紫苏叶浸牛肉怎么做更好吃

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不炒不炖，紫苏叶浸牛肉

紫苏叶是好物，除了独特的香气招人喜爱外，还具有很高营养价值，低糖，高纤维，高胡萝卜素，高维生素C，多吃可抗衰老，增强人体免疫力。牛肉，不炒不炖，灼熟，嫩滑不柴。这菜吃肉喝汤又吃菜，一点都不浪费。用料紫苏叶一大把，约6棵牛肉300克...
醃紫苏叶

紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸做法：将佐料调汁浇在码...
紫苏浸牛肉

用料牛肉300克姜5片生抽1勺紫苏叶50克紫苏浸牛肉的做法紫苏叶剁碎，加入姜片煮10分钟，过滤得到紫苏水一锅。牛肉切薄片，加入少量生油拌匀，放入紫苏水，水开关火，调味即成。小贴士有肉有汤，喜辣可佐于辣酱食之。...
孜然牛肉+紫苏叶

紫苏叶为发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静、解毒作用，治感冒，因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效；梗有平气安胎之功；子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。叶又供食用，和肉类煮熟可增加后者的香味。用料紫苏20片牛肉...
酱香紫苏叶

团长选择自己种的无公害紫苏叶。也是夏季一道快手小菜。用料紫苏200克辣椒粉5克生抽10克油10克酱香紫苏叶的做法采摘紫苏叶。清洗。加油加辣椒粉熬制。加入紫苏叶。中火烧制5分钟。美味酱香紫苏叶。小贴士紫苏叶是中...
紫苏叶包烤牛肉

平底锅烤牛肉➕紫苏叶➕泡菜➕辣椒酱这根本就是我的能量来源好么用料紫苏叶约15—20张牛肉200g（约15—20片厚切）橄榄油适量胡椒粉适量泡菜50g韩式辣椒酱适量紫苏叶包烤牛肉的做法牛肉切片放入平底锅小火煎脆煎好的牛肉...
腌紫苏叶

因为喜欢紫苏的味道～今年特意种了几棵紫苏～要霜降了～把叶子采回来腌一下～好吃～用料紫苏叶适量盐（泡洗紫苏叶）适量凉白开水（过凉用）适量腌料：大蒜适量生抽（或者味极鲜）适量凉白开水（稀释酱的咸度）适量辣椒粉适量辣椒油适量小香葱适量...
紫苏叶饭团

紫苏叶是一味中药，在我国不少地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏性味辛温，具有发表散寒、芳香化湿的功效，对于风寒感冒、肠胃积滞都有不错的效果。今天推荐的紫苏叶饭团能行气祛湿又清新可口，十分适合在近期湿气缠绵的天气下...
紫苏叶水

论紫苏的好处那是真的多，小时候印象最深的是煮泥鳅，小河鱼，鳝鱼等等用料多在韩国发现，竟是一道别出心裁的热门菜而今咱们还可以用它来去痰止咳，还有效抑制大肠菌……功能多多用料紫苏20克水900克紫苏叶水的做法买一份新鲜...
紫苏叶香味牛肉炒茄子

我爱吃紫苏叶用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量茄子（洗净，竖着切一半，切成1cm幅片，泡水，炒菜之前沥干）120g牛肉（切成3cm幅薄片，和A用料拌一下）100g紫苏叶（洗净，竖着切一半，切成5mm幅）5张A盐，胡椒粉少量A姜泥1/2勺...
紫苏浸鱼

今天一早去菜市场买菜，经过菜档时，一位老婆婆说：“小妹，要买菜吗？”“我已经买了很多青菜了。”“那买紫苏吗？”“紫苏怎样有什么作用啊？怎么煮才好吃？”“紫苏可以煮很多菜，蒸鱼蒸排骨等都可以。”买上百度一下紫苏性味辛温，具...
凉拌紫苏叶

院子有三株紫叶紫苏，一株绿叶紫苏，长势喜人！今天摘下新鲜的紫苏叶洗净后，用沸水煮熟，为减脂期的自己做了一道美味的凉拌紫苏叶。用料紫苏适量生抽适量醋适量蒜末适量小米椒一个凉拌紫苏叶的做法新鲜紫苏洗净沸水中煮熟颜色...
紫苏牛肉

紫苏是个宝，可入药可做菜😀用料肥牛肉（里脊肉）200克紫苏四棵摘叶葱2根切粒生抽1勺料酒1小勺蚝油1小勺生粉适量胡椒粉适量蒜瓣儿10瓣紫苏牛肉的做法牛肉切粒，将生抽料酒蚝油生粉胡椒粉放入拌匀腌制。料酒可以少一点煮出来...
紫苏叶小菜

此方子可以消耗做韩国泡菜所剩下来的材料，并且是实验版，算是自创了。紫苏叶是自己今年种的，叶子还没有长大，只要是苏子叶都可以弄，尝了下，还不错，下饭食物。成品偏咸，如果不喜欢太咸的话虾酱只用放一勺就行用料韩式辣酱2勺红...
紫苏叶烤肉

看韩剧《当你沉睡时》很好奇为何男女主吃烤肉一定不能少紫苏叶，还要特意去买。很好奇紫苏叶包烤肉的味道，于是在一个慵懒周末早晨网购了最新鲜的嫩紫苏叶，有了这一天的美食享受用料紫苏一盒日式烤鸟（鸡翅根）6个牛排一片牛...
苏子叶（紫苏叶）饽饽

在超市里发现了紫苏叶，想起老妈唸叨的她小时候吃的姥姥做的苏子叶饽饽。于是买回来试着做给老妈吃，老妈边吃边点头说就是这个味道⋯⋯苏子叶饽饽是满族小吃。紫苏叶，有驱寒和胃作用。一个夏天贪食凉品，也吃上一点紫苏叶算...
凉拌紫苏叶

凉拌紫苏叶你吃过吗？简单好吃，对我们身体也有好处~用料紫苏20片蒜末1勺酱油2勺醋半勺香油半勺红糖半勺小米辣1根凉拌紫苏叶的做法1勺蒜末，2勺生抽，半勺醋，半勺香油，半勺红糖，3勺清水搅拌均匀（如果苏子叶多的话可以按照这个比...
炸紫苏叶

用料紫苏10片鸡蛋1个面粉50克水适量盐2克白胡椒2克油适量炸紫苏叶的做法紫苏，可自栽或是菜市场、超市可以买到洗干净沥干水分鸡蛋、面粉、盐、白胡椒、水调匀调成不稠不稀的面糊，拉起来的面糊可以自然垂落紫苏叶裹上面...
金叶饼（紫苏、苏子叶）

用料盐适量植物油适量十三香粉适量肉丁适量蔬菜丁（我放的青椒）适量鸡蛋2-3个面粉或者糯米粉适量金叶饼（紫苏、苏子叶）的做法蔬菜和肉分别切小丁（就免去剁了）加入盐，十三香，植物油，鸡蛋，面粉，，和成糊状，鸡蛋打散备用，做蛋液苏子叶洗...
紫苏叶炒牛肉

用料牛肉200克紫苏子叶一斤酱油2勺淀粉2勺蚝油2勺料酒2勺鸡蛋1个葱1根蒜2瓣紫苏叶炒牛肉的做法牛肉用料酒胡椒粉淀粉蚝油拌匀腌制半小时，苏子叶去杆洗净备用锅中倒入橄榄油烧热，家葱花蒜片爆香加入牛肉炒至变色加入苏子...
紫苏叶蛋饺

看一档美食节目的一道美食，觉得很新颖就记录下来。我这个人非常喜欢尝试新奇的东西😋不知道什么味道，也不知道什么名字，索性就叫紫苏叶蛋饺吧用料肉馅适量紫苏叶适量鸡蛋1个紫苏叶蛋饺的做法紫苏叶洗净控干备用鸡蛋打散...
油炸紫苏叶

用料紫苏叶油鸡蛋面粉盐水油炸紫苏叶的做法紫苏叶洗干净，沥干水很大一片面粉鸡蛋盐水调成糊糊，不要太稠。油烧热，紫苏裹面糊，油炸两面变色就捞出很好吃，就是油太多，不健康啊😊...
紫苏叶饺子

用料猪肉紫苏叶大葱生姜蚝油胡椒粉盐鸡蛋鸡精麻油橄榄油紫苏叶饺子的做法紫苏叶切碎猪肉大葱所有食材搅拌好美喜欢用日本的麻油包样子一般...
紫苏叶包法格锅煎烤牛肉丝

别人给摘的紫苏叶，吃葱爆牛肉丝的时候给忘了，一定得重新吃一次。韩国烧烤时送的生菜叶里紫苏给的很少，还得另外买用料牛肉丝紫苏叶大葱香菜香菇紫苏叶包法格锅煎烤牛肉丝的做法牛肉用花雕、老抽、酱油、食用油腌制大葱斜...
紫苏叶包肉

在家突然想吃烤肉了，但是只有妈妈做的红烧猪舌和种的紫苏....于是就有了这道菜。。。哈哈也不知道算不算菜。可能只算一种吃法，但是确实非常好吃就分享一下。用料妈妈做的红烧猪舌，蒜头切片，青柠檬一个和自己种的紫苏叶紫...