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家庭少油版地三鲜怎么做更好吃

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  • 家庭少油版地三鲜的做法和图解,家庭少油版地三鲜怎么做更好吃

    家庭少油版地三鲜

    第一次尝试做,卖相一般用料茄子1个土豆1个青椒2只水淀粉适量糖一勺盐5克酱油1勺家庭少油版地三鲜的做法土豆茄子青椒切块,土豆不能切太大,不容易熟青椒简单切一下我用的长茄子,把皮削了,其实口感一般,推荐用青茄子起锅烧油,...

  • 地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜

    1、日常快手菜谱2、少油健康美味3、保持好身材用料土豆1只茄子1只薄皮椒1只酱油(酱汁用)适量蒜末(酱汁用)适量糖(酱汁用)适量淀粉(酱汁用)适量地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法土豆,切条茄子,滚刀块青椒,切丝锅里加入...

  • 地三鲜-省火少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    地三鲜-省火少油版

    太怀念了!地三鲜用了茄子,土豆,青椒这三样夏天最常见的蔬菜,便宜,简单,好吃,东北菜系。必须用料茄子土豆青椒生抽盐糖地三鲜-省火少油版的做法把茄子,土豆,青椒切块,土豆和青椒要比茄子的块小,茄子一炸就会缩小。分别把土豆和茄...

  • 地三鲜(少油健康版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    地三鲜(少油健康版)

    争取用最少的油做出最好吃的地三鲜~!用料土豆1个茄子1/2青椒1个蒜少许酱油2勺糖一小撮盐少许料酒2勺地三鲜(少油健康版)的做法土豆去皮切滚刀,茄子切滚刀,青椒切片,蒜切末锅中到少许油,油5成热后倒入土豆煎熟至表面出现微焦...

  • 大掌柜私家少油健康版地三鲜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    大掌柜私家少油健康版地三鲜

    昨天芒种,下厨房君教导我们说,要吃地三鲜😎😎这是昨天的晚餐,本来昨晚就应该发菜谱的,因为陪某同学看美剧给耽搁了,今天补上😋😋多年前,大掌柜曾经在沈阳,吃到过一次令人惊艳的地三鲜,当然,它是过油版的,土豆茄子青椒经过油炸之...

  • 非油炸地三鲜(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    非油炸地三鲜(少油版)

    下饭的地三鲜百吃不厌,但又炸又炒太不健康,于是改良了,虽然没有炸过的香,但味道还是不错的。一样下饭!用料土豆一个茄子一个青椒两个蒜头两瓣盐适量生抽适量糖适量淀粉适量蚝油适量非油炸地三鲜(少油版)的做法滚刀切的土豆蒸...

  • 家庭版少油巨下饭地三鲜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家庭版少油巨下饭地三鲜

    前几天半夜看吃播发现这道菜,正好家里有食材第二天就试着做了一次,味道很好,不是很辣但也很下饭,适合老人小孩吃用料茄子1根土豆2个青椒4-5个生抽2勺蚝油2勺盐少许淀粉1勺老抽1勺糖少许家庭版少油巨下饭地三鲜的做法一根...

  • 迷上地三鲜~少油版~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    迷上地三鲜~少油版~

    想起来以前在学校门口,有一对东北夫妻开了一个小店,早上是素锅贴和粥,中午有炒菜米饭,那时候中午吃一个地三鲜配米饭,真的是好享受。饭店地三鲜都是油炸的,这次我用油煎一下,少点油。刚好家里有这三种食材……最近真的做了好...

  • 地三鲜(非油炸少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    地三鲜(非油炸少油版)

    喜欢吃地三鲜但又觉得油炸太麻烦太费油,这个做法简单又省油!用料茄子1个土豆1个青椒2个生抽2勺糖一点点蚝油1勺盐一点点淀粉1勺加水地三鲜(非油炸少油版)的做法我做饭喜欢所有东西收拾的干干净净的,摆的一样一样自己看着也...

  • 东北地三鲜(家庭免过油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    东北地三鲜(家庭免过油版)

    地三鲜是正宗的东北菜,饭店里的做法是土豆、茄子、青椒,都过油炸一遍,家里这样做比较费油且不健康。日常可以这样做哦。用料长茄子2根(比较小的用3根)土豆5个(中等大小)青椒1-2个(看喜好,这个菜里我只用了1个)盐如图一勺大蒜2瓣...

  • 家常地三鲜(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常地三鲜(少油版)

    我家神兽他爸特别喜欢地三鲜,但是饭馆那汪着一盘油的地三鲜真不敢点,于是苦练多次,做出这一版相对少油的地三鲜,味道跟饭馆还是蛮像的。用料茄子1个土豆1个尖椒1个生抽3勺淀粉1勺糖2克盐2克大蒜6瓣胡椒粉微量鸡精1勺葱花...

  • 地三鲜~~家庭版非油炸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    地三鲜~~家庭版非油炸

    用料茄子1个土豆1个青椒1个生抽2勺蚝油1勺糖1勺盐小半勺鸡精1小勺淀粉1勺蒜末2瓣地三鲜~~家庭版非油炸的做法辣椒切块,备用。蒜末,备用。茄子切滚刀块。切好表面稍微喷点水,放一勺玉米淀粉,拌匀。土豆切滚刀块,备用。调一...

  • 地三鲜少油食谱做法大全,超简单的地三鲜少油做法步骤

    地三鲜少油

    用料茄子个青椒个土豆个糖克生抽勺盐克淀粉勺酱油勺地三鲜少油的做法滚刀块如图橘瓣状青椒滚刀块加盐搅拌均匀如图厨房纸吸水凉油下土豆表面结痂中大火微焦加土豆和辣椒,辣椒虎皮姜葱加汁加三样加蒜末...

  • 少油地三鲜食谱做法大全,超简单的少油地三鲜做法步骤

    少油地三鲜

    用料茄子个土豆个青椒个生抽三勺(芡汁)老抽半勺(芡汁)蚝油一勺(芡汁)白糖一勺(芡汁)陈醋半勺(芡汁)淀粉一勺(芡汁)蒜末葱末少油地三鲜的做法去皮的土豆去籽的青椒洗净的茄子都切滚刀块把酱料部分调匀再加入淀粉水完成芡汁备用锅里...

  • 地三鲜【家常版

    地三鲜【家常版】

    地三鲜鲜香味美下饭菜,百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口,实打实的色香味俱全!茄子,土豆的脆香与青椒的清香融为一体,行形成了挥之不去的美味,使它成为了东北传统美食。在这里分享给你们,有和我一样喜欢它的就试试吧~不会失...

  • 少油版家常地三鲜的做法和图解,少油版家常地三鲜怎么做更好吃

    少油版家常地三鲜

    不爱吃油,所以做了这版地三鲜分享。用料茄子1个青椒1个土豆1个少油版家常地三鲜的做法将茄子切成条状,放入开水锅里蒸5分钟左右,直到茄子变软。土豆小切块青椒切小片。准备佐料,姜,葱末,蒜末,干辣椒。提前准备一小碗清水,放入...

  • 少油,快手版——地三鲜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油,快手版——地三鲜

    用料茄子1个土豆1个盐适量生抽适量少油,快手版——地三鲜的做法食材炸(茄子先加水和盐泡20分钟就不吃油了)加盐和生抽翻炒,出锅。小贴士其实我家就剩一根茄子了。不能浪费😄😄😄...

  • 东北家常菜 少油版 地三鲜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    东北家常菜 少油版 地三鲜

    因朋友像我咨询东北家常菜—地三鲜的做法,正好也好长时间没做过这个菜了,所以做一个我原创的——少油版地三鲜😊提示:想做的朋友先将菜谱完整看一遍再做。一定做好防护,不要像我一样被油烫到。用料土豆1个茄子1个青椒1个...

  • 地三鲜(家庭低油板)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    地三鲜(家庭低油板)

    喜欢少油低盐的地三鲜做法可以按照这个做法,味道一样鲜美,但不油腻。用料细茄3个土豆2个青椒1个蒜3瓣生抽2勺淀粉2勺糖2勺蚝油2勺香醋2勺地三鲜(家庭低油板)的做法先调制一个料汁:糖、生抽、蚝油、淀粉、清水拌均匀备用。...

  • 地三鲜(少油非油炸版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    地三鲜(少油非油炸版)

    地三鲜一般食材都要油炸过,会比较油腻,也麻烦,所以用煎代替了一下,发现也好吃呢~用料茄子个土豆个青椒个生抽勺蚝油勺糖克淀粉勺酱油勺盐克地三鲜(少油非油炸版)的做法准备材料哦将茄子和土豆裹上少量淀粉,下锅油煎至金黄备...

  • 家庭版少油快手版“地三鲜”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家庭版少油快手版“地三鲜”

    每每在饭店吃到地三鲜就很馋😍,但是饭店里的地三鲜通常用油煎过,如果家里这么弄,太麻烦了。夏季初伏开始,这茄子甚是鲜嫩,皇太后又下旨了,“地三鲜”琢磨着试试吧🤔。用料茄子3根豇豆少许红洋葱小半个甜椒半个生抽1勺老抽半...

  • 家庭版非油炸地三鲜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家庭版非油炸地三鲜

    用料茄子两个土豆两个青椒一个水淀粉一勺糖一勺盐一勺老抽半勺生抽两勺番茄酱两勺番茄一个蒜5瓣家庭版非油炸地三鲜的做法土豆切丁,拇指宽长条,形状可随意,半勺盐,一勺油,翻拌均匀,空气炸锅180℃烤15分钟,没有空气炸锅的,水煮...

  • 家庭无油版地三鲜的做法和图解,家庭无油版地三鲜怎么做更好吃

    家庭无油版地三鲜

    用料茄子1个土豆2个青椒1个生抽3勺水淀粉适量糖1勺盐适量蚝油3勺蒜末适量葱花适量干淀粉适量家庭无油版地三鲜的做法土豆茄子青椒切块蒜和葱切末茄子均匀的裹上淀粉锅内放比平时多一点的油煎土豆中火煎至焦黄捞出再加...

  • 如何做少油版地三鲜好吃 少油版地三鲜烹饪方法大全

    少油版地三鲜

    用料平底锅/不粘锅1口(少油必备)茄子1根土豆1个青椒2个蒜5瓣姜少量料汁:生抽3勺老抽半勺醋1勺蚝油1勺白砂糖半勺淀粉半勺清水4勺少油版地三鲜的做法茄子、土豆切小滚刀块,茄子加盐腌制,土豆加水冲洗几遍,再稍微泡一下,青椒切...

  • 地三鲜(超级少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    地三鲜(超级少油版)

    用料茄子🍆2个土豆🥔2个青椒2个蚝油1大勺糖10—15克生抽2勺酱油1勺淀粉1大勺蒜5瓣盐3克地三鲜(超级少油版)的做法茄子、土豆切滚刀块备用辣椒去筋和籽用手撕小块调一个酱汁1勺耗油2勺生抽1勺酱油一勺淀粉,少许水搅拌均匀...