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祛湿大补怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的祛湿大补精选专题是专门提供祛湿大补的相关精彩内容的地方,这里的祛湿大补相关内容,小编都精心编辑,精选优质祛湿大补的相关知识,分享一些祛湿大补方面的经验知识。

  • 补钙补血祛湿大补汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补钙补血祛湿大补汤

    补钙补血抗菌效果都敲好的食补养生汤!经常腿抽筋,手臂抽筋就喝它吧!春天祛祛体内湿气,肤色也会变红润哦~用料薏米5克莲子5克赤小豆5克五指毛桃5克无花果7颗百合5克枸杞5克猪骨头150克红枣2颗山药5根鸽子1只瑶柱15g海参1只...

  • 祛湿补血饮食谱做法大全,超简单的祛湿补血饮做法步骤

    祛湿补血饮

    用料薏米克赤小豆黑米花生米核桃仁葡萄干枸杞大枣祛湿补血饮的做法豆浆键按豆浆键趁热完美...

  • 补钙祛湿虾皮冬瓜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补钙祛湿虾皮冬瓜汤

    作为北方人,刚搬到南方后最大的不适应就是南方的湿,湿气严重时的症状就是开始起痒的不行的湿疹。除了常喝红豆薏米水,冬瓜汤也是我的最爱。中医理论里,冬瓜偏寒,所以我会配上姜丝中和一下,最后的白胡椒除了提香,也有同样的功...

  • 补气健脾祛湿塑身汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补气健脾祛湿塑身汤

    我是属于气虚加脾虚的体质,吃得不多,但虚胖。之前去看老中医,教我的健脾祛湿汤,我喝着效果挺好的,有人说我看起来瘦了,哈哈。有兴趣的可以试试,注意因为含党参和白术,只适14岁以上人群。用料薏米20克茯苓10克淮山20克党参10克...

  • 祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松

    夏天祛湿当然要追求方便啦,祛湿茶什么的还得煮,还得洗杯子,累……祛湿糕想吃就吃,除了做起来配料有点多,其他没毛病!我要祛除湿胖!我要瘦!用料茯苓80克薏仁80克山药80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑豆20克熟黑芝麻100克杏仁4克芡实...

  • “正大钱食谱”祛湿补气的冬瓜笋干蛤蜊汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【正大钱食谱】祛湿补气的冬瓜笋干蛤蜊汤

    冬瓜有利尿消水肿的功效,有助于去湿气;蛤蜊富含各种氨基酸和矿物质,种类组成和配比很合理,能很好的被人体吸收。另外这道菜无需放盐,秘诀就是放了自带咸味的天目山笋干。汤里有软糯的冬瓜,还有Q弹的蛤蜊,不用加盐和味精,汤水...

  • 补脾,祛湿、美容、滋补甜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补脾,祛湿、美容、滋补甜汤

    莲子:养心安神,补肾固精,强壮筋骨,维护肌肉兴奋,对心跳规律和各种代谢有重要的作用。大枣:补气益血,宁心安神,健脾胃,对于肝硬化,过敏性紫癜有良好疗效。花生:可用于贫血,产后乳汁不足,降低胆固醇,防治血栓形成,久食可延缓大脑衰退。...

  • 祛湿补肾水—茨实米的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿补肾水—茨实米

    茨实米又叫鸡头米,一个被很多人忽略的水中人参。功效,大家可百度可查书,我只说简单易懂又跟我一样症状的。有湿的人(十个有九个湿气😜)怕喝滋润的汤水,可以考虑用芡实煮水喝。古人说芡实,是“补中祛湿,性又不燥,故能去邪水而补...

  • 补血养颜祛湿粥(记录)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血养颜祛湿粥(记录)

    湿气湿气!!!!!为什么是个瘦不下去的胖纸就是因为湿气啊!!!!!!!!!红豆薏仁有祛湿的效果,我还加入了芡实(鸡头米),花豆,淮山,百合,莲子更好的清热解毒祛湿,这款祛湿料你可以直接吃,但我觉得一次两次还行长期吃的话还是打糊比较好。有人说茯苓有...

  • 暖宫|护发|补血 | 祛湿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    暖宫|护发|补血 | 祛湿

    每天早上都会喝一碗养生粥,真的暖胃又养生,整个人瞬间温暖起来!我平时喝的粥都是比较简单易做的,现在我就来给大家分享一下我平时的养生食谱吧!如果有不懂可以➕我DB797988(吃了不犯困,浑身有劲)(让孩子爱上吃饭的食谱)(吃了经量...

  • 健脾祛湿祛湿糕,远离湿气湿胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾祛湿祛湿糕,远离湿气湿胖

    我是属于湿胖型的,爱上火,喝水都长胖,肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差,想给自己补一下,但一吃滋补的东西就上火,医生说体内湿气太重脾胃不好,要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃,但那个简直太难吃了,吃了...

  • 祛湿补气汤食谱做法大全,超简单的祛湿补气汤做法步骤

    祛湿补气汤

    作为广东人怎么可能会不煲汤呐!一道祛湿补气汤值得拥有。用料排骨适量牛力适量牛乳树适量五指毛桃适量枸杞适量桂圆适量黄芪少量祛湿补气汤的做法所有的材料都没有特定的量,人多就多加,人少就放少桂圆最好买带壳的,自己回...

  • 健脾祛湿的炒大米(炒米茶)—湿胖,减肥先祛湿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾祛湿的炒大米(炒米茶)—湿胖,减肥先祛湿

    大米能生湿,炒大米却是“祛湿茶”~孩子有些湿胖~为此~娘亲特意买了一些书~利用孩子假期在家😘~精心调理孩子的湿胖体质~趁着天气还不是很热~炒一锅焦大米~然~炒完一锅焦大米~还是出了一身汗😀😀😊😘(。・ω・。)ノ♡,(ɔˆ³(ˆ⌣ˆc)用料大...

  • 五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

    夏天,西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了,祛湿茶必须两三天煲一次,尽量直接当水喝,不加糖,毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了,糖易使人长胖🙃但小孩子喝,还是适当加一点点,要不都不太愿意喝,总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了...

  • 滋补祛湿米糊-Vitamix版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋补祛湿米糊-Vitamix版

    红豆和薏米的搭配是大家熟知的祛湿食材啦,选用先蒸熟的方式,再混合红枣一起打成香浓的米糊,是我更爱的烹饪方式。红枣的添加让米糊本身带着丝丝清甜与香浓,一起试试吧~用料红小豆30克薏米50克红枣30克水300克冰糖5-10克滋...

  • 滋补祛湿粥--Vitamix版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋补祛湿粥--Vitamix版

    红豆和薏米的搭配是大家熟知的祛湿食材啦,选用先蒸熟的方式,再混合红枣一起打成香浓的米糊,是我更爱的烹饪方式。红枣的添加让米糊本身带着丝丝清甜与香浓,一起试试吧~【食材】红小豆30克;薏米50克;红枣30克;水300克;冰糖5-10...

  • 初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤

    湿气是万病之源,三伏天是祛湿的最佳时机。中医师圆妈又推荐了三伏天的祛湿汤谱。这是初伏祛湿方,一家三口的份量,可以直接用养生壶煲水饮,也可以配搭瘦肉煲汤。用料扁豆30克淮山25克茨实20克白糖参25克茅根30克赤小豆30克...

  • 祛湿双补茶食谱做法大全,超简单的祛湿双补茶做法步骤

    祛湿双补茶

    1月份体重65kg定了个小目标:一个月给它瘦到60kg!2月份我拖着70kg的身子,开始吃青菜水果减肥了……三天后,我出现了以下症状:舌苔厚白,睡觉流口水,好端端出脚汗,老是没胃口,消化不好,马桶还冲不干净…初步判定为湿气重。再加上一...

  • 可代餐的祛湿糕/祛湿膏,健脾祛湿糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    可代餐的祛湿糕/祛湿膏,健脾祛湿糕

    很久以前做过祛湿粉,代餐,但是口感不好就放弃了!于是研究出这款可以方便携带,不用开水冲的祛湿糕。亲试不容易发胖,还瘦了3斤多!亲们学起来!不方便做的➕linlinjia888❤️这款祛湿糕客户反馈排宿便特别好!❤️十人九湿,除湿好处多...

  • 祛湿、滋补的夏季煲汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿、滋补的夏季煲汤

    冬瓜祛湿、番茄男人必备、火腿补气,因为猪肚菇看上去新奇所以我选了放,大家也可以选择蘑菇,鲜香菇、平菇、、、用料猪骨,或者蹄膀800克番茄3个冬瓜500克猪肚菇6个火腿1块祛湿、滋补的夏季煲汤的做法洗净、番茄十字刀开水3...

  • 清凉补(清暑祛湿)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清凉补(清暑祛湿)

    夏天到了,天气闷热,糖水做清凉补最适合,绿豆消暑利尿,薏米红豆祛湿,红腰豆莲子益气补血,还有银耳红枣就更完美了,只是家中有人不吃这两样这里也就没放用料红豆80g红腰豆50g绿豆80g薏米50g莲子50g冰糖或红糖100-140g清凉补(清...

  • 四神汤祛湿排湿大法!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    四神汤祛湿排湿大法!

    暑热多湿的夏季来临,动不动就上火,俗话说:"一夏无病三分虚"。夏季养生要注意“调节情志,避免动怒、烦躁上火”.体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎...

  • 祛湿补脾粥食谱做法大全,超简单的祛湿补脾粥做法步骤

    祛湿补脾粥

    用料薏米克芡实克山药根红豆克小米克祛湿补脾粥的做法小米红豆山药薏米芡实熬制...

  • 祛湿补脾节补猪骨汤的详细做法,祛湿补脾节补猪骨汤做法技巧

    祛湿补脾节补猪骨汤

    猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。用猪骨煲汤,再加点有食疗效用的食材,妥妥的广式靓汤啊!这不,锦恩记提供的根据二十四节气,一节一汤的粤式食材包,让我这个...

  • 祛湿茶(温补,豆浆机)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿茶(温补,豆浆机)

    祛湿茶,如果手脚发冷,舌苔厚白,可以试试。冬天常备,饮一次,第二天舌苔就正常红润。操作简单,材料营养便宜,口感顺滑,完全可以代替奶茶注意⚠️:此款祛湿茶性温热,如果容易上火的朋友,材料要减半,也不要天天喝关于口感:我用的是豆浆机...