皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥
早餐食谱1.2W
燕麦片说实话白水煮或者牛奶煮总觉得单调,枯燥。
因为爱吃皮蛋瘦肉粥,又不想长太多脂肪,所以就用燕麦片代替了大米。
用料
燕麦 | 200克 |
水 | 400克 |
皮蛋 | 1个 |
瘦肉 | 50克 |
菠菜 | 一颗 |
姜末 | 20克 |
葱 | 1根 |
皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法
切好所有的配料备用。
锅中放入水烧开。
烧开后放入燕麦片。
除菠菜叶不放,其他的都放进去煮。
最后倒入菠菜叶和酱油。
一碗美味的皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥就做好啦。放上葱就可以享用,喜欢香油的可以加点香油,早晚都可以吃。
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