香菇菠菜瘦肉粥怎么做更好吃

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香菇菠菜瘦肉粥

补血食谱，健脾开胃、清热去火。用料粳米猪肉香菇菠菜胡萝卜生姜、料酒香菇菠菜瘦肉粥的做法香菇提前半天浸泡，去除黄水，切块备用肉丝温水浸泡，去除血水备用菠菜洗净、胡萝卜切丝备用米洗净入锅，放入10倍以上温水，电饭煲煮粥...
宝宝辅食：青菜香菇瘦肉粥

宝宝爱吃粥用料瘦肉100克大米适量香菇2朵油菜半棵宝宝辅食：青菜香菇瘦肉粥的做法瘦肉搅碎，香菇切碎，青菜切碎大米洗净，放入隔水炖中，加适量清水，肉末一同加入搅拌均匀，隔水炖调至bb粥，适量2小时1个小时后，将蘑菇加入，搅拌均匀，继...
香菇瘦肉粥

天野园稻花香米，口感软糯，做为东北米中之王，配上香菇瘦肉，煮起粥米来，那滋味真不是概的！用料天野园稻花香米300克猪瘦肉200克香菇2个姜适量葱适量香菇瘦肉粥的做法准备食材香菇切片猪肉切丝放入料酒腌制10分钟煮粥开锅后放...
青菜瘦肉香菇粥（电饭煲版）

家人今天胃不适，特意煮了这款营养、养胃、易于消化的粥。这款粥也非常适合不爱吃青菜的小朋友和胃肠道功能弱的老年人。用料青菜4颗瘦肉100克小香菇5朵大米150g小米80克姜适量盐适量生抽1勺黑胡椒适量耗油适量淀粉适量...
瘦肉虾仁香菇生菜粥

豆爸爸最近牙疼，想着烧点营养粥吃。好消化又营养用料虾仁适量香菇朵大米适量生菜适量瘦肉克盐适量生姜适量瘦肉虾仁香菇生菜粥的做法清洗生菜。虾仁切碎瘦肉香菇都切碎油锅炒熟放点酒，盐。备用所有配料放入已经烧好的白...
花菇瘦肉粥

用料大米瘦肉花菇油盐淀粉酒薄荷姜蒜花菇瘦肉粥的做法大米洗干净，用适量水煮成粥瘦肉提前一个晚上剁碎，用三花酒，淀粉，油（少量），盐，姜，蒜（剁碎）腌制花菇用温水泡发，洗干净，切片，放进煮好的粥里小火焖煮5分钟（花菇比较难熟，所以要先放），...
番茄香菇菠菜瘦肉羹

好吃健康的东西未必就是制作复杂，用料考究的，这份瘦肉羹是妹子专为自己减肥准备的晚餐，营养好吃不长胖，最好18:00前进食，一小碗足矣，不能再多。用料西红柿半个瘦肉100克香菇1个菠菜一株淀粉少许食盐少于番茄香菇菠菜瘦肉羹...
香菇瘦肉粥

用料瘦肉250克大米1杯盐适量香菇6-7朵姜4-5片鸡精半勺料酒1勺生抽1勺小青菜4-5颗油适量香菇瘦肉粥的做法我做的是两人份，香菇6-7个切丁放一杯米，放电压力锅里，把切好的香菇丁放入，时间调制25分钟！我买的是里脊肉，全是瘦肉，切...
10m+辅食青菜香菇瘦肉粥

一道营养全面均衡的早餐用料瘦肉15克香菇2朵青菜2片宝宝粥米1袋10m+辅食青菜香菇瘦肉粥的做法猪肉洗净切碎加一点水铺柠檬片或姜片，滴一点宝宝油搅拌好。上海青和香菇洗净焯水后切碎。为了图快，我加入了开水和宝宝粥米，...
芹菜香菇瘦肉粥砂锅

用料香菇六七朵瘦肉适量芹菜十根左右胡萝卜半根米一小碗芹菜香菇瘦肉粥砂锅的做法米洗干净放入冰箱中冷冻二小时左右取出后放入少量油搅拌均匀水煮热放入米煮至烂肉切丝放入料酒生姜少量盐腌制待米煮烂放入煮几分钟香...
香菇瘦肉蔬菜胚芽米粥

胚芽米富含维生素B,叶酸，而且煮完很香，这一餐主食搭配蛋白质蔬菜营养丰富。用料瘦肉20克香菇1朵胚芽谷物米25g黄白菜1片西红柿15g香菇瘦肉蔬菜胚芽米粥的做法>>将胚芽米放入锅中煮开>>准备食材，香菇水里泡一会>>将香菇瘦...
香菇白菜瘦肉番茄粥

方便快捷的一道美食用料猪肉250g白菜一颗香菇五个米400g盐适量花生油适量香菇白菜瘦肉番茄粥的做法白菜切好，大小适中少许盐，花生油，腌制待用用热水泡五分钟，切条形状煮粥完成...
瘦肉香菇粥

用料鸡蛋，个剩饭碗瘦肉克瘦肉香菇粥的做法💞【早餐推荐】：香菇鸡肉粥材料：瘦肉、香菇、剩米饭、蛋清半个、生粉一小勺、姜丝、葱花、盐、胡椒粉、鸡精做法：1、剩米饭放锅中加开水熬制；2、瘦肉切丁用蛋清和生粉、盐腌制一会...
菠菜菇菇粥

我很喜欢喝粥，特别是咸粥。小时候我不爱喝白粥，奶奶就会拿些鱼干或者小虾米，切一些胡萝卜青菜等放在一起熬粥，每次我都能喝好大一碗。可惜奶奶走了十几年了，在想喝奶奶熬的粥，只能在梦里了。用料菠菜一小把香菇蘑菇适量瘦肉...
瘦肉蘑菇粥

这个粥取材少，味道鲜，简单易学用料猪肉200g蘑菇20朵芹菜适量大米一杯半，电饭锅那种杯子盐适量鱼露适量味精可放可不放姜适量瘦肉蘑菇粥的做法大米洗干净，放旁边，先把水烧开，再放大米，这样粥才香猪肉切成1CM薄片，用刀背来回拍...
瑶柱香菇瘦肉粥砂锅粥

瑶柱俗称干贝，是由扇贝的闭壳肌风干制成．古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。香菇有“真菌皇后”之誉，其不仅香气宜人，切营养价值也很高，具有增强细胞免疫能力。冬季早上来一碗热腾腾香气四溢的粥，一...
菠菜瘦肉粥宝宝辅食

菠菜瘦肉粥，好吃营养简单上手，特别适合没有任何做辅食经验的宝妈。用料菠菜一颗瘦肉少许大米一小把菠菜瘦肉粥宝宝辅食的做法把米洗净放入电炖盅，加入大约两厘米深的水少许鲜肉，洗净切碎放入电炖盅盖上盖子，大火煮一个半小...
菠菜瘦肉粥

用料大米20克糯米10克瘦肉20克菠菜盐白胡椒粉腌肉：白胡椒粉、白醋、生抽、玉米油、盐菠菜瘦肉粥的做法煮白米粥（可以用压力锅或电饭煲预约，第二天吃）盐肉丝：生抽、一点点白醋、盐、胡椒粉、玉米油把粥放入砂锅，放入姜丝，肉丝...
鲜菇瘦肉粥

今天早起，某人要去兼职保护志玲姐姐……我也就早早起来了。闲着没事就做个麻烦点的早餐吧~小时候不爱喝粥长大了就喜欢这一口……用料猪肉(后鞧)两片生菜一叶姜两片米根据砂锅大小决定盐一小勺耗油一小勺酱油适量胡椒...
香菇菠菜粥

用料菠菜把大米杯盐克香菇朵香油香菇菠菜粥的做法香菇切丁放入锅中，开火菠菜切碎大米适量熬好之后盛入碗中在放盐和香油小贴士粥熬好之后在放盐和香油，这个根据个人口味决定。熬粥的时候不要放...
皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥

燕麦片说实话白水煮或者牛奶煮总觉得单调，枯燥。因为爱吃皮蛋瘦肉粥，又不想长太多脂肪，所以就用燕麦片代替了大米。用料燕麦200克水400克皮蛋1个瘦肉50克菠菜一颗姜末20克葱1根皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法切好所有的配料备...
蓝瘦香菇粥

用料大米糯米猪肉香菇紫甘蓝葱酱油盐鸡粉或鸡精蓝瘦香菇粥的做法大米加少许糯米，用电饭锅煮粥紫甘蓝切成丁，粥里放紫甘蓝丁，粥变蓝色了香菇过水后切一半丁，切一半横切的片(看着好看)，香菇和瘦肉一起炒，放盐和酱油适量，肉炒熟...
蘑菇菜菜瘦肉粥👍🏻

简简单单速成早午晚饭❤用料娃娃菜猪肉沫平菇鸡蛋蘑菇菜菜瘦肉粥👍🏻的做法娃娃菜切小段蘑菇切丝，和肉沫过油炒香姜切丝洗好米可以打一个蛋蛋全都放入电饭煲加香油，盐，黑胡椒，料酒选择煮粥档当当当当！出锅啦这次还用剩下的...
（宝宝辅食）香菇青菜瘦肉粥

香菇青菜瘦肉粥是以大米、瘦肉、香菇、青菜等为主要食材做成的一道美食，是很清淡很鲜的一款粥，营养又美味！香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。其功效有提高机体免疫功能，延缓衰老，防癌抗...
瘦肉香菇瑶柱菜心粥

健脾开胃，特别适合小朋友和孕妇或老年人食用用料瑶柱15粒香菇2朵瘦肉110克大米1杯瘦肉香菇瑶柱菜心粥的做法我喜欢吃肥瘦相间的猪肉所以我选择梅花肉，如果不喜欢肥的就选纯瘦肉，比如里脊肉、腱子肉。瘦肉切片或者切丁下...