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快手鲜虾燕麦粥怎么做更好吃

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  • 快手鲜虾燕麦粥的做法和图解,快手鲜虾燕麦粥怎么做更好吃

    快手鲜虾燕麦粥

    用料燕麦适量虾6只生菜2片盐1勺白胡椒粉适量快手鲜虾燕麦粥的做法虾和生菜切碎,和燕麦一起放入锅内,加入适量矿泉水,开火煮至沸腾放入一勺盐,出锅前加入少许白胡椒粉提味关火盛出即可...

  • 5分钟快手早餐:虾仁芹菜燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5分钟快手早餐:虾仁芹菜燕麦粥

    早餐是一日三餐重头戏,不光要有营养,还要有速度(起不来呀,起不来)。今天泉水教你一道营养美味的快速早餐。用料燕麦片1小碗芹菜适量胡罗卜适量姜丝少许盐少许5分钟快手早餐:虾仁芹菜燕麦粥的做法一碗燕麦片大约加4碗水,大火...

  • 咸味燕麦粥(超快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咸味燕麦粥(超快手)

    低脂高蛋白快手餐,适合单身狗及减脂期人士。料理的过程中合理安排时间,10分钟之内就可搞定。用料即食燕麦对虾5只鸡蛋2个干香菇小葱盐水咸味燕麦粥(超快手)的做法干香菇用热水泡发煮一锅水煮水的过程中:泡发的香菇切丁。对...

  • 快手鲜虾粥食谱做法大全,超简单的快手鲜虾粥做法步骤

    快手鲜虾粥

    冬天菜容易凉,一般选择吃火锅可以一直热气腾腾,今天打算来个鲜虾粥,干贝是我家常用食材,没有可以不放!用料新鲜虾15只杏鲍菇1个青菜/白菜2颗干贝5粒快手鲜虾粥的做法虾头和虾肉分出来下姜片和虾肉小火炒香加水煮沸熬煮10分...

  • 快手燕麦粥食谱做法大全,超简单的快手燕麦粥做法步骤

    快手燕麦粥

    很多人嫌煮麦片麻烦,但冲泡的麦片反正都要泡5分钟,为何不用两倍的时间获得十倍的幸福呢!以下用量为两人份,但这么点儿肯定不够吃一顿早饭,请自行增加水果面包一类的东西搭配一下~用料黑燕麦80克水800ml,看你买的燕麦包装上怎...

  • 鲜虾燕麦粥食谱做法大全,超简单的鲜虾燕麦粥做法步骤

    鲜虾燕麦粥

    虾的营养价值比较高,含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。食用虾,可以有效补充钙质和优质蛋白,可以增加人体免疫力,预防骨质疏松燕麦的高膳食纤维能够吸附胆固醇促进肠蠕动,有利于排便...

  • 快手鲜美虾粥,瑶柱海鲜粥!砂锅粥!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手鲜美虾粥,瑶柱海鲜粥!砂锅粥!

    最近想喝粥,附近餐馆的粥不合胃口,感觉都没有煮好。就自己动手丰衣足食。早上去买到新鲜基围虾,活的,这样味鲜,吃起来口感好,很嫩。用料基围虾1斤当天煮的米饭/或一锅粥1碗米饭姜丝一把香油适量料酒1勺芹菜杆2根(不可少)葱白...

  • 燕麦奶酪粥~#快手早餐#~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦奶酪粥~#快手早餐#~

    早餐愈加不容忽视,而忙碌的上班族要秉承营养,简单,快速的原则~这款“粥”仅仅需要一分钟哦~用料速溶燕麦片1/3杯豆浆(热)250ml奶酪片1片黑芝麻粉两小勺糖或盐(根据个人口味)少许燕麦奶酪粥~#快手早餐#~的做法准备原料。豆浆最好...

  • 减脂快手早餐——燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂快手早餐——燕麦粥

    早餐,带给你一天好心情用料鸡蛋1个胡萝卜半根牛肉2块火龙果1/4个燕麦片3勺蔓越莓干随意盐少许牛奶少许油少许减脂快手早餐——燕麦粥的做法1、鸡蛋加盐、牛奶打均匀,热不粘锅加少许油,放入打散的鸡蛋液,待蛋液稍凝固时快...

  • 减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香

    低卡减脂版腊八粥,超快手,十分钟即好,口感非常好👍有嚼劲!用料花生、红枣、燕麦、麦麸、瑶柱、虾仁、青豆、玉米、胡萝卜土豆、奇亚籽、香菇适量生姜三片减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的做法所需食材按照步骤操作...

  • 快手营养燕麦藜麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手营养燕麦藜麦粥

    一到周末就爱睡懒觉(⑉°з°)-♡,起床之后匆匆做早饭,怎么才能又快又有营养呢?本来打算牛奶燕麦,可是有位同志不喝牛奶,干脆水煮燕麦算了,又觉得有点单调,想到藜麦也好熟,又放点藜麦,想着试试看,不好喝就喝白开水吧!没想到燕麦...

  • 快手燕麦牛奶鸡蛋粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手燕麦牛奶鸡蛋粥

    周末做甜品,消耗剩下鸡蛋黄和牛奶的方法用料牛奶克燕麦克鸡蛋个盐快手燕麦牛奶鸡蛋粥的做法水煮开,依次加即时燕麦片,鸡蛋,牛奶,开锅后撒点盐关火,营养美味燕麦粥搞定啦...

  • 简单快手系列~黎麦燕麦鲜虾皮蛋粥?😂😂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手系列~黎麦燕麦鲜虾皮蛋粥?😂😂

    意外的美食。煮粥的时候忽然想起来家里还有皮蛋,真的很好吃啊,用料皮蛋半个盐少许黑胡椒少许胡萝卜丁豌豆黎麦燕麦简单快手系列~黎麦燕麦鲜虾皮蛋粥?😂😂的做法黎麦是我之前煮好的,各位不要学我,哈哈,➕少许燕麦,跟平时煮粥一...

  • [快手早餐]银耳燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    [快手早餐]银耳燕麦粥

    养生girl日常٩(ˊvˋ*)و银耳护肝润肺,燕麦具有丰富膳食纤维提前一晚电饭煲焖煮银耳第二天早上加燕麦再煮十几分钟~营养快手早餐用料银耳四分之一朵燕麦20-40克[快手早餐]银耳燕麦粥的做法银耳冷水或温水泡发,约20分钟。...

  • 快速燕麦粥食谱做法大全,超简单的快速燕麦粥做法步骤

    快速燕麦粥

    用料米燕麦快速燕麦粥的做法大米泡进水里,放进冷冻把冷冻的米拿出来,解冻一下放进锅里煮,加一点燕麦继续煮...

  • 虾米燕麦粥食谱做法大全,超简单的虾米燕麦粥做法步骤

    虾米燕麦粥

    喜欢吃燕麦~来点咸口的粥用料燕麦50克虾米10克姜黄粉+胡椒粉些许,看个人喜好牛奶盐虾米燕麦粥的做法加水没过燕麦煮开加虾米和姜黄粉、胡椒粉和牛奶煮开,搅拌至浓稠,就可以啦~小贴士先用清水煮燕麦,不然直接用牛奶煮会粘锅...

  • 快手玉米虾仁燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手玉米虾仁燕麦粥

    看了下电饭煲煮粥要70分钟,早上懒起不了那么早,做个15分钟之内就能搞定的燕麦粥~用料虾仁少许克燕麦片少许克玉米粒适量颗青菜少许颗胡萝卜粒少许颗快手玉米虾仁燕麦粥的做法燕麦冷水下锅用的中农院水煮燕麦煮开后放入玉...

  • 快手早餐果酱燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手早餐果酱燕麦粥

    超级快手,营养又健康用料燕麦片50克牛奶适量(隔夜250ml)果酱1勺奇亚籽少许麦胚少许快手早餐果酱燕麦粥的做法取50克燕麦片放入少许奇亚籽放入少许开水再加适量牛奶再加一勺蓓妮妈妈果酱搅拌一下,放置3分钟左右最后撒上...

  • 快手健身餐~燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手健身餐~燕麦粥

    把家里的豆浆粉用完用料燕麦片150克黑豆黑豆豆浆粉28克水1000克快手健身餐~燕麦粥的做法燕麦片加水加入豆浆粉煮10分钟完成小贴士1、我加的水比较多如果喜欢粘稠的水可减100克2、要一直看着燕麦很容易噗锅...

  • 燕麦海鲜粥食谱做法大全,超简单的燕麦海鲜粥做法步骤

    燕麦海鲜粥

    用料干贝5粒燕麦20g香菜末若干鱼片50g盐1茶匙胡椒1茶匙鸡精2茶匙生抽2茶匙淀粉1汤匙燕麦海鲜粥的做法燕麦提前泡一晚,煮开用盐和胡椒和淀粉腌制鱼片,干贝用开水泡发燕麦粥里加入干贝煮5分钟,用生抽和鸡精调味下鱼片,关火...

  • 塔吉锅快手海鲜粥之鲜虾粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    塔吉锅快手海鲜粥之鲜虾粥

    用料大米一小杯鲜虾几只干贝六粒花生油几滴姜三片白胡椒粉少许盐少许塔吉锅快手海鲜粥之鲜虾粥的做法快手的关键在于米饭,提早半天或者头一晚洗净入冰箱冷冻。看,米饭的组织已经冻裂了,遇到热水很快就会开花熟烂。虾处理...

  • 燕麦大虾粥食谱做法大全,超简单的燕麦大虾粥做法步骤

    燕麦大虾粥

    燕麦是补钙的佳品,还可增强免疫力,抵抗流感,还有通大便的功效。大虾开胃化痰,增强免疫力之功效。用料虾1只大米适量燕麦适量燕麦大虾粥的做法准备一只大虾清洗干净一定要记得挑虾线。用牙签挑虾身的第二节,然后用手慢慢拽...

  • 快手藜麦燕麦鸡蛋粥-的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手藜麦燕麦鸡蛋粥-

    晚上泡好藜麦,早上和燕麦一起放微波炉里叮两分钟。喜欢香口的,再在上面打个鸡蛋,放些黑椒盐,烤两分钟搞掂喜欢甜香的,放点黑糖和牛奶再叮藜麦饱满的口感像奶茶里的爆爆珠那样加上燕麦的黏稠一小碗就很过瘾了当然,很营养也饱...

  • 大虾燕麦粥食谱做法大全,超简单的大虾燕麦粥做法步骤

    大虾燕麦粥

    用料燕麦适量白菜适量虾数只盐1克鸡蛋1个大虾燕麦粥的做法虾是煮熟的,很鲜美!水开锅下白菜,煮开以后把打散的鸡蛋液倒进去再次开锅放燕麦,大约十分钟把熟的大虾丢进去,时间紧迫没有去虾皮,其实感觉剖了皮更好出锅的时候加一...

  • 燕麦虾米粥食谱做法大全,超简单的燕麦虾米粥做法步骤

    燕麦虾米粥

    想减肥的我。慢慢摸索出的减肥早餐用料虾米5克燕麦30克鸡蛋🥚1个盐适量燕麦虾米粥的做法先将虾米洗干净。水煮几分钟虾米熟了再加入燕麦煮2分钟加个鸡蛋加盐。搅匀。煮滚。就可以了小贴士每天早上一碗燕麦粥。吃饱之...