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米饭西兰花饼怎么做更好吃

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  • 米饭西兰花饼的做法和图解,米饭西兰花饼怎么做更好吃

    米饭西兰花饼

    用料西兰花1朵米饭1碗鸡蛋半颗木耳几颗米饭西兰花饼的做法大米饭不要硬了焯水切碎木耳切碎菜拌到米饭里少放油煎熟OK了...

  • 如何做西兰花炒饭好吃 西兰花炒饭烹饪方法大全

    西兰花炒饭

    我特别爱吃炒饭这款炒饭料足香有嚼劲不油腻用料西兰花1朵米饭1锅鸡蛋3个腊肠1根鱼饼250克梅干菜笋丝1包克西兰花炒饭的做法见视频...

  • 西兰花蛋饼食谱做法大全,超简单的西兰花蛋饼做法步骤

    西兰花蛋饼

    西兰花的好吃吃法用料西兰花半个鸡蛋三个面粉睡盐生抽一点点泰式甜辣酱蒜末瓣马苏芝士西兰花蛋饼的做法西兰花煮熟切碎碎的面粉鸡蛋水盐生抽一丁点甜辣酱搅匀芒果汁一样的浓稠度就行热锅倒一勺进去煎小贴士可以加虾仁...

  • 海米西兰花食谱做法大全,超简单的海米西兰花做法步骤

    海米西兰花

    做西兰花从来不好吃,这次试做了一次很好吃,吃光才发现没留图片,记下方子以后继续做用料海米3克西兰花1大朵蒜5瓣耗油淀粉海米西兰花的做法西兰花泡盐和碱面,清水冲洗干净水开加入盐和油,下洗好的西兰花,焯水1—2分钟锅里倒...

  • 西兰花闷饭食谱做法大全,超简单的西兰花闷饭做法步骤

    西兰花闷饭

    用料生抽1勺香肠1根洋葱0.5个西兰花三五朵青豆香菇牛肉酱两勺西兰花闷饭的做法将西兰花,洋葱,香肠切小块,米淘好和适量水放入电饭锅。加入香菇牛肉酱两大勺,少量生抽,白糖,按下煮饭。饭煮好后拌匀。...

  • 西兰花饭团食谱做法大全,超简单的西兰花饭团做法步骤

    西兰花饭团

    在这个春光大好的季节,西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜,再加上它生来一副惹人喜爱的模样,再配上清雅的名字,从而倍受青睐。西兰花与饭团的神奇结合,也是家中不爱吃蔬菜宝宝的不二选择用料西兰花2-3朵饭团模具1...

  • 西兰花炒饭食谱做法大全,超简单的西兰花炒饭做法步骤

    西兰花炒饭

    乱炒,冰箱有什么放什么用料西兰花一半隔夜米饭两碗鸡蛋想放就放(我放了一个)火腿肠两根玉米半根或一根鸡胸肉半块西兰花炒饭的做法准备配菜,先剥好玉米切好火腿肠西兰花切成碎,如图家里没鸡蛋,上图是四个鹌鹑蛋,感觉吃起来差...

  • 青花鱼西兰花糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青花鱼西兰花糙米饭

    这是根据一个健身外卖的餐单改的。一份,热量258,碳水13,脂肪13,蛋白质24。用料青花鱼一条,约150克糙米饭20克西兰花100克大蒜10克盐,胡椒适量姜粉适量青花鱼西兰花糙米饭的做法青花鱼,吸干水分,上面抹一点姜粉。空气炸锅,180度...

  • 西兰花煎饼食谱做法大全,超简单的西兰花煎饼做法步骤

    西兰花煎饼

    下雨天,把冰箱的食材使用到精致吧!用料西兰花半朵鸡蛋2个面粉50克盐适量西兰花煎饼的做法西兰花切碎就可以了打入两个鸡蛋搅拌均匀再加入面粉搅拌均匀,加入适量的盐,我觉得有点味道好吃。煎鸡蛋的小锅终于派上了别的用场,...

  • 虾米西兰花食谱做法大全,超简单的虾米西兰花做法步骤

    虾米西兰花

    西兰花是一种对身体特别好的青菜,但做不好的话会有种不太好的味道很多人会不爱吃,用虾的鲜味去融入到西兰花里就会变得特别好吃。我家孩子特别爱吃用料虾米一小辍,喜欢吃可以放多些西兰花250克左右高汤或开水一小半碗蒜3...

  • 西兰花虾饼食谱做法大全,超简单的西兰花虾饼做法步骤

    西兰花虾饼

    每一个心中有爱的妈妈,都会把厨房当成施展母爱的地方。辅食的喂养过程,不是强迫宝宝去吃他/她不愿意吃的饭,而是用心制作出孩子喜欢吃的美食,让宝宝用心感受食物,享受食物带给他们的快乐和变化。再简单的食材,都汇聚了妈妈...

  • 西兰花米糊食谱做法大全,超简单的西兰花米糊做法步骤

    西兰花米糊

    超级简易的蔬菜米糊,适合6月以上的宝宝用料西兰花几小朵米粉适量温水适量西兰花米糊的做法取几小朵西兰花煮熟加适量温水,用料理棒打打细腻就可以了,无需过筛加到调好的米糊中可以开吃啦...

  • 西兰花玉米饼(特)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花玉米饼(特)

    ❤️2021.12.14用料西兰花10克玉米粒6克菜籽油适量红的美国饺子粉18克鸡蛋仔粉12克水适量西兰花玉米饼(特)的做法西兰花切碎、玉米粒、水、少量菜籽油、两种面粉所有东西搅拌在一起调成了流动的酸奶状不粘锅内先不开火刷...

  • 玉米西兰花食谱做法大全,超简单的玉米西兰花做法步骤

    玉米西兰花

    玉米只有一个了,单独炒又太少了,索性就跟西兰花放在一起,不仅好看,两者味道也很搭!用料西兰花朵玉米根大蒜瓣盐克生抽勺玉米西兰花的做法先煮一锅水,水开以后把洗好掰碎的西兰花放进去焯一下,大概2-3分钟左右,不要煮太久不然...

  • 西兰花松饼食谱做法大全,超简单的西兰花松饼做法步骤

    西兰花松饼

    因为家有两娃,偶尔会做个点心给他们尝尝,所以就找到了松饼,快捷又有营养用料西兰花3-4朵牛奶(我用宝宝奶粉代替)100毫升(西兰花有一点水所以牛奶可适量放100毫升)鸡蛋1个松粉(我用的是森永松饼粉)150克西兰花松饼的做法西兰花...

  • 西兰花小饼食谱做法大全,超简单的西兰花小饼做法步骤

    西兰花小饼

    减肥餐总说难吃,我想试试不一样的减肥之旅用料西兰花1大朵胡萝卜1根盐少量克鸡蛋2个西兰花小饼的做法西兰花热水烫熟生胡萝卜切丝西兰花,胡萝卜,剁碎,放两个鸡蛋加面粉,加盐搅拌加水电饼铛提前预热,正反面加热三分钟出锅健...

  • 西兰花米饭食谱做法大全,超简单的西兰花米饭做法步骤

    西兰花米饭

    用料西兰花朵米饭碗鸡蛋个盐克西兰花米饭的做法成品...

  • 西兰花饼食谱做法大全,超简单的西兰花饼做法步骤

    西兰花饼

    用料鸡蛋2个盐少许底筋面。少许胡萝卜1根西兰花8朵西兰花饼的做法西兰花和胡萝卜抄水后剁碎,鸡蛋,盐,底筋面搅匀后放入西兰花和胡萝卜,全面搅匀至糊状平底锅抹一点油,把糊状西兰花和胡萝卜倒入锅中调整均匀,1分钟后反面,待熟...

  • 无米西兰花食谱做法大全,超简单的无米西兰花做法步骤

    无米西兰花

    用料西兰花适量盐适量鸡蛋2个火腿肠1根生抽半勺勺无米西兰花的做法西兰花切碎倒入蛋液加自己喜欢的配菜加盐生抽翻炒...

  • 剩米饭的华丽变身之         😛西兰花米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    剩米饭的华丽变身之 😛西兰花米饼

    家里有个不爱吃蔬菜的小屁孩,看着他过于结实的身体,不免有些担心😅每天为怎么让他多吃蔬菜绞尽脑汁,什么样的早餐才能让他远离面食多吃蔬菜呢?终于有一种做法能把他不爱吃的西兰花、胡萝卜与其他食材完美的融合,满足低脂低...

  • 如何做西兰花米糊好吃 西兰花米糊烹饪方法大全

    西兰花米糊

    用料西兰花适量米粉适量西兰花米糊的做法洗净的西兰花焯水捞出放料理杯中搅拌细腻将西兰花泥放入泡好的米糊中搅拌均匀...

  • 如何做西兰花饭团好吃 西兰花饭团烹饪方法大全

    西兰花饭团

    早上唤醒你的是什么呢,是梦想还是闹铃,反正唤醒小编的是一份美味的早餐,胡辣汤、牛肉饼、水煎包、煎饼果子、鸡蛋灌饼、生煎、牛肉盒子、油条、米粉...各种早餐怎么都吃不厌,今天就为大家带来一份独家秘制的早餐--西兰花...

  • 如何做西兰花米粉好吃 西兰花米粉烹饪方法大全

    西兰花米粉

    6月龄的宝宝刚添加辅食很容易便秘,米粉里面加入西兰花和黑芝麻酱补充维生素、钙等营养素,同时又可以预防宝宝便秘!辅食制作过程中有任何问题可加宝妈微信了解,团子麻麻建有辅食微信群,群内每日更新两道辅食,每周日有育儿直...

  • 西兰花虾米食谱做法大全,超简单的西兰花虾米做法步骤

    西兰花虾米

    西兰花和洋葱是蔬菜之王,除了是减肥最佳食品以外都含有丰富的氨基酸和营养元素。最主要是抗癌最佳菜品,常吃更健康。用料西兰花1朵虾米550克盐克洋葱半个生姜1只蒜子5瓣葱末克料酒勺糖0.1克醋1小勺老抽1小勺西兰花虾米...

  • 西兰花汤饭食谱做法大全,超简单的西兰花汤饭做法步骤

    西兰花汤饭

    用料胡萝卜1根西兰花1朵土豆1个洋葱半个鸡腿半只西兰花汤饭的做法准备食材,胡萝卜,土豆,洋葱切成小块,西兰花撕成小朵,鸡腿肉切小块用盐,料酒,生抽腌制。倒油,下鸡肉翻炒。下其他食材继续翻炒。下西兰花翻炒倒入开水没过食材...