美味佳肴馆凉拌鸡丝莜面怎么做更好吃
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![凉拌鸡丝莜面的做法和图解,凉拌鸡丝莜面怎么做更好吃]( "凉拌鸡丝莜面的做法和图解,凉拌鸡丝莜面怎么做更好吃")
凉拌鸡丝莜面
用料鸡胸肉100克黄瓜1/2根胡萝卜1/2根莜面160克开水160克凉拌鸡丝莜面的做法材料:鸡胸肉100g、胡萝卜1/2、黄瓜1/2、熟花生碎小把、莜面160g、开水160g调味汁:大蒜水(蒜瓣2粒拍碎+白醋10ml)、广合白腐乳汁15ml、生抽1...
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![凉汤莜面食谱做法大全,超简单的凉汤莜面做法步骤]( "凉汤莜面食谱做法大全,超简单的凉汤莜面做法步骤")
凉汤莜面
用料莜面250克黄瓜1根香菜少许尖椒适量盐少许生抽少许香醋稍多一些鸡精少许蚝油少许现炸花椒辣椒油少许凉汤莜面的做法用刚烧开的水烫莜面，边烫边搅，搅至没有干面为止，反复揉面，揉成面团把莜面搓成细长条状，也就是莜面芋莜...
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![北方人爱吃的莜面 凉拌莜面窝窝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "北方人爱吃的莜面 凉拌莜面窝窝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
北方人爱吃的莜面 凉拌莜面窝窝
莜面是北方人爱吃的面食，低脂健康！是经过三熟才能吃到的美味😀一熟是莜麦要炒熟后才能加工成莜面；二熟是莜面不管是做莜面饺子🥟还是莜面窝窝莜面鱼等，要把莜面放在盆中用开水烫熟的；三熟就是做的的莜面面食要上锅蒸熟才能...
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![凉拌莜面(超级好吃)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌莜面(超级好吃)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌莜面(超级好吃)
用料莜面克300醋2勺小葱1根香油1勺西红柿2个土豆2个黄瓜1根白糖100克盐10克辣椒油1勺芝麻5克尖椒2个香菜适量水萝卜1个姜适量蒜3瓣花椒10克生抽1勺耗油1勺菜籽油适量凉拌莜面(超级好吃)的做法先将土豆切成片蒸熟，稍微...
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![快手鸡丝拌面（凉拌面）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "快手鸡丝拌面（凉拌面）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
快手鸡丝拌面（凉拌面）
用料面条2人份香菜几根玉米油4勺生抽3勺醋2勺盐1小勺糖1勺蔬菜胡萝卜，香菜，黄瓜等鸡胸脯肉肉一小块鸡蛋1个葱，香菜适量蒜5瓣快手鸡丝拌面（凉拌面）的做法准备食材：葱花，香菜，蒜泥，鸡蛋煎薄饼切丝，有黄瓜加点黄瓜丝鸡肉凉水入锅，锅...
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![土豆泥凉拌“莜面”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "土豆泥凉拌“莜面”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
土豆泥凉拌“莜面”
同样是“海外解馋版”😭，为了吃到一口家乡的味道绞尽脑汁…。莜面买不到此菜谱中用杂粮通心粉替代。用料土豆2个黄瓜半根胡萝卜半根西红柿半个香菜2根蒜三瓣盐半勺辣椒油适量生抽3勺醋2勺蚝油1勺香油1勺杂粮通心粉125...
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![凉拌鸡丝面食谱做法大全,超简单的凉拌鸡丝面做法步骤]( "凉拌鸡丝面食谱做法大全,超简单的凉拌鸡丝面做法步骤")
凉拌鸡丝面
用料鸡蛋1胡萝卜1鸡胸肉大蒜适量小米椒一把香菜少许凉拌鸡丝面的做法准备鸡胸肉黄瓜香菜鸡蛋胡萝卜碱面小米辣大蒜鸡肉肉煮熟撕成丝胡萝卜黄瓜切丝香菜切段准备香麻油生抽老抽蚝油玫瑰醋花椒以及切好的各种材料搅拌搅...
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![凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面
鸡胸肉几乎不含脂肪，蛋白质含量也很高，不仅是适合孩子吃，想瘦身的人也是可以吃的，若想口感好一些的加一些酱汁来调和，吃起来美味。鸡胸不仅是低脂高蛋白的饮食，而且还含有大量的铁元素，对于贫血人群是很好的食材，是补铁的好食...
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![凉拌莜面-吃出凉皮的感觉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌莜面-吃出凉皮的感觉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌莜面-吃出凉皮的感觉
作为一个无面不欢又没啥截止的人，我深知白面碳水的厉害，所以虽然各种粉面还要吃，就尽量吃非纯面粉的。莜面是个很好的选择，我们家也经常做莜面鱼鱼，我菜谱里有。但鱼鱼要一个一个搓，麻烦一些。干脆做点凉面，口感有点像烙面皮...
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![凉拌莜面条食谱做法大全,超简单的凉拌莜面条做法步骤]( "凉拌莜面条食谱做法大全,超简单的凉拌莜面条做法步骤")
凉拌莜面条
莜麦是一年生草本植物。生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离，磨成粉后可食用，就叫莜面，也叫裸燕麦面，又叫莜麦面，这种植物的子实也叫莜麦。由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的...
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![凉拌莜面——西部风味的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌莜面——西部风味的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌莜面——西部风味
每次离家久了就会想念的味道呢~喜欢就快做起来叭用料葱花油蚝油1勺莜面2碗蒜3瓣西红柿2个辣椒1个酱油2勺醋2勺黄瓜1根凉拌莜面——西部风味的做法莜面粉加适量热水拌匀，揉成面团。注意水不要太多，小心烫哦。之后将面放...
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![第一次做莜面+热拌菜+凉拌菜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "第一次做莜面+热拌菜+凉拌菜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
第一次做莜面+热拌菜+凉拌菜
用料莜面热拌菜凉拌菜第一次做莜面+热拌菜+凉拌菜的做法先和面和好之后，醒面。揉面，分成几段用压饸烙的工具压出莜面饸烙。放锅里蒸15分钟，焖5分钟莜面饸烙熟啦凉拌汤。西红柿，圆菜，豆角（过水），洋葱，秘制料酒，芝麻，香油，盐，很多的...
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![莜面凉面食谱做法大全,超简单的莜面凉面做法步骤]( "莜面凉面食谱做法大全,超简单的莜面凉面做法步骤")
莜面凉面
用料莜面150克1包黄瓜1根香菜适量酱汁耗油小碗一碗底醋与耗油平行生抽一点点糖2勺油香油花椒芝麻葱花莜面凉面的做法混合酱汁浇入花椒葱油煮好面过凉淋上酱汁...
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![凉拌莜面食谱做法大全,超简单的凉拌莜面做法步骤]( "凉拌莜面食谱做法大全,超简单的凉拌莜面做法步骤")
凉拌莜面
减肥刮油内蒙名菜用料莜面100克醋1勺香油1勺香菜2根盐1克凉拌莜面的做法蒸熟...
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![莜面凉皮食谱做法大全,超简单的莜面凉皮做法步骤]( "莜面凉皮食谱做法大全,超简单的莜面凉皮做法步骤")
莜面凉皮
好吃^_^非常有劲道。而且热量低，饱腹感十足，适合减肥的美眉。一次不能吃太多哦，不好消化的用料开水适量克莜面粉适量食用油适量莜面凉皮的做法用开水把莜面揉成光滑的面团然后用擀面杖擀成薄皮盆里刷一层油，放到盆里蒸5分...
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![如何做鸡丝凉拌面好吃 鸡丝凉拌面烹饪方法大全]( "如何做鸡丝凉拌面好吃 鸡丝凉拌面烹饪方法大全")
鸡丝凉拌面
转自微博美食博主：夏夏夏米用料面条1份鸡胸肉200克鸡丝凉拌面的做法见视频见视频...
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![拌莜面食谱做法大全,超简单的拌莜面做法步骤]( "拌莜面食谱做法大全,超简单的拌莜面做法步骤")
拌莜面
山西风味的拌莜面，加上红红的辣椒，山西老陈醋，酸辣美味！让你吃了还想吃，但是却不敢多吃，尤其对肠胃不好的亲们，尝个鲜就好！用料莜面热开水小葱，辣椒，黄瓜丝，炒西红柿酱，老陈醋，拌莜面的做法把适量莜面放入盆中，中间挖个坑，放入开水！用...
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![地道美味的凉拌莜面的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "地道美味的凉拌莜面的烹饪做法，大厨教你详细做法")
地道美味的凉拌莜面
因为是内蒙人，所以从小爱吃莜面和土豆，属于那种怎么吃的吃不腻的类型！而且莜面营养价值高，比一般的面粉营养高出七倍！除含有钙，磷，铁，核黄素外，还含有一种特殊物质~亚油酸，对人体的新陈代谢具有显著效果！而且莜面的含糖量极低，对...
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![凉拌莜面条（≧∇≦）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌莜面条（≧∇≦）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌莜面条（≧∇≦）
适用撅根粉，莜面等等用料莜面条半袋胡萝卜半根黄瓜或香菜一根或适量蒜三瓣葱适量芝麻三匙干红辣椒一个油适量蚝油适量醋适量盐适量凉拌莜面条（≧∇≦）的做法胡萝卜切丝，黄瓜切丝，和泡好的莜面条放一起～（请忽略刀工……）接下来...
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![开胃凉面：风味鸡丝莜面！的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "开胃凉面：风味鸡丝莜面！的烹饪做法，大厨教你详细做法")
开胃凉面：风味鸡丝莜面！
夏季有时会没有胃口，想吃点清凉爽口的菜解解腻。这道具有沙拉汁风味的鸡丝拌莜面会成为你的开胃利器！酸、甜、辣、凉，你还不来一碗吗？！用料速食莜面120克鸡里脊2块胡萝卜半根黄瓜半根青椒1个绿豆芽100克小葱1根小米辣2个白...
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![鸡丝凉拌面食谱做法大全,超简单的鸡丝凉拌面做法步骤]( "鸡丝凉拌面食谱做法大全,超简单的鸡丝凉拌面做法步骤")
鸡丝凉拌面
大学二饭堂有个西北面食的窗口，夏天每次体育课下课，我都会去吃那里的鸡丝凉拌面，是怀念吧。用料芝麻酱1大勺麻油1勺醋3勺生抽2勺拌饭酱1勺面条适量鸡胸肉1块青瓜半根蒜头2瓣香菜适量鸡丝凉拌面的做法面条煮好过冷水放凉，...
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![爽口凉拌鸡丝/凉面的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "爽口凉拌鸡丝/凉面的烹饪做法，大厨教你详细做法")
爽口凉拌鸡丝/凉面
谁说水煮鸡胸肉？很老？很难吃的？试试我的这种方式保证让你爱上鸡胸肉夏日凉拌着吃，低脂健康，清新爽口用料鸡胸肉1块胡萝卜1/2根黄瓜1/2根香菜适量大蒜4-5瓣小米辣2-3个白芝麻适量📍万能凉拌汁：薄盐生抽5勺陈醋3勺蒸鱼豉油1勺...
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![“西北小吃”炒莜面、凉拌莜面、莜面鱼鱼、莜面栲姥姥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“西北小吃”炒莜面、凉拌莜面、莜面鱼鱼、莜面栲姥姥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【西北小吃】炒莜面、凉拌莜面、莜面鱼鱼、莜面栲姥姥
莜面也叫裸燕麦面。它所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，是河北省张家口、山西省大同盆地地区、内蒙古乌兰察布市等地区特色食品。莜面的营养丰富，含有钙，磷，铁，锌等矿物质，可以预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效，是补钙佳...
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![凉面，凉拌莜面的做法和图解,凉面，凉拌莜面怎么做更好吃]( "凉面，凉拌莜面的做法和图解,凉面，凉拌莜面怎么做更好吃")
凉面，凉拌莜面
用料莜面挂面一包，180g黄瓜一根胡萝卜一根土豆一个鸡蛋2只花生一小把醋适量芝麻酱3小勺盐1小勺生抽6小勺(稍微多一点，用来和芝麻酱)花椒油，味精，辣椒油，黄豆酱，白糖适量凉面，凉拌莜面的做法莜面挂面温水泡40分钟，水比手烫一点...
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![凉拌莜麦面食谱做法大全,超简单的凉拌莜麦面做法步骤]( "凉拌莜麦面食谱做法大全,超简单的凉拌莜麦面做法步骤")
凉拌莜麦面
妈妈是糖尿病患者，所以家里常备这个菜。用料莜麦面粉400克开水400克黄瓜丝适量蒜苗1根香菜2根醋少许香油少许盐适量蒜末少许凉拌莜麦面的做法莜麦面粉400克开水400克，边烫面边不停地搅拌。成絮状。微凉，揉成团。取一块面...
