椰香奇亚籽酸奶怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的椰香奇亚籽酸奶精选专题是专门提供椰香奇亚籽酸奶的相关精彩内容的地方,这里的椰香奇亚籽酸奶相关内容,小编都精心编辑,精选优质椰香奇亚籽酸奶的相关知识,分享一些椰香奇亚籽酸奶方面的经验知识。
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椰香奇亚籽酸奶
椰浆和奶油中和了无蔗糖酸奶的酸,酸奶中和了奶油的腻。相对来说孩子爱吃,也算比较健康。用料无蔗糖酸奶250克奶油少量,能打发即可Kara椰浆或椰粉随意白砂糖,打奶油用一小勺奇亚籽适量椰香奇亚籽酸奶的做法先把奶油加白糖...
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奇亚籽百香果椰奶可可饮
奇亚籽富含丰富的omega-3,被水泡发后口感滑滑Q弹😋最主要简单方便手残党也👌😁口感糯糯融融酸甜可口简直赞爆了😜用料奇亚籽10克百香果1只椰浆50ml可可粉3克椰子油一勺甜菊叶代糖3克水200ml奇亚籽百香果椰奶可可饮的做...
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椰奶奇亚籽面包(液种)
满满椰香,值得一试。用料液种:高筋面粉(山茶花)50克水50克干酵母0.5克主面团:高筋面粉(山茶花)200克鸡蛋液半个糖25克盐4克椰浆粉10克奇亚籽8克水100克鲜酵母(干酵母)7克(2克)黄油20克椰奶奇亚籽面包(液种)的做法液种混合。发酵至...
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奇亚籽香蕉草莓酸奶
用料酸奶100克香蕉1根草莓酱1小勺奇亚籽2小勺奇亚籽香蕉草莓酸奶的做法奇亚籽与酸奶混合,浸泡2h香蕉切片放入碗中倒入奇亚籽酸奶加入一勺草莓酱(新鲜水果更好)拌匀开吃(人*´∀`)。*゚+...
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生酮奇亚籽椰奶饼干
转用料见图片生酮奇亚籽椰奶饼干的做法见图片见图片见图片见图片见图片...
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生酮牛油果椰浆奇亚籽黑巧酸奶酪
用料奇亚籽2勺椰浆30ml酸奶奶酪60克牛油果半个100%黑巧1块乳清水\也可以换成椰浆30ml生酮牛油果椰浆奇亚籽黑巧酸奶酪的做法奇亚籽用乳清水放冰箱冷藏泡一夜或者4小时以上泡好的奇亚籽与酸奶奶酪椰浆一起混合搅拌均...
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生酮椰奶奇亚籽布丁
用料鲜椰奶30oz奇亚籽半杯(不够可以再加)生酮椰奶奇亚籽布丁的做法把奇亚籽及椰奶搅拌均匀如果不够浓稠可以在加奇亚籽加入适量的水果或坚果...
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亚奇籽酸奶
首先我承认我老了我并知道最近新火起来的这个亚奇籽我平时也不点奶茶然后,又出了这个简单到有些不好意思的菜谱。。。单纯觉得好好玩,这个东西用料亚奇籽10g水半碗酸奶一人份亚奇籽酸奶的做法某宝买的免洗亚奇籽,不贵,看...
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全素奇亚籽椰浆酸奶(低碳生酮)
椰浆发酵做酸奶,有时会水乳分离。正好有奇亚籽可消耗,吸水且提供复杂口感与纤维素。添加蜂蜜似乎不符合低碳要求,因为椰浆中碳水比牛奶低很多,满足不了益生菌发酵需求,据说加点蜂蜜会解决这问题。N多椰浆饮食见用料椰浆KAR...
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超简单生酮椰浆酸奶奇亚籽(消耗椰浆)
无意间吃到油梨树餐厅的椰奶奇亚籽非常神仙,餐厅版本里还有水果和果干,于是有了自己做生酮版本的想法。用料椰浆65克无糖酸奶30-50克奇亚籽适量赤藓糖醇5克(依照个人口味也可以不加)超简单生酮椰浆酸奶奇亚籽(消耗椰浆)的做...
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生酮奇亚籽可可椰奶
转用料见图片生酮奇亚籽可可椰奶的做法见图片见图片见图片...
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VEpiaopiao|椰奶奇亚籽饱腹饮
这样的周末适合躲进厨房,在自己的小天地里捣腾美味。今天分享用SuperSeed奇亚籽做的一款简单容易制作的饮品:用料椰奶200g奇亚籽25gVEpiaopiao百香果芒果酱25gVEpiaopiao烘焙燕麦25g装饰:牛奶草莓、薄荷可选VEpiaopiao|...
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枇杷奇亚籽亚麻籽酸奶碗
用料起亚籽一大勺酸奶三大勺亚麻籽心一大勺枇杷一个牛奶两大勺柠檬汁少许枇杷奇亚籽亚麻籽酸奶碗的做法酸奶推荐新西兰的这个品牌。自己做超方便。椰子味的希腊酸奶最好吃。奇亚籽用水浸泡10分,泡到旁边有一圈透明的就...
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减脂餐【奇亚籽水果酸奶麦片】#饱腹感超强#
上次是用牛奶泡的奇亚籽,但总掌握不好量,牛奶总会放多,这次就是用酸奶做的,饱腹感依旧很强,也很好吃!!听说许多超模也是吃奇亚籽哦,减肥必备!这次水果加的是西梅和草莓西梅对于减肥人士也是很友好呀,热量低但含有纤维素,能够减少...
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酸奶橙香奇亚籽全麦餐包
自从上次用做了酸奶做了面包,就发现用酸奶代替牛奶,做出来的面包风味更好!这次做的面包,加了鲜榨的橙汁,酸奶和橙香的融合味道,也蛮不错!用料高筋面粉200克全麦粉60克鲜榨橙汁100克酸奶100-105克细砂糖15克耐高糖酵母3克盐2....
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芒果奇亚籽椰奶布丁
这款芒果奇亚籽椰奶布丁,食材很简单也很简单天然健康,吃起来的口感是QQ滑滑的,让甜品也可以吃得健康又美味,让夏日没有食欲的你,是不是也想来上一勺呀!用料淡椰浆400ml奇亚籽50g枫树糖浆60ml芒果2个芒果奇亚籽椰奶布丁的做...
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奇亚籽椰奶布丁 | 爸爸厨房 VOL . 168 芒果 草莓 香蕉 蓝莓 奇亚籽
是不是看到甜品就走不动道,自己想动手做又嫌太复杂,你们的小心思,厨爸都知道呢!所以特意做了这款香甜可口的布丁,制作过程相当简单,把你爱吃的水果,切成小丁,放进椰奶里,加上营养价值爆表的奇亚籽,吃起来简直不要太美。厨爸做完...
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蓝莓酸奶冰淇淋(椰奶奶油+奇亚籽版) VEGAN
好吧!忍不住又放上一个纯素版的冰淇淋,说好的不要吃太多冰冻的呢?看来还得先原谅自己一次,回头再继续喝姜汤暖暖胃吧,哈哈哈!用料自制蓝莓酱200克炭烧豆酸奶200~250克龙舌兰蜜80克椰奶(替代淡奶油)250ml大豆卵磷脂50克新鲜...
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生酮 酸奶奇亚籽杯
非常爱这款酸奶,可惜酸奶的碳水含量还是不低的,所以一袋分成了两份。冷藏一夜后,酸奶中的水分被奇亚籽吸走,吃起来很醇厚,味道非常可。用料酸奶50克奇亚籽6克生酮酸奶奇亚籽杯的做法将奇亚籽加入酸奶中搅匀放冰箱冷藏四小...
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low carb 酸奶奇亚籽亚麻籽坚果
替换了燕麦所以相对低碳。想进一步降低碳水含量可以:牛奶→杏仁奶。0fat酸奶→全脂酸奶。这一份量还是挺大的,胃小的建议分量减半。食材全部来自costcocalories:253fat:9.3gprotein:24.8gcarbs:15.8g-dietaryfiber:5.3g...
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奇亚籽酸奶
用料燕麦片2小勺酸奶300g水果葡萄干奇亚籽3勺核桃仁1个黄豆粉适量可可粉适量奇亚籽酸奶的做法奇亚籽泡好备用,一层酸奶,一层燕麦片,一层葡萄干,一层,一层奇亚籽,再一层酸奶,撒上黄豆粉,另一杯撒上可可粉,上面放核桃仁,OK。...
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椰奶奇亚籽
用料椰浆3匙椰树牌椰奶100毫升纯牛奶250毫升奇亚籽2-3匙椰奶奇亚籽的做法首先找个带盖子的防漏瓶子,把纯牛奶和奇亚籽倒入其中,摇匀,放入冰箱冷藏室,半小时后拿出来摇匀后再次放入冷藏室(此举是为了防止奇亚籽在杯底结块)再...
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乳酸奇亚籽
用料乳酸菌饮200ml奇亚籽适量百香果半个乳酸奇亚籽的做法乳酸菌饮倒入杯中半个百香果肉加入再加入奇亚籽搅拌一下就0k了小贴士家里正好有薄荷就摘了几片,也可以放干玖瑰花也很不错...
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酸奶奇亚籽儿
我在国内的时候,孤陋寡闻,不知道它的存在。去年一朋友给我一顿形容,说在超市里卖一种东西,在牛奶里泡一夜,就成果冻了。我问他,瑞典语是什么,他说“没记住发音”,“那中文呢?”,“不知道!”于是,我就在超市里翻啊,最后翻到了它,一查...
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减肥饮品:奇亚籽香蕉酸奶
生活有时候就需要点不一样的。家里的香蕉、酸奶分开吃也可以。我就是闲着没事把它们结合起来,再加点奇亚籽点缀一下。用料香蕉1根酸奶1瓶奇亚籽1勺减肥饮品:奇亚籽香蕉酸奶的做法原料把香蕉切好,放进去榨汁机倒入酸奶榨...