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“蔬菜”蒜泥苋菜怎么做更好吃

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  • “蔬菜”蒜泥苋菜的做法和图解,“蔬菜”蒜泥苋菜怎么做更好吃

    “蔬菜”蒜泥苋菜

    用料苋菜300克“蔬菜”蒜泥苋菜的做法【无需预处理】1.苋菜洗净、去根切段、蒜瓣切末2.起锅热油放蒜泥炒香,放入苋菜翻炒至软3加一勺蚝油,少许盐,翻炒均匀即可出锅...

  • 芝麻碎蒜泥拌苋菜梗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝麻碎蒜泥拌苋菜梗

    夏季的清凉小菜:白苋菜摘下叶子清炒,菜梗很嫩,做个凉拌的,一菜二吃。用料白苋菜梗熟白芝麻1.5大匙蒜瓣2瓣砂糖1/2小匙昆布白醤油1大匙柴鱼精少许盐少许油数滴芝麻碎蒜泥拌苋菜梗的做法白苋菜摘去嫩叶后(菜叶另炒),菜梗撕掉筋...

  • 蒜香苋菜食谱做法大全,超简单的蒜香苋菜做法步骤

    蒜香苋菜

    用料苋菜1把蒜5瓣油20克盐6克料酒5克白糖3克蒜香苋菜的做法苋菜去老茎留嫩叶洗净蒜切碎主锅加油、蒜3分钟V键小勺爆香倒入苋菜,盖上盖子设3分半V键反转小勺,一开始苋菜很满,可以插入刮刀棒一起翻炒这样子,等菜煸出水后取...

  • 蒜炒红苋菜食谱做法大全,超简单的蒜炒红苋菜做法步骤

    蒜炒红苋菜

    一直以来都很少煮苋菜。老是抄不好,觉得菜都很老不好吃。吃过婆婆炒的苋菜后,发现煮的很软烂,请教过后,特将菜谱奉上用料苋菜1把盐2小勺蒜头4颗瓣蒜炒红苋菜的做法把红苋菜的头部剪掉,洗净把洗净后的菜,一把一把的用手揉软...

  • 蒜粒炒苋菜食谱做法大全,超简单的蒜粒炒苋菜做法步骤

    蒜粒炒苋菜

    用料苋菜1把大蒜喜欢就多放盐适量蒜粒炒苋菜的做法热油,爆香蒜,炒苋菜,菜炒软了加盐。吃!...

  • 蒜蓉红苋菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉红苋菜做法步骤

    蒜蓉红苋菜

    苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。在炒好以后把白白的蒜也染成红色的了,看着就好有食欲的,苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。用料苋菜把蒜4瓣蒜蓉红苋菜的做法第一步:先把红苋...

  • 蒜子苋菜食谱做法大全,超简单的蒜子苋菜做法步骤

    蒜子苋菜

    时令的蔬菜自然不可错过。用料主料苋菜250g大蒜粒30g调料盐少许食用油适量蒜子苋菜的做法材料备齐。苋菜洗净。锅中入油,下大蒜粒煸香。之后下苋菜旺火急炒。苋菜炒软,最后加少许盐调味即可。小贴士洗净的苋菜尽量沥干,...

  • 蒜泥红苋菜食谱做法大全,超简单的蒜泥红苋菜做法步骤

    蒜泥红苋菜

    用料红苋菜克蒜瓣蒜泥红苋菜的做法红苋菜洗净后沥水,蒜瓣切片;热锅下油,油稍微多一点,下蒜沫爆香,放入红苋菜后快速翻炒;菜叶变软出水后撒盐炒匀,出锅装盘。...

  • 蒜香红苋菜食谱做法大全,超简单的蒜香红苋菜做法步骤

    蒜香红苋菜

    用料苋菜8两蒜瓣3瓣盐2克油适量蒜香红苋菜的做法热锅凉油,放入切好的蒜片,煸出蒜香放入洗净的红苋菜,翻炒,苋菜有点变软加入盐2克,继续翻炒至全软,就熟了出锅了小贴士油一定要用蒜片炒出蒜香味,这样做出来的苋菜才香...

  • 蒜蓉炒苋菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉炒苋菜做法步骤

    蒜蓉炒苋菜

    苋菜又被叫做红菜,含钙量很高的,每100克苋菜含钙178mg哦用料苋菜1把蒜7-8瓣蒜蓉炒苋菜的做法热油炒香蒜末苋菜去根后洗净切段,放进锅里翻炒撒盐出锅喽...

  • 蒜泥米苋食谱做法大全,超简单的蒜泥米苋做法步骤

    蒜泥米苋

    用料米苋1把蒜末适量盐适量蒜泥米苋的做法米苋去蒂。用说摘成两三段,冲洗干净,沥干水分,锅里放油烧热,放入蒜末煸炒出香味,倒入米苋,大火翻炒,加盐,继续翻炒一个即可出锅装盘。鲜嫩软糯,非常好吃。...

  • 蒜香白苋菜食谱做法大全,超简单的蒜香白苋菜做法步骤

    蒜香白苋菜

    白苋菜,一菜二吃。用料白苋菜蒜瓣盐适量鸡粉少许蒜香白苋菜的做法白苋菜摘下嫩叶子,洗净沥干,蒜瓣拍碎备用;锅里倒入油烧热,先爆香蒜,再把苋菜放进去煸炒至熟,加入盐和少许的鸡粉炒匀出锅。小贴士苋菜加入盐后就会出水,所以不...

  • 蒜瓣炒苋菜食谱做法大全,超简单的蒜瓣炒苋菜做法步骤

    蒜瓣炒苋菜

    以前害怕这个红红的菜从来不吃现在自己做了之后感觉很nice呀~用料蒜瓣6瓣苋菜适量盐适量蒜瓣炒苋菜的做法把苋菜洗干净咯把蒜瓣剥皮并用刀拍一下一热锅、二倒油、三把蒜瓣放到油里爆炒蒜瓣炒出香味后把苋菜倒进锅里一...

  • 蒜炒苋菜食谱做法大全,超简单的蒜炒苋菜做法步骤

    蒜炒苋菜

    用料苋菜1把蒜4瓣盐适量食用油适量蒜炒苋菜的做法苋菜洗净去根。蒜切成蒜末。锅里热油,加蒜末爆香。倒入苋菜,加盐翻炒滋一点水,焖两分钟,出锅...

  • 大蒜炒苋菜食谱做法大全,超简单的大蒜炒苋菜做法步骤

    大蒜炒苋菜

    用料苋菜大蒜盐大蒜炒苋菜的做法苋菜洗干净,大蒜切丁起油锅,油热,大蒜丁放入,翻炒变色撩起。起油锅,油热,放入苋菜,炒至缩水放盐、味精、大蒜。翻炒出锅。...

  • 夏日凉拌菜之蒜泥苋菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日凉拌菜之蒜泥苋菜

    用料野生绿苋菜大蒜盐香油夏日凉拌菜之蒜泥苋菜的做法准备:洗好的苋菜,剥皮大蒜,盐锅中烧水,水开放入苋菜淖水;淖好后放入凉水中静置;蒜臼中放入蒜瓣和盐捣碎;将淖好挤水的苋菜和蒜泥混合,放入香油搅拌入味即可小贴士使用野生...

  • 蒜泥麻汁马生菜(马齿苋)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜泥麻汁马生菜(马齿苋)

    马生菜是我们最常见的野菜之一,清心火,散肺热。凉拌、炒鸡蛋、包水饺,做粥……五一假期第二天,窗外小雨淅沥,一杯清茶,几道美食……静静地陪伴~唯有美食与爱不可辜负!五一快乐~用料马生菜适量鲜蒜一头芝麻酱适量盐适量味达美适...

  • 蒜泥苋菜(小美版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜泥苋菜(小美版)

    端午节怎能少得了五红之一苋菜呢?小时候最喜欢用红色的汁水把米饭染红了吃呢😋~用料苋菜1大把大蒜4瓣油15克盐10克蒜泥苋菜(小美版)的做法按小美自带的清炒西兰花🥦的菜谱操作即可~...

  • 蒜汤苋菜食谱做法大全,超简单的蒜汤苋菜做法步骤

    蒜汤苋菜

    和孩子逛完公园看见超市门口有老人家卖菜,眼看就到吃饭的时间,希望老人家早点回家。小时候我爸用苋菜煮面条,当时觉得这个蔬菜很特别,竟然是紫红色的…用料苋菜把蒜瓣盐克猪油克蒜汤苋菜的做法苋菜又名青香苋、红苋菜、红...

  • 蒜泥苋菜食谱做法大全,超简单的蒜泥苋菜做法步骤

    蒜泥苋菜

    记录下简单的家常菜用料大蒜3瓣油20克苋菜1把盐3-5克蒜泥苋菜的做法将大蒜放入主锅,设置3秒,速度5切碎用刮刀棒将蒜泥刮至锅底,加入油,设置3分钟,V档,小勺爆香加入苋菜,设置4分30秒,V档,反转,小勺翻炒用刮刀棒辅助把上面的的菜...

  • 蒜蓉苋菜食谱做法大全,超简单的蒜蓉苋菜做法步骤

    蒜蓉苋菜

    第一次吃这道菜还是在西双版纳玩的时候吃到的,清热泻火用料苋菜1把蒜3-4瓣猪油或食用油一勺食用盐鸡粉适量蒜蓉苋菜的做法新鲜的苋菜洗净,可切大段可不切切蒜蓉备用锅中放猪油或食用油,油热放蒜末香葱,炒香后放苋菜放鸡粉...

  • 蒜泥炒苋菜食谱做法大全,超简单的蒜泥炒苋菜做法步骤

    蒜泥炒苋菜

    用料苋菜适量蒜四瓣蒜泥炒苋菜的做法择菜的时候要注意,老了不能要,掐的动吃的动。和蒜苔一样。老了咬都咬不动。嫩的好。苋菜上面沙子沙子多,还有一些很像苋菜根茎的虫子,要多泡一会再清洗,洒点淹。蒜切泥,热油,放蒜泥,炒出蒜...

  • 蒜酱红苋菜食谱做法大全,超简单的蒜酱红苋菜做法步骤

    蒜酱红苋菜

    用料红苋菜蒜瓣2酱油糖盐非转基因菜籽油蒜酱红苋菜的做法红苋菜洗净处理后,切段,茎叶分开,油热后,下第一个蒜瓣末,炸香,下苋菜茎,炒一下,入苋菜叶,同入第2个蒜瓣末、酱油和糖,炒匀再次自行调味后,即可关火,马上装盘易黄...

  • 5分钟快手菜:蒜泥苋菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5分钟快手菜:蒜泥苋菜

    用料苋菜1把盐克蒜瓣5分钟快手菜:蒜泥苋菜的做法苋菜洗干净,摘去根。起油锅下蒜末爆香倒入苋菜加盐,一碗开水盖上锅盖2至3分钟即可出锅。...

  • 蒜末苋菜食谱做法大全,超简单的蒜末苋菜做法步骤

    蒜末苋菜

    可以多放点盐用料苋菜半斤大蒜一株油少许盐少许味精少许蒜末苋菜的做法苋菜洗净,切断备用将大蒜剥净,拍扁,切成小碎块放少许油入油锅,加热到8成放入苋菜,翻炒6分钟加入盐与少量水,静煮3分钟装盘小贴士苋菜可以多放点盐,比较...