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樱花锅之藜麦拌饭怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的樱花锅之藜麦拌饭精选专题是专门提供樱花锅之藜麦拌饭的相关精彩内容的地方,这里的樱花锅之藜麦拌饭相关内容,小编都精心编辑,精选优质樱花锅之藜麦拌饭的相关知识,分享一些樱花锅之藜麦拌饭方面的经验知识。

  • 樱花锅之藜麦拌饭的做法和图解,樱花锅之藜麦拌饭怎么做更好吃

    樱花锅之藜麦拌饭

    用料盐适量鸡蛋1个藜麦1cup水1.5cup菠菜一小把胡萝卜适量西葫芦一个彩椒一个牛肉一块黑胡椒少许葱适量樱花锅之藜麦拌饭的做法藜麦洗干净,放入樱花锅内,加入两cup水,大火煮沸,调到中小火盖盖焖15-20分钟,直到水分收干。在...

  • 樱花之吻食谱做法大全,超简单的樱花之吻做法步骤

    樱花之吻

    用料馅料:糖粉20克奶油奶酪200克淡奶油20克柠檬皮屑3克面皮:高筋面粉500克海藻糖25克蜂蜜35克盐5克低糖酵母5克火龙果汁280克(半个火龙果掺水料理打完过滤掉籽)无盐黄油35克樱花之吻的做法先把奶酪稍做软化无需隔水打发,加...

  • 拟鱼籽口感藜麦木鱼花酱油拌饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    拟鱼籽口感藜麦木鱼花酱油拌饭

    之前做多了藜麦饭,就想简单处理掉,结果无意间发现藜麦米饭做木鱼花拌饭的话,当中藜麦的口感就像鱼籽一样,非常惊喜。如果你也喜欢吃日式猫饭,请务必尝试一下。用料木鱼花1把酱油适量米饭80克藜麦10克拟鱼籽口感藜麦木鱼花...

  • 藜麦饭团“电饭锅简易版”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藜麦饭团【电饭锅简易版】

    手残党的做法,都是利用现成的材料完成,加肉松,海苔变成饭团可以做早饭,健身餐,代餐主食,根据自己喜好还可以加火腿肠,午餐肉,罐头金枪鱼。。。用料藜麦50g燕麦米50g大米150g海苔碎5g肉松5克藜麦饭团【电饭锅简易版】的做法把...

  • 肉山熔岩蛋拌藜麦饭“健康一锅端”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉山熔岩蛋拌藜麦饭【健康一锅端】

    干肉人表示太好吃了!!大快朵颐!大颗大颗煎的表皮微微焦的肉粒,口感更加扎实!一口下去藜麦存在感很低,感觉全是肉!一定要把材料拌在一起!超级鲜!虽然温泉蛋被我不小心戳破了吧,但不影响它好吃!!材料也没有很多,家常都有做法也很简单...

  • 槐花藜麦饭食谱做法大全,超简单的槐花藜麦饭做法步骤

    槐花藜麦饭

    之前跟着下厨房做过槐花麦饭,味道怪怪的不好吃,冰箱里一大包的槐花不能浪费。这次终于试到一种好吃的做法了。用料槐花一大碗藜麦小半碗面粉一点点用来裹槐花老干妈辣酱一大勺花椒油随意麻油随意醋随意槐花藜麦饭的做法...

  • (197)南瓜藜麦拌饭“11M”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (197)南瓜藜麦拌饭【11M】

    藜麦是目前为止,可以吃的植物中,唯一含有优质完全蛋白质的,其蛋白质含量可以和牛肉相当,并且藜麦中含有人体必需的9种氨基酸,营养特别丰富。用料小南瓜1个奶酪适量香菇1朵洋葱适量藜麦20克(197)南瓜藜麦拌饭【11M】的做法南...

  • 南瓜亲子饭拌饭(藜麦糙米饭)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜亲子饭拌饭(藜麦糙米饭)

    一人份用料绿皮南瓜小半个传家宝南瓜籽适量煮熟的糙米饭一碗煮熟的藜麦适量洋葱适量菌菇适量炒菜的油适量拌饭的油适量黑胡椒按需喜马拉雅粉盐适量南瓜亲子饭拌饭(藜麦糙米饭)的做法材料的集体照,传家宝品种的南瓜籽有点...

  • 藜麦樱桃粽食谱做法大全,超简单的藜麦樱桃粽做法步骤

    藜麦樱桃粽

    今年还是特意为妈妈设计了一款低糖水果粽——藜麦樱桃粽。用料大黄米150克礼麦藜麦100克樱桃适量粽叶藜麦樱桃粽的做法市面上卖的粽叶有三种:干粽叶、新鲜捆扎好无包装的粽叶、新鲜带包装的粽叶,我用的是带包装的买回来...

  • 如何做藜麦饭好吃 藜麦饭烹饪方法大全

    藜麦饭

    今天给大家介绍一款适合减肥期间食用的“超级食品”它富含丰富的膳食纤维、蛋白质、钾、磷、镁,同时含有维生素E及B族等抗氧化微量营养素,推荐减肥健身期间作为粗粮搭配细粮食用。甚至被人们誉为“应该带去火星的食物”...

  • 樱花之恋食谱做法大全,超简单的樱花之恋做法步骤

    樱花之恋

    用料寿司醋65克寿司米300克樱花粉少许青瓜1根玉子1根蟹柳1根全型紫菜1张沙拉酱少许肉松少许卷席一张食品保鲜膜适量樱花之恋的做法饭煮好加醋,放凉后再制作准备好的紫菜,放入调好的寿司饭均匀铺平,不能漏出紫菜,再依次放...

  • 樱桃巴旦木藜麦拌饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    樱桃巴旦木藜麦拌饭

    用料藜麦1杯半鹰嘴豆罐头1罐小豆蔻粉1茶匙犹太盐1茶匙樱桃干1杯芫荽1杯巴旦木切片1杯柠檬汁半个柠檬榨的橄榄油适量樱桃巴旦木藜麦拌饭的做法1杯半藜麦、1罐鹰嘴豆罐头(沥干)、3杯水、1茶匙小豆蔻粉、1茶匙犹太盐倒入锅...

  • 藜麦锅巴食谱做法大全,超简单的藜麦锅巴做法步骤

    藜麦锅巴

    藜麦不仅能消脂降糖,还富含蛋白质、多种氨基酸和矿物质元素,最关键的是能解馋!通常藜麦都是蒸着吃,这次我用藜麦做了一道大人小孩都能吃的秘制脆锅巴。用料虾皮4克大米40克自制肉松10克有机三色藜麦20克生抽4克藜麦锅巴的...

  • 一锅做出大米饭、藜麦饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一锅做出大米饭、藜麦饭

    最近在减肥,所以吃藜麦饭,可是家里老公、孩子不太喜欢。分开做两锅又太麻烦,所以干脆一锅做。这样的好处就是,方便,哈哈😄。这种方法也可以一锅做大米、小米或者糙米饭,不过糙米是需要提前泡的😄。当然,如果家人不介意粗粮的...

  • 花菜藜麦饭食谱做法大全,超简单的花菜藜麦饭做法步骤

    花菜藜麦饭

    初次尝试的藜麦系料理!据说藜麦营养丰富,这个菜谱中有很多蔬菜,是由蔬菜的清甜加上鸡肉的酱香和藜麦QQ口感的一道菜。用料藜麦一把胡萝卜🥕一根黄瓜🥒一根鸡蛋🥚3个鸡胸肉一块大蒜5瓣酱油料酒蚝油少许花菜一颗花菜藜麦饭...

  • 鳗鱼拌藜麦食谱做法大全,超简单的鳗鱼拌藜麦做法步骤

    鳗鱼拌藜麦

    可当作快手早餐*100克生藜麦,大概能煮出388克熟藜麦*煮好的熟藜麦,可用袋子密封好放进冰箱冷藏保存2天或放进冰箱冷冻保存7天。用料藜麦鳗鱼罐头鳗鱼拌藜麦的做法煮藜麦:1、用100克生藜麦,泡在凉水里浸泡30分钟,中途多换2...

  • 气炸锅之 ——- 樱花虾·葱油拌面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    气炸锅之 ——- 樱花虾·葱油拌面

    (烹调:17-18分钟;2人份)鲜美&营养(含量更丰富的虾青素、磷、钙、镁)🔺🔺1.时间只做参考,锅子的功率各异会产生时间不一的不同,请自行观察、调整2.多余的葱、樱花虾和酱汁,可以冷藏1-2天3.酱汁与葱、樱花虾分开存储于容器中...

  • 三文鱼秋葵藜麦拌饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼秋葵藜麦拌饭

    用料三文鱼1块秋葵5个三色藜麦适量玉米粒50g糖醋姜片适量米饭半碗寿司醋适量寿司酱油适量芥末适量三文鱼秋葵藜麦拌饭的做法米饭煮好,冷热到室温后加入寿司醋拌匀放凉。玉米粒和藜麦煮好放凉。三文鱼切块,加入一点寿司...

  • 快手藜麦饭之二:虾仁芦笋洋葱藜麦饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手藜麦饭之二:虾仁芦笋洋葱藜麦饭

    这是根据我翻译那本书(《美食真相》)里的一道菜谱改良而来,简化了步骤,口味也更适合咱国人啦:)有优质蛋白质-虾仁,优质B族维生素和碳水-藜麦,还有优质的蔬菜-洋葱和芦笋,再利用少量柠檬汁、黑胡椒和橄榄油,地中海饮食的感觉也有...

  • 如何做藜麦快手拌饭好吃 藜麦快手拌饭烹饪方法大全

    藜麦快手拌饭

    美味早餐学起来哦用料稼祺藜麦60g鸡蛋1颗青红椒适量生抽3勺醋1勺耗油1勺白糖1勺海苔碎适量藜麦快手拌饭的做法食材准备水开藜麦下锅,中火煮12分钟;熟藜麦上锅,中火蒸10分钟备用;调制料汁(1勺醋,1勺耗油,3勺生抽,1勺糖和青红椒...

  • 如何做樱花之 恋好吃 樱花之 恋烹饪方法大全

    樱花之 恋

    樱花气泡水用料樱花糖浆盐渍樱花(樱花糖浆用)45克糖(樱花糖浆用)40克水(樱花糖浆用)10克柠檬汁((樱花糖浆用))10克樱花果冻汽泡水盐渍樱花(樱花果冻用)45克白凉粉10克汽泡水500克淡奶油150克糖12克樱花之恋的做法樱花糖浆的材料全...

  • 快手藜麦饭之一 :鸡腿蘑菇芦笋藜麦饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手藜麦饭之一 :鸡腿蘑菇芦笋藜麦饭

    我和妹妹一起在健身,她推荐我吃藜麦。其实在我之前翻译的极客美食书里提到过这种红了一段时间的谷物。它确实好,但如果只是蒸着吃,不仅口感一般,营养也是不够的。于是我根据书里的分析和菜谱,设计了一系列藜麦饭,添加多种蔬...

  • 12月+宝宝辅食之藜麦西兰花蒸饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    12月+宝宝辅食之藜麦西兰花蒸饭

    藜麦是一种古老又有营养的食材,它的口感独特有趣,可以和很多谷物搭配,制作出营养丰富的辅食。用料西兰花2朵藜麦20克小米10克核桃油3滴12月+宝宝辅食之藜麦西兰花蒸饭的做法1.将小米、藜麦洗净,放清水中浸泡,银鱼也放清水...

  • 快手藜麦饭之三:牛里脊蘑菇芦笋藜麦饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手藜麦饭之三:牛里脊蘑菇芦笋藜麦饭

    想要快手做牛肉类的料理,一般需要借助外力:不是提前烧好(如卤牛肉),就是煎好醒一会儿(如煎牛排),再不就是用点调料腌一下,但这第三种方法往往需要提前比较长的时间,甚至要放在冰箱里过夜,对于快手这两个字似乎有点名不符实。这次...

  • 藜麦拌香椿食谱做法大全,超简单的藜麦拌香椿做法步骤

    藜麦拌香椿

    香椿也是适合凉拌的菜,中国人较少吃藜麦,但是善吃香椿,外国人鲜吃香椿,但是吃藜麦沙拉。二者结合到底是个啥效果?试了就知道啦:)悄悄透漏一点,能接受新口味的筒子,吃了绝不会失望哒用料香松一包(可省略)藜麦二两香椿一两盐少量橄...