红豆西米百合糖水怎么做更好吃

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红豆西米百合糖水

作为一个吃货，怎么能少得了红豆沙的身影，但是光吃红豆沙又觉得还差一点，配上百合的清甜，西米的滑溜，爽！方子后面还有一点小贴士，请认真阅读喔😘用料红豆250克西米50克干百合50克黄冰糖适量水适量红豆西米百合糖水的做法红豆...
红糖桂圆红枣百合姜糖水

红枣和桂圆可以起到补中益气、养血安神的功效，而生姜可以散寒，红糖可以有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,养阴清热，滋补精血。用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！用料桂圆...
红豆莲子百合银耳糖水

用料银耳0.3朵百合15克莲子20粒枸杞10粒红豆150克冰糖15克红枣5粒红豆莲子百合银耳糖水的做法雪耳泡三个小时去根撕碎莲子泡两个多小时红豆，百合适当浸泡2小时，所有材料一起倒入电炖盅，甜品档3小时！小贴士补血养颜，...
栗子红豆百合莲子糖水

立秋了来碗栗子红豆莲子百合糖水吧😊超赞哦😋😋立秋后，新出的栗子金黄金黄的，美得不要不要（吃栗子的季节到啦）秋天天气干燥又热，所以再搭配上百合（润肺止咳，清心安神）和莲子（清热解毒）当然少不了最爱的红豆，让整锅糖水都清香怡人...
百合陈皮西米红豆糖水

百合清肺火、陈皮可以化痰理气，配在一起，即养阴、又化痰用料陈皮2片百合适量红豆适量冰糖适量姜2片西米适量百合陈皮西米红豆糖水的做法把红豆洗干净，用水浸泡一晚陈皮泡软，用小刀刮去白瓤，切丝把红豆、百合、陈皮洗干净倒...
红豆百合糖水

红豆祛湿,百合清火,夏天来一碗,美味又健康用料红豆鲜百合冰糖红豆百合糖水的做法红豆洗净,用清水泡2-3个小时;鲜百合洗净,一瓣瓣掰开。砂锅放入红豆和清水,大火煮开后改小火。煮至红豆开花,加入百合,煮20分钟至百合软...
百合薏米红豆糖水

昨天老公说我们太多谷类，让我尽快消化它，早上一碗百合薏米红豆糖水，清润补血又暖身子，特别适合广东这种突然转凉的日子，而且超级简单，有沙又有料用料薏米克40红豆克160百合克120冰糖克160水克百合薏米红豆糖水的做法图我就...
冰镇绿豆百合糯米糖水

我们小时候，家里没有冰箱，所以夏天要喝一碗冰镇绿豆汤的想法变得很奢侈……然而在童年的记忆里，炎炎夏日，外婆煮了锅绿豆汤，用冷水激凉，小小的我拿着几分钱捧着保温瓶到附近的冰站去泡一瓶冰水。回来盛半碗绿豆汤，加半碗冰水...
红腰豆新鲜雪儿百合糖水

偶然知道卖鲜菇的地方还有新鲜的雪耳和百合卖，做糖水真的太赞了！吃完以后感觉全身都是满满的胶原蛋白🤣随着年纪的增大，越发觉得保养的重要性，真的不能再懒了，看了范志红的书，马上就买了一堆杂粮大豆放家了，煮饭放一扎杂粮，经...
健脾养胃.红豆栗子百合糖水

一碗可口的红豆栗子百合糖水，第一要诀是绵滑。首先红豆百合要泡够时间；其次栗子要新鲜靓仔；三是火候要够，熬煮时间够长；四是取一半做好的红豆糖水用搅拌机打烂。用料红豆500克百合100克栗子200克老陈皮半瓣冰糖随意健脾养...
绿豆百合莲子薏米椰奶糖水

夏天了！自己煮糖水真是大满足！用料百合克莲子克薏米克清水克冰糖克椰子粉克绿豆绿豆百合莲子薏米椰奶糖水的做法把适量绿豆、莲子、百合、薏米扔进高压锅，煮熟！水不用太多，除非你喜欢喝烫的！煮完了加冰糖。出锅很浓稠，按口味...
黄小米银耳红枣百合糖水

黄小米性平，味甘。可健脾胃，有消食止泻、益肺益气的功效。黄米具有安眠功效，主治阳盛阴虚，夜不得眠症。黄米可滋补强体，可补中益气，肺病患者宜食。黄米有乌发的功效。黄米可以补肝肾，疗疮解毒。前几天陪朋友去市里的中医院看...
冬天必备的气血糖水丨红豆莲子百合红糖水

哈喽哈喽，大家好呀最近的温度是一天比一天冷⛄，听说有难得一遇的寒潮，听着就想哆嗦天气冷，容易导致气血不足，手脚麻木，今天分享的这个糖水是你不容错过的冬天糖水哦🍨，喝下去就暖和了🔥，大家喜欢一定要尝尝❤️❤️食材莲子➕百合...
莲子百合陈皮红豆糖水

用料百合50克莲子50克陈皮1片红豆200克黄冰糖100克黄片糖100克清水800克莲子百合陈皮红豆糖水的做法红豆提前一晚上，放冰箱泡水一晚；煲的时候就泡发莲子、百合、陈皮；陈皮泡软后，去掉白色的馕，会有苦涩味；把800g清水倒入锅...
百合糖水

兰州百合，生食也很甘甜，煮熟后沙沙的口感，很甜软，秋季配雪梨煮糖水，润喉清肺.用料百合若干克雪梨一个苹果一个百合糖水的做法洗洗洗，切块两朵百合，掰开洗白白先煮雪梨和苹果，煮软以后加入百合，再煮一分钟，加入冰糖即可....
红豆薏米百合糖水

加薏米，是红豆粥。粥可甜可咸，看你喜好。不加薏米，是红豆沙。红豆沙，广东糖水，记得加陈皮。用料薏米适量随意百合少量随意红豆500克陈皮2块片糖或冰糖适量红豆薏米百合糖水的做法红豆，薏米提前一夜泡好，红豆至少要8小时以上...
超赞红豆栗子百合糖水

如果说海带与绿豆是最佳搭档的话，那么栗子与红豆便是完美的配合，红豆的糯、栗子的甜，让你欲罢不能、回味心头。百合具有润肺止咳、清心安神的作用。红豆具有健脾益肾、清热解毒、消肿利尿作用，百合尤其适合爱美女士夏天食...
糖水百合

百合有清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的作用，很适合秋冬天食用。但百合的味道有些微苦，所以搭配甜的东西来食用会更好！这个糖水我加了黄桃和葡萄，不仅颜色更加好看，而且百合经过糖水的浸泡，不再那么苦涩，更加容易入口了！这道糖...
百合红枣小米糖水

最近用这道美食解决了痰粘喉咙的困扰。食疗好于药疗！跟大家分享。用料红枣5颗鲜百合3头小米少许百合红枣小米糖水的做法备料。鲜百合、小米洗净，红枣去核。小米和红枣先熬。大火煮沸转小火熬至汤水变色，再放百合。煲两三...
百合莲子薏米绿豆沙糖水

用料绿豆克百合克莲子克清水克冬瓜角糖大红枣百合莲子薏米绿豆沙糖水的做法楼上精选百合（可以找我代购😊）楼上原色薏米（可以找我代购😊）楼上绿豆（可以找我代购😊）楼上冬瓜角糖（可以找我代购😊）楼上大红枣（可以找我代购😊）就是用...
糯玉米和红豆百合莲子糖水

一款很简单的假日早餐。用料糯玉米4条莲子50克百合50克红豆50克薏米20克红糖10克纯净水1000克糯玉米和红豆百合莲子糖水的做法糯玉米放电饭锅隔水蒸10分钟，即好！莲子百合红豆薏米和水一起放高压锅压30分钟，开盖后加红糖，...
红豆莲子百合红枣糖水

很常见的糖水，一般喜欢在周期后煲上一锅，滋润一下身体。用料红豆100克莲子50克百合30克红枣10颗冰糖30克清水1000克红豆莲子百合红枣糖水的做法将红豆洗净，放入容器中，倒入足量清水浸泡过夜或者至少2小时。将红豆和水倒入...
广式糖水～莲子百合红豆沙

这不仅仅是一道美味可口的粤菜系名点，更是养生护肤的一个秘诀哈哈哈，莲子百合红豆各自的功效和作用及营养价值都很高（详细可查百科）组合在一起煲糖水已是家喻户晓，没事来一个，美容养颜大业不可弃！用料去心白莲子适量红豆适量...
红豆，莲子，百合，红枣，圆肉糖水

用料红豆250g莲子50g百合50g圆肉50g红枣5个红豆，莲子，百合，红枣，圆肉糖水的做法把所以材料洗干净发高压锅压40分钟...
木瓜雪耳莲子百合西米糖水

用料木瓜半个银耳半朵冰糖100_150克按个人甜度西米30克按自己需求百合一小抓红枣4.5颗莲子一小抓枸杞一小抓木瓜雪耳莲子百合西米糖水的做法材料3_4人份木瓜半个，雪耳半朵，红枣4粒去核，百合莲子各5_6克左右就是一小抓左...