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排寒银耳杂粮粥怎么做更好吃

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  • 排寒银耳杂粮粥的做法和图解,排寒银耳杂粮粥怎么做更好吃

    排寒银耳杂粮粥

    本人先天底子不好,从小就体寒严重,曾经在秋天的时候连续吃了这个粥一个月左右,引起了排寒反应,而且反应很剧烈,具体反应是,吃了银耳杂粮粥后的大概一个月左右的某天晚上,具体时间没看,大概是下半夜了,突然间浑身冷的发抖,那冷是...

  • 杂粮银耳羹食谱做法大全,超简单的杂粮银耳羹做法步骤

    杂粮银耳羹

    用料丑耳(或银耳)1朵红豆(或绿豆、米豆等)20克黑米(或红米、黄米等)10克玉米渣(或玉米粒、薏米等)10克花生(或莲子、皂角米等)15粒芝麻(黑白芝麻、亚麻籽等)5克红枣(或桂圆、百合等)20颗枸杞(或蔓越莓、葡萄干等)5克红糖(或冰糖、白糖...

  • 10M+银耳红枣杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    10M+银耳红枣杂粮粥

    更替的时节,咱们yummy育儿群内的宝宝各种腹泻、咳嗽等,并且流感再次来袭(想加入纯绿色育儿群:微信margey5465),所以提高免疫力才能预防疾病。今天的食谱中的银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,还能能增强...

  • 银耳杂粮八宝粥的做法和图解,银耳杂粮八宝粥怎么做更好吃

    银耳杂粮八宝粥

    【食味.食念】°我一直相信°任何食材都是有灵性的°独具匠心°在时光里悄然绽放°就是一道最美的风景用料主料:燕麦40克糯米30克大米30克小米30克薏仁米20克花芸豆20克配料:银耳10克红枣10克黄冰糖40克水700克银耳杂粮...

  • 山药银耳杂粮粥的做法和图解,山药银耳杂粮粥怎么做更好吃

    山药银耳杂粮粥

    ☀️在麦昆塔社区,早餐一口浓稠的粥,是一天热气腾腾的开始。🍵像喝茶一样品粥顺直脊背,像喝茶一样品粥,让食物进入舌尖、顺着喉咙滑入胃里,口口有着落,是最妥帖的慰藉。💧为什么是稠粥?早上三碗晨茶后,一天的水分已经补充好,不适...

  • 银耳杂粮豆浆的做法和图解,银耳杂粮豆浆怎么做更好吃

    银耳杂粮豆浆

    没时间慢慢炖银耳,结果泡好后放到豆浆机里和豆子一起打也特别好喝哦~书上都说要多喝杂粮粥,可我实在懒得熬,就把各种豆子食材通通丢进豆浆机里,只要二十分钟左右,健康又养颜的银耳豆浆就做好啦!做好后豆浆是糊状,香甜糯滑用...

  • 银耳莲子杂粮营养粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    银耳莲子杂粮营养粥

    所有用料均可根据个人爱好改动用料银耳莲子红豆血糯麦仁铁棍山药冰糖银耳莲子杂粮营养粥的做法银耳提前泡发放入加入适量凉水的高压锅(水根据要做的量一次加好)除山药冰糖好煮的材料外其余都放入高压锅煮至高压锅上气小...

  • 如何做杂粮粥好吃 杂粮粥烹饪方法大全

    杂粮粥

    用料黑米红豆糯米花生杂粮粥的做法黑米,红豆,糯米,花生根据个人适量,然后拿水泡6小时吧?泡软一点容易煮,高压锅一下就好了,糖根据自己放_(:з”∠)_煮的时候放太多水,所以没有放牛奶,平时做红豆粥也可,花生红豆粥也可,黑米红豆也...

  • 果味银耳杂粮粥的做法和图解,果味银耳杂粮粥怎么做更好吃

    果味银耳杂粮粥

    这款特别适合肚子涨的,消化不好的,做好了,大家可以拍照上图片,谢谢!用料银耳杂粮小米大米红心火龙果果味银耳杂粮粥的做法杂粮放进锅里+银耳,冰糖。,开水煮20分钟,小火慢熬放进火龙果在煮5分钟!切记小火慢熬!...

  • 杂粮菜粥食谱做法大全,超简单的杂粮菜粥做法步骤

    杂粮菜粥

    清清淡淡,适合减脂~用料杂粮(小麦、黑麦、小米、黑小米、荞麦)50g快熟燕麦片20g蔬菜(菜花、青瓜、木耳)大约100g鸡蛋1只盐适量水适量(500-700ml)杂粮菜粥的做法隔晚泡好杂粮和木耳蔬菜切成丁,鸡蛋打散,锅里倒入适量水和杂粮一起...

  • 杂粮粥食谱做法大全,超简单的杂粮粥做法步骤

    杂粮粥

    用料看后面的照片杂粮粥的做法糯米杂粮米Highpressure,more,porridge,90分钟小贴士杂粮米1杯,糯米1把,水1500毫升。instant锅选高压,more,熬粥,90分钟。(instant的锅熬粥比日本的tiger锅都好,技巧只有一个,把时间调到90分钟)...

  • 杂粮粥1食谱做法大全,超简单的杂粮粥1做法步骤

    杂粮粥1

    杂粮粥,每天早上当早餐,再添一个水煮鸡蛋,足够了。用料黑米一把红米两把黑豆一小把红豆一小把小米一小把红枣4、5颗枸杞4、5颗葡萄干(可选)7、8颗冰糖适量杂粮粥1的做法早上上班前,把红米、黑米、黑豆、红豆,放在一个碗中。...

  • 焖烧杯杂粮粥/绿豆汤/银耳汤:节能省时的烹饪做法,大厨教你详细做法

    焖烧杯杂粮粥/绿豆汤/银耳汤:节能省时

    用料粥料适量焖烧杯杂粮粥/绿豆汤/银耳汤:节能省时的做法煮粥,也可以煮银耳汤,绿豆汤等。等水沸的时候杯子里灌小半杯开水,盖好,让杯子里保持温度。这个一定要做,不然汤倒进来的时候杯子是凉的温度就掉了。水沸3-5分钟后倒...

  • 银耳莲子杂粮粥的做法和图解,银耳莲子杂粮粥怎么做更好吃

    银耳莲子杂粮粥

    用料大米适量红豆适量莲子适量桂圆两三颗芡实适量红枣2颗黑豆适量银耳莲子杂粮粥的做法全部洗净,银耳撕成小碎片,放到电炖锅,加4倍水,慢炖4小时。就是这样水加多点没关系银耳黏稠~小贴士材料随意加,各种杂粮都放点。银耳越...

  • 烧骨银杏腐竹杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烧骨银杏腐竹杂粮粥

    每年清明时节祭祖,祭品烧乳猪🐷必备,拜祭后那些剩余的烧骨、烧乳猪用来煲汤、煲粥最好的处置吃法。配上银杏、腐竹再加几只蚝士干煲煮的粥降火清热又鲜味。用料烧乳猪骨随量蚝士6-8只白果(银杏)50克腐竹50克鹰嘴豆50克薏...

  • 杂粮豆粥食谱做法大全,超简单的杂粮豆粥做法步骤

    杂粮豆粥

    用料黑糙米黎明小米鹰嘴豆腐竹香菇枸杞青菜盐咖喱黑胡椒孜然松茸味精山药豆杂粮豆粥的做法糙米和鹰嘴豆藜麦泡一下,香菇腐竹切小块;煮粥功能;青菜最后放;...

  • 寒露至润肺养颜的养生粥-银耳百合粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    寒露至润肺养颜的养生粥-银耳百合粥

    用料米饭1碗百合30克银耳1朵枸杞少许寒露至润肺养颜的养生粥-银耳百合粥的做法煮熟的白米饭,银耳凉水泡发后辦小块,百合凉水泡发20分钟左右。锅中加2升左右的清水煮沸后倒入白米饭。煮沸后加入1小勺碱,半敞锅盖小火慢煮5...

  • 9M+银耳红枣杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    9M+银耳红枣杂粮粥

    今天的食谱中的银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,还能能增强人体免疫力,配上红枣增加粥的甜度,核桃提升香味,让宝宝很容易爱上这样一道杂粮粥。用料银耳10克红枣20克核桃粉适量小米20克大米30克9M+银...

  • 杂粮粥2食谱做法大全,超简单的杂粮粥2做法步骤

    杂粮粥2

    懒人健康早餐:所有杂粮洗净放入电饭锅,加水,调好程序、时间,第二天早上起床即有健康养生粥吃。用料银耳莲子茨实红豆黑豆糙米杂粮粥2的做法见图见图见图...

  • 银鱼杂粮粥食谱做法大全,超简单的银鱼杂粮粥做法步骤

    银鱼杂粮粥

    大家一定有这种经验,煮了粥,以为马上可以喝完的,结果第二顿怎么也喝不下去了~这个就是在冰箱缺东西,又不高兴去买的时候,要消化半锅粥的良方~用料杂粮粥2碗银鱼100g牛肉辣酱适量盐适量鸡精适量麻油适量银鱼杂粮粥的做法银鱼...

  • 紫薯杂粮银耳羹的做法和图解,紫薯杂粮银耳羹怎么做更好吃

    紫薯杂粮银耳羹

    平常的五谷杂粮,不同的搭配,带来不一样的视觉盛宴!用料紫薯2个银耳一小朵冰糖适量花生适量莲子适量灰枣适量水适量紫薯杂粮银耳羹的做法准备好的原料。银耳提前泡发洗净,撕成小片,紫薯去皮切丁。莲子、花生、红枣淘洗干净...

  • “快手早餐”牛奶杂粮银耳粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【快手早餐】牛奶杂粮银耳粥

    喜欢用牛奶熬的红豆或绿豆粥,奶香和豆沙的完美结合。在早上如何可以喝到软糯的牛奶豆沙粥呢!高压锅是个办法。用料绿豆燕麦米荞麦仁红莲子干百合冰糖牛奶银耳【快手早餐】牛奶杂粮银耳粥的做法头天睡觉前把除牛奶和银耳...

  • 煎牛排 藜麦杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    煎牛排 藜麦杂粮粥

    用料牛排1块黑胡椒0.3勺煎牛排藜麦杂粮粥的做法洋葱、杏鲍菇、柠檬、西兰花腰果、花生、芝麻、藜麦、黑米、黄小米...

  • “杂粮粥”食谱做法大全,超简单的“杂粮粥”做法步骤

    【杂粮粥】

    用料燕麦片80克黑米100克黑大麦50克红豆50克棒渣50克饮用水900克【杂粮粥】的做法1.混合食材,淘洗一遍;2.加水煮熟即可。...

  • 健脾益气--山药莲子银耳杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾益气--山药莲子银耳杂粮粥

    特别简单,全家都爱喝,放杂粮不要贪多,会出一大锅,真的是又好喝,又健脾!用料银耳半朵铁杆山药半根红枣3颗莲子一手心大米一手心藜麦一手心黑米一手心茯苓同上芡实同上薏仁同上冰糖适量健脾益气--山药莲子银耳杂粮粥的做法杂...