月子餐清炖猪蹄怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的月子餐清炖猪蹄精选专题是专门提供月子餐清炖猪蹄的相关精彩内容的地方,这里的月子餐清炖猪蹄相关内容,小编都精心编辑,精选优质月子餐清炖猪蹄的相关知识,分享一些月子餐清炖猪蹄方面的经验知识。
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月子餐-清炖猪蹄
用料猪蹄1个葱花少许生姜少许胡椒少许盐一丢丢月子餐-清炖猪蹄的做法先把猪蹄洗干净,加生姜、胡椒,放入清水中炖…(待汤炖白后即可)将炖好的猪蹄从锅中捞出后,切块…(大小自定)将切好的猪蹄盛入碗中,浇汤,放入葱花和盐即可食用...
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清炖猪蹄汤
用料猪蹄葱姜清炖猪蹄汤的做法猪蹄,请店家剁块,清水浸泡清洗。葱斜切段,姜大块拍裂。锅添水没过猪蹄、葱姜,大火煮开,撇掉血沫。转小火炖3小时,这一步我交给了电饭煲。可做高汤使用,也可以煮面时作为汤底,也可添点青菜做汤吃,...
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黄豆炖猪手(月子餐)-5G
1-3人份,时长85分钟用料猪手300g切3厘米的块干黄豆50g冷水泡发5小时生姜20g切片盐5g料酒15g清水1200g黄豆炖猪手(月子餐)-5G的做法备料:猪手300.0克斩3厘米的块干黄豆50.0克冷水泡发5小时生姜20.0克切片...
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【月子餐】腰豆香菇猪蹄汤
红腰豆原产于南美洲,是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内,也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤,为家人多添营养。红腰豆具有补血益气,提高免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射的功效。食疗价值红腰豆是豆...
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清炖猪蹄筋
周末路过一家专营肉店,看见白白的腱子一样的东西,一问才知是猪蹄筋,想来是猪蹄的精华,看上去还不油,40多一斤。没做过,试试看。回来上厨房浏览了一遍,觉得还是清淡煲汤最有营养。将就家里的食材:香菇、木耳、玉米(连须)、山药丢...
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清炖猪蹄
清炖猪蹄可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。重点还是好吃!用料猪蹄一只料酒两勺盐适量姜数片八角一个冰糖适量干红辣椒三个花椒十粒左右酱油两勺(可以不放)黄豆(浸泡过的)30克(也可放花生)清...
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月子餐—猪脚炖莲藕
生完小孩后,容易手脚酸,月子里多吃猪脚汤,既可以补充营养,又美容,可以多吃。用料猪蹄半只莲藕一节葱花适量姜适量月子餐—猪脚炖莲藕的做法猪蹄洗净,在火炉上微烤下,去毛莲藕去皮,洗净,切块猪蹄,莲藕,姜,加入高压锅中,先大火,后转小...
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月子餐●DAY 7 ①黄豆花生炖猪蹄
月嫂阿姨说:这是催奶名菜。猪蹄满满的胶原蛋白。用料猪蹄两只黄豆适量姜适量花生适量黄酒少量月子餐●DAY7①黄豆花生炖猪蹄的做法猪蹄、黄酒、生姜,(之前习惯性打上了“加大料”。哺乳期不添加大料!感谢网友🤓)冷水下锅焯...
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红烧猪蹄(炖猪蹄,烤猪蹄)
烤猪蹄是先红烧,在烤。如果不烤直接红烧吃也行。用料猪蹄2只姜3-4片葱半根的半根花椒5-6粒大料2个干辣椒2个味极鲜锅的3圈老抽锅的3圈冰糖5-6块香叶1个蒜3瓣料酒2圈啤酒1听烤的话会用到,辣椒粉,孜然粉少许红烧猪蹄(炖猪蹄...
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清炖猪蹄膀
用料猪蹄膀一只姜一小块盐适量鸡精二小勺玉米两根胡萝卜二根清炖猪蹄膀的做法猪蹄膀去骨整块放入锅中,加水放点料酒去腥烧开五分钟捞出,用凉水清洗干净,切成小方块锅中放适量的水讲切好的蹄膀放入锅中大火烧开转小火慢炖...
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炖大猪蹄子
满满的胶原蛋白,女生可以多吃点,对皮肤好的呢!鸡爪子也适合这个配方哦😯用料猪蹄一只只八角适量茴香适量料酒两勺葱一根桂皮一小块香叶适量冰糖适量老抽2勺姜适量酱油3勺炖大猪蹄子的做法1、买回来的大猪蹄子洗干净,把它...
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月子餐之爆炒黄豆猪蹄
好多宝妈猪蹄汤只喝汤不吃肉和豆,好吧!这道菜应运而生,利用熬汤剩下的猪蹄和黄豆来一波操作,竟然非常好吃。用料猪蹄只黄豆克白糖10克油10克生抽两勺葱花两克月子餐之爆炒黄豆猪蹄的做法熬汤剩下的黄豆和猪蹄拆散,用清水洗...
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月子猪蹄汤
本食谱仅作为自己记录用。2017.12.31用料猪蹄一只姜一块糖一勺盐一勺月子猪蹄汤的做法凉水入猪蹄焯水,入高压锅,加入几片姜,加入一调料勺糖,入适量水,煮熟。加入适量盐。白糖和姜片去腥。...
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月子餐 猪蹄汤
Day19-3用料猪蹄半只山药一段玉米半根木耳6-7朵葱花适量盐适量月子餐猪蹄汤的做法炖好的猪蹄汤倒入锅中,加入山药段、玉米段、木耳,煮开,放一点盐、葱花,出锅...
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茄子炖猪蹄
用料猪蹄1只茄子炖猪蹄的做法锅里放油葱姜蒜整块干辣椒花椒炒一下放茄子西红柿炒一下放两小勺酱放水放猪蹄水不能超过菜开锅小火炖好了以后放尖椒煮一会放香菜出锅...
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红烧猪蹄➕猪蹄汤(可当月子餐噢)
对于吃东西严重要看"外貌"的我来说,猪蹄真的是看都不想看,生娃之前绝对一口都不吃!坐月子就真心没办法,为了下奶,为了补充胶原蛋白……吃吧,熬汤之后の猪蹄,真心不想吃……扔了又可惜……只有把它做的看起来美美的,吃起来一点...
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炖猪蹄子
用料猪蹄4只姜4片茴香粒一小把孜然粒一小把葱葱胡子1个,葱段若干蒜白蒜4粒冰糖一把八角1个花椒8粒麻椒8粒生抽洒点就行料酒倒一股子酱油撒点就行枸杞10粒红枣2粒当归5片肉蔻半颗白芷5片王致和腐乳1块盐适量柠檬1片红汤...
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猪蹄黄豆臭屁醋-月子餐
臭屁醋,又名“长寿醋”,其实所谓的臭屁醋就是米醋。用粘米、糯米放入陶埕里,盛上清水封盖浸泡约100天左右,制作过程中发酵产生乳酸菌,因此发出一种怪臭味。据《本草纲目》记载,醋有开胃、散瘀、解毒、通气、泻肝火的作用。...
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黄豆炖猪蹄(清淡)
用料腊猪蹄(咸)只黄豆克盐半勺姜、蒜瓣葱根花椒粒枸杞粒橘皮3片高压锅黄豆炖猪蹄(清淡)的做法黄豆洗净,用水泡一夜。猪蹄淘洗两遍,加水没过高1.5指关节。关盖大火烧到水快开时,转小火打掉浮沫,加橘皮、花椒、姜、蒜、枸杞、香...
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月子餐通草炖猪蹄
通草炖猪蹄是常见的针对新妈妈缺乳的食疗方。通草除了有通乳的功效外,还可以促进胸部的发育。用料猪蹄半只红枣3颗大通草5克花生去皮20克姜片盐料酒月子餐通草炖猪蹄的做法①猪蹄洗净切成块;红枣、去皮花生用水泡透;通草...
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产妇月子莱~猪蹄炖芋头
用料猪蹄500克芋头5个(鸡蛋大小)姜2片八角2小片桂皮1块料酒2勺盐5克胡萝卜半根产妇月子莱~猪蹄炖芋头的做法猪蹄膀切大块,洗净。焯水。再洗净(用温水)后入锅,加盐少许,生抽,生姜,八角,桂皮等入味。加开水漫过。注意特写,姜两...
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红烧猪蹄(月子餐)
月子里月嫂做的,特别好吃,好简单用料猪前蹄红烧猪蹄(月子餐)的做法猪蹄高压锅压半小时,加黄芪、枸杞、黄豆锅内不放油,倒入猪蹄汤加适量糖味达美少量淀粉倒入猪蹄勾芡加入一颗蒜汤汁收浓,装盘...
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月子中炖猪蹄汤
用料猪蹄1只姜4片黄豆100克玉米半根月子中炖猪蹄汤的做法猪蹄切开,最好买猪蹄时让店家切好。热水把猪蹄炒一遍抄好的猪蹄装盘煲汤锅里加水,放入猪蹄加入姜片加入黄豆加入玉米粒都加入后的煲锅煲好的猪蹄汤小贴士因为是...
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月子餐猪蹄炖花生
花生含丰富的不饱和脂肪酸,和猪脚同炖,可调理荷尔蒙的分泌,促进胸部的丰满与乳腺的发育,孕妇食用更具增加乳汁分泌的作用。用料猪蹄500g只花生克老姜片月子酒150g花生100g月子餐猪蹄炖花生的做法1、猪蹄洗净斩块,花生用清...
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一人一锅一月子餐 之 猪蹄汤
猪蹄花生确实为一个很好的下奶的美食。放料越简单越好。用料米酒酌量猪蹄两个花生两把盐少许葱和姜随意大枣可放可不放枸杞几粒,没有可不放粒一人一锅一月子餐之猪蹄汤的做法烧热水,把猪蹄焯一下,洗干净把所有料放入电饭...