肩关节怎么做更好吃

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强健肩关节汤

偶然看了一档关于肩关节保养的节目，现代人的肩颈难免会多少有些问题，平常除了注意姿势及适当运动外，也可以进行一些食补，比如中医推荐的以下这款汤。用料猪踭肉500克左右或视人数而定淮山（最好铁棍的）适量银耳两小朵姜片适...
红烧肩胛骨

红烧肩胛骨与红烧排骨除了做法一样，味道一样外，就是口感上有所不同。因为，肩胛骨肥瘦相间，还有脆骨，代表着整头猪的精华，吃在嘴里更过瘾解馋。用料猪肩胛骨750克白糖25克大蒜8瓣八角2粒香叶3片花椒20粒生抽、料酒、盐、味精...
AUNEW MEATS|美式烤牛肩肉保乐肩

保乐肩基本就是肩胛肉，是牛只运动量较大的部位，肉质较硬，也有较多的筋，通常价格更实惠。牛肩部位也能切出牛排，去掉中间的粗筋后肉质柔软，性价比非常高。要知道，除了三大牛排，其它部位的牛排多多少少有点筋，煎的时候记得剔掉这...
秘制烤羊肩

天冷了，该吃羊肉咯用料羊肩肉（去骨）2kg洋葱两只蒜头一个耐烤蔬菜若干烤酱蛋黄两个香菜子1tbs孜然1tbs黑胡椒1tsb姜黄1tsb盐3tsb面粉1tbs蒜粉适量干蘸料花椒1tsb孜然1tbs糖适量辣椒适量盐适量糖适量味精适量秘制烤羊肩的...
黑椒牛肩脊

用料黑椒汁牛肩脊肉薄切片黄油酱油黑椒牛肩脊的做法电煎铛或平底锅烧热放黄油进去化开把肉平摊在锅面，不时翻一翻~烧熟了倒黑椒汁和酱油进去拌一拌就可以出锅了XDD...
那些关于节日的吃吃喝喝～

圣诞开启了一整年的节日大轰趴～陆续涌来一堆节日们，开个单子，记录一下喜庆时刻欢乐分秒，和亲们分享。用料好吃的各种爱心一颗那些关于节日的吃吃喝喝～的做法做拍吃小贴士纯属自娱自乐，如有雷同，辣么对母鸡！...
香烤羊肩

步骤没有拍下来，这道菜非常简单，适合厨艺新手，一起给爱的人做一道菜吧～用料迷迭香两根羊肩三只海盐适量黑胡椒适量孜然粉适量洋葱半个橄榄油适量大蒜两瓣小土豆两个西蓝花适量胡萝卜一个李锦记黑椒汁香烤羊肩的做法羊肩撒...
关节炎症白醋

生活实用小秘方…😜😜用料蜂蜜10克白醋10克关节炎症白醋的做法把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天两次，连喝一周，关节炎症消失。...
烤猪肩肉和烤猪肩肉三明治

之之的料理视频第一集！食谱详细解析~用料烤猪肉猪肩肉（梅花肉）块1整块盐猪肉的2%糖猪肉的1%大蒜1瓣香叶2片橄榄油适量黑胡椒适量烤猪肉三明治黑麦面包2片（1cm厚）烤猪肉适量卡门贝尔芝士1/4个法式颗粒芥末酱适量沙拉类蔬菜...
慢烤羊肩肉

很早之前看Jane姐姐做的“和奥巴马吃同样的晚餐”，一直盘算着做一次，今天总算如愿了。以下方子供8人享用。用料初榨橄榄油适量胡萝卜（去皮切碎）2根芦笋（取尖10cm，剩下的切小段）1斤大葱（粗略地切一下）2根羊肩肉4斤英式芥末酱3Ts...
干煸鸡关节

喜爱吃麻辣的朋友可以试试哦！（里面泡椒末是我自己泡的，如果家里有泡菜坛子的直接捞5根出来剁碎就可以了）我做的菜都是不放鸡精味精的！用料花椒5克干辣椒15克蒜5瓣姜5大片料酒2勺盐5克糖2克泡椒末10克鸡关节300克香葱2根尖...
寿喜牛肩肉

简单快手好吃口感微微甜营养价值高快速美味一餐用料牛肩肉薄片1斤寿喜汁约三大汤勺随心情小芝麻少许生姜大葱段少许柠檬块挤汁可要可不要看各人口感喜好寿喜牛肩肉的做法漂亮的牛肩肉切薄片买的时候，要求店家加工🐂起...
烤羊肩

试过很多部位的羊肉，烤着吃还是喜欢羊肩，试过很多种做法，和迷迭香，小西红柿，蒜瓣的做法最得我心。Roastlambhalfshoulder:Massagewithsaltandoliveoil,roastwithtomatoes,garlicandrosemary.For....200degree2hoursRösten...
牛嫩肩小排

自制牛嫩肩小排，陪蔬菜烫菜，算是快手菜。用料紫苏叶两张牛嫩肩一块土豆一个胡萝卜一个洋葱一个西兰花一个无盐黄油一块牛嫩肩小排的做法蔬菜快速在水中汆烫，水中略微少许盐。黄油少许，牛排放入平地锅，根据牛排厚度，一般厚一...
膝关节骨性关节炎中药外洗经验方

用于膝关节骨性关节炎病人，有膝关节积液的禁用。用法：三分之一的醋，三分之二的水，漫过药三指，浸泡1小时，大火煮开，先熏膝关节，药温后把脚放入盆中，用药渣热敷膝关节，每次洗20分钟，药凉后再加热，每天2次，每付药用2天。（备注1.每付药...
烤牛肩肉

非常简单永辉买的牛肩肉很便宜23一斤用料牛肉1000克盐3g胡椒3g烤牛肩肉的做法把牛肉切成3-4厘米的方块放水里泡血水大概泡半小时一小时，随便，期间换水若干次，直到水变清把牛肉冲冲，放盐和胡椒腌制，盐和胡椒可以多放点。我...
夏日小清新—咸柠肩并肩

今天超级闷热，吃饭途中狂风暴雨。晚餐纠结了很久吃什么，化冻了鸡翅根，本来想炒着吃，又觉得怎么做都会有点油腻；腌制的时候想拿陈年老酸梅，没找到…发现了陈年老咸柠檬！做一个试试看！好吃下饭，咸酸开胃！记录一下！用料咸柠檬四分之...
香煎牛肩肉

最近开始Keep健身，一天下来早饭午饭控制食量，吃营养健康都没问题，唯独如果连晚饭都不能吃肉的话，真的挺难受的，如果为了健身要做到和美食绝缘，那我情愿不健身。鸡肉和牛肉是健身的绝配食材，鸡胸肉便宜，但是毕竟肉质和减肥餐的...
红烧鸡关节

很好吃，有嚼劲，都是脆骨。用料鸡关节2斤生抽2勺老抽1小勺八角3个白糖2勺料酒1勺姜4片盐适量葱1根孜然或者烧烤调料适量红烧鸡关节的做法鸡关节买来后化冻，清洗准备一些葱姜蒜鸡关节凉水下锅，开小火，少量葱姜蒜、料酒，尽去血...
（22）干煸鸡关节

用料鸡关节250克青红椒，香芹，芝麻适量酒鬼花生，香辣酥适量（22）干煸鸡关节的做法将鸡关节洗净，腌制上浆（盐，味精，鸡，胡椒粉，料酒、生粉，蛋，蒜汁，蒜香粉，色素）——蒜香味，葱段，拍蒜，姜片，青红椒1cm，六至七成油温，鸡关节，炸至外，焦内成熟，备用。烤...
慢烤羊肩

用料带骨羊肩一块（1.3kg）特级初榨橄榄油2大勺（30ml）土豆1kg洋葱2个中等大小的（300g）鳀鱼鱼排4条大蒜1头（70g）新鲜迷迭香3根鸡骨高汤250ml干白250ml柠檬1个中等大小的（140g）慢烤羊肩的做法预热烤箱到180度，用盐和现磨黑胡椒粉搓一...
鸡关节

用料鸡关节各种香料调味料鸡关节的做法鸡关节泡水里洗一洗（心理作用吧~）沥干水分锅里加入鸡关节我不放油烧一下然后放花椒面？十三香香叶两片葱花干辣椒一个生抽老抽料酒（我没有料酒，放了点白醋也不知管用不）蒜土豆块（小点入...
关东辽参花菇绘节瓜

海参是成功男人加油站之一，也是一家大小补充能量的首选。用料辽参2条花菇8朵节瓜半斤蚝油2勺（重口味可多点）生抽2勺姜4片盐少量葱2根关东辽参花菇绘节瓜的做法第一步：洗干净第二步：把海参切小块第三步：切好海参备用第四步：花...
牛肩肉烤串

山姆买的牛肩肉，分出一斤来串了肉串，做法超简单，就把肉洗干净，超市买的大喜大孜然酱，切好拌一拌，最好加一点水，烤出来没那么干。放在冰箱里大概半天，晚上拿出来串着烤用料牛肉500克大喜大孜然酱料1袋水适量牛肩肉烤串的做法把...
生姜炖鸡（膝关节痛、活血驱寒）

网上看的，先存着，休息试做之后再改图用料公鸡半只生姜100一150克油适量盐适量绍酒适量生姜炖鸡（膝关节痛、活血驱寒）的做法准备材料鸡和姜切块，加油爆炒，加水，焖熟，然后加绍酒焖10分钟，出锅再加盐...