日式烤青花鱼
用料
青花鱼 | 1条 |
盐 | 1克 |
胡椒粉 | 1克 |
柠檬 | 适当 |
日式烤青花鱼的做法
准备青花鱼一条杀好并将鱼头和鱼骨剔除 (同学们也可以直接选用超市冷冻链的青花鱼),处理好鱼之后在鱼的两面撒上盐和胡椒粉腌制15分钟(这一步是方便鱼肉在烤制的过程中入味)
15分钟后用纸巾将鱼身上多余的水分和盐擦干
用锡纸将鱼包好准备烤制
烤箱预热之后上下200度烤大概15分钟 15之后鱼肉已经熟了,不过此时成品卖相不好看,我们需要将锡纸打开,继续上下200度烤5分钟即可 (这一步主要是把鱼皮烤到焦脆)
最后把鱼装盘即可,放2条香菜点缀。😋 出锅啦~ 日式烤青花鱼就制作完成
小贴士
技术总结:
1. 在烤青花鱼之前要记得把多于得盐和水分擦干,这样的目的是为了让鱼不会太咸
2. 将鱼用锡纸包起来是为了让鱼受热均匀
3. 最后一步记得把锡纸打开烤一下鱼皮,这样鱼在吃起来的过程中会更香、更脆
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