乌参怎么做更好吃

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乌参小米粥

乌参小米粥太好吃了，不怎么喜欢吃小米的我竟然连着喝了2碗。海参小米粥同样做法，海参要提前泡发好。用料小米适量乌参100克葱1根盐适量蚝油1勺乌参小米粥的做法小米洗净，砂锅内放入适量清水，大火煮开后小火炖煮20分钟。乌...
辣炒澳洲乌参

澳洲乌参生长海域无污染，泡发过程简单，家庭易操作。加上澳洲无人养殖海参，一方面保证了海参的野生品质，另一方面价格又比较适合家庭常吃。爆炒海参是一道下饭的快手菜。海参泡发好之后放在冰冻层，要吃之前取出解冻，加一些配...
鲍汁乌参

一个菜的价格，20-30%决定于食材价格，70-80%决定于餐厅环境。在自己家的餐桌上，即便简陋一些，但一家人围坐一起，难道不是最好的餐厅吗？既在最好的餐厅，又有最实惠的价格，更无安全卫生之隐忧，那何不动手呢？自己动手，你会发现，海参根...
葱爆乌参

家里冰箱里的乌参，不经意看到的，算是零时起意吧用料乌参4根大葱1根姜片若干大蒜头5个五花肉【小块】50g耗油一勺盐适量味精适量白糖1/2勺白酒一小勺勾芡淀粉【加水】半小碗葱爆乌参的做法前期材料处理，五花肉用清水浸泡，...
虾籽大乌参

用料乌参2只白糖适量虾仔适量美极鲜适量料酒一小勺盐少许老抽少许姜未少许猪油300克虾籽大乌参的做法发好的乌参洗净，锅内放入猪油至七八成热，下入乌参炸至表面变黄，漏勺。备用。锅内放猪油20克，放入乌参，放料酒，老抽（提色）白...
乌参炒香菇

用料乌参5只香菇16朵生姜3片香葱1棵植物油20克味达美臻品料酒1勺葱伴侣豆瓣酱1勺白糖2克淀粉2克乌参炒香菇的做法准备好食材。乌参提前解冻，洗净滤干切成丝，锅内放入适量清水，水开后放入乌参焯一下捞起滤干，放入碗中，生姜...
乌参鲍汁扣鸡爪

家里有冰冻的乌参，本来想扣鸭掌，但是没买到，就用鸡爪吧用料鲍汁2勺老抽1勺蚝油1勺姜4片料酒1勺鸡爪500克乌参5只生抽1勺乌参鲍汁扣鸡爪的做法鸡爪浸泡一个小时爪尖剪掉清洗干净乌参提前化冻清洗把乌参剪开洗去沙囊乌参提...
葱烧乌参

乌参，海参类中的光参，与刺参差别是没有棘突。鲁菜中有一个传统菜是葱烧海参。用料盐一小勺白糖一小勺大葱半根红椒半只青椒半只红小椒2只冰鲜乌参5只生姜3片薄盐生抽一勺葱烧乌参的做法乌参解冻，水冲净，切2厘米段。青椒红...
蒜酱香焖乌参

乌参具有固精补肾、养血润燥的功效。同时口感糯滑，蒜香浓郁，微辣。不失为夏季人们食欲下降时期调整身心的佳肴。用料五花肉片30g大乌参200g蒜片5g葱段3g姜片3g郫县豆瓣酱10g蒜酱香焖乌参的做法将改刀后的乌参加料酒焯水...
橄榄油烧乌参

在陆地上所有食物中，黑色食物营养价值较高，比如黑芝麻、黑米、黑豆等。生长在15米以下海洋中的乌参，也具有很高的营养价值，有补肾养精、养血润燥、防老抗衰、提高免疫力等功效。乌参体壁内含有丰富的胶原蛋白以及牛磺酸和...
人参炖乌鸡

功效：大补气血，生津止渴用途：适用于气血亏虚，气阴不足所致的咽干口燥，头晕眼花、神疲乏力、失眠、便秘者用料乌鸡1只桂圆肉50克鲜人参10克或干参3克玉竹15克盐适量人参炖乌鸡的做法鸡去内脏，洗净，切大块，汆水桂圆肉、人参、玉...
乌鸡人参汤

第一次做人参乌鸡汤，口感浓韵，很有回味，真的好好喝，做法很简单，因砂锅太小，选用乌鸡半只。用料乌鸡半只生姜5片红枣6颗桂圆6颗人参2个小人参枸杞25粒左右细香葱5颗乌鸡人参汤的做法把所有材料干净，桂圆剥皮，生姜切5片把乌鸡人...
爆炒大乌参

下饭神器。用料大乌参2个盐2克生抽1小勺洋葱小半个马铃薯淀粉3克水10克爆炒大乌参的做法大乌参。大乌参洗净，去除内脏和韧带，切段。再切一些洋葱圈。热锅热油，下食材迅速翻炒，加盐和生抽。约炒一分钟即可。最后水淀粉勾芡...
开洋大乌参

最近整理冰箱，发现年前学校福利发的大乌参还没吃，查了几个菜谱，整合了一下，下班回家动手试了一下，色味还不错，第一次做，还蛮有成就感的，🤓🤓🤓😋😋😋😎😎😎用料乌参2只开洋适量西兰花1颗胡萝卜1根葱姜料酒适量淀粉3勺酱油适量...
鲜人参乌鸡汤

鲜人参未经加工炮制，保持鲜活状态，营养功效不流失！不仅营养价值高、药性和缓，而且味道鲜美。可煲鲜参鸡汤，切片泡茶，强身健体，延年益寿，天然美味！[愉快]参借酒力，酒助参效。人参泡酒，既有“补五脏六腑、调和气血、贯通经络”之功...
参枣乌鸡汤

昨天群里一位妹子说她最近：晕,然后没力气,手发抖.胸闷现在人天天都在忙，运动反到成了奢侈品。每天一大早就起床去赶公交车或地铁，在拥挤中被挤成各种表情。人的身体长期在一种疲惫而又奔波的状态下就很容易出现虚症，阳气...
乌参烧排骨

用料鸡骨架一只单晶冰糖5块速冻乌参200g猪小排400g菜花一小朵胡萝卜半个姜一大块，切片葱花适量蚝油2匙白兰地2匙酱油1匙料酒1匙醋一小匙白糖1大匙花椒10粒八角1粒桂皮1小块香叶4片十三香适量盐适量鸡精适量枸杞一把乌...
参芪首乌汤

用料何首乌7-8片乌鸡半只枸杞一小包黄芪3片熟地黄一块纹党（党参）5-6根盐适量参芪首乌汤的做法楼上配好的料包，从左到右依次为纹党（党参的一种，可以用党参替代）、熟地黄、何首乌、枸杞，下面三根是黄芪，乌鸡是超市买的半只（忘记...
乌鸡参杞汤

用料乌鸡苦党参枸杞红枣乌鸡参杞汤的做法乌鸡切块过沸水焯去浮沫将所有材料放在一起加适量清水，高压锅压15分钟即可~小贴士清甜可口，不需添加食盐味精...
沙参乌鸡汤

乌鸡滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和...
党参乌鸡汤

用料乌鸡半只党参两条红枣10颗枸杞适量盐少许姜4片胡萝卜半根党参乌鸡汤的做法乌鸡不切，洗干净，放入开水中灼一下，捞出过一遍冷水，锅中放入红枣，党参煮开加乌鸡，熬一个小时，加入胡萝卜、姜片，小火熬45分钟，加枸杞，盐，再熬15分钟，...
乌鸡海参汤

女人总有需要的那几天用料乌鸡一小盒海参1只枸杞20粒盐10克乌鸡海参汤的做法乌鸡过水捞海参，之前泡发过的切片，更加入味加入盐巴，姜片，炖锅炖成加入枸杞...
人参乌鸡汤

人参、乌鸡、红枣都是滋补佳品，入秋了好好给家人补补。用料乌鸡1只人参克红枣4颗冰糖、盐料酒3两人参乌鸡汤的做法乌鸡切块入冷水中火焯水，不断搅动使血水渗出；焯透后捞出用冷水冲洗净浮沫，炖出的汤汁才能清澈；放电饭煲，加...
海参乌冬面

因为双胞胎产后大出血，体质一直虚弱，除了月子里每天必吃以外，基本保持一周吃2-3次海参的习惯坚持了一年下来，还是有成效的，隔年复查医生都惊呆我的变化记住，不要醋不要醋不要醋1421190873用料海参1只鸡蛋1只干贝若干调味料...
人参乌鸡汤

女朋友气色不是很好，帮她调节一下用料乌鸡半只人参10克红枣15颗枸杞15粒盐适量克姜两片老姜片人参乌鸡汤的做法鸡砍大块一些，红枣枸杞，人参洗干净加两大块老姜片放进去熬小贴士选择老一些的母乌鸡...