红烧鲽鱼身
用料
鲽鱼身 | 500g |
香菇 | 喜欢吃多放 |
青红椒 | |
葱 | |
姜 | |
蒜 | |
料酒 | |
盐 | |
生抽 | |
老抽 | |
蚝油 | |
番茄酱 | |
水淀粉 | |
面粉 |
红烧鲽鱼身的做法
鲽鱼身,两面花刀,方便入味
盐,胡椒粉,糖,料酒,生抽,蒜,姜,腌制,马杀鸡一会,半小时
配料切好
少油,加姜片,不粘锅,煎鱼,可减少破皮
我给不小心把鱼肉煎散了😂,鲽鱼很容易熟,不需要太久
少油,放蒜姜爆香
放入香菇翻炒
加入酱汁,生抽,蚝油,番茄酱(少许)
加水,加鱼,焖一会,鱼先盛出来,加入青红椒,水淀粉勾芡剩下的汤汁,浇到鱼身上,撒葱花点缀
小贴士
鱼肉很容易熟,注意烹饪时间,火不能太大,容易把鱼肉煮散,我除了腌制的时候加了盐,后面都没有加
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