1人の食怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的1人の食精选专题是专门提供1人の食的相关精彩内容的地方,这里的1人の食相关内容,小编都精心编辑,精选优质1人の食的相关知识,分享一些1人の食方面的经验知识。
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1人の食
用料面面面1人の食的做法面粉牛奶鸡蛋...
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懒人泡菜(1天即食)
暂时没有成品可以上传(。﹏。*)课堂上试做的,谁知道真的成功了,超快!用料密封容器莲花白仔姜2—3个(泡得多的可以放4个)豇豆萝卜(最好用红皮的那种小的)小米椒少量白醋(味莼园的)要能放满整个容器其他的可以想泡什么放什么...
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什锦烤肉(1人食)
家里有啥肉就烤啥,想吃啥烤啥,一个人的午餐就是这么简单!用料鸡翅3个虾8只牛筋丸3个油10克盐克椒盐粉适量胡椒粉适量白酒适量盐焗粉适量什锦烤肉(1人食)的做法准备材料鸡翅如图每边划3刀牛筋丸横竖切虾洗净,将所有肉一起放...
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食の常识!(个人菜谱)
还记得刚开始烧菜。。。丝瓜忘了去皮。。。妈妈和俺拉了一天肚子。。。所以要把了解到的常识记下来!以后别人要是说乃都尝试这么多了还连某某常识都不知道怎么办!亚历山大啊!啊顺便把一些感受记下以免忘记吧。。。(注:封面...
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腌笃鲜(1-2人食)
家庭春日必备🍃用料腊肉200-300克春笋4-5根蒜3瓣干辣椒2个千张豆腐皮2张约200g腌笃鲜(1-2人食)的做法切开春笋,切滚刀千张打结,和春笋一起进开水,开火,上锅煮1-2分钟max腊肉取大约200-300g的(我是🍑买的真空包装的腊肉直接切...
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一人食早餐NO.1
居家办公一人食,快手、美味、营养均衡,改良英式早餐,食材普通易购买。用料全麦面包一片(约50克)鸡蛋2个圆生菜2片牛肉午餐肉1片平菇/蟹味菇2颗/七八跟番茄酱少许黑胡椒碎少许草莓果酱少许一人食早餐NO.1的做法煎鸡蛋:不粘锅...
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黄金蛋炒饭(1人食)
下班回来,看到昨晚的炒饭刚好还剩1碗在冰箱里,懒得去买菜了,就做个简单的黄金蛋炒饭吧。用料隔夜米饭1碗农家小鸡蛋5个盐适量黄金蛋炒饭(1人食)的做法准备材料,因为我用的是农家小鸡蛋,2个鸡蛋才相当于平常1个鸡蛋的大小,所以...
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【一人食】蛋糕欣赏(1)
网上看见的蛋糕,超小一只好可爱特地建个菜谱和大家一起分享希望哪一天我也能做出这么美丽的蛋糕用料爱心【一人食】蛋糕欣赏(1)的做法💚💓💛💙💓💓💓💙💛...
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低卡低脂茄盒の日式3菜1汤の定食STYLE【减脂餐】
食谱是我们3个人的晚餐,1130大卡。(app数据,与实际有误差的)《主食+主菜+两种副菜+汤》3菜1汤の日式定食STYLE+中餐mix我们的基础代谢(体脂秤的数据)1700大卡(刚减肥成功的老公)+1250大卡(还需要加油减脂的我)+1650大卡(体重稍微...
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1人1餐
用料鲜虾冰箱有啥吃啥芦笋想吃啥做啥鸡蛋懒的话外卖菠菜鸡蛋个西红柿个1人1餐的做法1234567...
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浓番薯粥(1-2人食)
用料去皮生番薯130克大米35克水320克冰糖/白糖适量浓番薯粥(1-2人食)的做法番薯去皮后切成小块,和大米一起淘洗干净加水因为我是早上起来就可以喝,或者是打包去公司喝,所以一般都使用的预约功能实际上想要设置的时间=预约...
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‘1:1’煮出更好吃の米饭
▹5块钱/斤的大米一样也能煮出20块钱/斤的米饭味道▹米饭要好吃、就要让每一粒米都进行充分彻底的淀粉糊化。▹淀粉糊化一般分为以下几个阶段:①水分子进入淀粉颗粒间隙②水分子与淀粉颗粒结合、颗粒显著膨胀③颗粒膨...
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1人食|咖喱鸡肉饭
做饭和吃饭都是享受😌一个人也要好好生活呀😉用料百梦多咖喱块2块洋葱半个胡萝卜1根鸡胸肉1块盐半勺牛奶半包蒜2瓣生抽2勺料酒1勺1人食|咖喱鸡肉饭的做法先来个食材大合照📷💡用鸡胸肉非常方便,不需要去骨、去皮,用时直...
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1人食-蒜苗炒腊肉
腊肉来源:从淘宝买的腊肉,收到之后切成四份,每次用一份就可以,其他的放在冷冻冻起来。用料蒜苗1-1.5根腊肉1块生抽1勺食用油少量小红辣椒半只1人食-蒜苗炒腊肉的做法将一块腊肉放入冷水中,烧开,煮沸保持5min。取出冷却,冷却...
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南瓜小米粥-1人食
用料小米60克水600ml红枣6颗南瓜100克南瓜小米粥-1人食的做法小米过水去掉浮尘,不要搓洗。100g南瓜搅碎。加入适量600ml开水,一定是开水,否则失去小米飘香的灵魂。选择“稀饭”模式,过程1小时。成品。...
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K i の私人食光♫
很多方子加埋一起做得作品·所以放在这吧用料细心爱心耐心用心Kiの私人食光♫的做法一步一个脚印在学习'友情最珍贵...
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一人食早餐(合集1)
好好吃一顿早餐,就能给自己“今天要好好吃饭、好好生活”的心理暗示。一日之计在于晨,早起吃一顿早饭,开启元气满满的一天~在“爱吃的”和“营养的”之间做好权衡,带着对一整天的新期待,快乐和健康可以同时拥有哦!我爱厨房,我...
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一人食餐(合集1)
一人食,太自由啦~想吃什么做什么且每餐份量刚刚好~不必迁就不必委屈~实在太喜欢啦!每一餐都吃得开开心心,吃得舒服自在了,看世界都觉得格外明朗了呢~用身心舒展的状态做事也格外顺利呢!我爱厨房,我爱为自己烹饪健康餐!【食材原则...
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洋葱炒肥牛(1人食)
用料肥牛250克洋葱半个生抽2勺料酒1勺蚝油半勺糖10克淀粉半勺姜3片蒜2瓣洋葱炒肥牛(1人食)的做法锅里倒凉水,加入肥牛,姜2片和适量料酒,开中火,水开后先不关火,把肥牛从锅里捞出来。等水开时准备调料,洋葱切成条,姜蒜切片,碗中...
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1人食~香辣腊肠面
重庆上大学的后遗症吃了一次室友妈妈的四川腊肠一发不可收拾爱上四川腊肠面/饭太好吃了,裂墙安利!!用料川味香肠1根挂面1把水400~600克生抽2大勺糖1小勺黄豆酱(可选)半勺老干妈(可选)半勺油泼辣子(可选)半勺老抽(可选)半勺醋(可选)1...
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一人食.便当(1)
合租的房子,厨房不尽人意,不过简单的便当🍱还是可以做的。蚝油青菜,彩椒午餐肉,水煮玉米OK。去上学了🎒用料小白菜2颗彩椒(红)1只彩椒(黄)1只玉米1颗蒜末一个菜的量午餐肉一人食.便当(1)的做法炒菜前,先用电饭锅蒸上米饭,这样做好...
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蛤蜊炖蛋(1人食)
用料蛤蜊15个鸡蛋1个水克葱花克蛤蜊炖蛋(1人食)的做法蛤蜊先加姜丝抄熟备用,是为了让蛤蜊开口,然后搅打蛋液加水,和蛤蜊同置碗中,上锅(盖保鲜膜)蒸至全熟。蒸熟后,不要加生抽,用蛤蜊自带的咸味即可,或在蛋液中提前放入少许盐作底...
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宝宝の 1岁辅食三餐
一周岁不定期更新小崽子の一日三餐每天做什么还挺忧愁的,甚至焦虑吧😯经常上班上到一半开始找菜谱学偶尔能记得拍图就当作纪念咯哈哈哈哈希望也可以给其他和我有一样烦恼的麻麻们参考一下图片好看是因为做好就拍的但.....
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大骨菜干粥(1人食)
广东的夏天,真是又热又闷,就会不想吃饭,只想喝粥,无论早餐、晚餐粥都是绝佳选择,大骨营养丰富,和菜干搭配煮粥,即减脂又好吃!用料大骨1块大米1杯姜2片盐少许生抽1勺大骨菜干粥(1人食)的做法准备材料,我的菜干是咸的,所以要先泡10...
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二人の夕食
比起来日可期更喜欢如约而至一屋两人三餐四季用料仅供自己传图二人の夕食的做法~~~...