之鲜茄怎么做更好吃

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11块钱午餐之鲜茄鸡胸

双十一过后，荷包肝硬化了也要好好吃饭…11块钱挑战三人午餐…有荤有素~各大超市也有菜肉打折活动，比市场要便宜。荤菜首选鸡胸肉，三块五的鸡胸肉，两块钱的番茄，三块钱的肉沫，一块五的茄子和一块钱小白菜~安排得妥妥的。用料...
茄🍆角之恋

茄子和豆角的恋爱之旅❤️用料茄子一个长豆角一把青辣椒番茄适量蒜六颗姜3片茄🍆角之恋的做法豆角切成段，炸好备用茄子切成条、炸好备用热油爆香姜片和蒜头，放入切好的辣椒和番茄，翻炒片刻依次放入炸好的豆角和茄子，翻炒均...
咸酸甜辣香鲜之鱼香茄子

用料茄子4个蒜6瓣姜3片咸酸甜辣香鲜之鱼香茄子的做法1.做茄子少放油的秘诀就是先撒点盐出水，过1小时后挤干水份再炒；2.茄子切较小的条状，姜蒜切末并把姜蒜分成两份；3.调鱼香汁：料酒1勺，醋1勺，酱油1勺，糖1勺，水适量，少量水淀粉（或...
鲜桃之美～

年复一年，日复一日，转眼又到了吃桃子的季节了，桃除了外形的美观还被人们寓意为是长寿的象征哦～还有补益气血，消食通便，消除水肿的功效呢，午休起来口渴吃了一个，觉得太合适了，所以就迫不及待的想分享给朋友们～用料桃子几个水适量...
笃鲜茄

茄子清热解毒，黄豆富含蛋白质，适合暑热天气的下饭菜。用料黄豆适量茄子一只葱姜丝花椒八角盐生抽笃鲜茄的做法黄豆提前泡好，我是头一天晚上泡的清水煮黄豆放入葱姜丝、八角、花椒、生抽茄子切丁黄豆煮10分钟左右放入茄丁...
三鲜之蛋卷

用料猪肉鸭蛋三鲜之蛋卷的做法12345678三鲜汤鲜鲜哒😋...
清新意面之西葫芦小番茄鲜虾意面

PastawithShrimp,Zucchini,&CherryTomatoes曾经住在一家意大利人家里半年，家里的老奶奶是个非常直爽又热情的典型意大利人，后来知道她曾经在温哥华开过一件意大利餐馆，我就开始常在厨房帮手，顺便偷师学艺。这款意面就...
一岁宝宝辅食之鲜虾鸡蛋茄盒

挑战30天辅食不重样。只为记录生活与分享美食。儿子11月+27天用料茄子三个厚片(约1cm厚)鸡蛋1只小葱碎少许海苔碎少许辅食油少许鲜虾2只一岁宝宝辅食之鲜虾鸡蛋茄盒的做法茄子切厚片，再用模具把瓤扣出来。茄子瓤切碎粒...
复刻鲜厨100第二季之茄子鳗鱼饭

喜欢做饭，喜欢看做饭综艺。《鲜厨100》是我一直在追的下饭综艺，看到喜欢的茄子鳗鱼饭，食材简单，成品惊艳，用味好美照烧酱来复刻简单又完美😄👍分享给大家，希望喜欢～～😊用料茄子1个味好美照烧酱80g老抽5g糖5g水70g葱花少许白芝...
【彼得海鲜】家常菜快手菜之风味茄子

红绿白，青椒搭配胡萝卜和大蒜是一种怎样的风味呢？用料茄子3根青椒1个胡萝卜半根大蒜1头黄豆酱适量八角1个料酒适量白糖适量【彼得海鲜】家常菜快手菜之风味茄子的做法茄子打花刀，第一刀45°，第二刀60°，中间的茄子取出切好...
简之茄了

最简单的生活方式，藏在最热爱的生活里。用料绿皮茄子1⃣️个蒜瓣5⃣️瓣盐2⃣️克青辣椒半棵香油1⃣️小勺米醋5⃣️勺简之茄了的做法把茄子留把儿后改刀切成长条。装盘，直接放入蒸笼蒸🔟分钟。蒜，青辣椒，盐，捣成蒜泥。加少许水，搅匀...
暖暖味道之“番茄鲜虾汤”

或者看着图片不是很美观但味道很鲜美用料西红柿（番茄）2个大虾适量香菜1根内酯豆腐可以放可以不放盐2-3克鸡精半勺暖暖味道之“番茄鲜虾汤”的做法扒完的虾皮煮一下再扔西红柿开水烫一下去皮大虾扒剩下的皮别扔准备片成...
轻断食：戒糖篇之法式烩鱼番茄海鲜

●法式烩鱼——390卡路里（2人份）用料小洋葱，切成细末1个小茴香球茎，切成细末1个大蒜，切成细末1瓣鸡汤300毫升400克装的碎番茄1/2罐海鲜什锦（大虾、螃蟹、白鱼肉、小龙虾等）250克菠菜2-3把苦艾酒或干白葡萄酒橄榄油轻断食：戒糖...
春之鲜

用料蚕豆适量荷兰豆适量辣椒适量春之鲜的做法热锅热油放入辣椒炒香，辣椒根据个人口味也可以不放。放入蚕豆和荷兰豆煸炒，适量盐调味，放入少许热水，调中小火，待水收干，起锅！小贴士这个时节的蚕豆很嫩，无需盖锅盖焖！...
小羽私厨之番茄白菜海鲜卷

小羽私厨系列菜谱视频之《番茄白菜海鲜卷》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料白菜6片龙利鱼1块鲜虾15只虾仁6只西红柿1个牛油果1个红彩椒1个黑胡椒碎3克橄榄油1大勺番茄酱1...
珐琅锅之番茄泡菜海鲜锅

用料番茄7个蒜末3瓣辣椒末、盐适量花蛤15个鲜虾8只干贝5粒豆腐1块金针菇适量韩式泡菜60g蛋1个韩式辣酱粉适量珐琅锅之番茄泡菜海鲜锅的做法番茄洗净切大块，花蛤泡盐水吐沙，鲜虾开背去虾线，豆腐切片中小火热油，爆香蒜末及...
【彼得海鲜】高颜值家常菜之虾仁茄盒

普通的茄子，细腻的肉馅再加上鲜嫩Q弹的虾仁那是一种怎样的风味呢？用料肉馅1斤虾仁1斤茄子3根葱姜末适量胡椒粉适量料酒适量生抽适量香油适量淀粉适量糯米粉适量生粉适量泡打粉少量吉士粉适量鸡蛋适量【彼得海鲜】高颜值...
鲜侣食堂之‘番茄肥牛’04

前两天逛某宝看到一盆儿，觉得可美了，闭眼想象了一下里面盛满好吃的画面。没错，当时我想象的好吃的就是番茄肥牛。每一样食材都满满的蘸着酸甜的茄汁，温暖又开胃。啊，好想再来一盆～用料肥牛一盒（大约250克）番茄2个蒜头3瓣娃娃...
一人食之番茄肥牛～鲜到爆炸～敲好吃

下班回家，用美味散去疲惫，一个人也吃得精彩！用料肥牛150克（下次要吃多一些）西红柿3个金针菇1把姜3片蒜3瓣洋葱差不多就行一点点就好小葱1根黑胡椒依旧差不多先生蚝油1勺生抽1勺盐triple差不多一人食之番茄肥牛～鲜到爆炸～敲好...
土豆团子之茄汁海鲜Gnocchi

Gnocchi第二弹~这次是汤汁版的，味道一样棒棒哒！只用新鲜番茄！没有番茄酱！没有多余热量！觉得这个挺适合减脂期的朋友们！维生素和蛋白质都有！得接着想第三种烧法了(๑˃̵ᴗ˂̵)و用料番茄（中等大小）2-3个盒装混合海鲜200gGnocc...
还原快速面之番茄鲜蔬面

小时候看到快速面袋子上面印着美味的图片，它是多么的诱人！让我总以为打开袋子就会什么都有，煮好一碗就会和图片上一模一样。可惜只有它有，我只有调料包里干瘪的蔬菜碎。现在，让我重新拥有它！用料康师傅番茄鲜蔬面一袋玉米与...
西班牙美食之十四番茄海鲜饭

用料藜麦三分之一杯番茄3个洋葱半个蒜3瓣红甜椒四分之一个口蘑2个菠菜1把柠檬半个藏红花1撮辣椒粉半勺盐和黑胡椒少许海鲜粉少许西班牙美食之十四番茄海鲜饭的做法所有食材清单藜麦洗净，倒入锅中加入3倍水中火煮15分钟...
独鲜茄

用料圆茄子，黄豆，红糖，酱油，葱，香菜，花椒花椒，大料，油，盐独鲜茄的做法黄豆用水提前泡好，煮熟备用茄子切菱形快，葱切丝，香菜切沫炒锅上火，先放黄豆、茄子、再放少许盐、红糖、酱油，2～3瓣大料，最后加水漫过茄子。开火煮至汤汁浓稠，即可。...
茄角之恋

用料长豆角（豇豆）茄子瘦肉大蒜青椒茄角之恋的做法豆角洗净去头尾切成长段；茄子去头切成细条，然后放碗里加水再加一点白醋泡一下（加白醋可防止茄子变黑）；再准备一点青椒、蒜末、肉片（最好用五花肉）。锅里下宽油，烧油时茄子捞出控...
茄子饭｜【世界美食】之朝鲜

好吃到舔盘子的茄子饭来啦❗酱汁超级浓郁🉑茄子软烂入味👍做起来也非常方便🥄把隔壁家小孩都馋哭啦😍用料茄子葱蒜猪肉生抽老抽牛肉粉胡椒粉野苏子粉米香油辣椒面熟芝麻茄子饭｜【世界美食】之朝鲜的做法1️⃣茄子🍆切丝...