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自用蛋白粉高乐高怎么做更好吃

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  • 自用(蛋白粉高乐高)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自用(蛋白粉高乐高)

    别看丑了点,味道绝对棒极了,好吃不胖人的甜点呐!做个大半碗大概300多大卡(蛋白粉30g高乐高30g奶150ml),我的蛋白粉也就加了20g,高乐高也差不多20g,加上葡萄干奶粉差不多300大卡。最后还没吃完。我一般早饭吃,而且吃不完就饱了,...

  • 高蛋白脱脂茅屋奶酪吐司(自用实验)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高蛋白脱脂茅屋奶酪吐司(自用实验)

    用料高筋面粉10克水20克赤藓糖醇7克自制脱脂茅屋奶酪30克高筋面粉15克乳清蛋白粉10克谷朊粉40克干酵母0.8克黄油3克高蛋白脱脂茅屋奶酪吐司(自用实验)的做法汤种制作步骤和下面链接相同主面团和汤种混合第二次实验...

  • 蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)

    本来只是想试验一下,没想到成功了哈哈哈哈用料蛋白粉(我的是安奈健乳清蛋白粉巧克力味)30克洋车前子壳粉5克椰子面粉10克水100-120克蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)的做法把所有干粉加入一个碗里,先搅拌搅拌混匀加水搅拌均匀...

  • 自制奶白高汤(家用浓汤宝)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制奶白高汤(家用浓汤宝)

    2022.1.6怕自己忘记...写下来保存,顺分享给更多人高汤用处很广泛,炒菜、煮青菜汤、煮面、煮粉,加入高汤味道会鲜美很多。下面教程一次性制作了一大锅,可以用小号保鲜袋100克一袋这样分装起来然后冰冻,可以保存3个月左右鲜...

  • 高蛋白低脂香浓花生酱吐司(自用实验)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高蛋白低脂香浓花生酱吐司(自用实验)

    用料高筋面粉10克水35克赤藓糖醇8克大豆分离蛋白粉5克乳清分离蛋白粉5克脱脂奶粉10克谷朊粉40克花生蛋白粉(炒熟)10克蛋清粉10克酵母0.8克黄油3克高蛋白低脂香浓花生酱吐司(自用实验)的做法汤种制作和下面相同,只是用量不...

  • 高乐高麦芬食谱做法大全,超简单的高乐高麦芬做法步骤

    高乐高麦芬

    按照君之的配方改了改。中层200度15分钟。再放至下层3分钟。自己是小烤箱所以要再放进下层。受热均匀的不用再放至下层用料鸡蛋50g牛奶130g淡奶油40g黄油60g低筋面粉200g泡打粉8g糖粉30g高乐高40g盐2.5g提子80g高乐高...

  • 乐高蛋糕食谱做法大全,超简单的乐高蛋糕做法步骤

    乐高蛋糕

    给老妈的生日蛋糕,在儿子的强烈要求下做了乐高款用料戚风蛋糕1个模具3个糖30克淡奶油300克彩色巧克力适量克乐高蛋糕的做法先烤一个戚风,戚风的做法可以参照其他菜谱将戚风切成两片,注意切面要平,中间层抹上奶油(淡奶油和...

  • 宝宝辅食:高钙高蛋白家庭自制奶酪-12M+的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝辅食:高钙高蛋白家庭自制奶酪-12M+

    微信公众号:窝小芽公众号ID:babycooking个人微信号:woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱,欢迎分享和转发哦,谢谢补钙是宝宝永恒不变的话题,而奶酪的挑选又是妈妈们平时问的最多的问题。今天教大家做...

  • 高/中/低筋面粉转换(整合自用)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高/中/低筋面粉转换(整合自用)

    1、整合2、按面粉中蛋白质含量区分类型蛋白质含量(%)高筋粉10.5-13.5中筋粉8.0-10.5低筋粉6.5-8.53、各类面粉用途:(1)高筋面粉:筋度最强,用于做面包、批萨、泡芙、油条、千层饼等需要依靠很强的弹性和延展性来包裹气泡、...

  • 自制高汤粉食谱做法大全,超简单的自制高汤粉做法步骤

    自制高汤粉

    一定要用炒熟的黄豆打成粉,不喜欢黄豆味道或者对豆制品过敏的也可以用干香菇烤熟打成粉,当然还可以把熟黄豆粉和熟的香菇粉混合均匀做成复合味的高汤粉。用料黄豆适量自制高汤粉的做法黄豆挑出不好的豆子,干锅炒香一定小...

  • 健身党福利-自制高蛋白浓稠酸奶(消耗蛋白粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健身党福利-自制高蛋白浓稠酸奶(消耗蛋白粉)

    上周买了11公斤的原味熊猫粉,比调味蛋白粉的好用太多!可以随意调味不怕两三天喝腻,代糖抹茶咖啡粉甚至椒盐都可以往里放,没有喝不到只有想不到!还可以做原料改善成分,增稠、增醇、做抹酱、增加蛋白质摄入量,以及——帮酸奶冒...

  • 低碳水高蛋白三明治及百搭的无面粉高蛋白华夫饼底的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳水高蛋白三明治及百搭的无面粉高蛋白华夫饼底

    就这么一张饼子,可原味,可以抹茶,还有肉桂。做好后可以根据自己喜好做成各种甜品,三明治。有华夫机的用机器最好,没有的就用平底锅也行。但要不沾哦。既然高蛋白无面粉,自然会用到一些替代品,比如蛋白粉,粘合则用到车前子粉,木...

  • 高蛋白低卡健康麦乐鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高蛋白低卡健康麦乐鸡

    来了英国其实很少吃快餐,自己做饭以后才知道原来外面的食物包含这么多油和糖。没有空气炸锅,现在基本外面薯片炸鸡类的油炸食品,都用烤或煎的方式自己做,有的甚至不需要油。火鸡肉蛋白质比鸡肉更高,可能的话我都是尽量用火...

  • 高蛋白低碳水的养乐多的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高蛋白低碳水的养乐多

    酸酸甜甜的乳清蛋白粉饮料~没有负担的饭后甜点~用料乳清液体一杯蛋白粉两小勺搅拌或者破壁或者榨汁机高蛋白低碳水的养乐多的做法首先就是做自制酸奶啦!做好之后可以过滤一下,得到两样东西——乳清液体和希腊酸奶(十分浓稠...

  • 草莓裸蛋糕(高乐高版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓裸蛋糕(高乐高版)

    6寸配方用料高乐高7.5其余同戚风蛋糕淡奶油250克细砂糖25克草莓8个黑芝麻4粒草莓裸蛋糕(高乐高版)的做法高乐高和低粉一起过筛加入,最终的蛋糕糊烤好后倒扣放凉四小时周边用切蛋糕刀刮一圈,脱模切三片8个草莓剁碎,孩子不吃...

  • 1★家里喝不完的 高乐高 之“高乐高牛轧糖”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    1★家里喝不完的 高乐高 之【高乐高牛轧糖】

    家里有一袋没人喝的高乐高,纯粹是之前逛超市怀旧买的,结果就是买回家了而已。打算把它做成其他的东西,这样就搜了几种做法,码一下,将来有时间做做看。先来一个牛轧糖吧。对了,有盆友先做出来的可以交流一下,哈哈,虽然我很懒,可...

  • 不用高汤胜似高汤的盖码粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用高汤胜似高汤的盖码粉

    对于湖南人来说,每天起早能嗦上一碗米粉,是一天开心的源头。湖南的原汤米粉都是用的骨头炖的高汤,再盖一个码子,盖上一个煎蛋🍳,用长沙话说就是“韵味”。在家里做的话,熬高汤有点太大张旗鼓了。今天教大家一个我日常做高汤...

  • 10寸巧克力蛋糕(高乐高奶粉面粉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    10寸巧克力蛋糕(高乐高奶粉面粉版)

    喜欢吃巧克力,也爱吃黑森林,第一次做了6寸的,结果我才尝了一小块,被儿子霸占住一顿早餐消灭光了,就想做个大的总够吃了吧!家里没有低粉,用面粉和淀粉配,口感特别松软,没有可可粉,用高乐高替代,没有牛奶,用奶粉冲,总之各种方子是死...

  • 低糖丑司康高筋粉版本自用的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖丑司康高筋粉版本自用

    就是超丑用料鸡蛋1个细砂糖25克无盐黄油70克细砂糖25克泡打粉5克盐2克高筋粉240克低糖丑司康高筋粉版本自用的做法葡萄干一小把提前泡朗姆酒没有就泡水干性材料混在一起黄油切小块混合在一起搓成末加凉一点的鸡蛋牛奶...

  • 自配面包用高筋面粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自配面包用高筋面粉

    贫穷的烘焙爱好者,三天打鱼两天晒网的面包制作者,对面包没有很高的要求的话,可以用这个方法比较方便的配出面包粉。因为高筋面粉实际上就是小麦蛋白含量高于普通面粉,我们可以用往普通面粉里加入玉米淀粉来配低筋面粉,那也...

  • 健身餐 蛋白质高高高的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健身餐 蛋白质高高高

    主要是下班后的健身饮食所以量不大根据自己健身时间来定义量,因为是8点后的所以适量吃一些。用料鸡胸肉1块鸡蛋3个芦笋67根盐少许蒜2瓣健身餐蛋白质高高高的做法鸡胸肉切小块用盐腌制一会,放入烤箱180度15-20分钟。白煮...

  • 高蛋白松饼#自用记录的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高蛋白松饼#自用记录

    无装饰,单配方营养素——热量202kcal—蛋白质25.5g碳水10g搅一搅就能做用料蛋白粉20克鸡蛋1个低筋面粉10克泡打粉1.5-2克牛奶20克高蛋白松饼#自用记录的做法所有材料放入一个碗里。用蛋抽全部搅拌均匀不粘锅薄油,小火热...

  • 〔自留方〕低卡高蛋白的黄豆粉天使蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    〔自留方〕低卡高蛋白的黄豆粉天使蛋糕

    无油无蛋黄,热量低,黄豆粉蛋白高并且对女生好。但是对于增肌来说,植物蛋白没啥大用,还是得啃鸡胸和鸡蛋白用料熟黄豆粉20g低筋面粉20g玉米淀粉5g蛋白4只白砂糖10g太古黄糖(可以全白糖)10g〔自留方〕低卡高蛋白的黄豆粉天使...

  • 高乐高面包食谱做法大全,超简单的高乐高面包做法步骤

    高乐高面包

    国外出差的时候在超市看到高乐高,小时候很喜欢这个,于是买了两袋,绕地球大半圈带回来😂😂😂到现在还没喝完,于是用来做面包,高乐高很像可可味道,但是又有点不一样。做出来微苦微甜的口感。用料面团材料:高筋粉200盐2克糖20...

  • 自制大米粉面包(高比克风炉,自用)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制大米粉面包(高比克风炉,自用)

    看好多做大米面包都是买的大米面包粉,突发奇想,自制大米粉,做大米面包,第一次做就成功了,记录一下,方便以后用。用料大米300克谷脘粉40克先锋面包粉260克糖40克海盐5克耐高糖干酵母5克水400到450克核桃油35克奶粉25克自制大...