美味佳肴馆

营养美味又快手怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的营养美味又快手精选专题是专门提供营养美味又快手的相关精彩内容的地方,这里的营养美味又快手相关内容,小编都精心编辑,精选优质营养美味又快手的相关知识,分享一些营养美味又快手方面的经验知识。

  • 10分钟搞定韭菜鸡蛋饼,营养美味又快手,超级适合上班族和上学党的烹饪做法,大厨教你详细做法

    10分钟搞定韭菜鸡蛋饼,营养美味又快手,超级适合上班族和上学党

    对于上班族和上学党来说,早晨总是最宝贵的,恨不得哪怕只能多睡一分钟也是好的。但是,早晨的时间又是最短暂的,一觉醒来仿佛一切都是新的,要做的事情太多太多,手忙脚乱分身乏术,只有合理的统筹安排才能顺顺利利地吃上早餐。早...

  • 快手蔬菜饼(简单营养又美味)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手蔬菜饼(简单营养又美味)

    用料胡萝卜1根洋葱1/5个火腿肠1根鸡蛋1个面粉50克生抽1勺快手蔬菜饼(简单营养又美味)的做法把家里的蔬菜切成小块。今天早上我家只要洋葱、胡萝卜了。把切成小块的食材放入碎菜机里拉碎。加入一个鸡蛋和一勺生抽继续拉...

  • 微波炉蒸春卷~营养又美味的快手菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    微波炉蒸春卷~营养又美味的快手菜

    女儿很喜欢吃鸡蛋春卷,但是不想让孩子吃太多油炸的东西,我这个老妈就想出了这款微波炉蒸春卷,真的是鲜嫩多汁,又营养美味,最主要的是超级快手,只要十分钟就可以吃到嘴了哈!用料食材用量鸡蛋3个肉馅100克虾仁5~6个木耳3朵韭菜2...

  • 快手菠菜 营养美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手菠菜 营养美味

    既有蔬菜,又有坚果。吃多了大鱼大肉,来个清爽的蔬菜热食冷餐均可。我们家不爱吃蔬菜的人也爱了。用料菠菜小把鸡蛋一个橄榄油少许盐少许快手菠菜营养美味的做法菠菜橄榄油我们需要摄入不同的油脂。水煮鸡蛋 芝麻腰果杏...

  • 超级快手、美味又营养的蔬果鸡肉沙拉‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级快手、美味又营养的蔬果鸡肉沙拉‼️

    维生素、花青素、蛋白质含量超高的一餐,不但营养丰富,而且颜值倍增,还不需要任何厨艺,制作简单、省时又省力,口感效果也是棒棒哒😋ヾ^_^♪好乐门的各种调味料,非常美味又让人特别省心,随手一做就是美味,厨房小白也能变大厨~用...

  • 快手烤箱菜             营养又美味盐渍青花鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手烤箱菜 营养又美味盐渍青花鱼

    青花鱼又名鲐鱼,富含DHA、EPA等营养,属于富含不饱和脂肪酸的食物,热量较低,味道鲜美,常食可降低胆固醇,减少动脉硬化的危险。帮助增强智力和记忆力。海鱼营养丰富,孩子们当然要常常吃。海鱼一般是冷冻食材,烹饪方式不是煎就是...

  • 香蕉苹果奶昔-营养美味又快手的下午茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉苹果奶昔-营养美味又快手的下午茶

    午觉起来,工作间隙,想吃点东西补充能量,这时候你需要一杯香蕉🍌苹果🍎奶昔🥛,提神醒脑抗疲劳,健康成长生活美😬好喝的奶昔一定要必备的是熟透的香蕉+牛奶,其他材料可根据个人喜好添加,加苹果🍎可以中和香蕉的甜腻,加草莓🍓让...

  • 超快手营养又美味的茄汁意面色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手营养又美味的茄汁意面色拉

    偶尔懒惰或者忙碌的时候,做饭真的让人头疼,想到准备、烹饪、收拾动辄一个小时就觉得还不如点外卖。可是回回点外卖回回踩雷,真的觉得人生好难。这回挖掘了汉斯意面酱让我从准备到装盘全程15分钟搞定,蛋白质、碳水、蔬菜,一...

  • 超快手蔬菜饼🌟营养均衡又美味~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手蔬菜饼🌟营养均衡又美味~

    这个蔬菜饼低盐、低油,营养搭配也很均衡,而且特别方便!用料鸡蛋2个西葫芦半个胡萝卜半根土豆1个面粉150-200克花椒粉适量盐适量超快手蔬菜饼🌟营养均衡又美味~的做法把胡萝卜、土豆和西葫芦都擦成薄片片,加入适量的盐,静置1...

  • 快手营养又美味的黑椒鸡胸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手营养又美味的黑椒鸡胸

    用料鸡胸肉1块油少量蚝油2勺黑胡椒酱2勺蘑菇5只洋葱半个快手营养又美味的黑椒鸡胸的做法鸡胸中间片2⃣️片,对半铺平,橫竖各切几刀,但别切断,以便入味。反正面拌一层蚝油,再抹一层黑胡椒酱,腌制5分钟口蘑切片,洋葱切条,放一边备...

  • 营养快手又美味的火鸡小肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养快手又美味的火鸡小肉丸

    火鸡肉是最近的最爱,铁含量比鸡肉高,蛋白质含量比牛肉高,脂肪还以不饱和脂肪酸为主😂,味道好像也比鸡肉香一点。用料火鸡肉500克洋葱1个蒜2-3瓣橄榄油少许生抽少许洋葱粉少许盐少许糖少许大蒜粉少许胡椒粉少许芝麻油适量...

  • 给孩子做美味又营养的快手早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    给孩子做美味又营养的快手早餐

    用料酸奶或牛奶必备水果必备给孩子做美味又营养的快手早餐的做法买的拉面型面条,快煮熟时加入蘑菇,青菜,虾仁。酱油,盐(也可以用番茄汤打底做汤料很美味)。煮面的时候切猕猴桃摆盘。倒一杯牛奶加上谷物类。吐司一片切成四块...

  • 简单快手-营养又美味的番茄蛋花汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手-营养又美味的番茄蛋花汤

    非常快手的一道汤,营养又美味。鸡蛋本身就有着独特的鲜味,只需要加一点盐就好,不用放味精和鸡精,会掩盖鸡蛋的鲜味如果喜欢滑溜的感觉的话,可以在加鸡蛋前加适量生粉水,1-2克吧,不用太多,太稠也不好喝,加入后马上搅拌均匀再加...

  • 吐司面包披萨~美味又营养的快手早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吐司面包披萨~美味又营养的快手早餐

    孩子们都爱吃披萨,但有的饼皮不好吃,自己做又麻烦,直接换成面包片,简单又方便,外面酥脆里面香软更好吃。今早做了4个,全程大约20分钟。用料切片面包4片大的芝士适量沙拉酱4勺鸡蛋1个大的西红柿1个大的青、红、黄椒各1小块番...

  • #快手菜 零基础 营养又美味的麻辣香锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    #快手菜 零基础 营养又美味的麻辣香锅

    疫情期间五家好友聚餐不易,搞起了“麻辣香锅开会了”云聚餐,各显神通😋用料麻辣香锅底料1袋火锅底料50克葱姜蒜香菜少许青红小米椒、芹菜适量白芝麻少许培根、羊肉卷、午餐肉、毛肚适量鱼丸、牛肉丸、肉燕、脆皮肠适量...

  • 微波炉 快手南瓜 美味又营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    微波炉 快手南瓜 美味又营养

    用料南瓜,油盐,枸杞微波炉快手南瓜美味又营养的做法南瓜切片,下油锅,翻炒一下下,放盐,拌匀,起锅装碟枸杞洗净,撒到南瓜上盖保鲜膜,扎两个小孔,微波炉叮5分钟。放微波炉叮时,哼着歌收拾好厨房,美味的南瓜枸杞就做好了。是不是很快...

  • 零厨艺快手早餐营养又美味水果燕麦糕

    这款水果燕麦糕,从女儿三岁开始做给她吃,今年12岁的小少女依然爱吃。虽叫水果燕麦糕,但并不拘泥只用燕麦片。比如:小麦胚芽,或宝宝吃的米粉都可以代替。做法简单随意,其中的水果、果干可随意替换成自己喜欢的,真的是简单营养...

  • 快手10分钟|营养又美味的菠菜浓汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手10分钟|营养又美味的菠菜浓汤

    娃在开饭前偷偷吃了好几口:)用料菠菜300g熟咸蛋2个黑木耳5-10朵香肠1根冬笋片50克快手10分钟|营养又美味的菠菜浓汤的做法当天准备工作:黑木耳和香肠在当天有空的时候已经蒸熟;冬笋在当天有空的时候已经剥好;菠菜在当天有空...

  • 美味营养快手又下饭的(腐.黄.蛋.甲烩)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味营养快手又下饭的(腐.黄.蛋.甲烩)

    创作灵感源于韭黄炒蛋和韭菜炒花甲,韭黄、鸡蛋、花甲是非常搭配的三个菜品,加上豆腐可以在纤维感比较重的韭黄花甲里调和一部分鲜嫩的口感。营养方面低脂肪同时比较偏重蛋白质、钙……自我感觉:完美!用料韭黄一把鸡蛋2个...

  • 超级快手美味又营养的甜椒沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级快手美味又营养的甜椒沙拉

    用料红甜椒1个(小号)黄甜椒1个(小号)丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量超级快手美味又营养的甜椒沙拉的做法甜椒洗干净,切成丝,装盘。沙拉汁选自己喜欢的口味。把沙拉汁撒甜椒上就可以吃了。...

  • 快手三明治,美味又营养-让早餐不再单调的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手三明治,美味又营养-让早餐不再单调

    每天早晨时间又紧张又宝贵,又想多睡一下,又想吃好早餐。这个快手三明治10分钟搞定,又美味又健康。*本着一切皆可夹的理论的同时也要注意营养搭配,主要就是蔬菜,蛋白质,肉类*吐司是自己做的,不是p图,做的南瓜吐司,看着健康😊用...

  • 美味又营养的快手菜 — 椰子鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味又营养的快手菜 — 椰子鸡

    超级好吃的快手菜,每次不想做饭就选她。用料三黄鸡500g椰子2个姜适量葱1根鲜香菇少量美味又营养的快手菜—椰子鸡的做法鸡肉斩块,洗干净。鲜菇切片,姜拍碎。没有可能不放,第一次加,没想到加了一点都没杂味,汤超级鲜甜。椰子...

  • 什锦蛋披萨——营养美味又快手的详细做法,什锦蛋披萨——营养美味又快手做法技巧

    什锦蛋披萨——营养美味又快手

    用料什锦蛋披萨——营养美味又快手什锦蛋披萨——营养美味又快手的做法什锦蛋披萨——营养美味又快手...

  • 🔥开胃“酸辣抄手”川味·简单·快手·营养又美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥开胃【酸辣抄手】川味·简单·快手·营养又美味

    继“老麻抄手”后,又分享碗会上瘾的“酸辣爽口抄手”,馅料以“前夹肉和包菜”为主。最近忙年货去了,抽晚上时间为家人包盘抄手。这个季遍地都是包包菜,买那种被霜雪打过的更甜,拿回来一片一片洗净后,用盐吐过水,包菜丝会特别...

  • 营养又低脂,快手又美味的清蒸鳊鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养又低脂,快手又美味的清蒸鳊鱼

    一条鱼从生到死的故事……用料鳊鱼1条红椒,小葱,生姜各少许盐少许料酒少许蒸鱼豉油少许油适量营养又低脂,快手又美味的清蒸鳊鱼的做法准备好配料,红椒,生姜切丝,小葱切段,杀好的鱼清洗干净,少许盐均匀涂抹鱼身加,在鱼肚里放上...