鲍鱼瑶柱瘦肉粥怎么做更好吃
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鲍鱼瑶柱瘦肉粥
用料瘦肉克小葱根姜片盐克瑶柱鲍鱼瘦肉鲍鱼瑶柱瘦肉粥的做法,,,...
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瑶柱香菇瘦肉粥砂锅粥
瑶柱俗称干贝,是由扇贝的闭壳肌风干制成.古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。香菇有“真菌皇后”之誉,其不仅香气宜人,切营养价值也很高,具有增强细胞免疫能力。冬季早上来一碗热腾腾香气四溢的粥,一...
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南瓜小米瘦肉瑶柱粥
这是煮好后三碗半的份量(家庭吃饭的碗)用料小米50克食用水800克南瓜130克瘦肉60克瑶柱按自己喜欢盐按自己口味调/克南瓜小米瘦肉瑶柱粥的做法先提前把瑶柱泡好烧开称量好的食用水,等待水开的时间清洗一下小米,我只洗了一...
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红萝卜瑶柱瘦肉粥(不是稀粥)
用料红萝卜一根瘦肉适量瑶柱若干红萝卜瑶柱瘦肉粥(不是稀粥)的做法电饭煲煮的粥,很棉很稠...
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瑶柱鲍鱼粥(附配粥香油的做法)
瑶柱鲍鱼粥滋阴润燥、养肝明目、补肾固阳,温而不燥,可用于调理生理期、便秘、熬夜、视力下降等,而且不用担心一补就上火。瑶柱可利尿消肿,生津健脾,滋阴补肾。鲍鱼性温,可散瘀血,《本草纲目》中记载,煮汤可治疗女子贫血并利肠...
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鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥
用料干贝粒瘦肉克米杯鲍鱼只姜片鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥的做法鲍鱼和泥虫干从早上开始泡,中午煮海参洗好,发好,放冰箱海参切块鲍鱼泥虫切块瘦肉和海参,粥煮熟后,最后下鲍鱼,瑶柱,泥虫和米一起煮米开后放海参和瘦肉试味,加葱,完成...
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瑶柱鲍鱼粥
用料鲍鱼4只干贝10粒大米100克冬菜3克香菜2棵味好美生姜粉1克味好美白胡椒粉2克玉米淀粉2克盐适量酱油1小勺瑶柱鲍鱼粥的做法鲍鱼切片,加入2克淀粉,味好美生姜粉抓拌均匀大米洗净,加入适量的水,干贝,煮熟大米开花后加入冬...
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女神粥(章鱼瑶柱瘦肉粥)
家乡的味道用料章鱼2-3只干贝10-20瘦肉50g姜葱适量白胡椒粉适量糖,盐适量女神粥(章鱼瑶柱瘦肉粥)的做法准备好食材,瑶柱忘了拍了!洗好米后,用点油盐捞匀静呆10分钟左右再煮粥,这样煮出来的粥底更美味喔放入适量的水准备开始...
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地宝鱼瑶柱瘦肉粥
宝宝辅食用料干贝若干瘦肉适量姜丝若干香油1勺地宝鱼3片小白菜3片地宝鱼瑶柱瘦肉粥的做法清水中浸泡切颗粒清水中浸泡切丝热油放入,瑶柱,地宝鱼,加入热水,煮开,加入米煮好了,加入香油...
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瑶柱瘦肉粥
就想吃好吃的粥。用料米160克水1600克瑶柱(干贝)20粒左右瘦肉120克油5克盐3克蚝油5克生粉3克生姜(切丝)3片瑶柱瘦肉粥的做法瑶柱提前泡发,我泡了4个小时。这个时候瑶柱会非常软,用手捏碎,水不用倒掉,煮粥一起加进去。加入水和...
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超营养元贝(瑶柱)墨鱼瘦肉粥
作为一枚地道的南方山里人,先来学习学习海货的功效和区分。墨鱼含有丰富蛋白质,具有补肾理气,养血,明目,通经,安胎,催乳等功效,特别合适女性经,孕,产,乳各期。可红烧,爆炒,煲汤,煲粥各种吃法。脾胃虚寒,高血脂,高胆固醇,动脉硬化,湿疹,荨...
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瑶柱鱿鱼丝瘦肉粥
用料干鱿鱼丝瑶柱瘦肉冬菜瑶柱鱿鱼丝瘦肉粥的做法干鱿鱼剪成丝之后用水泡软。大米洗净后将所有材料放下去煲开。开锅后再撒上葱花...
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柴鱼瑶柱瘦肉粥
用料瘦肉100克珍珠米250克小葱适量香油适量盐适量柴鱼一条瑶柱30克大筒骨1根柴鱼瑶柱瘦肉粥的做法大筒骨熬水3小时,用这个水煲粥,下瑶柱一起熬,粥粘稠软烂的时候放瘦肉和柴鱼,煮开就可以了,放盐,起锅的时候放点花生油和小葱...
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花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥
花胶瑶柱(干贝)粥含丰富的胶原蛋白,滋阴补阳。早上来一碗,养颜美容,身体还棒棒哒!用料新西兰花胶(干片)30克瘦肉适量瑶柱(干贝)少量鲨鱼骨15克姜片2片葱花少许花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥的做法泡发好的新西兰花胶切成小块备用...
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立鱼瑶柱瘦肉粥
你要是来广东品尝地方美食,不妨从一碗粥开始,我吃粥爱放些海里面的食材,这次我想讲的不是虾蟹贝壳类,而是一款叫黄脚立的鱼,我们这称做立鱼,是不是有点意外呀,这种鱼营养价值高,肉质细嫩鲜甜,骨刺少,给小朋友下饭是挺放心的;煮粥...
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鲜甜美味 | 瑶柱瘦肉粥
用料大米1杯里脊/瘦肉适量瑶柱适量盐适量水适量鲜甜美味|瑶柱瘦肉粥的做法瑶柱已经泡30分钟左右肉+盐+酱油腌制30分钟左右大米淘洗干净后,加水煮熟透,加入瑶柱煮15分钟左右,再加入猪肉,煮开后3分钟左右关火。盛出,鲜甜天然...
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鲍鱼壳瑶柱虫草花海马杜龙瘦肉汤
用料鲍鱼壳瑶柱虫草花海马杜龙(鱼)瘦肉鲍鱼壳瑶柱虫草花海马杜龙瘦肉汤的做法准备材料放进炖锅炖足1小时以上...
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瘦肉鱼片瑶柱粥
粥加了瑶柱好鲜用料米视水有多少瘦肉鱼片小米瑶柱果皮姜片玉竹少许瘦肉鱼片瑶柱粥的做法米洗干净后加生油搅拌,猪肉,鱼片要先腌制,我这是昨天剩的肉,今天来做粥电饭锅加水,姜,玉竹(可免)瑶柱,果皮随水下,沸腾后加大米煮到十几分...
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鱼片瑶柱粥
夏天来了,喜欢吃清淡的食物,这款粥挺适合的。用料大米杯1干贝粒4葱根1姜片2盐克3香菜棵2鱼片克250胡椒粉克少许鱼片瑶柱粥的做法元贝和大米一起熬半小时,然后把腌制好的鱼片放进粥里片刻。关火后加入香菜和葱花。小贴士...
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瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥
用料大米糙米精肉糜瑶柱皮蛋有机青菜水油盐姜片瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥的做法把大米糙米淘洗干净后,加入油、盐拌匀后放置半个小时,瑶柱用热水浸泡起油锅、放入姜片爆香后倒入肉糜,翻炒至变色加入白胡椒粉、料酒,略微翻炒出锅...
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瘦肉瑶柱粥
用料瘦肉适量大米1杯瑶柱大概15-20粒香菇3朵淮山一小截胡萝卜一小截瘦肉瑶柱粥的做法淮山、香菇、红萝卜切小粒,猪肉也是切小粒,然后瘦肉放酱油、蚝油、胡椒粉、生粉、鸡精还有花生油腌制。瑶柱泡一下捏碎一些即可小贴...
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瘦肉香菇瑶柱菜心粥
健脾开胃,特别适合小朋友和孕妇或老年人食用用料瑶柱15粒香菇2朵瘦肉110克大米1杯瘦肉香菇瑶柱菜心粥的做法我喜欢吃肥瘦相间的猪肉所以我选择梅花肉,如果不喜欢肥的就选纯瘦肉,比如里脊肉、腱子肉。瘦肉切片或者切丁下...
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鱼胶瑶柱粥
用料鱼胶适量瑶柱适量红薯适量青菜适量盐适量黑胡椒适量糯米适量鱼胶瑶柱粥的做法鱼胶,瑶柱鱼胶,瑶柱用水浸泡红薯切成小丁丁青菜切小段合个影呗!😄鱼胶,瑶柱,先煮一会,加入红薯大概zhu十分钟,加入糯米一起煮差不多煮熟下去...
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瑶柱猪肝瘦肉藜麦粥
藜(读音lí)麦(学名:ChenopodiumquinoaWilld),原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的食用和种植历史,由于其具有独特的营养价值。其养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦种子颜...
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龙虾瑶柱鲍鱼海鲜粥
用料干贝6粒鲍鱼6只虾10只文蛤1斤多一点大米二分之一杯小葱8根姜丝若干盐少许现磨白胡椒少许黄酒1汤勺龙虾1只龙虾瑶柱鲍鱼海鲜粥的做法文蛤和鲍鱼买回来洗净,用盐水➕几滴香油泡一下,目的是让文蛤继续吐沙香葱切末,姜切...