04碳锅鱼怎么做更好吃

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（04）碳锅鱼

用料黑鱼1条（04）碳锅鱼的做法将黑鱼切大块洗净备用，千张丝备用，香芹大姜大葱蒜粒。汆水副料（黄豆芽。千张)，烧七至八成油温，放入鱼炸至外焦内成熟备用，属于清炸。爆香小料，八角香叶，干辣椒麻椒炒香，加入豆瓣酱，香辣酱。红九九炒香...
胡萝卜炒肉2020-04-04

这个胡萝卜，是妈妈在自己家小菜园种的。生吃都嘎嘣儿脆的，老辈子胡萝卜的味道。跟超市的胡萝卜，味道不一样，炒着吃也特别好吃用料胡萝卜，猪肉，木耳大虾米，葱胡萝卜炒肉2020-04-04的做法炒菜炒菜上次炒的胡萝卜还加木耳和青椒...
低碳鲅鱼丸

分享一道低碳美食-鲅鱼丸，非常简单，鲅鱼去头去尾，只要中间一段。剔鱼肉时有点耐心，剩下的就很easy了，调料我都是凭感觉加的，看图可以知道大约摸。用料鲅鱼一条白胡椒粉适量（用的研磨好的黑胡椒）姜三四片料酒适量玫瑰盐适量鸡...
ins甜点解析04

甜点图片来自ins博主majachocolat，配方来自Gooi咕咿。用料见图片2张ins甜点解析04的做法焦糖酱准备工作：1，黄油切好软化2，奶油微波炉加热3，吉利丁片用冷水泡5分钟，沥干水。制作焦糖酱：1，糖加入小锅中加热至融化（浅黄：甜。深黄：苦...
2020_04_桂花圆子

南瓜味小圆子佐以桂花香，配上溏心荷包蛋，才能称得上完美。用料鸡蛋1个糯米粉300克南瓜500克桂花10克冰糖5克酒糟250g2020_04_桂花圆子的做法蒸熟南瓜🎃先蒸熟南瓜，将南瓜去皮捣成泥。和糯米粉搅拌到一起，南瓜泥的水份不够...
【25天生酮brunch】04：金枪鱼迷你pizza+百香果酸奶

【25天生酮brunch】04：金枪鱼迷你pizza+百香果酸奶🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆上次做贝果三明治剩了半个贝果，做金枪鱼蛋卷剩了半罐金枪鱼，今天周五啦，来个贝果小pizza，把它们都解决掉吧！🌟金枪鱼一定选择橄榄油浸的，不要用其他植物种...
碳烤鱼

用料青鱼一条葱姜蒜，豆瓣酱，老干妈碳烤鱼的做法先把鱼放点盐抹一下再炸干皮小贴士油要烧热点，鱼不会粘锅...
碳烤鲈鱼

大年初五，突然异常的想吃麻辣。各种酸辣粉之类的店都关门了，想偷懒解馋也难。吃货的心和胃都是不能将就忍耐的，所以干脆的去超市宰了条鲈鱼，回家搞麻辣碳烤。用料鲜活鲈鱼一条约450-500g中型土豆一个青椒两个小洋葱一个八...
碳烤秋刀鱼

用料秋刀鱼1箱啤酒2瓶白酒200克胡椒粉100克大葱2根生姜200克碳烤秋刀鱼的做法改刀，血沬充干净，控干水份。腌制2小时摆盘速冻烤制外焦里嫩，刷酱或刷酱油，撒料盐，孜然，辣椒粉。小贴士不要烤糊了...
碳烤鳗鱼

用料生抽6勺耗油2勺海苔好多片鳗鱼1条辣椒粉适量勺碳烤鳗鱼的做法烤鳗鱼没什么技术含量，本来就很鲜美的东西不需要太多调料。刷酱油，两遍，鳗鱼很肥，烤出油脂后再刷耗油，快出炉再刷辣椒粉，调料真的很少，但一只鳗鱼还是把我腻...
碳锅酸菜鱼（伊莱特聚能碳鼎）

用料低热量高纤维有机笋有机酸菜巴沙鱼发芽黄豆黑啤盐碳锅酸菜鱼（伊莱特聚能碳鼎）的做法柴火饭键，一般做汤需要一点油的都可以选择这个键，入油（少许），放入黄豆酸菜、笋翻炒2-3分钟转换键-养生汤，养生汤2:30点快出锅的时候放入...
keep午餐04 煮一锅

懒得去菜市，把存货配一配，按keep推荐的热量搭配，一人份。这是一顿午饭不是一道菜。看起来也挺多的，吃起来还好，不撑。主菜是煮的，做法参考：《款待生活的小锅料理》[日]边渡真纪。用料大米（64克）半杯南瓜125克毛白菜120克冻鸡腿...
烧烤料2019-07-04

用料烧烤料烧烤料2019-07-04的做法找到一份无糖烧烤料找到一份无糖烧烤料...
花甲粉丝砂锅◎陌家04

加入蚝油的花甲口味更加醇厚，关键词:老婆爱吃用料粉丝1把花甲1斤豆泡半斤娃娃菜等青菜若干葱姜蒜若干鱼豆腐等若干蚝油两勺生抽三勺盐少许白糖一勺砂锅花甲粉丝砂锅◎陌家04的做法1.生抽，糖，蚝油，盐调好料汁。2.花甲洗净...
挂面2020-05-04

用料挂面挂面2020-05-04的做法之前超市搞活动买的挂面，挺好吃的，记录一下。是2.9元还是3.9元这么一扎来着，我也忘了。挂面挂面...
碳锅鱼

这是一道火锅鱼，可以准备四个下锅菜比如:豆腐块、细粉、青菜、千张……用料草鱼一条（两三斤的）葱三四段姜三片蒜五瓣洋葱切丝（一小把）八角两个干辣椒一小把豆瓣酱一勺水四勺盐两勺鸡精四勺味精三勺孜然粉适量麻辣粉适量香...
碳火烤鱼

很好吃用料鲤鱼1条料酒2勺蒜瓣5瓣姜6片洋葱半个盐适量克孜然粉适量辣椒粉适量花生油适量碳火烤鱼的做法鲤鱼清洗干净，加蒜，姜，料酒，洋葱腌制半小时以上将鱼一分为二，放入网夹中上木炭火开始烤，边烤边摸油。烤鱼熟了，撒盐，孜然...
青椒炒鱿鱼2020-06-04

用料青椒，鱿鱼，鸡蛋味达美，盐，老醋青椒炒鱿鱼2020-06-04的做法青椒用手扒开，我觉得用刀切的不好吃快手菜...
碳烤多春鱼

多子美味！用料多春鱼几十条碳烤多春鱼的做法料酒+糯米酒+姜片+葱段+盐+茶果油适量腌制15分钟。自然风干，不能晒干。小火，碳烤。。。撒椒盐白芝麻。。。摆盘。。美味。。...
Brunch go 04

Brunch合集⬇️_list/720912135294578688/用料碳水克脂肪蛋白质个纤维Brunchgo04的做法全麦卷饼：参考我之前的方子可以做很多冻起来，不影响口感蛋白质鸡蛋和火腿，鸡蛋打散摊成厚饼卷起来蔬菜紫甘蓝～水果今天吃莲雾...
台州人饭桌(04)鱿鱼炒年糕

虽然鱿鱼和年糕一直是我从小吃到大的，但真正把鱿鱼和年糕组合在一起吃还是近几年的事，就是好像突然有一天鱿鱼炒年糕从椒江的北岸火了，然后慢慢把火气一直吹到了整个台州。用料年糕150克一人份籽乌(鱿鱼)海兔6只姜3小片...
2016-01-04

用料ESPRESSOFOAMEDMILK2016-01-04的做法妙...
碳烤八爪鱼

用料章鱼1只胡椒大蒜色拉油打真空碳烤八爪鱼的做法墨鱼汁，节瓜圈，芦笋头柠檬角切斜半辣椒丝装盘低温中小贴士先焯水1分钟章鱼腿77°大蒜色拉油黑胡椒15小时复温在低温机里中心达到温度50度...
碳烤活鱼

香辣烤鱼真是怎么吃都不腻。烤过的鱼外焦里嫩，加上各种各样的配菜，麻辣鲜香让人过足口瘾。用料草鱼1条（约2斤）蒜子3瓣生姜0.2两干椒节0.1两小葱2根香菜1根花椒8粒芝麻0.01克豆瓣酱1勺魔芋0.4两黄瓜1根豆芽0.2两紫苏1根碳...
碳烤青花鱼

家住深海的青花鱼君，低热宜脑，辛苦一天，那简单鲜美的味道如同生活本身。（扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料青花鱼1条（约150g）生菜叶、柠檬角适量碳烤青花鱼的做法在青花鱼表面撒上少许盐，先烤肉面约...