美味佳肴馆身红怎么做更好吃
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![冬日暖身红豆沙的做法和图解,冬日暖身红豆沙怎么做更好吃]( "冬日暖身红豆沙的做法和图解,冬日暖身红豆沙怎么做更好吃")
冬日暖身红豆沙
今天下午大叔有点着凉，本来想做当归红枣水给他发发汗，后来就演变成这个了~呵呵~意外的惊喜~意外的好喝~加了红枣的红豆沙有种沙沙的糯糯的口感，陈皮有点酸酸的香气很特别，放了自己做的糯米小团子，平衡了红豆沙的甜腻，很适合...
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![暖身红薯汤食谱做法大全,超简单的暖身红薯汤做法步骤]( "暖身红薯汤食谱做法大全,超简单的暖身红薯汤做法步骤")
暖身红薯汤
又冷又饿的时候，喝上一碗热乎乎的红薯汤，全身一下子就暖了。花生、葱姜搭配红薯很对味，汤也好喝。用料红薯1个生花生一小把油、葱花、姜末、盐适量暖身红薯汤的做法红薯用面粉水洗净，不要去皮，带皮吃红薯，吃了不胀气。切成...
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![瘦身红豆茶食谱做法大全,超简单的瘦身红豆茶做法步骤]( "瘦身红豆茶食谱做法大全,超简单的瘦身红豆茶做法步骤")
瘦身红豆茶
用料红豆适量瘦身红豆茶的做法去适量红豆洗净晾干放锅中翻炒小火翻炒约15分钟翻炒完毕后晾凉放入研磨器中打碎成粉大成细粉既可晾凉后放置干燥容器内冲上和热水即可饮用...
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![红烧鱼身食谱做法大全,超简单的红烧鱼身做法步骤]( "红烧鱼身食谱做法大全,超简单的红烧鱼身做法步骤")
红烧鱼身
用料鱼段3块干辣椒3个姜4片蒜4瓣大葱4/1根生抽1勺老抽2勺味精少许糖少许料酒1勺红烧鱼身的做法姜蒜葱切好油锅爆香后，把鱼放进锅中，加黄酒放酱油，放水，加大葱煮加糖，加辣椒，煮一会，收汁后加味精起锅...
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![红豆暖身汤食谱做法大全,超简单的红豆暖身汤做法步骤]( "红豆暖身汤食谱做法大全,超简单的红豆暖身汤做法步骤")
红豆暖身汤
女生经期或者夏天补血很重要，经期前后可以辅以红糖姜茶。期间的话喝这道补血汤很适合。我做的这份差不多可以盛4-5碗。虽然豆子类都要隔夜处理，煮也要煮挺久，但是尝到的那一秒真心幸福到不行，好想亲自己一口，哈哈。用料赤...
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![红薯的变身食谱做法大全,超简单的红薯的变身做法步骤]( "红薯的变身食谱做法大全,超简单的红薯的变身做法步骤")
红薯的变身
#晒个美食馋馋你#记忆中的美食。小时侯，每当快过年时，妈妈就会准备炸苕皮子了，因为生皮是早早就准备好了的，红薯一开始收，就开始制作了，只等过年了，所以只是炸炸就可以了。虽没有现在的零食高大上，甚至可以说有点太老土了，但是...
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![红糖核桃红枣养身蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红糖核桃红枣养身蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红糖核桃红枣养身蛋糕
参考了很多配方，试了几个感觉操作有点繁琐。经过几次实践这个红糖核桃红枣蛋糕是非常好的一款操作简单又养身的蛋糕。里面的红枣具有养血安神，补气生血，缓和药性。核桃具有补脑,补肾温肺,红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多...
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![红薯身,红枣心的做法和图解,红薯身,红枣心怎么做更好吃]( "红薯身,红枣心的做法和图解,红薯身,红枣心怎么做更好吃")
红薯身,红枣心
用料红枣玉米面（糯米粉）椰蓉红薯红薯身,红枣心的做法先把红薯蒸熟放一边散热再把红枣蒸一下，蒸熟了口感就是枣泥了，可以去核也可以不去核红薯差不多凉了就用勺子搅碎成泥和玉米面和在一起，以能成型不是太稀了为原则然后把...
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![素身红波点食谱做法大全,超简单的素身红波点做法步骤]( "素身红波点食谱做法大全,超简单的素身红波点做法步骤")
素身红波点
觅菜夏季当季蔬菜,台湾是叫觅菜不知道内地叫什么.不过如果没有,可以拿菠菜来代替,我又加了肥厚蘑菇,有点吃肉的感觉,口感超赞的哦!用料胡萝卜1根觅菜一把蘑菇蒜瓣4颗橄榄油盐少许素身红波点的做法胡萝卜切片、大蒜切...
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![瘦身红豆水食谱做法大全,超简单的瘦身红豆水做法步骤]( "瘦身红豆水食谱做法大全,超简单的瘦身红豆水做法步骤")
瘦身红豆水
用料红豆200g瘦身红豆水的做法红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒约15分钟后，有豆香味道飘出来并且颜色变暗后熄火即可稍微冷却后放入粉碎机内打碎成红豆粉一次取1~2匙，用热水冲泡即可（不要加糖，里面...
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![红薯的大变身（红薯淀粉）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红薯的大变身（红薯淀粉）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红薯的大变身（红薯淀粉）
家里农村，老妈每年都种有红薯，吃一部分、打粉一部分。打红薯粉是一件很麻烦的事儿。首先得挑淀粉含量高的红薯，二个要经过机器绞碎、过滤、沉淀、晒干等一系列环节才能得到真正的红薯淀粉。挑红薯一定要白心的，千万不要红...
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![“健身瘦身友好”分层红豆拿铁咖啡的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“健身瘦身友好”分层红豆拿铁咖啡的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【健身瘦身友好】分层红豆拿铁咖啡
听说健身半个小时前喝一杯咖啡，有助于燃脂，所以我就买了一包黑咖啡，然后……并喝不惯，所以捣鼓了这款饮品。放进梅森杯，加上分层颜值很高。对热量要求高的少放点红豆和牛奶。可以多放点红豆，泡一点燕麦，放在红豆层上面，再加牛...
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![“减肥健身”红配绿的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“减肥健身”红配绿的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【减肥健身】红配绿
想减肥的心不能停每个人口味不同，量也不同，适量就好每次前一天就开始想明天做什么怎么搭配其实蛮累的做个食谱主要给大家个建议我自己也做个整理我是个胖子正在努力减肥所以我也不是专业的营养师健身教练普通人一个加油...
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![红烧鳙鱼身食谱做法大全,超简单的红烧鳙鱼身做法步骤]( "红烧鳙鱼身食谱做法大全,超简单的红烧鳙鱼身做法步骤")
红烧鳙鱼身
老家婆婆的做法，一家人都爱吃用料水库鳙鱼身一块钱大妈盐生抽紫苏蒜片姜片葱段红烧鳙鱼身的做法1.鳙鱼去掉黑膜洗净，切大块略腌后，纸巾擦干。热锅冷油少许，下入鱼块，皮煎硬后即可出锅。2.锅中留少许油，爆香蒜片姜片，倒入鱼块...
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![瘦身～红薯红枣红糖汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "瘦身～红薯红枣红糖汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
瘦身～红薯红枣红糖汤
这个季节吃红薯就很浪漫哇！而且红薯中含有丰富的营养元素，不仅可以止血又能解毒，预防夜盲症，同时还能抗癌，通便润肠，所以红薯的功效很高，红薯红枣红糖用来煮汤，功效都也是不错的。✔防癌✔瘦身✔增强免疫力✔延缓衰老真的不要...
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![红烧蝶鱼身食谱做法大全,超简单的红烧蝶鱼身做法步骤]( "红烧蝶鱼身食谱做法大全,超简单的红烧蝶鱼身做法步骤")
红烧蝶鱼身
用料蝶鱼1条醋2勺葱1/2根姜4片蒜6瓣料酒1勺生抽1勺酱油1勺糖2勺大料2瓣盐1.5勺红烧蝶鱼身的做法1.蝶鱼收拾干净，切花刀。2.准备一碗料汁，醋、白糖、料酒、红烧酱油、生抽、盐、大料、蒜瓣、姜片、葱段。3.锅中放油煎鱼...
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![红烧鲽鱼身食谱做法大全,超简单的红烧鲽鱼身做法步骤]( "红烧鲽鱼身食谱做法大全,超简单的红烧鲽鱼身做法步骤")
红烧鲽鱼身
用料鲽鱼身500g香菇喜欢吃多放青红椒葱姜蒜料酒盐生抽老抽蚝油番茄酱水淀粉面粉红烧鲽鱼身的做法鲽鱼身，两面花刀，方便入味盐，胡椒粉，糖，料酒，生抽，蒜，姜，腌制，马杀鸡一会，半小时配料切好少油，加姜片，不粘锅，煎鱼，可减少破皮我给不小...
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![暖身，暖心，热红酒的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "暖身，暖心，热红酒的烹饪做法，大厨教你详细做法")
暖身，暖心，热红酒
用料红酒一瓶橙子2个肉桂一根丁香粒苹果1-2个八角1整个冰糖依据个人口味添加香叶3片暖身，暖心，热红酒的做法橙子用盐搓后用清水洗净，我用的爱媛果冻橙无籽（其它橙子去籽），用一个橙子对半切，一个橙子切圆片，苹果洗净去籽，切月牙...
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![红龙刺身食谱做法大全,超简单的红龙刺身做法步骤]( "红龙刺身食谱做法大全,超简单的红龙刺身做法步骤")
红龙刺身
用料红龙一只红龙刺身的做法选红龙一个。制作完成。...
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![红糖红枣枸杞补身马芬的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红糖红枣枸杞补身马芬的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红糖红枣枸杞补身马芬
老少咸宜~养颜补血~适合广大女同胞们用料鸡蛋2个红糖1块80g左右低筋面粉200g泡打粉10g牛奶200ml玉米油60g红枣碎适量枸杞适量红糖红枣枸杞补身马芬的做法面粉和泡打粉充分混合拌匀，过筛备用红糖加入牛奶中，用小火煮至红...
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![红烧碟鱼身食谱做法大全,超简单的红烧碟鱼身做法步骤]( "红烧碟鱼身食谱做法大全,超简单的红烧碟鱼身做法步骤")
红烧碟鱼身
用料碟鱼1条葱1根姜3片蒜10瓣醋3勺料酒1勺生抽1勺糖4克盐3克白酒1勺红烧碟鱼身的做法碟鱼清洗干净，去鳞，用料酒腌一会，热锅凉油，把裹好面粉的鱼放入锅里炸透，油要多一些葱姜蒜切换鱼炸好不用出锅，把葱姜蒜放入油里煸出香味，...
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![养身红糖红枣核桃年糕的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "养身红糖红枣核桃年糕的烹饪做法，大厨教你详细做法")
养身红糖红枣核桃年糕
用料粘米粉100克糯米粉500克水大概400克澄粉50克红糖100克砂糖30克红枣，核桃，松仁，葡萄干，蔓越莓，杏仁片养身红糖红枣核桃年糕的做法红糖，砂糖，加入水煮开，加入粉揉光滑后，加入红枣，核桃，松仁，葡萄干，蔓越莓，揉均匀，整形长条。上面扫...
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![“健身减肥”红红黄黄的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“健身减肥”红红黄黄的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【健身减肥】红红黄黄
想减肥的心不能停每个人口味不同，量也不同，适量就好每次前一天就开始想明天做什么怎么搭配其实蛮累的做个食谱主要给大家个建议我自己也做个整理我是个胖子正在努力减肥所以我也不是专业的营养师健身教练普通人一个加油...
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![暖身法宝红枣枸杞姜红汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "暖身法宝红枣枸杞姜红汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
暖身法宝红枣枸杞姜红汤
姨妈痛，降温手脚冰凉都可以来一杯，很管用，喝完身子暖暖的，很舒服用料姜4-5片红枣8颗枸杞一小把红糖一块桂花适量暖身法宝红枣枸杞姜红汤的做法除了桂花之外，将所有的食材放入锅中加水小火煮10分钟桂花装饰调味，没有可以不放...
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![养身糯米红枣红糖粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "养身糯米红枣红糖粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
养身糯米红枣红糖粥
就是很喜欢喝粥，特别是甜甜的粥用料糯米适量大枣4颗煎药袋1只红糖适量养身糯米红枣红糖粥的做法糯米，冷水泡1小时，泡到米有一些长大了。装入煎药袋，放蒸锅里蒸，水开以后蒸十分钟，这样熬出来的糯米更糯。（百度查的）大枣切块，糯...
