菜这么做最好吃,清脆爽口,大人小孩都喜欢,去湿又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椰菜这么做最好吃,清脆爽口,大人小孩都喜欢,去湿又健康

    以前很少吃,觉得很湿,现在认识到花椒去湿又能增加好感,很不错的灵感用料椰菜1个花椒30粒小辣椒2个蒜5瓣白醋几滴椰菜这么做最好吃,清脆爽口,大人小孩都喜欢,去湿又健康的做法椰菜切好洗好沥干水分准备好这些把以上调料放油...

  • 健脾去湿猪横脷煲玉米的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾去湿猪横脷煲玉米

    粤式汤水讲究药食同源,猪横脷搭配薏米,扁豆,玉米(留玉米衣和须),去湿效果更佳。用料猪横脷2条老鸡半只猪肉1块(200克)玉米1根红萝卜2根螺干随意薏米1汤匙扁豆1汤匙芡实1汤匙无花果干随意姜1大块盐适量健脾去湿猪横脷煲玉...

  • 凉拌苦瓜(两种做法)健康又去火的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌苦瓜(两种做法)健康又去火

    凉拌菜都比较简单所以做了两种方法一种辣的一种不辣的。前面步骤基本相同,具体看下面吧。用料苦瓜2根约450克不辣配方:生抽1大勺耗油1大勺糖半小勺蒜1瓣黑胡椒适量香油一丢丢胡萝卜三分之一根白芝麻一小勺辣的配方:生抽1...

  • 鲜美鲫鱼薏仁冬瓜汤~健脾祛湿又排毒,让你健康又美丽⚘的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜美鲫鱼薏仁冬瓜汤~健脾祛湿又排毒,让你健康又美丽⚘

    夏季大家经常吹空调,人体湿气重、阳气外散,天热影响胃口,这道鲫鱼汤很鲜美,还有中医学的养生效果:冬瓜消热、利水排毒,薏仁祛湿健脾、降糖,鲫鱼含丰富蛋白质,和胃健脾……汤做起来非常简单,食材极简,原汁原味,其中有2个小窍门在...

  • 健脾去湿膏食谱做法大全,超简单的健脾去湿膏做法步骤

    健脾去湿膏

    微商卖得好贵好贵,所以自己试着做。虽然自己买的药材成本算起来也不便宜,不过全部是上等药材,健康卫生。我用到的材料挺多的,感觉很大气呀。。。据说脾好啥都好!用料云苓50克党参100克太子参50克炙白术50克麦冬50克麦芽50...

  • 养生健脾又去湿的莲子猪肚薏米汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生健脾又去湿的莲子猪肚薏米汤

    猪肚即猪的胃,猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。猪肚味甘,性微温,具有补虚损、健脾胃的功效,尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子,用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作...

  • 健脾去湿粥食谱做法大全,超简单的健脾去湿粥做法步骤

    健脾去湿粥

    健脾去湿粥,夏天多喝能除体内湿气,是由红豆,白扁豆,薏米按1:1:1比例熬就可以,千万别以为是粥,加大米进去,这样就失去了这功效了。用料红豆,薏米,白扁豆同等份量即可健脾去湿粥的做法红豆,薏米,白扁豆各取同量加水熬每天来一碗,就除...

  • 祛湿茶🌟健康又好喝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿茶🌟健康又好喝

    季节变换,胃口特别差,湿气重,来一壶祛湿茶最好不过了!用料无花果20克茯苓8克芡实8克百合8克沙参8克薏米12克土茯苓8克陈皮1片祛湿茶🌟健康又好喝的做法准备好所有材料🌿将食材洗干净,放入养生壶中,加入清水至最大水量,煮约30...

  • 健脾去湿陈皮饮(去腹胀)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾去湿陈皮饮(去腹胀)

    自己常喝的一款茶肥胖的人多数是湿气太重,导致整个人看起来很肥肿,自身也会觉得无力肿胀。这款茶喝了人会轻松很多。每天也不会觉得很困睡不醒……健脾祛湿陈皮饮超级无敌去湿、消脂脾胃者,气血之父也”。脾胃功能强健,可...

  • 红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康

    此款祛湿丸有非常强的祛湿作用,其中材料需要用麦麸炒制.比如《小薏米》小薏米是寒性,麦麸炒制以后保留了其功用去掉了其寒性,CCTV《健康之路》曾报道过小薏米麸炒之后经常食用有预防癌症的作用。《芡实》麸炒以后增强了...

  • 去湿健脾汤食谱做法大全,超简单的去湿健脾汤做法步骤

    去湿健脾汤

    春天到了小孩子长高的最佳时期用料山药一斤姜三片水500克薏米80克鱼胶50克去湿健脾汤的做法薏米、花胶提前一晚浸泡,洗净排骨过水。将食材全部倒入高压锅煮开关火,到晩上要吃的时候才煮开后转小火煮半小时就可以。...

  • 养身粥 - 春季健脾去湿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养身粥 - 春季健脾去湿

    不负众望来码粥方。春天是湿气最重的季节,过了一个冬天,女生一定要把湿气排掉。去湿最重要的其实是健脾~所以粥方里面,我加了很多健脾的东西。有条件可以去药房要点儿鸡内金磨粉,也不用强求。以下所有材料都是1:1:1:1哟,可以多...

  • 美味又健康的祛湿糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味又健康的祛湿糕

    用料薏米120克赤小豆120克茯苓120克芡实120克黑芝麻120克山药120克杏仁60克蜂蜜适量糯米粉适量美味又健康的祛湿糕的做法准备食材所有食材炒熟后打粉,黑芝麻打一半留一半,食材混合均匀擀成厚薄均匀的片状切成均匀的条状...

  • 降火去燥又清肠的健康菜-凉拌苦菊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    降火去燥又清肠的健康菜-凉拌苦菊

    用料苦菊1把小西红柿5个花生碎30克盐、糖、橄榄油适量降火去燥又清肠的健康菜-凉拌苦菊的做法苦菊摘好泡入清水10分钟左右,清洗干净。小西红柿切两半,熟花生碾碎备用。洗好的苦菊撒盐、糖搅拌均匀,腌制5分钟左右。放入小...

  • 健康去湿的牛奶山药薏仁糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康去湿的牛奶山药薏仁糕

    用料薏米仁20克山药250克奶油180克牛奶50克蜂蜜适量健康去湿的牛奶山药薏仁糕的做法山药蒸熟,捣碎,备用。薏米仁蒸熟,用料理机彻底搅碎成糊,与山药糊混合搅拌。牛奶,奶油调入山药薏米糊中拌匀,没有奶油的可以完全用牛奶代替...

  • 五指毛桃健脾去湿汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五指毛桃健脾去湿汤

    用料茯苓1克五指毛桃健脾去湿汤的做法五指毛桃茯苓薏仁芡实蜜枣海底椰排骨(或者瘦肉)瘦肉焯水倒入锅中之后放入所有材料加水煮开后转小火煲2小时最后出锅放一丢盐奶香味。...

  • 去湿气最简单~去湿茶🍵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    去湿气最简单~去湿茶🍵

    想要有水灵灵的皮肤😍,先从内服做起哦😘,第一步去湿气👇🏻👇🏻👇🏻用料薏米20克赤小豆20克芡实20克茯苓20克去湿气最简单~去湿茶🍵的做法一次性可以炒多点,把300克赤小豆用清水洗干净沥干水份,想快点,用厨房纸填在台面,把赤...

  • 夏季健脾去湿汤~营养健康美味先简单营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏季健脾去湿汤~营养健康美味先简单营养

    健脾去湿汤是夏天不可少汤,简单方便又去湿,老人小孩都喜欢健康快乐每一天,天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料莲子克芡实克米仁红枣‘茯岺黑豆红豆山药。夏季健脾去湿汤~营养健康美味先简单营养的做法晚上将以上的东...

  • 去湿健脾丸食谱做法大全,超简单的去湿健脾丸做法步骤

    去湿健脾丸

    第一次做失败,给自己留下经验用料芡实100克茯苓100克薏米100克赤小豆100克山药100克莲子100克去湿健脾丸的做法第一:不懂,将所有的材料一次性倒在一起蒸,结果,有的蒸烂了,有的还没熟第二:不知道是不是这种蒸锅的原因,蒸汽水灰...

  • 又香又糯的掉秤去湿糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又香又糯的掉秤去湿糕

    又是夏季又是梅雨季节,湿气真是防不胜防,去湿是人人都要坚持的一件事,跟着这个食谱做出来的不寒凉不长肉,一天两颗湿气拜拜口臭再见。用料赤小豆350克,芡实150克,茯苓150克,薏仁450克,山药200克,蜂蜜120克又香又糯的掉秤去湿糕...

  • 又软又糯的掉秤去湿糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又软又糯的掉秤去湿糕

    又是夏季又是梅雨季节,湿气真是防不胜防,去湿是人人都要坚持的一件事,跟着这个食谱做出来的不寒凉不长肉,一天两颗湿气拜拜口臭再见。用料赤小豆350克,芡实150克,茯苓150克,薏仁450克,山药200克,蜂蜜120克又软又糯的掉秤去湿糕...

  • 健胃健脾去湿素汤的做法和图解,健胃健脾去湿素汤怎么做更好吃

    健胃健脾去湿素汤

    哩个素汤很好喝,老少都可以喝,哩个系4—6人既份量。用料冬菇8只猴头菇2只薏米100克召实100克腰果100克莲子100克淮山100开无花果4只眉豆100克生姜三块健胃健脾去湿素汤的做法将冬菇洗干净,用热水泡开备用。将猴头菇洗干...

  • 健脾去湿四豆猪骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾去湿四豆猪骨汤

    用料猪骨500克姜2片茨实适量薏米适量赤小豆适量白扁豆适量健脾去湿四豆猪骨汤的做法猪骨冷水下锅,水开撇掉血沫捞出,冲洗干净后用盐晻30分钟备用。其余材料洗干净备用。所有材料下锅,大火烧开后改小火煲2.5小时,关火前放...

  • 夏日姜奶茶,去湿健脾又时尚的详细做法,夏日姜奶茶,去湿健脾又时尚做法技巧

    夏日姜奶茶,去湿健脾又时尚

    拒绝植脂末人造奶油,避免伤害心血管。脾胃寒湿的人喝牛奶有点不适,加姜就不同啦,雀巢炼乳奶粉制作的姜奶茶走起。用料姜粉10克红茶7克雀巢炼乳15克雀巢奶粉20克开水200克夏日姜奶茶,去湿健脾又时尚的做法收到雀巢炼乳和奶...

  • 去秋燥健脾利湿~山药粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    去秋燥健脾利湿~山药粥

    用料山药半根小米20克大米20克糯米20克冰糖去秋燥健脾利湿~山药粥的做法食材开会~我做的是一人份就一碗~给家人做按照人数增加~减肥的小伙伴只能早上喝一碗哦~电饭锅煮粥即可~...